社交ダンスサークル

皆様こんにちはめっきり秋めいてまいりましたね〜気温の低下もさることながら街路樹等の色付きも秋の訪れを予感させます。個人的には街を歩く方々の装いが長袖になったり、上着を羽織りだしたりしたら秋に移って来たなと感じてます例年今時期に体調崩す方も多いので、皆様もどうかご自愛ください。ところで、来たる12/2(水)13:00〜16:00in武蔵浦和サウスピアにて社交ダンスサークル・アイリス主催X'masDancePartyを開催いたしますお時間ありましたら是非踊りに来てくださいませ！さて

Grace指導部です本日はこれからGraceで社交ダンスを始めることを検討いただいている方向けに初心者講習の内容を紹介いたします。種目とステップ①ジルバ例会でよく使っている曲ペアで横の動きを合わせます②ブルース例会でよく使っている曲ペアで縦の動きを合わせますジルバは横の動きですがブルースは縦の動きになりますジルバ、ブルースともにリズムはSSQQ(スロースロークイッククイック)の繰り返しですGraceにご興味持ってくださりありがとうございます

スタンダード（ワルツ、タンゴ、スロー）がなかなか上達しないと思われる方もいると思います🤔◯リードが伝わらない。上手くフォローできない。◯自分の踊る姿を、動画や写真で見ると、綺麗に見えない。◯競技会で満足いく結果がでない。など😞これらは、頑張るだけでは解決できません。ポイントは3つ！①スタンスをいつでも作れることここで言うスタンスとは「動ける姿勢」です✨やり方は簡単！先ず、膝を関節の力を抜いて膝を曲げます。そして、腰から頭までを強く引き上げます。②腕、肩の力を抜く腕、肩の

Hi,Grace2026年入会いただいた経験者のお三方の自己紹介リレーになります。お三方ともGraceでダンスを再開してくださった50代～60代の方になります。本日は第2走者男性経験者のご入会は2024年以来2年ぶりとなります。Graceを選んでくださり誠にありがとうございます。名前さわえさんダンス歴大学時代に競技ダンス部でしたが、40年近くまったくダンスに触れていなかったため、現在はすっかり素人に戻っています。ダンスに興味をもったきっかけ