穏やかな気持ち

皆さま、お久しぶりです。🙂‍↕️夏以来の投稿です。途中何回か投稿したいな〜と思うことがありましたが、、、疲れていて、他の方々の投稿を読むだけになっておりました😅まっ、これも有りですよねー。一人暮らしになり、半年になります。（正確には、一人プラス一匹🐶ですが）その中で、20年以上前にいただいた一人用の土鍋。使うことがないと思うけど、何か好きな姿形だったので、戸棚の奥にしまい込んでいたのを思い出して、使い始めました。普通の鍋でもいいのですが、、何でしょうか❓🤔土鍋を使うと心が穏や

【衝撃の口グセ】「でも、だって…」の奥に隠された、本当の気持ちこんにちは！ストレスクリア®︎マスタートレーナーの石井美雪です。あなたには、ついつい口にしてしまう「口グセ」ってありますか？実は、私にもありました。それも、かなり強力なやつが…（苦笑）。それは、「だって…」という、あの言葉です。「だって…」が口癖だった、あの頃の私ストレスクリア®︎を学び始めた頃本当に、この「だって」が私の口から、ポンポンと飛

昨日は今期も収録がスタートしまして一日中スタジオにて過ごしておりました今日はほっとしていますが聡ちゃんとの合わせがありました以前にも少しご紹介しましたがフランスの🇫🇷作曲家ミヨーさんのフルートピアノのためのソナチネがありまして演奏を予定していますこれがものすごーーく難しくてようやくフルートパートも聞きながら全体の姿が整いつつあります少しでも油断したら破綻しそうなくらい疾走感ある曲なので穏やかな気持ちでのぞめるように詰めていきたいと思います穏やかな気持ちでいるには