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こんにちは。整体院Retour(ルトゥール)の鶴田です。アキレス腱を伸ばすような動きや屈伸運動をするとき、つま先を持ち上げる動作をするとき。バレエをやっている方であれば、プリエやフレックスをするときに、「足首が硬い」と感じることがある方。今日は、「足首が一瞬でやわらかくなる方法」についてお教えします。動画で見たい方は、こちらをどうぞ。本来、体は、日々どういう動かし方をしているかという積み重ねでできています。だか
こんにちは昨日の記事でリバサスに柔らかい、硬い以外に種類がある事を知らなかった!と言われる人がいましたので今日はタミヤ製のサスアームをご紹介最新のTRF420のサスアームが出ていますがそれを外すと主流はこちらのTRF418・419シリーズではないかと思います。写真右側から紹介していくとカスタマー扱いでTA07やTB05に標準で入っているTRF418の柔らかい素材のサスアーム2番目がTRF418で採用された上記のサスア
大館駅「とっても硬い親鳥の鶏めし」2024(R6).10.31東京駅(駅弁屋祭)にて購入¥1000調製元:(株)花善JR東日本駅弁味の陣2024に大館駅弁の花善さんからエントリーされている”とっても硬い親鳥の鶏めし”鶏肉の甘辛煮は硬い親鳥肉を使い噛み応えがありしかし噛めば噛むほど美味しい内容は、鶏肉の煮汁で炊いた味付けご飯(そぼろ玉子、飾り麩、いんげん、しば漬)・鶏肉甘辛煮・がんもどき煮・枝豆入り蒲鉾・椎茸甘露煮株式会
ファーストトゥシューズは人並みに、ベロネーゼⅡでしたが、3回目でシャンクが折れたため…💦勧められたのが、RCLASSのドルチェ固すぎる!ベロネーゼⅡとは比べ物にならないくらい、丈夫なトゥシューズでございました。。が、全然乗れないしドゥミも通らないしで、ヴァリエーションを踊った時にはセレナーデに変えていました。ノーマルとストロングを演目によって…だったり、レッスンではストロングで足を強くして、と使い分けながらずっーと愛用していました。そこから去年足を痛めた事をきっかけ
気まぐれで、というかどんなものかなということで、試しに使ってみたというお話です『icetuneさんから板帰ってきました』5月にicetuneさんにチューンに出したCARPANIのSL板今日帰ってきました丁寧にパッキングされてました開封滑走面icetuneさん、滑走面…ameblo.jp今年初めてお願いしてみたicetuneというチューンナップショップここのチューナーさん(小林さん)がFacebookなんかで良いワックスとしてたびたび紹介されているアールゼロというワック
こんこんこんばんわ今日久々に福さん式をしてみました〜毎日継続してやるものなんだろうけど....子宮口を自分で触るとか怖くて....(´TωT`)でも本日福さん式をやったのは、妊娠してるかも!?しれない!!??と思ったからです。笑まぁ毎回妊娠してるかもーなんて言ってますが(白目)理由最近むくみが酷くて、いつも履いてるズボンがキツい半日でむくみが引くのに、全く引かない妊娠超初期は下半身がむくみやすいらしい....。あと凄く足先とか手先とか冷えるし、寒い。時期的なものかなと
久しぶりにヤフオクで失敗?の買い物をしました。馬革ホースハイドと言う類になるジャケットです。失敗と言うのは手に入れた物が不具合があると言うのでは無く「馬革」と言う物がどんな物なのかを良く分かってなくて手に入れてしまったと言った方失敗です笑まあ、ある程度の重さは覚悟していたのですが、これはホント重いです。先ず体力が無い人は着ない方が良いです。私も長時間着る自信はありませんが、取り敢えず、これは今後も仕方ないとして。。とにかく硬い!ジャケットを置くとホント立ちます
こんにちはぴょんです。前回の記事も沢山のいいねありがとうございます。出産予定日からの毎日は私「あ!陣痛かも!」モラ夫「またかよ。前もそんなん言うて寝てたし今日はさすがに酒飲むからな〜俺、妹の陣痛見てたから分かるんよ陣痛はそんなもんやねぇってのが。」お前、陣痛経験したことあるんかよ知ったかぶるなやくそがと、まぁこんな感じで予定日過ぎてからの1日1日を妊婦はハラハラしながら過ごすわけです。余裕で??予定日超過1週間が経ち計画出産(誘発分娩)のため入院。
こんにちは。今日は丸ペンチ(ラウンドノーズプライヤー)についてです♪ニッパーと並び、ワイヤーワークには無くてはならない工具ですね私が持っている丸ペンチは、こちら↓左2本はパーツショップの工具セットの物で、ビーズワークを始めた頃に買ったり、純銀線やアーティスティックワイヤーでワイヤーアクセサリーを作っていた頃に使っていたものです。右二つは、チタンワイヤーを使い始めてから購入した物。先端の長さが全然違いますね。チタンワイヤーは硬いので、短めでしっかりした物が向いています細くて長い物だ
こんばんは随分前にスーパーでボックスに入って売っていたキウイフルーツ🥝他のキウイと比べて安かったので購入したのですが、どれだけ待っても柔らかくならず…りんごの近くに置いて、エチレンガスで熟れさせようとしたのですが、それでも中心の白い部分が硬くて硬くて…3週間が経過…🇩🇪🇯🇵『だから安かったんだねぇ…』という結論に至り(気づくの遅い)、捨てるのはもったいないのでキウイジャムを作ることに🥝🍯カットして煮込むだけでも良いらしいのですが、私達はジューサーを使ってペースト状にしてからジャム用
掌の共感覚をもっと上げたくて、気の玉作りを集中して作っています。掌を合わせて約5分間ぐらい、手を意識します。筋肉や骨。温度。やがて指先が熱くなります。ピンク色になってます。掌の中央がピリピリします。微弱の電流の様なかすかな痛み。少しずつ手のひらの間に空間を作り、広げていきます。ハンドボール位の大きさまで気を練るようにして膨らませます。そして今度はその気の玉をギュッギュッと圧縮するように小さくしていきます。少しずつ少しずつ、密度の高い気の玉を作るように圧縮します。だんだん
これグミ?★★★楽しく旅をしよう★★★がモットーの「ゆとり空間ハイエースのkidamu」です家族で旅して15年以上そんな中いつも持ち歩いていたお菓子が「グミ」でした。袋がジップ付き味が豊富形が可愛い暑くても溶けないどこでも売ってるお値段が手頃こんなメリットから旅にオススメの物からいつも食べたくなる物まで幅広くこのページでご紹介したいと思います小さなお子さんが食べる時は喉に詰まらない様に配慮して下さい。この見た
前回の続きです。ミズノストロングオイルは10数年カチカチを維持し続けるカドヤ革ジャンの分厚い革も柔らかくすることが可能なのか??先ずはチャックを開けた状態でも自立する凄い奴の画像。これは前回同様、ストロングオイルは塗った直後は油分で革ジャンの表面が光ります。ところが1日乾かすとマッドな感じに変化するのです。ベタベタしたりしない不思議なオイルです。一日目は「あまり柔らかくならないなぁ」が正直な感想。それでもあきらめずに、毎日ぬりぬりし続けること1週間。ストロ
洗ったら、硬くなりました!どうにかならないでしょうか?…変にシワも入ってます…洗ったら目が詰まりますだから元の状態に整えますシワも、目の詰まりも、文鎮を使い、布地を引っ張りながら蒸気で伸ばし整えます上記は洗ったら硬くなった場合の解決策ですもともと硬いので柔らかくしたい場合はまた違う方法になりますこちらは、また…
ガラスの傷消し、酸焼け現状回復水垢・ウロコ除去からコーティングまで静岡でガラスの悩みを一発解決Bell-Hill鈴岡茂人です!石膏が2でダイヤモンドが10コレ、何の数字かといえばモース硬度ですモース硬度とは鉱物の硬さの基準みたいなものです硬さといっても叩いて壊れないとかの硬さではなく、引っかき傷に対する硬さですモース硬度1...滑石2...石膏3...方解石4...蛍石5...燐灰石6...正長石7...石英8...トパーズ9...コランダム10...ダイヤ
TW200のガソリン入れようとスタンド行ったら、ガソリンキャップが開きずらい…。ガソリン入れ終わって、閉めるのはさらにキツい感じ。ガソリン入れ終わってキャプからキーを外すまでに何分かかったことか…。以前、近所のYSPでガソリンキャップのパッキン買って自分で交換したんだけど、何年前だったか思い出せない。とりあえず以前買ったバイクショップ(近所のショップは今年よりYSPからKTMのショップに変わった)に行って注文。明日には届くとの事。以前は300から400円ぐらいだったと思ってたけど、今回は
こんにちは!おっさんお菓子ブロガーの「てんさい」です。いつもご来訪誠に有り難うございます。さて今日は、おせんべいを取り上げます。せんべいといっても、塩味系のものと甘いタイプのものがありますが、今回は後者のおせんべいです。三重県の伊賀菓庵山本(http://www.katayaki.co.jp/)さんの堅焼きです。三重県のお菓子を考えるときに最初に出てくるのは、やはり「赤福」(お福)餅です。伊勢名物のアレですね。でも伊勢だけが三重県ではない、と思っていろいろ発掘した
7年目を迎えた我が家のフィット。スマートキー仕様なので、ドアノブに触れると開錠されドアノブのボタンを押すと施錠されます。ところが7年の歳月は、ドアノブのロックボタンを硬化させました。ドアロックするために力いっぱいボタンを押さないと反応しません。指先が赤くなるほどの力が必要です。キー操作することなく施錠が出来る機能なのに非常に不便です。キーレスボタンを押す方が楽です。ゴムパーツ
こないだ人生二度目の「松屋」へ。なんでも?妻には思い出のお店らしく(店舗は違いますが)夜勤の時は良くお持ち帰りで寄ってたよ〜「チキンカレーだけど!」牛丼じゃないんかいっ!!!なんて下りをしつつ、お店へよぉ〜く考えて見たら「人生二度目の松屋かも!」なんとレアなんでしょう★でも、注文は欲張って、MAX盛りですが?感想は玉ネギが硬い。凄く不純物感有り。後は、お米の粒が小さい?お初だった頃の記憶よりは美味しいんですけど玉ネギ。やっぱり、次は無いかも?他の
らーめん屋YouTuber❗️YouTubeチャンネル名らーめんまつうらみんな大好きな一蘭さんで検証してみました👏麺の硬さ超やわで食べるのが1番うまい説は本当か?一蘭さんの麺は超やわでもうまいという真実を検証してきました🏃♂️皆様は食べ比べてみて下さい🙇♂️【一蘭】麺の硬さ1番柔らかくした方がうまい説【検証】一蘭のラーメン、麺の硬さ超やわで食べるのが1番うまい説。一蘭の麺は超やわでもうまい‼︎その真実を検証します。【動画投稿スケジュール】週5〜6回の頻度で20時より動画投稿
最近、ますます寒くなりましたね自転車でコンビニ休憩のときに「肉まん」買っちゃう時期ですよね実は以前ハンガーノックをした経験があるんですが本当に身体が動かなくなるんですお腹がすいた感覚はないのですが、よくよく考えると、補給していないことに気付き、近くのコンビニで「肉まん」を買って食べた記憶がありますさて、「肉まん」といえば、ふかふかで柔らかですが、当店でもっとも人気があるのが硬い
こんにちはアオバトです。自閉スペクトラムと知的障害を持つ4歳児の母です。カチカチに硬くなったお米ねんどの復活方法をご存じですか?硬くなったお米ねんどの復活方法は、ずばり水(水分)を与えること!我が家のお米ねんどはフタのしまりが甘く、よくカチカチになってしまいます。そんなカチカチねんどを、簡単に復活する方法をご紹介します!【Amazon.co.jp限定】アサヒ飲料MS+Bウィルキンソンタンサンラベルレスボトル500ml×24本[炭酸水]Amazon