積み重ね

いつか使う・・・は、おそらく98%使いません💦例えば、一度も使っていないキッチングッズを、「いつか使うだろう。」一度着ただけの服を、「そのうちまた着るだろう。」そうやって自分に言い聞かせ何年もしまいこみ、放置する。これ、何を隠そう昔の私なのですいつか使うと言いながらその存在すら忘れている。いつかまた着ると言いながらクローゼットの奥で見て見ぬふり。使っていないのになぜ放置したままなのか。着ないのになぜ放置したままなのか。捨てることができるようになった今思うのは、

今日は皮膚科に通院でした爪水虫薬を毎晩コツコツ塗り塗りしていて、経過観察とお薬処方をいただきに経過は順調爪の表面を削ると薬が浸透しやすくなると言われたので、今夜にでも爪ヤスリを一本足用にしようと思います👣日々コツコツ積み重ねるの嫌いじゃないので、粘り強く頑張るのみ

おはようございます、eriです。この時期は寒すぎず、空気も爽やかで朝から瞑想するのが気持ちよくて秋と今の時期が一押しです。朝日が上る前、遠くの森で鳥がさえずるのが聞こえ始めるのが聞こえたり星が輝いているのを見たり、今朝はやけに早く目が覚めたと思ったら、より輝いている月が真上に出てました。なにかを伝えようとしてるそんな気持ちで見ていると宇宙と自分が一体化してこの詞を思い出すのでした。セッションのなかでチャネリングってできるようになりますか？メッセージって受け取れるよ

高円宮杯JFAU-15サッカーリー2019福井県リーグ3部A開幕桜の咲く頃に新一年生途中入団随時募集してます！部活動を体験してから新顧問の先生の練習参加してからはい！お待ちしてます自分の人生を決断するのはいつも自分でする途中入団受け入れた過去があるからその後の立ち居振る舞いアドバイスもできます誰かのために自分の人生を後悔はして欲しくないウォーミングアップスポーツリズムジャンプ後基礎トレ積み重ねの重要性を感じますヒデ監督中出コーチGK陸コーチ

心と身体を癒すリンパセラピストetsukoです。女性というのはいつまでも、綺麗でいたい！若く思われたい！少しでも痩せて見られたい！と言う願望があります。勿論私もそう思います！でも、ありのままの姿こそ美しいのかな？って最近思うんです。70代のお客様とお話するととても感動する事があるんですね。先日は何度も泣きました^_^;その年齢にはそれだけ積み重ねてきた経験があるから。結局は外見では無くて、その人の本質だと。外見ばかりに囚われてたら勿体無くて。年齢重ねてる方は色ん

ブログをご覧くださりありがとうございます長泉子育てママ・女性のためのヨガYogaLinksYUKIですまだ未完成なポーズの、YUKIの練習中の様子です！練習中なのは、こちら。↓↓↓写真は未完成です。チャレンジ中！これが、足と手がつないだまま上に伸びて、涙型こんな形。になるの。動画を自分で見ると笑ってしまいますTAKE１足を持つのさえ、きついのよそんなにうなだれなくても、、、笑TAKE２コツは、すぐに反対の足を曲げることだな！で、ごろ〜ん。って。。。自分

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです何事においてもですが、小さなことであっても毎日継続して行うこと、日々の「積み重ね」が大切だと思います。勉強であっても、仕事であっても、何かの知識を深めたり技術を高めたりするのに、何の努力もなしにいきなりできるようになることはまずありません。(こちらは2012年6月10日のコラムを加筆修正したものです。)何度も間違えたり失敗したりして、その度に創意工夫し、軌道修正し、そ

おはようございます。メンタルエステスクール代表の斎藤さちよです。ユーチューブで「さちよの部屋」というラジオを公開しています。今回の「さちよの部屋」のゲストはマーノカローレ代表の大野文枝さんです。よかったら聴いてくださいね。「何かあってもびくともしない枠を作るのは経験しかない」さちよの部屋第84回ゲスト：マーノカローレ代表大野文枝さん（12分16秒）https://youtu.be/aWGSd3o9xPo＊＊＊＊＊友だち募集中！満月新月時に合わせて

🎶🎶厚木市🌲たのしいピアノ教室飯田佳奈です無理しなくてよい・ホッとできる楽しく続けられるそんな教室を目指しています🎶🎶毎週レッスンで子どもたちに接していると･･･ある時突然「ぐーっと成長したなぁ😃」と感じ、嬉しくなることがあります。🎵例えば、和音の形を見て音が分かるようになる。一音一音数えなくても、感覚で分かるようになる。などなど。⬆️読みにくい音だけチェックAちゃんも、学年が変わった頃からぐぐーっと譜読みが早くなりました😃譜読みが早くなった分、曲の仕上がり

こんばんは、私です。とぼとぼ帰ってます。試合があろうがなかろうが、結果出ようが出まいが稽古はせなあきません。相撲中継の解説してる北の富士さんも他の親方も、さらに私が一緒に飲ませてもうた武隈親方、枝川親方…皆さん、稽古の大切さを説いてはります。私も激しく同意します、自分の中の思ってることは間違いやなかったんやなと。まあ、今は最低限の稽古しかしてませんけどね…。ゼロでは何も増えませんが、結局ちょっとずつの積み重ねですわ。コツコツ、コツコツ…。稽古の後、リスペクトする北新地のアニキ二人

14日にめでたく？35歳になりましたﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ17日にめでたく？彼氏とお別れしましたﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ心機一転もぅ1度いろいろと見直そうと思い、ブログのタイトルも変更しました！35歳はいろいろと経験を積み重ねていこうかと思っています！とりあえず、お誕生日には一人映画デビューしてきました。私も濃く生きていこうと思います。35歳は娘と一緒にいろんなことに挑戦したいと思います！！全力でいきます！！

おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶今日はあいにくの雨ですが楽しいところにお出掛けです♪ワクワク♪(´ε｀)いつも綺麗に整っている実家子供の頃から汚部屋になっているところは一度と見たことがないです私『いつもいつもよく綺麗に出来るね』母『汚す人もいないからね〜』私『でもキッチンもお風呂も全部綺麗だよ』『やりたくない時ないの？』母『あるわよ。出来ればやりたくない』そうなのか……掃除が好きなんだと思っていました（笑）私『じゃなんで毎日綺麗に出来るの？』母『毎

★－－－－－－－－－－－－－－－－★体験コーチングのお申込みFacebook／Twitter仕事依頼スポーツメンタルコーチの吉野稔です。私は本気で自分を変えたいアマチュアのアスリートからプロを目指すアスリートやプロアスリートまでサッカースキーゴルフ…etcキャリアや競技、年齢を問わず『脳科学』と『心理学』を交えたコーチングで目標達成までメンタル面からサポートしてい

あと、もう一つ元夫とご飯行くに至った理由があります。去年、仕事でも色々あり、かなり参っていた時に、ふと元夫に聞いてみたくなって勢いで聞いてしまったのです。（普段ならこんなこと絶対に聞けないのに！）離婚前はあんなに冷たかったのに、離婚後の今、あなたの優しさを感じるんだけど、なぜ？私の気のせいならこのメールは無視してくださいと。そしたらだいぶ時間が経ってから…離婚する頃は自分のことしか考えてなかった。一度全てをリセットしたいと思っていた。でも離婚してから、このままじゃいけないと本気で思

今回は、摩美々のTrueendを迎えれた時の話をします。今ではAランクまでプロデュース出来るようになり、プロデューサーとしての腕前も上がりました。初めてAランクアイドルに出来たのは「真乃」ですが、初めてのAランクアイドル今思えば彼女のTrueendを見ることが出来たのは奇跡だったのかもしれません。摩美々との出会い摩美々のSSRをゲットした私は、なんとしても彼女をAランクアイドルにしてあげたいと思いました。（Trueendを見ることにより、ジュエ

2019年4月の四柱推命鑑定満員御礼！！占い師のゆーこです。HartwigHKD/BlowingintheWind私の中で、少し前から「続ける」ということがキーワードとして浮かび上がってきています。私が好きな人は、大体、「続ける」ということを提唱していて、浜田省吾さんとかDAPUMPのISSAさんとか羽生善治さんとかホントに、色んなすごい人たちが「続ける」ということが如何に大切か

5月24日(金)練習みんなサッカーに対する意識、取り組む姿勢は上がってきた。その分私生活が目立ち始めている。これからまだまだレベルアップしていくためには、当たり前のことは自分で気付き、自ら行動することができるようになること理想は高く現実を近づけていく夢や願いは叶うかは分からないが、近づけて行くための努力や姿勢、意識が、全て身となり肉となる人としては必ず報われる一から一つ一つ積み重ね、チームが一致団結できたときに奇跡は起きる。頑張りましょう✨群馬県No.1を目指して

私はほら、精神的に落ち着かない時もあるけど今の彼とはほとんどの日本当に楽しく一緒に過ごさせてもらってます🎵💝感謝です🎵感激です💝これからもこんな日を積み重ねて行けたらいいな私は幸せ者です🎵彼をもっと幸せ😃💕にしたいです。こんな気持ちで恋愛はしていたら楽しくて幸せなんだと思います。義務じゃなくて楽しい毎日目指していきましょうね💝

本州の端っこからこんばんは😃山口県在住、喜びの調律師、めぐちゃんです😊まずは自分自身が喜びいっぱいにイキイキと輝いて生きて、その波動を波紋のように周囲に広げて生きていけたらすてきだな✨という願いをこめて、こう名乗ることにしました♬🌸🌟🌈💖🕊ハワイの夕焼けです…信じました❓うっそでーす😁近所の公園からの夕焼けです🌇ここ数日、エネルギー切れになり、文字通り眠くて眠くて身体が動かず、本当に寝てばかりいました💦やっと復活💪それで今日は、自分の心の声に従い、公園にお散歩に行きたい💖という

大きな目標を持つ事は素晴らしい✨大きな目標を持ちクリアすると大きな自信になる。だが、いきなり大きな目標をクリアするのは、容易ではない。小さな達成を積み重ね、着実にクリアする事で小さな自信を作る。当たり前の事を当たり前に出来る事が、確かな思い込みをつくるのです。自信の源泉は、「自己愛」。自己愛を確かにすると、人生の目標が見えてき、人の存在に関心を持つようになります。自分を信じるには、愛に満たされた人生が必要です。愛に満たされるとは、人を敬愛する事。まずは、自分を愛する事からはじめ

あなたはどこを見ていますか？でっかく先をみるなら…いつかこの世を去るとき。。どんな気持ちでいたいか？どんなことを言いたいか？そのために『今』があるのかも。もちろん、その間にたくさんの出来事がありひとつひとつ石を積み重ねるように～人生の経験を積み重ねていくのかも。そんなことぜーーんぶ含めて…あなたは…いつかこの世を去るとき…どんな気持ちでいたいですか？どんなことを言いたいですか？今、目の前にある出来事や状況を今の気持ちだけで。。目の前だけを見て。。決めているこ

秋田県美郷町、県南地区唯一の【EQWELチャイルドアカデミー美郷こまち教室】教室長、見上以久子です無料体験レッスン＆トライアルレッスン随時募集中【メールする/電話する】【メニュー/アクセス】トライアルレッスン実施中入室金無料の短期レッスンEQWELを体験するチャンスです！→EQWEL公式HP←※前回のブログ【Rちゃんのお母様から♪嬉しいお言葉】はこちら→☆本日は、教室とは直接関係のない内容ですが…最近、我が家で主人がチャレンジを始めた事がありますそれは

青い空白い防潮堤暑い日差し真夏のような日でした水分補給は欠かさずに※赤前御前堂今日のテーマ一発逆転を狙うよりも些細な日々の習慣の積み重ねが人生をより良くする今日も元気にツイてる一日を一筆入魂2287日目習慣の積み重ね♪おやつは宮古市の西野屋本店にて美味いな〜粉が溢れるので新聞紙を敷いて笑笑

はい、サンキュー！！ブレイクスルー大辞林第三版の解説①行き詰まりの状態を打開すること。②科学技術などが飛躍的に進歩すること。③難関や障害を突破することダイエット、ボディメイクもそうやしスポーツ、仕事でもこのブレイクスルーまで時間かかることが多い。時間がかかるというより自分が思い描いている結果が出るまでの時間と実際にかかる時間の開きが大きいという表現が適切かな。ダイエットしてて結果出せない人はブレイクスルーまで続けることができへん。太るまでにかかった時間に

コーチのなかのれいこです私は、たくさんの子どもたち（小学生）と関わる仕事もしています。そこで子どもたちを見ていて思うことは、「お母さんが大好き」ということ。無条件に無償の愛を親へ降り注いでいるということ。それは絶対で、全員です。大人になる過程でそれは変わってきます。子どもが成長していくうちに耐えて

事務所だから、心配なんだな。私は大事なユノソロアルバムだから、事務所に関係がないところにお願いする。考え方ひとつ。私は事務所をいっさい信じていない。ユノソロアルバムの売上を、調整する可能性はないとは言い切れないと思っている。これは、今までの積み重ね。

こんにちは〜渡辺です最近時間を作ったり見つけたりして1時間くらい歩いたりしているわたくしですが、なんとなーく変化も出てきました。1番実感するのは階段なんですけど、前までは20段くらいのちょっとの階段でももう無理…となるくらいはあはあに息切れがあったんです、、、でも、最近は多少息切れはするものの、回復が早くなって、まだいけるぞ！となりました(笑)なんだよこれくらいで！と思う人もいると思うんですが、小さなことでも私にとっては結構大きな成長で…モチベーションにも繋がってるんですよね〜

旦那さんが亡くなって悲しいのって今までいーーーっぱいの楽しい思い出悲しい思い出嬉しい思い出そんなことが積み重なっていっぱい記憶があるから悲しめるんかなって思い出が無かったら思い出せることもない私は高校生のときから進学、受験、就活、社会人…ってたくさんの情報を共有してきたからね！！！！今不幸！悲しい！って思うのは今日以前に楽しい！嬉しい！だいすき！(笑)って思えてたから。今までプラス100積み重ねてた幸せが一気にマイナス100になったってことでプラマイ0なの

ちょっと不器用さんには、ついつい他の子と比べて、叱ってしまいがち。苦手意識が強く、叱るとプイッといじけてしまう叱ってもダメ。放っておいてもやらない。う〜どうしたら良いだろうところが、今日一個褒めると、とっても表情をキラキラさせて「私にもできた！」と嬉しそう！！これだ！「できるようになる」事を一度経験すれば、クリアする楽しさが分かってくる！いいぞ！その積み重ねだ

生徒さんたちからの嬉しいご報告がありました！様々なコンクールで入賞した実績を評価していただき毎年のように地元の県や市、学校から表彰を受ける生徒さんたち今回は小学６年生の２人あいちゃんといぶきちゃん仲良く揃って顕彰式へ参加千葉県より教育奨励賞を受賞されました名誉なことですねおめでとうございます春からは早いもので２人とも中学生🌸色々な経験を積み重ねてこれからものびのびと逞しく育っていってね！！