禁煙外来

私はヘビースモーカーだった。1日1箱吸っていた。「なんか健康そう」と言う謎の理由で、ニコチン1mgのタバコを選んでいた。どこが健康なんだ。禁煙直前に吸っていたのは、ケント・エス・シリーズ・1・100・ボックスこのタバコは細いからなかなか灰皿がいっぱいにならなくて、長期間片付けなくて済むからラクという理由で愛飲していた。ロングを選ぶのはもちろん節約のためで、これもどこが節約なんだっていう話。ちょうど電子タバコが広まり始めた頃で、iQOSとかいう器具が品薄でなかなか手に入りづらかった上

ご訪問ありがとうございます日頃から、喫煙されている患者さんに「今さら…なんて言わずに、卒煙(禁煙)しましょうね。」機会をとらえては、お声をかけています。こちらのブログでも卒煙のオススメについては何回もお伝えしてきました。今でもその気持ちには変わりはありません。ですが、「タバコ止めなきゃ…。」と焦ってしまうと逆効果になることがあります。このことについてお伝えしたいなと思います。個人差はありますが卒煙チャレンジ

みなさん、こんにちは。当ブログでは度々禁煙の必要性についてお伝えしてきました。禁煙｜呼吸器専門医がつぶやく「みんなに知ってほしいこと」kawase-clinicさんのブログテーマ、「禁煙」の記事一覧ページです。ameblo.jp呼吸器科医にとって禁煙しました！という報告は最高の喜びです。『呼吸器科医として嬉しい瞬間②禁煙できました！』みなさん、こんにちは。当ブログでも禁煙の必要性について何度かお伝えしてきました。とくに慢性閉塞性肺疾患（COPD、いわゆる肺気腫）

🌸加熱式たばこを吸っている人をよく見かけるようになりました。煙の中に一酸化炭素が低いことから紙巻きたばこより健康によいと勘違いしている人が多いので、ガツンと一言お願いします。🌷患者さんに「ガツン」と伝える場合、医学的に正確で、かつ印象に残る説明は次のようなものが使いやすいです。まず結論加熱式たばこは「安全なたばこ」ではありません。紙巻きたばこと比べて「少し違う毒」になっただけです。1一酸化炭素が少ない＝安全ではない加熱式たばこの会社は「煙に含まれる**一酸化炭素が少ない」と宣

🌿「もし、あなたの妊娠中の喫煙が、生まれてくる赤ちゃんの“妊娠力”に関係するとしたら…？」とても気になるテーマですね。今回は、大規模研究結果をご紹介します。❓妊娠中の喫煙が、将来、子どもの不妊に繋がるか？👉はっきり「増える」とは言えません約10,900人を35年以上追跡した研究では、不妊リスクの明確な上昇は認められませんでした。👉では、まったく影響はないのか？👉「ゼロ」とも言い切れません特に男性（26歳以下）女性（27歳以下）では👉やや不妊リスクが高い傾