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はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生大阪在住41歳のRieです重度の便秘で妊婦さんに間違われるほどのポッコリお腹の持ち主慢性便秘+度々起こる過食で人生MAX体重58kg(163cm)便秘改善、そして過食癖で脂肪がついた身体とおさらばする為健康的なダイエットを勉強中我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますノンオ
以前、ブログに書いた休んだ分の社労士講座の視聴、プリント類等のまとめをGW期間中に終わらせること…。ここにきて疲労感が漂い全くできていません。体重も順調に減らないし…。明日から食物繊維を沢山食べて、脂肪はできるだけとらない、糖分は比較的とる、そんな生活にシフトチェンジここ、数週間、1000カロリー弱しか食べていなかったので不調になりますよね。それは…。明日から摂取カロリーを見直し、この疲労感を軽減していきたいです。ハオちゃん、どんな寝相よ♡大好きハオちゃん。おやすみなさい。
毎年GW恒例の72時間断食朝飯を7時に食べ終えたので5日の7時までの断食ですここで誤解の無いようにお願いしたいのですが断食と言ってますが何も食べないわけではありません固形物は摂取しませんが水分・塩分・糖分と生きて行くのに最低限必要な物は摂取します断食であっても拷問ではないですからね(笑)まあこの小梅ちゃんとスポドリはレッスン中に頭が飛ばない為に用意してます人間カロリー一番使うのが脳で次が肝臓です
こんにちは、とりきちです。とりきち横丁のお仕事を通じ、ある獣医師の先生からお問い合わせを頂き、ネクトンをマクロラブダス(メガバクバクテリア)に罹患する鳥に対して使ってはいけない理由についてご質問を頂きました。ずばり、ネクトン類(例えば日本でメジャーなSやBiotin)にブドウ糖が入っており、ブドウ糖が真菌性の疾患や、腎臓の疾患を抱えた鳥の病気を悪化させると、ドイツでは一般的に考えられているからです。ドイツで暮らす中で、糖分、糖質を含むサプリを上記の病気の鳥に使うのは