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こんにちは強迫性障害もちの私の悩みのひとつ、肩が凝りやすいこと…肩こりや眼精疲労で身体がかちこちになるんですよね自分で出来る対策、ストレッチしたりリンパマッサージを意識してやるようにしています他にはなるべく月1、鍼治療に行くようにしています10年以上お世話になっている鍼灸治療院で先生がとても良い方なんです治療以外にも心身ともにリラックスできる大事な自分時間のひとつこういう時、娘は実家でみていてもらっているので実母や祖母に凄く助けられていますちなみに祖母は今年95歳…
コストコでアリナミンEX270錠のクーポンが出ていたので買いに行ったのですが隣を見ると倍の540錠で半額以下のビタミンEXが売ってましたこれでいいやと思ってホクホク買って帰りました(笑)【第3類医薬品】クレマエースEXP270錠【RCP】【コンビニ受取対応商品】楽天市場1,650円【第3類医薬品】アリナミンEXプラス270錠眼精疲労疲れ肩腰目楽天市場5,668円【第3類医薬品】アリナミン製薬アリナミンEXプラスα(140錠)目の疲れ肩こり
オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jpそういえば、おとといの母の日、誰からも何ももらいませんでした桜子なんて毎年なにか用意してくれていたのに、なぜか今年はなにもないいや、いいんだけどさただ、ずっと昔に預かっていた里子ちゃんからは、LINEで
ご訪問くださりありがとうございます子午線のまち兵庫県明石市よりお届けしていますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーよしださとみです。視界を取り戻すための決意昨年眼鏡を購入しました。検眼がすごく上手で私の眼鏡の概念を変えてくれたお店です時々見えづらいことがあり調整に行ってきましたコンタクトを買い替えたくて眼科に行ったら老眼が進んで視力が毎回違うから様子見しましょうとなかなか進まない行く度に、今の状態で作る
最近バタバタしていて毎日投稿したいけど難しいです🥺私の父方の祖母は北海道の札幌にいて今年で103歳になります❣️沢山の孫、ひ孫がいて愛されている祖母です👵私が両親の親戚がいる北海道、札幌や小樽に行った時もあまり面識はないのに優しく迎えてくれました両親の親戚の方達も皆優しいです北海道は海鮮や他の食べ物も美味しいし良い所だと思います♪そんな長寿な祖母は今も自宅で娘さんと過ごしています祖母は昔から気が強く優しい祖母です食事は魚や和食メイン最近朝鮮にんじん🥕
ネドじゅんさんのもとで自動思考が止まった方が来室された。自動思考が止まったらカラダの痛みを感じるそうになったらしい。ほとんどというか、全員が生まれてから死ぬまでのあいだ脳内で言葉をいじくっているのが人間の普通の在り方。しかも内容のほとんどがどうでもいい代物。それが文明を作ってきたという側面は否めないんだけど脳内に勝手に浮かんでくる言葉が自分責めだったり不平、不満、愚痴、悪口、泣き言などであればその言葉に適切な心身の在り方が創造
・男性よりも女性の方が便秘になりやすい・便秘はダイエットにも肌管理にも良くないなんて事、よく耳にしませんか?今日はそんな便秘についてお話していきます便秘には3種類の原因があります【弛緩性便秘】大腸の動きが低下してしまっている状態.腸管の緊張が緩んでしまい、ゼンドウ運動が十分に行われないため、大腸内に便が長く留まり水分が過剰に吸収されて硬くなるタイプ.便秘の中でも頻度が高く、高齢者や女性に多い.運動不足、水分不足、食物繊維不足、腹筋力の低下、極端なダイエットなどが誘因に.対
今日は浅草三社祭(5/17、5/18、5/19)の日。神輿が浅草神社周辺を練り歩くみたいです。関西出身の中村にはあまり聞き馴染みのないお祭りですが(;^_^Aお暇があれば、ぜひ行ってみてください!本日の空き状況。1名様は14:15、17:00ペア希望は17:30、19:45に空きがあります。土日は予約が埋まりやすいので、お早めにご予約下さい.。ゆめのまくらプレミアム品川店中村*****************【ゆめのまくらプレミアム品川店】東京都港
こんにちは^__^皆さんは、目のトラブルはありますか?パソコンなどによる疲れ目や充血、眼精疲労、視力の低下ですよね。実は、眼精疲労や疲れ目を放置すると、視力の低下につながります。ただ、この視力低下。。数か月で眼鏡やコンタクトが不要になるかもしれません!実は、アロマで「視力が回復する」という方法があり、アメリカを始め話題となっています。この方法は、古くから研究結果などがでていて、ドクターも推進していたのですが、再度、人気に火がついたようです。そこで
小6.4男子のママです。アラフォーワーママです。この度、メガネを買い替えました。普段、コンタクトなんだが、サッカー動画の編集を始めたら、眼精疲労がやばすぎる。キューピーコーワも飲んでますけど、【第3類医薬品】キューピーコーワiプラス180錠【セルフメディケーション税制対象】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}仕事にも支障が出るくらい、目が疲れてしまい…ブログも少しお休みしたりしながら、目を休めないとならない。ということで、だいぶメガネの度数も進行していたし
腰と一緒に、首も回すのに一苦労なくらい辛くなっていたのだが、眼精疲労を指摘された。眼精疲労を起こすほど、スマホなどを凝視してないはずだが…と思っていた時に、友人からサングラス無しで長い時間を走っているからではと言われる。なるほど!何でも、外での作業が多い大工などは、白内障予防にサングラスが必須らしい。早朝の福岡は家を出る時には既に陽が登っている。一度走り出したら、最低でも15kmは走るので、ランニングキャップは被るとはいえど、照り返しで眼を酷使しているに違うない。実家に古いオークリーのサン
40代からの失明リスク、白内障、老眼リスクを加速させる食べもの【食べ過ぎ注意】東京港区麻布十番リフトアップ美肌エステグリーンピール東京認定エクセレントサロンLOHASBEAUTYの木下ですなんかスマホが見づらい目が悪くなってきてる夕方になると見にくい急激に視力がわるくなってる気がする老眼がーこんな話にお客さまとなることがあります。。白内障、緑内障、近視、乱視、そして、、老眼の加速。。。。スマホ見すぎてるか
こんばんはタイトルの『犬にエビは与えていいの?』ですがズバリ!エビは犬が食べてはいけない食材の1つです!ですがそれは『生のエビ』のこと生のエビには「チアミナーゼ」という酵素が含まれていて食べ続けることでビタミンB1欠乏症を引き起こすと言われています(あくまで個体差がありますが…)このチアミナーゼは加熱によって破壊されるので安全に食べることが出来ます数日前のテトのごはん国
クリック👉ほっこりん掲載メニュー🌸💫ヘブンリーマッサージ💫🌸弊店イチオシ5,000人以上のお客様を施術した経験により、熟練の技を詰め込んだ内容となっております。何が違うのかぜひ一度ご体感ください。⚠️ご新規様は基本70分コースのみとなっておりますが、ご到着後にコースを決めていただくこともできます。予約時にご相談ください。🌸💫ブラジリアンワックス💫🌸どうしても痛みはありますが、少量ずつ脱毛いたします。VIOのOラインは比較的痛みが少ない部位です。まずはお尻からやって見ま
日々の寒暖差で疲れやすい、花粉症でスッキリしない・・・揺らぎやすい女性にとって、この気候は安定感を失いがち。やっとの思いで怒涛の年度末を終えたのに、疲れが抜け切れていない原因は、一つではありません。女性は女性ホルモンに支配されているといっても過言ではありません。生理の有無に関わらず、ホルモンバランスが崩れれば、体調や見た目だけでなくマインドにも変化が起きます。自分の身体なのに、意識でコントロールできないホルモンのバランスとともに、女性の身体はゆるやかに、時に激しく、揺らぎながら歳を重ね
おはようございます。まさとです。疲れ切ってます。はい、ハリー・ポッタースタジオツアー行ってきました。一言で言います。最悪でした。友達と話せたのは楽しかったんですけど、スタジオツアーは予想よりも酷かったです。予想の時点で行きたくなかったのに、更に下回るとは。あの、正直、ハリー・ポッターがものすごく好きで、映画の製作に興味がある方でないと耐えられないと思います。軽い気持ちで行かないことをオススメします。この施設の問題点は、順路通りに進み、最後まで歩ききらないといけないところにあり
お店の準備でいろいろな業者さんと打ち合わせがあり、久しぶりにぐったりな日々を過ごしておりました当たり前ですが、慣れないことや初めてのことをやるって大変ですね全てが100%思い通りにいくこともなく我慢する、とか、妥協するって意味ではなく自分の中でほどよい落とし所で物事を考えていくことも大切なんだとお勉強になりました大人になってもお勉強や学べる環境に身を置くって本当に大切ですね!!ふと頭をよぎった言葉は『雨垂れ石を穿つ』あまだれ、いしをうがつ雨垂れのような小さな滴でも長い時間落
こんにちは5月は連休明けで色々と忙しく過ごされているのではないでしょうか?今日は、お顔のたるみに影響される姿勢について少しお話させて頂きますお仕事でパソコン作業される方ついついスマホを見過ぎてしまう方頭部が前に出てしまい、巻き方になっていませんか?身体の前面の筋肉が凝り固まってしまうと、この様な姿勢となり、巻き肩・ストレートネックぎみになります!この姿勢をとるだけで二重顎になりやすくなってしまうのですそして首が下に向く事でお顔の筋肉も垂れてしまい、たるみの原因となります!首、肩周り
眼瞼下垂手術を受けて11ヶ月後あれから11ヶ月後の今治療を受けて良かったと思う毎日です。肩こり、眼精疲労もなくなりまばたきも額の筋肉を使わずできるため、額にシワがよることもない今となっては手術を受けて良かったと思うばかりです。今は、こんな感じです。手術前よく眠たそうな顔してるねと言われてました。たしかに眼球に瞼が被さってます😔こちらが眼瞼下垂になる前の2015年からの眼精疲労、肩こりに悩まされた2015年との違いそして術後(縫合糸あり)目の大きさも2015年よ
【眼瞼下垂手術】2020年1月12日に眼瞼下垂手術をしました。Facebookやインスタに投稿しましたら、多くの方が悩まれていたり、関心をもたれたようで問い合わせが多くこちらに詳しく投稿をすることにしました。《眼瞼下垂になった理由》多くの理由があるようでそのなかの一つが長年にわたりコンタクトレンズを使っていたこと。目に負担がかかり眼瞼下垂になりやすいそうです😓写真から見ると2015年は気にならない2019年になると…友人からは『眠たそうな顔をしてるね』とよく言
パソコンやテレビの見過ぎで目が疲れて、目薬を差したり、アイマスクで温めたり、という方もいらっしゃるかもしれませんね。今日はホメオパシーレメディによる「眼精疲労」の対処について、お話させていただきます。これまでにも、お話させていただきました通り、本来のホメオパシー、クラシカルホメオパシーには「眼精疲労のレメディ」(=眼精疲労のために作られたレメディ)というものは、ひとつもありません。*クラシカルホメオパシーには、レメディを混ぜ合わせて作ったコンビネーシ
お陰さまですべてのお時間ご予約をいただきましたありがとうございます✣【5/18整顔クラニオ脳セラピー】RoossFitnessのSACHIさん@rooss_yogamiの“整顔クラニオ脳セラピー”本当に…心地よく…✨この感覚をもっと多くの方に知っていただきたい!体感していただきたい!と思い再びかえるはうすに来ていただけるようにお願いしたところ快くお返事くださり2回目の開催となりました✨優しく軽く触れてもらうだけなのに奥まで効いている感じで終わった後
お久しぶりです2週間ほどぶっ倒れていましたこんなに体調不良になったのは半世紀生きてきて初めて。。。症状はめまい、耳鳴り、頭のしびれ、肩こり、片頭痛、眼精疲労、倦怠感、思考停止おそらくストレスと季節の変わり目からくる自律神経失調症かと(自己判断)仕事も講座以外は全て休みました。とにかく頭が重くて何も考えられない。目を開けているだけで激しい眼精疲労。。。普段眠剤を使わないと眠れないのに、一日中爆睡もちろん家事なんてできず、桜子に毎日コン
何度も触れてきましたが、過去に網膜剥離の再発を2回起こしています。(合計3回剥離)シリコンオイル抜去から退院して、そこから約1週間の自宅療養(在宅勤務)を経ての再入院までを振り返っていきます。〇眼精疲労?退院後、右眼の下の方は以前ぼやけていますが、中心周辺より上はシリコンオイルが抜けたことでよく視えるようになりました。それは良かったんですが、下の方のぼやけとシリコンオイルの球のことが気になって(気にしないと決めてもダメですね)右眼だけで何度も何度もあちこちで視え方チェッ
皆様こんにちは😃GW楽しめましたか最近は突然の寒暖差がひどく、体調不良を起こす方が増えていますこの時期特有の症状について、特に気をつけたいのが5月病と言われる症状です。♢五月病♢五月病は、正式な医学用語ではありません。臨床現場において、精神科診断では、「適応障害」とする症例が多い印象があります。中にはその他の精神疾患の可能性もあるので、「五月病」と言う言葉から軽く考えることなく、十分に注意が必要です。五月病になってしまう主な原因は、新しい環境に馴染めない、適応できないこ
2023年10月上旬に黄斑円孔&白内障の手術を受け落ち着くまでに2、3ヶ月と言われましたがパートの私は首を切られないために約3週間の療養生活で職場復帰しました術後の初出勤眼帯までして手術した左眼を保護したのですがどうしても家に居るより右眼と一緒にキョロキョロと左眼は動き眼の奥にドーンと痛みが走りましたそれから毎日早く帰ってさっさと寝ましたが午後になると左眼の痛みが始まり右眼の疲れも重なっていき出勤3日目の頃には視力も落ち気味夕食のお料理がぼんやりしか見えなくなって
7月24日晴れ生後242日8ヶ月またまた左手首が腱鞘炎です!産後すぐに手首が痛み始めてじわじわ悪化し、生後2ヶ月で悶絶して整形外科でステロイド注射を打ったのが2/7、ネット情報では注射の効果が3〜4ヶ月とあって再び痛み出したのが5/末。前回と同じくじわじわ悪化すると予測して手首サポーター・ロキソニンテープ・ロキソニン錠剤服用し、整形外科へ超音波治療に通ったけど回復叶わず悪化髪結んだり、食事中器を持つのが微妙になってきた。生活に支障という事で7/21に整形外科を受診して2回目のステロイド注
こんにちはヤムナボディローリング認定プラクティショナーの果穂です!現在千葉市を中心にプライベート・グループレッスンを開催しております。先日受けたヤムナフェイスのWSに参加しました!ヤムナフェイスセーバーとは顔専用のヤムナボールを使用したフェイスケア。顔の骨や筋肉を刺激して年齢や重力で落ちてしまった骨や筋肉を元の場所に戻してアライメントを整えます。筋肉を活性させることで血行とハリの向上や顔の引き上げに効果的。年齢、性別問わず全て
過日、マッサージ器を目のツボ(眉間)にあてていたこれな。このブツは、帰国の翌日、(肉体疲労でぐったりしてて)、東急ハンズで衝動買いしたもの(軽量に惚れた)買った日は大活躍してくれましたその翌日、整体へ行って、スッカリ元気回復したんで、しばらく使ってなかってんで、また、そっからしばらく整体にいけず目が激しく疲れた日があって眼精疲労のツボにピンポイントであててたわけよ”痛(いた)気持ちええ~~”んで、ほんまに長時間、眉間にあてた後あー、すっき
昇進したので買いました。デスクとチェア。まるで社長机なんたら工学の椅子以前は、奥行きも幅もない、デスクを使ってました。小洒落たインテリア店Bcompanyで買ったもので、キッチンとかダイニングにちょこっと置くようなやつ。もちろん、ノートPCとモニター2枚なんて置けないから高さの合わない収納ボックスをデスクにくっつけ、至近距離で眼精疲労を溜めながらカタカタやってたわけですでもね、40歳すぎて、体がしんどいし、週1回の出社以外、人生の大きな割合をここで過ごす