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こんばんは。今日は午後にお掃除のスイッチが入ったので床水拭き👐クイックルワイパーですると楽なんやけどしっかりやりたくて雑巾で床拭きワックスかけてまたまたやり出したら止まらなくなり水回り玄関ゴミ箱洗い途中になってしまってたわたしの部屋の片付け全て終わってスッキリした気持ち良い掃除片付けに終わりはないよね家事に終わりはない。まあ、やる気スイッチが入った時にガッツリやったよ。勿論食事も作ったあ褒めてくれたら嬉しいのだけどね。全て終わった頃に母か
暴飲暴食を繰り返して体重増加。そこで気になるのはメタボと血糖値。日経新聞のウェブサイトに血糖値を測れる機器があるというので試してみました。FreeStyleリブレという医療機器ですが、Amazonなどで売っています。薬局でも頼めば手に入るところもあるそうです。リブレ2という新型がありますが、これはネットで色々検索しましたが入手できませんでした。FreeStyleリブレ、医師が赤字じゃ普及せず?2017年1月に発売されたフラッシュグルコースモニタリングシステム(FGM)のFreeStyleリブレ
主人と私、同時にリブレつけて,違いなどを検証しようなんて思っていたけど、とても検証どころじゃなく、食べれば上がる,運動すればちょっと抑えられる,くらいしかわかりません💦時間もないので今の気がかりなことだけ載せておきます。5/20から始めて3日間,寝てる間に低血糖になってるー😱前回リブレつけた時はこんなことなかったのに。先日の検診の時の低血圧とも関係ある?薬もインスリンもしていない糖尿病患者ですけど,これはどういうことなんだろう?
こんにちは先週の3日間、5月17日~19日で日本糖尿病学会に参加してきました。今回の学会では、1型2型問わず糖尿病を持つ当事者やそのご家族も参加でき、登壇者として糖尿病患者さんのお話を聞くことができました。会長特別企画と題してあり、日程としては1日に2名~3名ほどの登壇者がありそれぞれの発症時のことや生活する上での想いなどまた診断に至るまでの辛さなどなど、ガイドラインや教科書には載っていない患者さんの生の声を聴くことができました。私も糖尿病患者であり、医療者であ
何年もの間ずっと楽しみに読んでいたブログ。「ばーさんがじーさんに作る食卓」→こちらばーさんが入院・手術のためにブログをお休みしますと綴ったのは2017年5月。でも退院・リハビリを終え、ブログを再開する予定だった7月になっても再開されることなく今に至っています。ばーさん(cinco)じーさん(sesenta)の名前から想像するに、同級生のお二人が65才の頃に始められたブログだったのかも。sesentaycinco(スペイン語で65の意味)その人柄が表れるような、自家農
夕食後に謎の血糖値を叩き出したりした4月第1週でした朝の体重は4月1日(月):70.45Kg4月2日(火):70.25Kg4月3日(水):70.60Kg4月4日(木):70.20Kg4月5日(金):70.15Kg4月6日(土):70.30Kg70Kg台が完全定着しました今年は夏にかけて痩せて、67Kg台にする妄想をしております活動量計は4月1日(月):4076歩4月2日(火):3414歩4月3日(水):4113歩4月4日(木):5462歩4月5日(金):
おはようございます😊しょこぴーです…😊晴れの……清々しい…新潟です…😊さてさて~連日の足つぼマッサージ効果か関節リウマチの関節痛は…ほぼ無しね…しかしながら……尺骨と橈骨の打つかる痛みなのか……一瞬…鈍い強い痛みあり……しょこぴーは…右手手術してるのだが…髪の左下に🖕ピンをとめる時に…鈍い強い痛み一瞬にあり……ピンが留めれなくなっている……………何かがおきてるのだろうね…右手を使って…筋肉を付けると良いとの話もあり…かなり…使っていたけどね…うむ…🤔他
こんばんは。最近体調が良くなくブログお休みしたりしていました。ごめんなさい。また学会でのことについて、私の感想を書いていきたいと思います。今回の学会、患者さんも出席ができて当事者の気持ちを中心に意見交換?みたいなものをやっていたのですが、所謂患者会に、医療従事者も参加みたいな形でした。私は1型糖尿病になってから3年になりますが、患者会に参加したことがありませんでした。理由としては、「糖尿病を持ちながら立派に生きている人を目の当たりにした時に、私は管理栄養士なの
3月23日は6回めの結婚記念日でした世のご夫婦はそれなりにお祝いをするものなのでしょうけど、個人的な感覚としてはとりあえず6年続いたよというくらいのもので、お祝いっている?みたいな感覚になりますあ、成田悠輔氏が↓の動画で成田悠輔氏「ニコニコ笑いながら没落しよう」令和4年度バンタン卒業式祝辞スピーチ【完全版】|2023年3月2023年3月に挙行された『令和4年度バンタン卒業式』にて、成田悠輔様による卒業生へ向けた”祝辞スピーチ”をノーカットバージョンでご覧いただけます。▼
先日、と言っても・・・けっこう経っているのだが。え~・・・1年ほど前、なんだけどね。1型糖尿病患者用のIDカード緑色のではなく、青い方の。これをね~~~ちょいと、ダメにしちゃってねぇぇ~~~^^;プラスチックなもんで。まあ、経年劣化ってこともあったんだろうけど。バキバキッと~~・・・もう、どうにも修復できないくらいにね。。。(ーー;)そりゃ~、悲惨なもんだった。原因:ワンコに噛まれてカードが凸凹にぃ~・・・すご過ぎて。思わず笑って・・・ポイッと捨てちまっ
こんにちは。昨夜から朝にかけて高血糖が続いて、頻尿と口喝で眠りが妨げられて全然眠れませんでした。そして、明日から開催される糖尿病学会、実は患者さんのお話を聞く企画があり、それに想いを馳せていたらなんだか色々溢れてきて、久しぶりに病気のことで枕を濡らして一夜を過ごしました。このブログを見ている患者さんの中にも参加される方いらっしゃいますかね?私は患者会などには参加したことがなくて、患者さん同士の繋がりはないのですが色々とお世話になった専門医の先生方に会えるのではないか
11)ビタミンE~その1HelenSaulCase:OrthomolecularNutritionforEveryone:MegavitaminsandYourBestHealthEver、よりビタミンE過剰症はない。ビタミンEオイルは日焼けの治療に使われる。(以下はAndrewW.Saulの記事)テレビのコマーシャルで、アスピリンは心臓病の治療に効果があると繰り返し宣伝されている。薬は○○に効くと宣伝して良いが、特定の栄養素が△△という病気を改善させると宣
4月4日(木)の夕食後の血糖値が88という食後なのにこの数値?という謎なことが起きてから一晩5日(金)の朝を迎えましたまず、体調はそこそこすっきりでした昨晩のゲップ連発の体調不良感はありませんでしたちょっと安心朝食前の血糖値はというと、115普段と大差ないあれだけ下がったとすれば、反動で上がってしまうと思ったのですが、大丈夫ちょっと丈夫な身体になってきている?つづく
連日の糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする「賢者の食卓」ダブルサポートの検証の記事が続いており、そんなサポートは必要のない健常者の方にとっては無意味な事に思えるのは分かるものの、これから暮れに向けて多くなる食事会や飲み会。新年には塩分の多い食事も続き、容易に手術さえ出来ない糖尿病患者にとっては、命をかけてもやらなくてはならない検証なのです!( ̄^ ̄)と言うことで、同じ病気で悩んで居る方に、一縷の光になればと思い日々犠牲となって生きてる僕ですが、そんな検
5月1日、フリースタイルリブレの昼休みに着けてみましたすぐに測れないのねとりあえず昼食後から測定してみました昼食後指から:130リブレ:141夕食前指から:122リブレ:140夕食後兼就寝前指から:143リブレ:151そんなに差はない?ネットではいろいろな評価が書かれているけど、自分は結構ズレのない感じ?と少し安心しました実際の数値との差を見ていくことにしてみました悪くはなさそうですかね、これAbbottフリースタイル
実は👂の中が痛みが続いていて今日は耳鼻咽喉科へ行って来ました。かかりつけ耳鼻咽喉科は🚗じゃないと行けない距離で🚕だと片道3000円少し娘達も仕事で忙しいから頼めなくて片道徒歩20分少しで行ける耳鼻咽喉科へ行ったの🚶ー病院を変える不安は凄くあった。かかりつけ耳鼻咽喉科の先生が腕も良くて全て安心できる信頼できる先生だったから。やっぱ失敗したよ病院に着き問診票に記入。よく外耳炎になるからそれくらい自分でわかっていた。今回も外耳炎の症状だったのに‼️なんと診
先日の焼きそば『焼きそば』糖尿病患者にとって焼きそばって、かなりハードル高い今日、買い物行って見つけたおぉ〜✨焼きそば味が楽しめるお仕事のお弁当に作って行こうと思います焼きそば味は初め…ameblo.jp作って食べてみました普通の焼きそば作るように炒め作りましたう〜ん焼きそばだこれはリピして食べたいお味スーパーで見つけたデザート糖質10gぎりぎり行けるただ栄養表示の一番バッターが砂糖、ショートニング糖質以上に血糖値上がりそうそれでも、プール行く前だからと食べてったそし
こんにちは今日は朝から病院行ってきた今日の結果7.2%に下がってた良かったよ〜上がってなくてでも、食後2時間で288を叩き出す納豆ご飯食べただけやねんけど恐るべし食べ物また、1ヶ月頑張ろう
どうしてお腹が空くのか-糖質摂取した3時間後に強烈な空腹感に襲われる理由-糖質を摂取すると3時間後に“もうお腹ペコペコ、腹減ったー”という感じの強烈な空腹感に襲われます糖質制限を継続している人はそのような絶えられない空腹感がなくなり、お腹が空かなくなりますあるとしても程良い心地よい空腹感のみですでは何故糖質摂取すると強烈な空腹感に襲われるのでしょうか?胃が空っぽになるため?夏井先生のブログに何度も登場している、肉を食べた後の胃内視鏡所見Vs.穀物を食べた後の胃内視鏡所見肉を食べた1
3月27日(水)、とある学会を退会しました私が取得している国家資格はA:いつもこの仕事をしている国家資格B:ちょこちょここの資格を盾にしているけど、本格的な出動は極稀れと2つあります(AもBも具体名を挙げてしまうと、あまりにレアな組み合わせで本人特定されてしまう可能性があるので秘密です)今回退会した学会はBに関するもので、一応がんばって、この学会認定資格も取得しましたそして資格更新のために講習会も受講しておりましたが、某大学の名誉教授が私論の試論として訳わからない主張
4月新年度が始まりました2年に一度、4月に保険点数の改定があり、仕事の中身が微妙に変化したりしますが、今回の改定からは6月ということになり、ちょっとしっくりこない新年度となりましたというわけで変化のない、ちょっとゆったりな新年度でしたが、2日連続で睡眠がきちんととれませんでした4月2日(火)、朝4時半ごろに突如LINEがなりました私の兄弟やと妻の実家で地震などがあった場合にLINEに通知が来る設定にしてあり、妻の実家のある東北地方で地震があったためですさほど被