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ショッピングモールの中の一見ヘルシーそうに見えたレストラン。1日出歩き、午後3時に軽くランチしようとなった。食べてみたら、ちょっと甘い!サラダのはずなのに甘い。そして、ゆで卵はかなり塩辛い。揚げ物はアンチョビーに海老チップスとピーナッツを素揚げにしたもの。マレーシア人って、かなり若いときから、血糖値が高い人が多い。クリックしてブログランキング応援してね!にほんブログ村でも考えてみたら…在日本人の人は御存じでしょうけれど、マレーシア人はアセアン諸国で
明日、儀式で食べる餅。一年に1回ですね。FTすると冷えセンサーでプラス8。アスベストセンサー、大気汚染センサーで反応なしです。糖分センサーでマイナス10。なので糖分含有率は、ほぼ50%です。
つい最近までヤクルト1000飲んでましたが、年末ごろからやめました主人からヤクルト1000の糖分が結構ヤバいと聞いて調べたら…角砂糖4個ですってコーラよりも多いって…こんなの寝る前に飲んだら太るはずだ!腸内環境を良くしたいならヨーグルトや整腸剤飲めば十分だし、ストレス軽減で眠りの質を良くするってうたってますが…此方もヤクルトと利害関係のある機関が実験してて…実際はその効果は不透明実験するなら第三者機関に頼まないと信憑性ないってな感じで…流行に踊らされてた自分に喝‼️ヤクルト飲
良質なお塩に含まれるミネラルは筋力をつくる働きがある事をご存知でしょうか?貯金も大事ですが、貯筋はもっと大事なのかも知れません。通常の普段のお塩から、この常健塩に変えて9年になりますが、いつのまにか私の身体は丈夫になりました。63歳ですが、以前より好調です。以前はギックリ腰で辛い想いもしていましたし、整骨院通いもしていましたが、ここ9年は全くありません。かなり力持ちにもなってます。その為にはたまに負荷をかけ重いものを持ったりしますが、何ともありません。身体が不自由なく動いてくれ
お疲れ様ーんっあたいっ!本日訪問4件とパソコン作業。あっと言う間に仕事終わりました。本日のシケ飯っしけてるぅ。おやつも食べます。糖分必要な。あは。さてさてかれこれ1ヶ月以上前?フォローさせてもらってる方のblogに午後の紅茶のアイスの話がありなんだか食べたくなってコンビニへ行き購入しましたよ。え?珍しいって。うん、自分の為にもう何年もコンビニアイス買ってないな。で、その時はお腹いっぱいで食べなくてずっと冷凍庫に入ったままだった笑で、なんだか今日食べたくなって
5月最終日でしたね〜早いなぁ〜昨夜、ビール飲んでしまって図に乗ってます笑笑今日の夕食晩酌してしまった一本で充分、そのうち一本では足りなくなるんやろな🍺糖質0やし、糖分は無いような夕食やし、あと味噌汁、糖質0のビールやけど、白ごはんは控えた。これで血糖値が高くなってたら、またまたショック😨やーちょっと小腹空いてるけど、このぐらいが丁度いいかも…血糖値がどうなってるかが楽しみです