筋筋膜性疼痛症候群

今日はやっぱり、、、痛い日です歯事件当時、動悸がひどく血圧を測るようになりましたその頃は、140、90、辺り脈拍は100や110超え、怖かったですいつもバクバク、ソワソワしてじっとしていられなかったですご飯を、お腹10分目くらい、無理矢理食べるようにして体重をもどし始めてしばらくすると、夜眠れるようになりましたただ、噛み合わせがずれて歯が当たるため、何度も何度も中途覚醒がありましたスプリントつけている今もありますぎゅーっと噛み締めてしまい、痛くて、噛んじゃいけない！と目を覚まして

このブログを読んで頂いている方には、「またか」になるのですが慢性前立腺炎と診断されて、あまり軽快しない方のほとんどが「筋筋膜性骨盤疼痛症候群」です。本日は陰嚢痛エコーで精巣は問題なし、放散痛の原因となる尿管結石もなし台上診で内閉鎖筋の圧痛が高度で一撃診断となりました。今後「骨盤底リハビリテーション」や「スターフォーマー」などお勧めしました。・・・・別の方で座れなかった方が「骨盤底リハビリテーション」で少しずつ「座れるようになった」と治療が前進された事を実感されていました。リ

この1週間、痛みがひどい日と柔らかい日がぴったり1日おきですなぜだろう？？首顎など体の痛みは毎日変わらず痛みの強弱は歯の？歯列の？正解には、筋筋膜からの歯への攻撃的な痛みの度合いです筋痛症の先生の大学病院の開発アプリ、痛みノートを毎日つけていますその時、体の痛み？顔面口腔の痛み？どちらを中心にするか考えてみて、体は常に痛いので、歯列が痛さの強弱を決めていると認識できました10段階で、ハードな日は8〜9柔らかい日は4〜62〜3くらいになりたいですそれでわかりましたが、歯

自分の体の痛みについて、なんなのこれ！？っていうのが、やっとやっとわかってきました医科ペインでも歯科ペインでも、星状神経節ブロック注射を勧めてくれて、注射を打って少し楽になることや噛み合わせの主治医が、たくさん臨床から、自律神経を整えなさい！と繰り返し助言してくれること結局、自律神経失調症の症状です歯事件からの歯顎の痛み、心の大ストレスにより自律神経が故障してしまった自律神経が故障すると首肩背中がこわばりガチガチ、痛みになりつまり、筋肉がこわばって硬く収縮してしまい、血管が押し

首肩背中の痛み対策としていろいろ試してみていますお風呂上がりに、マグネシウムバームをぬりぬり、背中には手が届かないので大変広範囲なので、あっという間に無くなりそうですなんとなく、塗った直後は効いているような。耳あご周りには、塗るスティックタイプの痛み止めバームをクリクリ塗って、そして寝る前、首には、直貼の首肩用を首の付け根のトリガーポイントに貼り背中と腰には、めぐリズムを貼っています血流がよくなり、コリ痛みが少し良いような。どちらも、肌に直に貼れるカイロですが、直貼

本日は、筋筋膜性骨盤疼痛症候群（Myofascialpelvicpainsyndrome）の症状が強い方が数名。特徴的なのは「性交痛」「膀胱が下がっている」「陰部の沁みるような、腟の奥が痛いような」「GSMと思ってオイルで自分でマッサージ」など、すべての方が「内閉鎖筋」による「腟こり」症状でした。それも、ちょっと押しただけで「飛び上がるような痛み」を有している方ばかりでした。内閉鎖筋の痛みを体外から診断できる先生は、診断の達人と言えますが・・・＾＾「内閉鎖筋からの放散

筋筋膜性歯痛とわかってから、なるべく、顔に力が入らないように意識してますでも、意識すればするほど変な場所に力が入っている気がします私の場合、噛み合わせがずれて正解には、下顎がずれて上下、両側の奥歯が噛み合わなくなってしまったので常に、顎が不安定、辛いです奥歯を低く削られることで、噛み合わせはどんどん崩れてしまうと今の主治医に説明してもらいましたなんて、酷いことに私の場合、昔の矯正治療も原因かと言われました治療後は何十年と安定していても奥歯が低くされたりの治療をき

慢性前立腺炎の診断で前立腺全摘除術を行った方の経過です。70代後半の方です。最近も細菌性前立腺炎で度々抗生剤の治療を受けておられました。今までに国内のあらゆる治療、中国、フィリピン、など海外にまで治療を求めておられました。最後くらい前立腺炎に煩わされない生活を送りたいと2回目の受診でした。前立腺と左の内閉鎖筋に圧痛があり、前立腺炎、筋筋膜性骨盤痛症候群と診断しました。手術は両側神経温存し腹腔鏡にて摘出しました。術後1週間で退院され、先日外来でのフォローアップでした。症状はかなり軽

その後、いろいろ、いろいろありましたが少し、端折ります主治医に会うまでの道のりは改めて書くつもりですまずは、痛み緩和について。今、私は、筋筋膜性歯痛と、それに伴い首肩背中、側頭部、後頭部に筋筋膜性疼痛があります痛みのために取り組んでいるのはストレッチ、マッサージ、運動、整体なるべく大きな動作を意識して筋肉を動かすことですストレッチは、顔、あご、首肩だけでなく、全身ストレッチを朝夜+隙間時間、痛くなった時にこまめにやってます床暖房つけてやると気持ちよいですヨガ

今回ご相談いただいたのは、30代の女性。10年前から頻尿や残尿感に悩まれていた方です。これまでに、過活動膀胱治療薬のほぼすべてを試され、抗うつ薬の内服や、膀胱水圧拡張術なども経験されたそうですが、症状は改善せず……。長年つらい思いをされてきたとのことでした。当院での診察では、内閉鎖筋（ないへいさきん）に圧痛がありました。いわゆる「腟こり」骨盤底筋リハビリテーションとともに、内閉鎖筋へのハイドロリリースを実施。すると、その場で症状がすっと消えるのを患者さんご自身が実感されました。もちろ

星状神経節ブロック注射の3回目を打ってもらいました今回は、違う薬とのこと不安でしたが、いつもより効きが柔らかく打った後や翌日のだるさや不快感がほぼなかったです血圧低下や悪心もなく済みました効き目はというと、前の薬より効いたかもと思えるほどで今回の薬に一本化しとほしいくらいでした薬の種類は、その時によるらしく希望で決められるわけではないみたいでしたそして、今後も続く注射について、いつまた副作用が強く出るかわからない不安を拭うため、使用薬のアレルギー検査をしていただけることに

このお店の最新レビュー（口コミ・評価）を確認する▶︎こちら⁡多くの人が左側の脊柱起立筋が肥厚（ひこう）する原因オツカレ！（手もみ）最高労働者小太郎多くの人が、（時には脊柱側弯症を伴いながら）脊柱起立筋（腸肋筋・最長筋・棘筋）の左側の方が厚みを増して硬結している。それも、並の硬さではなく、「コチコチに固めて何とか故障しないように保っているから、下手に解そうとしないで！」と言わんばかりの硬さだ。はじめのうちは、利き手（利き腕）の問題だと思っていたが、左

ここ数日、再三にわたって外側ラインと内側ラインの関連性について書いてますがラインと言えば、やはりアナトミートレイン！そこでもうひとつ、足の外側を最初からほぐすにはこのスパイラルライン（SPL）が大きなポイントになるのではないでしょうか。膝上あたりで走行が二手に分かれているのに着目してください。ハムストの方に、大腿部後面を通るやつと大腿筋膜張筋と腸脛靭帯のラインのように横側を通る２つ！これが走行にも違いがあるんです。エネルギーの方向です。と後頭部あ

痛いけど、走る痛いから、走る以前に比べて運動量が減りすぎています朝夜のワン散歩各通院頻度の減ったお買い物家事あと、自宅マンションの階段を上階まで登ったりしていますでも目標は8000歩なのに、6000もいけてない。平均5000歩台止まりですお買い物など行くとかなり歩数は増えますが、気楽には行けなくなっています足りていない…NIKEで新しくランニングシューズを買いました重いエアフォース1じゃ走れないのでラン用です柔らかく、クッションが効いていてとても気持ちいいですワン