私が悪い

●動画「私が悪いんだ病になってませんか」をアップしましたこんにちは、髙橋リエです。こんな動画をアップしました。本当は、自分が悪いわけじゃないのに、何かにつけて、「ああ、私が悪いんだ・・」とすぐ思ってしまう・・そんな自動思考のクセ、ありませんか？毒親育ちさんにありがちな、自分の首を絞めるような「自動思考」には、他にも「私がなんとかしなくちゃ！」「私が助けなきゃ！」とかもありますよね。この不要な自動思考の原因と対策について、話してみましたので、よかったらぜ

夫には彼女がいます。別れを決めたらしいのですが、それがいつになるのかわかりません。現在、夫との間の出来事、中心です。リアルでは、話せる相手がいませんので、ブログにて吐き出しております。ブログには、仕事やお金のこと、家のことなど、日記のようにいろいろ書いてます。よろしくお願いします。『悪いのは俺だ』夫には彼女がいます。別れを決めたらしいのですが、それがいつになるのかわかりません。現在、夫との間の出来事、中心です。リアルでは、話せる相手がいませんので、ブ…ameblo.

月曜日は午後から通院です13時40分からリハビリ・診察・点滴して帰るのですが・・・帰りのバスに乗るのが大体16時前後このバス路線には私立の中学高校がありますお気付きですねはい、そうですめちゃ混みなんです日にもよるんですが混んでるけど座らない学生もいますそんなときは間を縫って座らせてもらいますが今日は・・・全席学生に占領されしかも優先席までも・・・私は優先席の前に立ちましたちょっとだけ期待してそこに座っていた学生は私を見て､私の杖を見て

短文にまとめるなんて学生の頃でもした覚えがない(言い訳してごめんなさい)上に文章をまとめるのがめちゃくちゃ下手ですいません。昔の記憶とかスケジュール帳類を見たりして思い出しながら書いているので時々感情的に書いているところがあると思います。実家の用事で2歳半になったたぬさんを連れて実家に帰り、用事のために5日契約で託児所に預けたのですが、最初は託児所も気持ちよく預かって頂けたのですが、3日目お迎えに行くと明日から預かる事ができないと拒否されたのです。残り2日分の料金も返されました。理由は

もう誰も見ていないであろう。←私今週末入院します！人生初の入院！！痔瘻の手術で。ネットで調べると怖いのなんのって。でもやるしかないので！！旦那様は久しぶりの独身生活が楽しみらしくなんだか浮かれてますピザパーティーするらしい1人で。まぁ、好きなように過ごしてもらいます相変わらず好きなもの食べてます食べたくて並んだの。勝手に想像してて勝手にザクザク系だと思い込んでて勝手に落ち込んだ。私が悪い。うん。私が勝手に想像してたから。私が悪い。もうちょい甘いと思ってた

〜花山ちあきプロフィール〜1985年生まれ山形県出身男の子2人のお母さん趣味のようにこじらせ思考でと思いこみの激しさからくる誤変換で愛されているのに受け入れることができなかったありのままの自分を履き違え目に見える「結果」を得ることと「怒られない」「嫌われない」ことに執着し続けて親子関係、恋人、結婚生活、妊活、借金、離婚危機、警察沙汰、講座ジプシーと人生のほとんどをこじらせてました。自分を苦しめ

今日の夢は愉快じゃない夢長女と仲違いをして、２年になる。6月に母を亡くし、葬儀を済ませて、妊娠中だった長女の家に向かった。つわりがひどくて動けない状態。保育園に通う孫の世話。保育園への送り迎え。お買い物。洗濯の山。食事の支度。あげればきりがないくらい、朝から夜まで働き詰め夏休みに入り、母の四十九日の法要も我儘な孫を連れて参列をした。法要の間も大人しくしていなくて、親戚中から非難をされた。心身共に限界になった頃に、長女のつわりが楽になり始めたので、長女と孫と私の３人で自宅

花子です。いつもありがとうございます。昼間は攻撃を受けず。皆様とこの記事のおかげ。『攻撃うけず。今日も成功しています。ありがとう。』花子です。いつもありがとうございます。夜、攻撃うけず。皆様とこの記事のおかげ。『今から就寝。健康にありがとう。』花子です。いつもありがとうございます。さっ…ameblo.jp被害者が「確実に攻撃を受けます」と発言したら確実に覆すのが加害者のノルマ。さて、私のように文章書く歴が長いと、メールの相手が笑ってるか、怒ってるか、文章で大体わかり

診察時間は午后２時から只今待ち時間行きの運転で、なんかボーっとしていてもう少しで事故りそうになりました😱あと数センチで大事故になるところでした全面的に私が悪い💦かなりクラクション鳴らされました。年と共に判断力や瞬発力も衰えて安全運転を心がけてはいたのに集中力に欠けてたことに大反省です😭まだ心臓がドッキンドッキンしてて手が震えてます💦皆様もくれぐれも一瞬の気の緩みにお気をつけ下さい

大家さんのおうちで代替わりをしたらしく、経理になった娘さんから、家賃滞納の件で連絡あり。いきなり｢滞納分満額納めて貰えますか！！｣でしたそんなことが出来るなら、滞納してない。何当たり前に言い切ってるんですか？それじゃ困ります！なにそれ？初耳すぎてなんか不愉快。こちらが全面的に不躾なのですが、ものすごく不愉快言い方？すごく嫌いやたら弁護士！弁護士言うから、大家さんの意向に従います。というと、なぜか手のひら返したような反応。ずーっと、税理士だ！あなたのやってる事は犯罪だ！詐

裏側を輪ゴムでくくって広がりを抑えたフレアースカートなんですが、出先でトイレに行って帰って来たら、輪ゴムがどこかに飛んでいってしまっててなくなってました私は凹みません息子の為に持っていたテープで、スカートを、ぐるぐる留めて、しのいだのですそして帰宅してから縫い付けました。これでどうだフレアースカートめ、まいったか骨格ストレートなのにフレアースカートを買った私が悪いんです。たまにはふんわりしてみたかったんです。『骨格ストレートタイプに似合うスカートに

昨日、私にちゃんとコミットしろと、急にダブルワークを禁じたマネージャーですが、今日はご機嫌斜め。すべて予想通りで、逆に面倒くさい。はい。気が利かない私が悪いんですね。他の先生が担当している授業であっても、すべてフォローしなくてはならないんですね。いつでも交代できるように。そんなこと、フツー無理だと思うんですけどね。てか、そうして欲しいなら最初から言え。だんだん腹が立って来ましたが、明日、冷静に自分も戸惑っていることを伝えようと思います。

夫の会社の女性の従業員さん(既婚者)たちから、「結婚生活で大事なことは、何でも始めが肝心よ」と教えてもらいました。結局、15年もの間、繰り返されてしまったこと、それは、最初にちゃんとできていなかったのが原因なんだと思いました。私の中ではしたつもりでしたが、夫には伝わってはいませんでした。その悪循環が、今の結果なんだと思いました。私「私たち、どうしてこんなことになっちゃったの？私の我慢が足りなかった？あなたのご両親と仲良くしておけば、こんなことにならなかったの？私はしようとしていたけれど、

休日の朝朝一で買い物を済まそうと近くのスーパーに出掛けました隣にあるドラッグストアにも寄り義母に頼まれていた洗剤も購入車で帰路につきましたスーパーから自宅までの道のりに義実家がありますなので義実家の近くを通るとたまに義母と遭遇します出会いませんようにと祈りながら通るのですがそう言う時に限って出会っちゃうだなぁこれが自転車で走る義母を発見あちらも私の車に気づいたようですすれ違いざまの一瞬ですが義母がこちらをガン見しているのですぐに分かりますもちろん私は気づかな

夫と喧嘩というか、、夫を怒らせてしまったのですが、、夜ご飯を食べてくれなかったまさかなとは、思っていたけど自分で用意したものだけ食べてた地味にむかつくなあ畑で採ってきたじゃがいもでじゃがバターとポテトサラダ作ったのに国産のお米豚っていう良いお肉で、しゃぶしゃぶしたのにサラダも用意して身体に良いご飯だったのに子供たちが寝たあとなんて言われるかな怖すぎる平謝りしよう。多分私が悪い。

傷ついた…そりゃ勝手に勘違いしてた私が悪いけどねあえて聞いてしまった自分が悪いんだけどねでもね…心が追いつかなかったのは傷ついたからだよショックだったからだよ好きでも好きだから傷つくこともあるんだよこんなこと言ったらあなたは離れてしまうかもねそれはそれで仕方ないか…

分かってます。騙された方が悪いこと。。そろそろ、この詐欺被害から離れないと。。今日も今日とて朝から人を、詐欺師を呪って生きてます。騙された私が悪い。。でも救いの言葉がほしい。誰か助けて。鬱病です。なんのやる気も起きません。時間を戻して、リセットボタンがほしい。リセットするには死ぬしかないのか。

こんにちは！潰瘍性大腸炎歴１5年、さとうです私が“自分責め”をしていることに気付いたのはここ数年のことで私にとって“自分責め”は当たり前の思考すぎて、“自分を責めている”とは認識していませんでした。いつも、悪い出来事が起こると「私が悪いからだ」と思っていたし、できない事があると「自分はダメな奴だ」と思ってきた。むしろ、そう思う事が理想の自分になるために必要なプロセスだと思っていました。私は物心ついた頃から、毎日、毎瞬、次のようなことが脳内で繰り広げられるのが普通でした。『

過去にも記事にしてますが、妻は不器用です。『【小学校受験】習得しないといけないこと』小学校受験って親も色々準備することがあります。願書や面接対策はもちろん、服装や小物やスタイル（だらしない体型にならないように）などなど。もちろん、子どもの服…ameblo.jpそれはわたしも勿論知ってます。その為、妻に任せてない部分も多くあります(失敗したら影響が大きいこと等)。夫婦なので当然、彼女が苦手なことは私が補完します。おさげって頭の中心を通るんじゃないっけ？むちゃくちゃ左によってる！お

今日は暗くてスミマセン、読みたくないかもしれません人を呪わば穴二つは本当なのでしょうか。私は毎日毎朝、詐欺師を呪っています。勿論、引っかかった私が悪いけど。。。帳尻合わせなんてなくて、むしろ娘は知的障害なのになぜお金をむしり取って詐欺師は自己破産して、幸せにいきているのでしょうか。なぜ、犯罪者は幸せになり、私と娘は生き地獄なのか。呪ってはいけませんか？

息子達と外食へ行ったので、夫だけの為にご飯を作りました。もちろん夫には外食した事は言いません。夫のためだけに作る料理はとっても面倒だったわ！まぁいいのよ。食材は洗わないから時短だしそれよりも食べ終わってからが鬱陶しいの。夫はいつも食器を片付けず机に置きっぱなしにてテレビを観ます。←もちろんお茶碗はカピカピそれだけでもイライラしているのに、私がキッチンの水を出しっぱなしにして茶碗などを漬けていると夫がシンクに来たので、ついでに水閉めておいて！っと伝えました。わかった。まぁ水を閉めるのは

朝イチにクリニックに向かう。先生から、紹介状と検体を受け取り、「これから大学病院に行っていいんですよね？」と私。「今日は無理ですよ」と先生。「えっ？」「あの病院は独特でね、そのうち大学病院から電話連絡があると思うから、その指示に従ってください。」「えぇー」(´ﾛ｀ﾉ)ﾉそれなりの気合いを入れてきたのに(;´д｀)ちゃんと確認しない私が悪い。仕事も休むと言ってしまったし、今日は、家で大人しくしてよう。今夜は星空、見えるのかな？織姫さんと、彦星さんデートだねぇ(*^-^)

夜中まで言い争いになりました。翌日顔を合わせたくなくて早くに出かけましたが雨が降ってきて帰宅。旦那は既にいなくて。洗濯物を取り込んで乾燥機にかけようと抱えたまま階段を降りたら、数段だったけれど転倒して腰を強打（これは私の注意不足でした）妊娠してからずっと気をつけていたのに。パニックになり、旦那に電話したけれど出てくれない。すぐに病院に連絡。胎動はあって多分大丈夫だけれど一応来てと。私には車がありません。実家の両親は仕事中で連絡が取れませんでした。病院は里帰り出産を見越して実家の

今日は診療時間外に予約を入れて下さりお医者様には感謝です私が普段から歯医者へ行き🦷ちゃんと治療をしていればこんな事にはならなかったのですがっ6時から７時40分の間…ずっと歯を抜く為の闘い私もきつければ…お医者さんも必死抜けない抜けない何度も工具を変え🛠キィーンッ、ガッガッ何回か麻酔を追加して…ずっと。口開けてるのが辛かったーっ顎ががくがく。25日までに間に合わせる為の処置時間があれば抜かなくてすんだんだけどね大学病院の担当医師に問い合わせたら、

私の方が正しい。そう思っているときは大抵違っている。私が悪い。そう思っている時も大抵違っている。あの人は間違っていないしあなた悪くない。人は、自分の都合の良いように勝手に正解不正解、善悪を決めている。･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ昨日から雨が降り出して気温もちょっと下がった感じ。。。。

育児むいてないのなメンタル弱すぎて悩んだら体調悪くなる私の思うことだけど。子育てって、正解がないと思うのね正解がないというか、わからないじゃん？正解なんて。それが正しかったなんてわからない答えがないからこそ悩むでも、子どもがこんな性格なのはきっと私が悪いんだろな私の育て方というか、私のこの性格がダメわかってるけど治せないいちいちいちいちキーキーしてしまう私に、3人育児は無理だった常に怒ってるか悩んでるかイライラしてる1人目が女の子だったら、2人目産んだかなぁ？

赤ちゃんは諦める事にした悩んだけどそうした父には言ってないけど仕事が出来なくなるから言ってもどうせ反対されただろうしだから自分で決めたツライけど諦めるどんなに言い訳しても私が悪いこんな仕事をしてるのに自分の体を自分で管理出来てないからごめんね、ごめんね

ええ、そんなに長生きできないと思ってます。長めに言った私が悪いんです。だって、先生長生きしましょうね、って言うから…生きれると思うでしょう😫死にたいと思ってたけど、長生きできないって言われると…まあまあショックです

スポーツマンシップにのっとらない我が子第2子はスポーツマンらしからぬヤツ性格悪いなーと思いながら応援してきた。先週の練習試合では顧問の先生にめっちゃ怒られてたらしい。ママ友からの情報。友「あまりに怒られててウケたから動画撮ろうかと思った」あーそっか、私の周りってみんな性格悪いんだ。私が悪いからな。呼ぶんだろうな。

薬なし生活3日目大学病院へやっと薬がもらえる(´A`;)受け付け行ったら精神科は予約のみ∑(￣Д￣;)うそーまた引き続き薬なし妄想生活(＞＜)ヤダーつらすぎる。明日の予約取れるかな？不安な気持ちで受付へ最短で20日です。はあ？今日3日で20日ぎょーえームリムリ絶対無理です(T-T)紹介前の病院で貰ってください。はーしょうがない、ギリギリまで行かなかった私が悪い。で、薬をもらいに息子に頼んだ。ありがとう。自立支援は、先走り大学病院へ変更した為また、役所へ行き前の病院に書き換