空腹感

相変わらず、食欲不振で…昨日はミニストップの↓をデリバリーそうしたら、苺🍓がフローズンで冷たい固いすっぱいでがっかりあまり食べてないから昨夜は寝ようとした頃に少しお腹がすいたのですが、寝しなに食べるのは良くないと思い寝る、を決行したのですが2時間3時間と時が経つと共に空腹感はつのり結局、日の出時間に、軽いトーストを食べれば寝られると思ったらカーテンの向こうの朝陽がギラギラ✨☀️✨眠れない、、数時間だけうつらうつらしたら12時💦脱力感で、また食欲不振⤵️だ

皆様お久しぶりです。お元気ですか？このブログに来ていただき本当にありがとうございます！2年間もブログを放置しておりました。本日からブログ再開したいと思います。よろしくお願いします。話は変わりますが実は私、今月９月１日から生玄米生活をしております。１日１回20時に生玄米を大さじ3杯食べる生活です。生玄米とはその名の通り炊いていない生の玄米です。それをポリポリ食べています。それ以外は何も食べません。水のみです。なぜこんなことを始めたかというと、いくつか理由があります。

こんばんは。いつもありがとうございます。今も空腹感は感じないのですが、食事はしっかり摂ります大戸屋さんの豚ヒレ肉の冷しゃぶ～おろしレモンだれ～の定食を頂きました。こちらのメニューは２度目ですがお気に入りです空腹感があると、食べたいタイミングで食事できないと辛く感じることもありますが、ストレスがなくて快適です⭐体重2kg減少なら全く問題ないし、食べようと思えばしっかり食べられる年を重ねると空腹感が和らぐなら、それも良いわ🍀では、またね👋

ゴールデンウィークは、どこもいかず、メンタルも不調でずっと布団の中か、座ってるだけ。2人の息子は、今年中にワンツーフィニッシュで、結婚する予定になった。本当なら嬉しいことだけど、息子達はフィアンセとそれぞれ過ごし、わたしは孤独に拍車がかかる。こんなぐちは誰に話しても、本当のところは理解してもらえない。夫の癌の誤診のことや、私の不幸話を、唯一話せる友人に初めて話したけど、途中ケラケラ笑ったりして、かなりの温度差があった。それでも50分くらい聞いてくれたが、やはりわたしのことをわかっ