眼精疲労

フルタイム薬剤師14歳、7歳の男の子のママです薬局薬剤師をしながら、予防医学を広めて、ミドルエイジ女性が笑顔で健康に過ごせるように♡その夢を叶えるように、一歩ずつ前進中。【神奈川県/全国】髙野まりこ（自己紹介はこちらから♡）食事と栄養の力でダイエットを加速しながら、プチ不調も全部解決♡夢のようだけど、夢じゃない✨予防医学マイスターママと家族の健康は栄養と食事から楽やせ健康ごはん🍴アドバイザー✨ブログご訪問いただきありがとうございますこんにちは、

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先日、靭帯断裂のケースをご覧いただきました。『ホメオパシー的秘密♪（その９）靭帯断裂Arn.アル二カ＆Ruta.ルタのケース』海外では、プロのスポーツ選手も愛用しているホメオパシーのレメディ。日本でも、ポピュラーになれば、故障で手術や、引退する選手も少なくなるかもしれません。今日…ameblo.jp整形外科のみならず、いろいろな科の医師の方を驚嘆させているホメオパシーのレメディ。海外のプロスポーツ選手にも、よく使われているレメディです。Rut

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こんにちはスピリチュアル×最新技術で心と体を土台から整え豊さを引き寄せるお手伝いをサポートしている岡本あさみです突然ですが…あなたの目疲れていませんか？？プライベート以外にも仕事でもスマホやパソコンでの作業が当たり前になっていますよね？私も毎日パソコンに向かって仕事していますし本を読んだり調べものをしたり仕事の連絡をするのもスマホを使用しますそれにこの季節紫外線が目を容赦なく攻撃してきます

こんにちは髪を切ったら快適すぎてもっと切りたくなった小野田です。夏のロングヘア地獄すぎますアイスやビールが美味しい季節がやってきましたね。今年は暑さに負けず夏らしい事を楽しみたいと思ってます(ｎ回目)楽しいことが盛沢山な夏、暑さで寝苦しいのが悩みですが、、、就寝2～3時間前にアイスクリームを摂取することで、アイスクリームに含まれる糖分がセロトニンを分泌→ストレス解消やリラックス効果ＵＰにより睡眠の質が向上するのだそうです。ただし、食べ過ぎや寝る直前に食べると、冷えや消化活動により自

こんな記事が。地下鉄やカフェなどの公共空間で、スマホに覗き見防止フィルムを貼るユーザーが増えています。角度が少しズレるだけで画面が真っ黒に見え、周囲の視線から中身を守ることができます。しかし眼科の専門家は警鐘を鳴らしています。この「視覚的な快適さを犠牲にした」プライバシー保護は、深刻な眼精疲労や頭痛、さらには視力低下の加速につながる可能性があります。以下は、直訳です。貼っている方はご注意を！01仕組み：微細な格子の裏にある光学的な代償覗き見防止フィルムの原理はそれほど複雑で

目次もみの匠行徳店とはどんなお店？私たちの想いこんなお悩みの方におすすめです行徳店へのアクセス（動画あり）もみの匠行徳店とはどんなお店？行徳駅（東京メトロ東西線）南口から徒歩1分、千葉県市川市のもみほぐし専門店「もみの匠行徳店」です。2026年3月19日にオープンし、おかげさまで多くの方にご来店いただいております。ブログを楽しみにお待ちいただいていた皆様、大変お待たせしました！あらためて、当店のことをご紹介させてください。もみの匠行徳店は、肩こり・腰痛・

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4月30日（木）「伝えることで整える日」我慢して言葉にできない強い感情は体に残ります例えばのど呼吸胸周り声に意識をしてみてください！詰まると苦しくなります大事にしてほしい事は…想いを言葉にしてみる誰かに話すこっそり書き出す我慢し過ぎない実は言葉にできない感情や我慢は体の様々な場所に現れますまた体の症状から感情に影響したりしますそのため今日は「遠視＋乱視」についてお伝えしていきます！家族や大事な人の為にも自分を大事にするという事

おはようございます。ポイントだけで食って生きる生活を目指して始めた知らない間にポイントが貯まるポイ活発酵ススムくん二度目のポイント交換まで到達しました。1度目は紹介コードとアプリダウンロードの分が加算されたので割と早めにポイントが貯まったのですが、今回はそういうのなしでやってみました。発酵に要する時間は1時間。CM動画を見ることによって時間を半分にする機能もあるがこれを実行するにはCMを見なければならない1時間ずっと待っていると10ポイントが付与される

「パソコン作業で肩が重い」「マッサージしてもすぐ戻る」そんなお悩み、ありませんか？💻💦私も在宅ワークを始めてから、肩こりとの戦いが続いていました。でも、作業環境を整え、ケアグッズを取り入れるだけで驚くほど肩がラクになったんです✨今日は、在宅ワーク歴8年の私が実際に使って「これは効いた！」と感じたパソコン肩こり解消グッズ5選をご紹介しますパソコン作業の肩こり解消グッズ5選おすすめグッズはこちらです！1️⃣オフィスチェア・座椅子2️⃣スタンディングデスク（昇降デスク）

最近、パソコン作業をして疲れてくると、目がかすんでモニターの細かい字が読めなくなってくるので、いよいよ老眼かなと思い眼鏡市場へ行きました。店員さんに症状を伝え、色々な機械で検査をした結果、これは視力が悪くなったわけではなく、疲れ目ですね👁️とのこと。でも、疲れた時にぼやけるのをメガネで改善できないか尋ねると、あれこれレンズを検討してくれて、よさげなのをピックアップ。店員さん曰く、目自体はとても良いので、通常時は裸眼で見るのとあまり変わらないが、ぼやけてきた時

🍀🌿5月限定🌿🍀“今つらい不調”を整えるキャンペーンはじまります「なんとなく不調…」それ、本当にそのままで大丈夫ですか？✔目の奥が重い✔首・肩がずっとつらい✔疲れが抜けない✔更年期のゆらぎがしんどいひとつでも当てはまる方へ。その不調、軽くするお手伝いをします。⸻【①眼・首・肩・肩甲骨集中ケアコース】人気施術をギュッと凝縮！9,800円（約50分）眼のトリートメント（ネトラバスティ）から始まる目・首・肩・肩甲骨までのトータルケア終わったあとの「視界が

いつもありがとうございます、凛です今回は凛の人気メニュー「プチプラビューティーコース」こちらのコース内容を説明したいと思いますこちらのコースはボディケアオイルケアフットケアorフェイスケア(どちらか選択)3つの施術が全部味わえるスペシャルコース内容ですフットケアか、フェイスケアを選んで頂いて…足や、内臓がお疲れの方はフットケアがオススメです眼精疲労などでお疲れの方はフェイスケアがオススメですお疲れの箇所をボディケアでしっかりほぐしてそしてオイルケアで流し

めぐりズム蒸気でホットアイマスクは手軽に使えるリラックスアイテムですが、「目に悪いのでは？」「効果は本当にある？」と不安になる人も多いですよね💭特に寝る前や長時間の使用、使用期限切れなどは判断に迷いやすいポイントです。この記事では、めぐりズム蒸気でホットアイマスクの効果の範囲や、注意すべき条件を整理し、安心して使うための判断基準をまとめていきます🌷めぐりズム蒸気でホットアイマスクの効果はどこまで期待できるか・目元をじんわり温めるリラックス効果・血行促進による一時的な疲労感の軽減・

以前の記事でも書いた通り少し前に顔ツボセミナーに参加したのですが、実際にやってみると、・顔がスッキリするし・目の疲れがラクになる！「これは知っておくと便利だな〜」と思ったので備忘録がてら、よく押してる顔ツボをまとめてみました■よく押してる顔ツボまとめ①フェイスライン・マリオネットラインに●マリオネットラインの延長線上にあるアゴの骨（図の①）を挟むようにして押す（５～１０秒）●①→②→③→④と耳の後ろまで、少し

最近は、ドライアイです、とおっしゃる方が増えているように思います。今回は、目の疲れ、かすみ目、ドライアイ等の主なレメディ（その２）です。目の怪我、目の炎症、ものもらい等については、別途ご紹介します。眼精疲労（その１）『こんなレメディありますか？「眼精疲労」（その１）』パソコンやテレビの見過ぎで目が疲れて、目薬を差したり、アイマスクで温めたり、という方もいらっしゃるかもしれませんね。今日はホメオ