笑い文字

高知県いの町で痛みやダイエットの漢方相談が得意な松田薬局で笑い文字も教えている薬剤師の松田敦子です。⁡あなたも『朝たん』生活を始めませんか『朝たん』とは“朝ごはんから、しっかり、たんぱく質を摂る”という事です1日のスタートにたんぱく質が身体に入ると良いことがあります。筋肉の材料だけでなく、脳と自律神経の栄養になるたんぱく質の原料のアミノ酸は、やる気、集中力のホルモンを作ります。1日のスタートには欠かせません夜の睡眠が深くなる朝食べた「たたんぱく質

農家で自給自足の田舎暮らしをしています奈良県橿原市の書道講師（日本書芸院読売書法会員）笑い文字も教えている宮田かず子です✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩☆☆[今日のブログ]2026年4月3日(金)☁☀外は暖かいうれしい！朝畑に行くトンネルの中は乾いている植えてから雨とか☁だったので植えてから水やりしてません朝から水やりです野菜の苗さんうれしそう夕方野菜植えているビニ−ルトンネルに菰を着せに行く朝水をやったの