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2024年4月28日(土)今日の気分は?精神的に疲れた🥱💦何で私ばっかりが、やらなきゃいけないの?犠牲にならなきゃいけないの?って不公平を感じたこと。今日かなしかったこと粉ミルクを床にぶちまけて無駄にしたこと生理前でもないのにイライラと泣きたくなる気持ちが押し寄せてきたこと粉ミルクを床にぶちまけたときの写真撮り忘れたから、昔撮った田舎の風景を。笑笑私だけじゃないから、愚痴ったらそんなの贅沢だ、っていわれるのかもしれないけど書きたいから書こう。生理前でもないのにむし
ご覧頂き、ありがとうございます色んな人に言われる「疲れてるね」の言葉うん、自分でも自覚してる。これは、マグマ級の疲れだな🌋朝、起きられなくなってきた。こんなこと滅多にないのに今日も起きたのは8時。朝食は1人で食べたあまり自分で「疲れた、疲れた」と思っていると、何も行動出来なくなってしまうので、常にほどほどに・・・を心掛けている薬の飲み方私は最近、薬をシートやパックから出して飲むことが難しくなっている。携帯
ダイエット記事ではないですのでご注意を。今年の3月まで産後戻らなかった10㎏をどうにか落とす為に色んなダイエットしてました!4月からダイエットやめました!というか、それどころじゃなくなって結果4月から8月までの約5ヵ月間で体重が-7.5㎏減ってたーココ数ヶ月、心身共に疲れ果てなのかダイエットやめたからなのか?いつのまにか減ってたー!前は食べることが大好きで食べることで息抜きしてきた私ですが食べる為に運動してたくらいwそれも出来なくなり食欲のない日が多くなり、前
さて、今日からまた仕事でした。もんのすんごい疲れました。いやー、いつもと同じようなことをやってるのにな。精神的な疲れもありましょうが、それより肉体的な疲れがひどい。まず、歩くだけで若干息切れしてきます。そして仕事の一環として、4時間ほど立って話すという行為をしたのですが、それもまた普段とは比べ物にならないぐらいに体力が奪われ。挙げ句勤務時間の終わりぐらいになると、頭痛がしてきて。しかも茶オリやら、ピンクオリやらもでてくるし。ストレスなのか疲れなのか。現在は茶オリに落ち着いてはいますが、
聞上手な男性Kさんが来られました。毎回ひと月って早く感じますがKさんの身体は毎回疲れきっておられます。忙しくされているみたいです。毎月有難うございます。そして常連の女性👩先月来て頂いたのにあいにく他のお客様がいたのでその日は駄目でした。すみません。なので今回は閉店時間の逆算で一番長い時間を頼んで頂きました。有難うございます。そして観光で来られている女性お二人…待ち合わせの時間迄少しあるので靈氣って知らないし受けた事無いのですが一番短い時間で(お試し15分)をお願いしますと言わ
【シロダーラ】暖かいオイルを絶え間なく額から垂らし続けることで一種の瞑想状態🧘♀️。「こころの治療法」とも言われています。また、脳のマッサージとも言われ脳から脊髄の神経が刺激され、α波が増加することが科学的にも説明されています。温かいオイルが落ちてくる感触は何もいえない心地良さで意識が遠のいていく体験をし、時間の感覚さえもなくなり30分を5分と感じる人もいます。感覚器官に刺激を与え、精神的な疲れや不安などの感情・視力の回復、頭痛などの頭部の不調の改善を促します。凝り固まった頭部をゆっ