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4年ぶりに腹ペコ俱楽部(糖尿病患者会)のウオーキングで総勢23人で古墳公園です。コロナ禍で中断を余儀なくされていましたがこれから、勉強会、料理教室、新年会など療養生活の大変さを仲間と楽しく励まし合ってゆきます。強風の中、糖尿病に限らず参加希望の患者様、埼玉(さきたま)古墳群・丸墓山に登り、栄養科手作りの低カロリーフルーツゼリーを楽しみました。歩きながらの気軽な会話で健康や病気に限らず、趣味や人生相談まで話が広がります。さて糖尿病はその治療目標が大きく変わっています。今までは「健康な
まだまだ続く人間ドックの結果考察です膵機能検査膵臓はインスリン分泌に関わる臓器きっと去年は糖尿病により膵臓が疲弊していて、アミラーゼの出が悪かったのだと思いますきちんとコントロールされ、膵臓がきちんと働くようになりつつある証ですかね良き腎機能検査問題なしただ、腎機能の検査の項目一つ一つが何を表しているのかは疑問です暇なときに調べてみますか痛風検査問題なし数年前痛風っぽい症状が出た時があって、まあ自然治癒したので放置していたのですが、こうやって数値で出
私が作業所でコーラーを飲んでいると糖尿病だから飲まないほうがいいと私に言う人がいます。私だって良くないのはわかっています。しかし私は人生を楽しむ権利があるのです。美味しい飲み物を飲むのは私の唯一の楽しみです。だから糖尿病患者が甘いものを飲んでいても好きにさせてあげてほしいです。良い一日をお過ごしください。
人間ドック受診という大きな山を越えた3月第2週です数値をチェック!朝の体重3月3日(日):70.15Kg3月4日(月):69.85Kg3月5日(火):68.70Kg3月6日(水):69.90Kg3月7日(木):69.45Kg3月8日(金):69.35Kg3月9日(土):69.90Kg70Kg台に乗せてはならぬと耐える耐える活動量計は3月3日(日):3623歩3月4日(月):4272歩3月5日(火):4496歩3月6日(水):3331歩3月7日(木):557
股関節の痛みに苦しめられた17日(日)この月曜日からはまた1週間仕事です月曜日の朝を迎え、昨日ほどの痛みはない!痛みが落ち着いてきている!ラッキーです何かをしたわけではないし、むしろ外出をして股関節は酷使?したはずなのに改善傾向なぜ?なぜ?疑問に思いますが、それよりも痛くないことの方がうれしい一応痛み止めを服用し、仕事へ向かいましたつづく
11)ビタミンE~その1HelenSaulCase:OrthomolecularNutritionforEveryone:MegavitaminsandYourBestHealthEver、よりビタミンE過剰症はない。ビタミンEオイルは日焼けの治療に使われる。(以下はAndrewW.Saulの記事)テレビのコマーシャルで、アスピリンは心臓病の治療に効果があると繰り返し宣伝されている。薬は○○に効くと宣伝して良いが、特定の栄養素が△△という病気を改善させると宣
人間ドック明けの週で、比較的のびのびしておりました3月第3週になります朝の体重3月10日(日):69.95Kg3月11日(月):69.95Kg3月12日(火):70.55Kg3月13日(水):70.15Kg3月14日(木):70.45Kg3月15日(金):70.40Kg3月16日(土):69.90Kg70Kg台が過半数を占めました69Kg台で持ち堪えたい!がんばれ自分!活動量計は3月10日(日):5164歩3月11日(月):3976歩3月12日(火):5
小難しい話から糖尿病闘病のブログに戻ります2月8日(木)、糖尿病専門医の内科を定期受診です1月の定期受診から2週間とインターバルが短いです2月はいろいろと予定が立て込んでいて、受診できるのがこの日のみ仕方ないです受診前に血圧と血糖値測定なのですが、採血ではなく、耳たぶをパチンとやるだけこの日はHbA1cの検査は無しでした2週間だったから?保険算定上の理由から?よくわかりませんが、毎月見ていたHbA1cなので、ないととんでもなく寂しい気分でしたま
歯科医院に歯茎の症状で来院される方の中に糖尿病患者の方がいらっしゃいます。糖尿病と歯周病は相互関係にあります。糖尿病の治療をしながら歯周病の治療もするのは大変ですがとても大事なことです。食事療法や運動療法、薬物療法など大変なことが多い中で歯周病の治療を少しでも頑張れるよう支えや力になれればという思いで、個人的に簡単な資料を作成し患者さんにお渡ししています。どんな病気であれ治療をするのは大変なことです。ご本人の気持ちと意志が大事になってきます。何か少しでも患者さんの
人間ドック2024の番外編です当日の朝起きた時?目が覚める頃?みた夢が手帳にメモられています拘置所で死刑担当の職員になっていた実際に執行された死刑の仕事をしていたそう、私は拘置所の職員として勤務していて、死刑が執行され、その一部始終を実際に関わっていた夢でした数年前?もっと前に死刑の実際が報道されたことがあり、その記憶通りの仕事をしていましたなぜこんな夢を見たのかはわかりませんが、とりあえず1年の取り組みを判断される人間ドックは究極ではないけどそれな
17)AbramHoffer、ナイアシンのポジティブな副作用とネガティブな副作用について~その2HelenSaulCase:OrthomolecularNutritionforEveryone:MegavitaminsandYourBestHealthEver、よりナイアシンフラッシュについてナイアシンを開始する2日前からアスピリンを服用しておけばフラッシュを最小化できる。抗ヒスタミン剤もナイアシンフラッシュを軽減する。デビッド・ホロビンは、4種類の濃度の違うナ
あーちゃんの病院へ毎週付き添うようになって早1年半。毎週同じ曜日の同じ時間帯に通院していると、顔見知りになる人が出てくる。大抵は軽く会釈したり、隣り合わせに座った時にちょこっとお話したりだが、1人のおじさんはあーちゃんを見ると必ず話しかけに来る。わざわざ隣に座ったり、隣が空いていない時は座らずにあーちゃんの前に立ってまで話してくる。はじめの頃は当たり障りのない会話が多かったのだけど、なんだかこの頃親しげを通り越して馴れ馴れしくなって来て、余計な口出しをしてくるようになった。いちばん嫌な
結果考察が続きます眼科検査はA中学からメガネ・コンタクトを使用していて、目の悪さにはそれなりの自信がありますただ、視力検査っていつも疑問に思うのですランドルト環が開いている方向を答えるときに完全に見える・ぼやけるけど開いている方向がわかる・完全にわからんんの3通りがあって、ぼやけるけど開いている方向がわかるのは見えていると言えるのか?しかもこの状態にはそれなりの幅があって、視力検査って結果はポイントで出るけど、実態は幅があるものではないかとこれは眼科とかでも思うこと
今月は受診が遅れてしまったけどやっと今日かかりつけ内科へ行って来ました。徒歩片道40分くらい良い運動だね。順調に体重も減ってあと1キロ減ったら術前の体重に戻る頑張らなきゃです💪血糖値は137(バナナ半分食べて行ったからね)先月は1251番悪い時197だった!去年8月HbA1cは6.3先月は6.71番悪い時8.8だった!去年11月💊リベルサスにかわってかなり良くなってきている。他肝臓Y−GT腎臓クレアチニン中性脂肪は先月に比べて倍以上の数値尿酸甲
まだまだ続く人間ドックの結果です腹部超音波検査です昨年、肝臓は中等度脂肪肝でした脂肪肝のことをフォアグラって呼んでいますそう、昨年は中等度のフォアグラでしたそして今年は、肝血管腫の疑いでした脂肪肝からの変性なのか、別の疾患なのかはわかりません肝臓あたりの医学書でも読んでみますかね食事はコントロールしていますし、お酒も決めた量しか飲みませんので、肝臓そのものに負担はかかってはいないはず、と思いますでも、散々痛めつけた身体なので何か起こっても仕方ないですフォローアップを
3月14日は午前に地元の施設に出張でしたお昼頃には終わり、それ以降は休暇私の休暇に何かと要求をぶつけてくる母以前からチーズナンが食べたいというリクエストがありました確かに出張で伺う施設から車で5分も行けばカレー屋さんがある!ならばとりあえず黙らせられる!と思い、母と相談私は糖尿病患者で食べる量のコントロールがよくわからないナンなんて食べないけどカレー屋さんのカレーなんてほぼニンニク入りだからカレーさえ食べられないけど母の分のみテイクアウトをすることにし
かおりですこんにちは!今日は、食後に眠くなってしまう・・・そういう方向けに記事を書いてみました^^「食後に眠くなっちゃう」と感じることはありませんか?この現象、実はただの眠気ではないかもしれません。このまま放置すると、糖尿病の予備軍になる危険性もあるんです。実は戦後から、日本人の炭水化物摂取量は右肩下がりに下がっています。それにも関わらず、日本人の糖尿病患者(予備軍も含む)は右肩上がりに増え続けているのです。この事実だけでも、糖尿病は、炭水化物が原因
今日、とつぜん…口の中が甘いんです。糖尿病の悪化でケトン体が出てくると口の中が甘い症状が出るようですし…糖尿病神経障害で、味覚障害が起こることもあるみたい。いずれにせよ、次回のクリニック受診で主治医に相談せねば、です。前回は眼科、次回は内科〜糖尿病患者はいそがしい!『目が見えにくくなったときの事医者が糖尿病になったら。その40』これは去年、突然目が見えにくくなったときの話です。この日、17:15にネット空きありとのことで、急きょ夫に予約してもらったものの…16:30ころクリニック
こんばんは昨日、仕事帰りに病院行ってきた18:30前について、そこまで混んでる感じなかったけど、1時間は診察まで待ったいつものことやけど…お会計終えたら20時前先生にメトホルミンは合わなかったこと言った。昨日は、測らなくても同じやろ〜とか言われたでも、測ってもらったよ。7.6に下がった!空腹時血糖値も124と良くなった方だ最近、また雑穀米始めたから効果出てきたのかな…わからんけど…あとは、運動頑張ってれば、もう少し良くなりそうだだけど、精神的にしんどいとジム行けない。仕事は何とか行け
こんばんは今日は、朝から内科へ行ってきたよ朝1番に行ったわけじゃないけど、珍しく空いてた!6番目くらいに呼ばれた〜。今日の結果先月8.4だったから少し下がったよ。もっと頑張れよ薬飲んでるくせに来月は、7%になっててほしい。ジムさぼりがちやしなぁ…躁うつやもん、しんどい時は動かれへんもん。あとは、あれよね、寒いから行くの嫌自転車で15分かかるのよ。お風呂入って帰って来て、湯冷めしないか…も心配だよ。早く暖かくなってほしいジム頑張りたい
連日の糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする「賢者の食卓」ダブルサポートの検証の記事が続いており、そんなサポートは必要のない健常者の方にとっては無意味な事に思えるのは分かるものの、これから暮れに向けて多くなる食事会や飲み会。新年には塩分の多い食事も続き、容易に手術さえ出来ない糖尿病患者にとっては、命をかけてもやらなくてはならない検証なのです!( ̄^ ̄)と言うことで、同じ病気で悩んで居る方に、一縷の光になればと思い日々犠牲となって生きてる僕ですが、そんな検
少し前に帰宅しました。今日は結果がわかる日今日は長女が付き添って一緒に行ってくれました。感謝🍀大腸ポリープ2個の検査結果大丈夫なポリープでした。が、、癌になる前の、、引き続き胃カメラは一年に一回大腸カメラは三年に一回検査を受けた方が良いとのこと。胃と大腸に関してはホッとしたあ前回も大腸にポリープがあったからやっぱできやすいとゆうかできる体質なんやろうね?身体に沢山の不調があるから心底気が抜けないけどきちんと先生の仰る通り検査を受けよう。次回大
まだまだ続く人間ドックの結果考察です(ネタ切れ防止のために小出し小出しなだけです)血液一般検査去年は赤血球数だけが高くて、やっぱり俺、血の気が濃い!笑なんてギャグってましたが、普通の人になってしまいましたただ、血小板数の減少が気になります特に理由もないし、血が止まりにくいとかもないのでよいのですけど炎症反応検査血沈?改めてみると、なんじゃこれ?というもの組織に炎症が起こっていたりすると上がる数値糖尿病は糖が〜なんて言われますが、個人的には血管が破壊されてい
以前勤務していたある小病院での話です。私が、その病院を退職する事になりました。外来のかかりつけの患者さんをどうするかという問題が出ました。特に糖尿病患者さんです。そこの病院は、明らかに人材難でろくな診療ができる医師が、いません。患者さんの事を考えたら、他に紹介するべきと思い、やっていたところ、事務長からクレームが入りました。残っている医師にまわせと。でも、まわす医師、糖尿病の治療経験ありません。なおかつ、土曜日なんかは、固定でなく日替わりで交代です。糖尿病なんて診療した事
(3/4回目)AnnualCollectionofTopVitaminDPublicationsWilliamB.Grant,PhD(ビタミンDに関するトップ出版物の年間コレクション)OMNS(2024年2月27日)換算:50nmol/L=20ng/mL;1mcgビタミンD=40IU(125mcg=5,000IU);1mmolカルシウム=40mg;1mmolリン=30mg2型糖尿病「糖尿病前症患者におけるビタミン
こんにちは今日は朝から病院行ってきた今日の結果7.2%に下がってた良かったよ〜上がってなくてでも、食後2時間で288を叩き出す納豆ご飯食べただけやねんけど恐るべし食べ物また、1ヶ月頑張ろう
糖尿病患者の割には血糖値を上手くコントロール出来ている私。夜間就寝中の高血糖はお断り。今迄も上手くやっているつもりだったが、最近Libre3に換えてから低血糖アラート🚨が喧しいので安眠の為、ブルーツースを切っておく事が多い今日この頃。インスリンを使った事が無い私に低血糖アラートは不要。⬅️アラート音が喧しいので❗️💢元々、私は血圧・血糖値・コレステロール、全部低めの正常値だった、糖尿る迄は。本格的に早夕食・早寝で普通に静かに眠りたい。昨夜は寝る前に砂糖を入れないカフェオレを飲んでおいたら
何年もの間ずっと楽しみに読んでいたブログ。「ばーさんがじーさんに作る食卓」→こちらばーさんが入院・手術のためにブログをお休みしますと綴ったのは2017年5月。でも退院・リハビリを終え、ブログを再開する予定だった7月になっても再開されることなく今に至っています。ばーさん(cinco)じーさん(sesenta)の名前から想像するに、同級生のお二人が65才の頃に始められたブログだったのかも。sesentaycinco(スペイン語で65の意味)その人柄が表れるような、自家農
hba1c9.8%の89才の患者さん「注射💉したくないんだよね」って部屋にやってきた。ありゃ。先生に言われたのかー。よくこっちに寄ってくれたね〜。この方、ちょいちょい、お部屋に遊びに来てくれる。実は、淋しがりの私だからちょっと嬉しいでも、上がっちゃってるのは悲しいそかそか、下げよか。どれどれ今日のポイントは…あ、コーラ。そこかー。どーしたい?「注射はイヤ」じゃ、コーラ変えたいね。「麦茶にしたらどう?」おぉ!いいじゃん!じゃ、そーしよ来月、楽しみだね。インスリンの出方は弱いけど
おはようございます耳鳴りがうるさくて、頭が痛い仕事休もう昨日、心療内科へ行って、診断書もらったこれを出したから絶対こうできる!ものでは無いけど、ダメ元で出してみようと思う。自分の中では、鬱より躁うつの方が本当にしんどい。落ちたら上がるまで時間かかるし…先生には、頑張りすぎないで省エネモードでして下さいって言われた頑張りすぎなの?心療内科終わったら並びにある内科へめちゃくちゃ混んでる18時前ぐらいに到着したものの、診察まで1時間は、かかる。通ってるところは、総合病院でもなく普