真駒内公園

.北海道拠点に地域密着で営業販売しているお菓子店。百貨店、ショッピングセンター、空港などに展開、路面店、郊外店の一部には喫茶室が設けられている。今回は真駒内公園のすぐそばにある「真駒内ホール店」に訪問。緑が多い地域で客層も年齢高めでとても穏やかな雰囲気。この日は誕生日、お寿司を食べた後こちらのサービスを受けに訪問。・バースデイプレゼント喫茶メニューオーダーすると、ドリンク無料＋ケーキプレゼント。このサー

明日のハーフマラソン「第1回ぴあさっぽろ豊平川ハーフマラソン2026」に参加します。コース変更問題で不参加を決めたなんて話が飛び込んで来ますが、僕は参加させて頂きます。今回はハノハノ陸上部女子のエースサオリが東京からの凱旋で僕との勝負を楽しみにしていたが、まさかのエントリーミスで走れないことが今朝、発覚僕との勝負を逃げたと判断し、今回は監督福田の勝ちでイイよねと伝えています。写真は会場となる今の真駒内公園ですが、桜は散りかかってます先日の谷口浩美さんトークショーの時に

今日は選挙に行ったあと、家でのんびりする予定だったんですが、午後からまた雪がどっさり降る予報だったので、急きょお散歩へ🚶‍♀️❄️どこに行こうか迷った結果、歩きやすさ重視で真駒内公園に決定。2日前も行ったけど...だって、こんなにキレイに除雪されていて本当に歩きやすいんです！冬道って足を取られがちなのに、ここは安心感◎きのこ広場を通ると、きのこが雪をかぶって白いきのこに変身していました🍄🤍ピーピーと鳴き声が聞こえてきたら、上を向いて鳥活スタート。まずはアカゲラ🐦最近

眼科の待ち時間が長かったので待っている間に真駒内公園を歩くことにした連休の高気温で札幌の積雪は26cmも減ったとか公園内の一本道は穴だらけズボッと踏み抜くと腰にくるので注意深く歩いたにほんブログ村

サクラ満開を期待して真駒内公園へ何やら本気で練習をしているグループのお一人がすれ違いざまに手を振ってくれた見た目に速そうトレイル界では有名な山路渚さんでした。実はホント最近、とある某所で顔を合わせていたので驚きましたし、この短期間での再開は嬉しかったです今月に迫った洞爺湖マラソンでの快走が楽しみなランナーさんです彼女の30分後くらいには僕もゴールしたいのだけれど現状だと厳しいかなぁ北海道女子のパフォーマンス向上の為に尽力している五十嵐さん期待のランナーです

GWに入りましたがなんかパッとしない天気ですね自分は暦通りで6日は出勤大きな予定はないので近場でお出かけ程度です今週のランといっても日曜日の洞爺湖30k走のダメージもあって月火とランオフ筋肉痛とかはそうでもないんですが、坐骨神経痛の悪化にビビリながら様子見早く気にしないでセット練やリカバリージョグができるようになりたい4/29(水)チーム練平日スピ練(丘珠空港緑地)T3000×3レスト600ペースはT430レストはEペース程度で落とし過ぎないように設定ペースは少し緩