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今日もお知らせでっす😄👍今年も残すところあと1カ月ちょっとになりました😳‼️（早過ぎじゃない⁉️）1年を締めくくる2024年ラストday、12月31日のご予定はお決まりでしょうか⁉️☺️今年もやります㊗️3人で🥰🥰🥰吉田香織SUI福島和可菜による、2024年の走り納め🏃♀️https://moshicom.com/115586/大晦日20km走onMoshicom2024/12/31/東京都渋谷区20kmペースをしっかり刻んで走りましょう◾️開催日2024年12月3
徳島県は小松島に来ています✈️ただいまー🙌やっぱり小松島はすっごく落ち着く☺️23日は、🏃♂️小松島逆風マラソン🏃♂️今年も、ゲストランナーとして走らせていただきます😁今年からコースも変わりドキドキワクワク💓楽しみ過ぎる🥹エントリーも、満員御礼です🎉明日の大会前日は、🎣釣り教室🎣に🏃♂️ランニング教室🏃♂️を開催させていただきます😁よろしくお願い致します🤲月曜日まで、小松島にお世話になります🥳全力で小松島を満喫し、色々発信し、充電して帰ります🙌また色々アッ
予備自衛官の訓練に参加させていただきました今回は、どうしても２日間しか訓練に参加出来なかったのですが、もしも、有事の際には、私に少しでも何か出来ればと思っています今回は、防護訓練をメインに受けて来ましたやっぱり何事もそうですが、訓練や練習って本当に大切だと改めて実感です引き続き、いつでも、動ける身体にしておこう現在、予備自衛官の人数も足りていないみたいで、募集もしているそうなので、ご興味がある方は、ホームページをご覧になってみて下さいなhttp://www.mo
今日もあぢぃー風が気持ち良いですが昨日は、舞ちゃんとサッカー観ました叫びました（笑）まずは、結果トーナメント進出、おめでとうございます後半は観ていてかなり複雑な気持ちになりましたが…スポーツはいろいろなルールがあるので、どう戦うのか、そこも作戦の１つですねまた試合が観られるのは楽しみですさて私は明日から、地元函館へなかなか地元に帰れる機会が無いので、マラソン大会を盛り上げつつ、良い函館の時間を過ごしたいと思っています明日は、ナッチャンWorldにて、トーク
さてさてマラソンハイシーズン‼️今週末も各地で大会が開催されますね🏃♂️🏃♀️参加される皆様、それぞれナイスランして下さいなっ😁🚩普段はもちろん、大会の時にオススメなのが…塩熱サプリです👍大阪国際女子マラソンの時も本当、大活躍だった🥹❤️🔥5km〜10kmに1つ、お水と一緒にいただけばOK😁汗で流れてしまった電解質をすばやくチャージ🙌お陰様で脚とか攣った事がありませーん😆味も色々あって楽しいよ✨最近のMYブームは…ソーダ味🥤爽やかで美味しい🤤私は今週末は大会はお休
