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鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ!受付担当・妹のYでございます。さて、今日は頭痛が楽になる簡単ケア方法についてのお話です。頭が痛い時はこめかみ付近の頭皮をゆすってみましょう!側頭部の筋肉の緊張がゆるんで、頭痛が楽になりますよ!手を拳にして関節でゆすると痛気持ちいいですが痛みが苦手な方は指の腹でマッサージしてみてくださいね。また、耳全体を揉みこむのも血流が良くなるのでオススメです。こちらも側頭部の緊張がゆるみますので、お好きなケア方法を選んでみましょう
花王ソフィーナの、SOFINAiPクロロゲン酸飲料EX。忙しい毎日でも1日1本飲むだけの効果効率を兼ね備えたインナーケアってことで、試しておりましたが、無事、10日飲み終わりました飲み忘れゼロ全て美味しく頂きました!10日飲み終わった感想としては、●特に顔の乾燥を感じなくなってきた。●冷やすと更に美味しい。●持ち運びサイズ、飲みきりサイズが◎いくら「乾燥に効果的」と言われても、面倒くさかったり、味がイマイチだったり、飲む場所が限られるものだと、離脱しちゃう方って結構
こんにちは。美ライン小顔マジシャンの早坂佳純です!みなさんは、お顔に「黄金比率」というのがあるのをご存知ですか?お顔の黄金比率とは、一般的にバランスが良く、美人に整って見える顔立ちになります。ミロのヴィーナスにもこの黄金比率は使用されているといわれていますよ。芸能人でいうとどんな方が黄金比率の持ち主といわれているのでしょうか?BEST10をご紹介します!【2020年最新版】10位菜々緒さん9位沢尻エリカさん8位黒木メ
鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ!受付担当・妹のYでございます。さて、今日はむずむず脚症候群についてのお話です。眠ろうとしたら足がムズムズしてなかなか眠れない…睡眠障害の一つである「むずむず脚症候群」にはふくらはぎのツボ『承山(しょうざん)』に刺激を与えましょう。足の不調全般に効果があり、指圧することでむずむず感が軽減します。また、血の巡りを良くすることもむずむず感を軽減するのにとても重要!足の冷えには要注意なので靴下をちゃんと履いて眠るようにしま
初めまして!モデルさんも通うサロン!愛知県豊橋市にあるBeautysalonRiccoオーナーの上谷です今日のテーマ❤️石原さとみさんのキレイなフェイスラインを作っているのは○○だった!女性の永遠の憧れ、、すっきりとしたフェイスラインの小顔!!そんな、すっきり小顔、ご自宅での毎日の簡単ケアで叶えられるってご存知ですか女優の石原さとみさん。ため息が出る程、美しいそんな石原さ
それは、もったいない!!💦上に寝転がったりして体をととのえる道具それがストレッチポールです♪筋肉の弾力を戻してくれるのでフィットネス愛好家からアスリートなどいろんな方が愛用されてますね画像右から円柱型のノーマルタイプ中央がハーフと呼ばれるかまぼこ型(左が代用品のタオルですね)先日、これを使って背中のケアしてみたけれど効果が出ない、という方がいらっしゃったので思い当たる原因を書いてみますこのポールで背面のケアをする時
茨城でクレイの講座を開催していますnatura(ナトゥーラ)の大和田洋子です。ここ数日はお天気が続いていてとても過ごしやすいですね。我が家の大学生の長女は授業がリモートになり運動不足にならないように時間ができると走っています。今日も走りに行き帰ってきたらこんな事に、、、、。蚊?ぶよ??なんなのかワカラナイけど写真だけでは足首とは思えないほど腫れあがりこんな事になってました。とにかくチクチ