睡眠大事

お読みいただきありがとうございます日能研関西で2027年の中学受験を目指す娘の様子をアレコレ綴るブログです(2030年中学受験未定の息子もたまに出てきます)おはようございます6年生のカリキュラム、まだ始まって一週間経っていないのに……正直、キツいですよね「この科目の宿題は今日やらないと間に合わないよ！」「家帰ってから、学び1️⃣だけでもいいからやって！」……あれ？これ、5年生のカリキュラムが始まった時も、全く同じこと言ってた気がする……当時、ガイダンスで先生から、「新5年に

ご訪問ありがとうございます🌸食後お腹いっぱいになると眠くなる田舎暮らしアラフィフ虹色ですこんな時にソファーに横になるとうたた寝をしてしまうので座椅子に座る少し休憩したら後片付けをしてお風呂に入って寝る準備いつもの時間に寝る😪日中穏やかに過ごすために睡眠大事✨️睡眠時間を大切にしていると些細なことに左右されず安定した気持ちで過ごせます生活リズムを崩さない結局これが体調も気分も安定で穏やかに過ごせるな〜と今日もいつもの時間に眠れるように寝る準備いつも応援ありがとう