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小泉です。人のカラダは左右対称ではありません。みためにも左右差ができてしまいます。人間の体重は、右側の方が重い。腹筋も右側が強く、左側が弱い。そのため、右側の方がくびれやすいのです。理由として、左側の肋骨が開きやすいから。この記事では左側の肋骨を締めることで、くびれの左右バランスを解消するエクササイズをご紹介します。呼吸でくびれの左右差を解消する左側の肋骨を締めるエクササイズ基本は呼吸です。肋骨に左右差あると、呼吸にも左右差が出てしまう。呼吸は、1日2万回していると言われて
岐阜県大垣市たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!ダイエットサロンうるは看護師セラピスト牛屋美由紀です。アメトピ掲載記事はこちらです外食で即決だったダイエットメニューヘルシー過ぎて痩せなかった食事野菜ダイエットを続け悪化した症状体重計に乗らなくなった結果女性が3回太りやすいタイミング5月の3か月集中ダイエットプログラムラスト1名になりました!4月は定員に達したため受付終了しています。↓ご予約はこちらから食事の見直しとリンパトリートメン
皆さんこんにちは✨アンチエイジングを探求する韓国モズクリニックのソン院長です。さて、最近は簡単に施術で脂肪を減らすために脂肪分解注射を打つ方が多いですよね。病院ごとに薬剤の配合や施術前の処置に違いがあるため色々な病院を調べていらっしゃるかと思います。そこで本日は、脂肪分解注射の副作用と効果をよりよくする方法について説明していきたいと思います。脂肪分解注射の効果と原理ほとんどの脂肪分解注射は貯蔵性の薬剤+脂肪分解の薬剤を混合して皮下脂肪層に注入しま
●世界で一番みにくい女。(醜い女)今日は何を書こうかと、ニュースを見て見ると、ロックバンド「XJAPAN」のYOSHIKIさんが、Twitterを更新。「昨日、殺害予告とも取れる、書き込みがありました。警察と話しています」と報告しました。さらに、YOSHIKIさんは同日に更新したTwitterで、SNSなどでの書き込みについて言及。「人それぞれ、ファンのみんなも、色々な意見があっていい」としながらも、度を越した内容の書き込みはスタッフがブロックし、“死”を示唆するも
食事制限筋トレ運動なしで自分の理想の体型を手に入れ女性らしい曲線美を作る40代からの美ボディメイキング南智芳です。「南先生は週に何回くらい小麦製品を食べますか?」生徒さんから聞かれました。パンは大好きなのですが今は週に1回位しか食べていません。理由はさほど食べたいと思わなくなったから。でもたまに今朝はパンにしようそんな朝もあります。単純に食べたいと思わないのでたまにしか食べませんが若々しく美しい体でいたいので体に良くないものは極力食べない、という理由も私に
こんにちは、脳神経外科の片桐です。片桐の「片」は片頭痛の「片」です。お祭りの屋台の食べ物や子供向けのおもちゃは毎年流行り廃りがありますが、最近お面は猫の形のものが流行っていますね。秩父夜祭ではサッカー日本代表のお面や、ピカピカ光るバルーンが人気でした。型抜きは昔からかわらず人気です。..上手に抜けることあるのかと思っていて見ていたら、メガネの形をきれいに抜いて700円ゲットしているお子さんがいました!CGRP関連製剤の続きです。今使用できる3剤の注射は注射の液量や、注射の形態が
食事制限筋トレ運動なしで自分の理想の体型を手に入れ女性らしい曲線美を作る40代からの美ボディメイキング南智芳です。息子からのサプライズのお花。誕生日は少し先だけど、と。やりたいことに日々集中してたら自分の誕生日がもうすぐであることをフッと忘れていたので嬉しい。そしてメッセージカードはあと54年生きて長者番付に乗れるよう応援していますありがとう!!感謝を伝えてくれるのと同じくらい嬉しい長生きしてくださいの願いを伝えたい息子からのメッセージ。長生きはしたいけど1
こんにちは今日は痩せて良かった事・悪かった事を書いてみようと思います痩せて良かった事①ダントツ…服ですよねぇ今まで5Lとか着てましたもん…しかもダサい💦着られる服しか着れなかった…今は着たい服を着れる💖②体調やっぱり病気だったんだなぁって思います…引きこもりがちになり性格もネジ曲がり(笑)他人に言われた一言をずっと引きずったり(太ってる系の)性格は、だいぶ変わりましたね!!元々は明るいんですが太ってる頃は汚さもあったと思います〜③食事の趣向の変化金額太ってる
適当人間だけど-12kgのダイエットに成功した2児のママですこんにちは、まちこ(33)です『12kg痩せしたゆるダイエッターです』はじめまして、こんにちは♪ゆるダイエッターのまちこ(33)です運動嫌いだけど-12kgのダイエットに成功東京に住んでいる2児…ameblo.jpいつもダイエット奮闘記をご覧いただき、ありがとうございますゴールデンウィーク
適当人間だけど-12kgのダイエットに成功した2児のママですこんにちは、まちこ(33)です『12kg痩せしたゆるダイエッターです』はじめまして、こんにちは♪ゆるダイエッターのまちこ(33)です運動嫌いだけど-12kgのダイエットに成功東京に住んでいる2児…ameblo.jpいつもダイエット奮闘記をご覧いただき、ありがとうございますイベントご
おはようございます。気づいたら梅雨入りしていましたね〜5.6月は東京勤務がメインで、加藤クリニックにて約1ヶ月で60人近くの方のエンブレイス併用脂肪吸引を担当させていただきました。おかげさまで日本ではトップクラスの症例数でした。今後も安全性が高く、かつ効果の高い引き締め治療を行っていきたいと思います。今回はエンブレイスについての概要と、経過についてご紹介していきます。手術の予約待ちの方はこちらの記事を参考に楽しみにお待ちいただければと思います。エンブレイスRFとは
こんにちは!シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。「なかなか変わらないなーって思ってました」Sさんのラインメッセージなんですって?!(゚Д゚)え、うそ!ちょっと待って、よぉーく見てーーー!(櫻井心の声)だって、ほらコチラ!!!!▼確実に変わっていますけどぉーーー!下アゴの力みが抜けていますし、顔の重心が上がっていますし、ドレープが減りましたし、「顔の使い方」が全然違いますしぃぃぃー!変わっています!!!
三連休だとゆっくり過ごせて心身ともに楽です。時間に追われない暮らしが早く来ることをいつも願っています。金曜日遅くにGWに向けての準備として次男が帰宅しました。この土日にやっておかないと当日を迎えてしまいます。なので本日、日曜日もほんの少しだけバタバタです。お天気は◎🙌が、しかしいきなりの真夏日、30℃ですって。身体が保つでしょうか?今朝の朝ご飯です。焼き魚、野菜のグリル、梅干し、味噌汁。野菜のグリルはオリーブオイルで。付け合わせに茹で卵。椎茸は肉厚でジューシーでした。トマトも火を通す
切らない脂肪吸引!?キャビテーションの効果はいかにっ!昨夜から自宅エステサロン開始!エステティシャンゆらっち、一生懸命マッサージ…したから、今朝は二の腕筋肉痛( ̄▽ ̄;)💦これは単に力の加減がわからず、キャビテーション器具の持ち方が下手くそで右腕が疲れただけ~(どんだけ運動不足なのか…)キャビテーション(超音波による振動)で、脂肪を分解、柔らかくする。大切なのはそのあとのマッサージ!!分解、柔らかくした脂肪を放置せず、しっかり流して排出させる!!ネットからお借りしまし
【ごはんダイエット】3食の主食をごはんにする(ファンケル発芽米&もち麦)【10月1日測定値】体重57.9kg体脂肪率28.0%筋肉量39.2kg健康&ダイエットの為に毎日行うこと酢を摂取する(1日大さじ1~2杯)亜麻仁油を摂取する(1日小さじ1杯)スクワットマジック(1日合計15分、、)武田真治の筋肉リズム体操(2回)脇を揉む(左右各1分×2回)今日は息子の習い事の送迎で待機時間90分今日は車の中でひたすらマッサージとつぼ押し!特に第2
こんにちは後藤です。『口の横のポニョ』崖の上のポニョ風に言ってみました笑ご存知ですか?このポニョをお持ちの方(私含め)はすぐにピンとくると思いますが、、、『口の横のポニョ』とは、この口の横のふくらみのことです(正式名称ではなく、勝手にそう呼んでいます)(ちなみにお恥ずかしながら、これは私の口の横のポニョです)このポニョ、私も長年格闘してきましたが、なかなかしぶといのです顔の外側にヒアルロン酸を入れてリフトアップしたとしても、このポニョ
おはようございます昨日、人中、口角の手術から初めて鼻下も化粧してみました(゚∀゚)手術から3週間の今が1番皮膚が固くなっていますが化粧すれば傷は言わなきゃわかんないレベルですうまくまだ笑えないし、鼻下を伸ばそうとすると違和感はありますがさてさて、今日は昨日の記事の続き『大失敗だった美容整形』こんにちわGWはいかがお過ごしでしょうか?やっと韓国へ行ける目処がやっと見えてきて(まだ結婚ビザ申請行けてないけど...笑)韓国に行っ
そういえばこんな大事なこと一度も記事にしてませんでした。コルセットダイエット。男子におすすめです。なぜかってだってAbooは♂ですからコルセットっていうと男性にとっては腰痛のときにするものなのかなって気がしますが・・・そうじゃなくて、正式名称ヴィクトリアンコルセット、そうSMの女王様がしているようなコルセットです。最近はブラをして通勤している男性もいるとかいないとかだから、まあコルセットなんて可愛いもんよっていうか、もともと、コルセットで男性用ですからコル
毎日消費の自家製キムチわたしはもうおでこのしわだけは美容クリニックでなんとかしてもらっている。自分のチャームポイントは広いおでこです。骨が目立って最近はゴツゴツしてるけどさうちの生まれた山梨県富士五湖地方ではおでこが広いと遠くに嫁に行く狭いと近所に嫁に行くといわれていたわたしははるばる山梨から追い出され中学生で母の生まれた東京にやってきたが山梨県からしたら遠いけど言ってみたら隣だからよくわかんない迷信だ。ボトックスはにしたんクリニックの新宿→先生は開設当初一人だった女医さん
はこんにちは🤗天満橋徒歩3分『インディバルーシーガーデン』の温活屋おかよです〜❣️↑自己紹介ページ↑カラダもココロもあたたまる^^【おかま直伝よもぎ蒸し®️講座ZOOM3DAY】本日は講座の1日目でした説明会もご参加頂いたTさん広島🔀大阪ZOOMありがとうございました。一度学んだから終わりでない【おかま直伝よもぎ蒸し®️講座】5/11おかま直伝よもぎ蒸し®︎ハーブ読み取り勉強会解説編があるよ〜さてさて春だーーーダイエットの季節
【期間限定!クーポンで50%OFF】【楽天1位11冠】パウダーファンデーションカバー力韓国コスメミネラル【D-クリアファンデーションレフィル】プチプラファンデ毛穴崩れない50代40代30代乾燥ナチュラルオークルよれない送料無料ディーレイ楽天市場1,680円【期間限定】49%OFFクーポン有!4/2420:00~4/2709:59まで!【公式】オルナオーガニック【楽天ランキング1位】パックシートマスクフェイスマスクパック夜用シートマスクが
-12kg痩せした、2児のママです食べるのだいすきこんにちは、まちこ(33)です『12kg痩せしたゆるダイエッターです』はじめまして、こんにちは♪ゆるダイエッターのまちこ(33)です運動嫌いだけど-12kgのダイエットに成功東京に住んでいる2児…ameblo.jpいつもダイエット奮闘記をご覧いただきありがとうございますなんか食べたい、なんでもいいから食べたい、口がさみしい。。
おはようございます三連休最後の日ですね。朝晩は大分過ごしやすくなってきましたが、未だに残暑は厳しいですね。さて、今日のブログは、前々回からの続きになっています。9月11日~14日、大阪の都島放射線科クリニックで「TAE塞栓併用肝臓転移のラジオ波焼灼術」をしてきました。9月11日(月)早朝に家を出て、新幹線で大阪入り。予約は11時。治療の3時間前から絶食(飲料は直前まで可能)だったので、新幹線で早々に朝食を食べました。そして、提携病院へ直接行きました。そこで、TAE塞栓術を受け
適当人間だけど-12kgのダイエットに成功した2児のママですこんにちは、まちこ(33)です『12kg痩せしたゆるダイエッターです』はじめまして、こんにちは♪ゆるダイエッターのまちこ(33)です運動嫌いだけど-12kgのダイエットに成功東京に住んでいる2児…ameblo.jpいつもダイエット奮闘記をご覧いただき、ありがとうございます夫がこの間
40代からは楽して綺麗に肩こりの起きない快適な体とたるみのない顔と体型は美しい姿勢から姿勢美人アカデミー南智芳です。年齢と共に首が短くなった気がする昔はもっと長かったんだけど・・そのようなお声をよく聞きます。首が太くなったり短くなってしまう理由それは・・巻き肩になっていたり肩が上がっている状態が原因肩とお顔の距離が近くなると当然ながら首は短くなります。そしてそうなると首は太くなってしまうんです。写真は肩をすくめただけなのですが短かい上に太くなっています。何
年間通して何をやってるのか教えてください❗️と質問が多いので美容医療年間スケジュール作って〜と投げかけ当院のナース恵美さんが作ってくれました。とても上手ですよね(でも1日かかるみたい)私はいろんな新しい治療を試しているので正直な話ここだけにおさまりませんが何年も美容皮膚科治療を自身が受けてきてこれはできたらかなり合格💮というラインを集めました。自分自身も、これだけは満たすことをまず心がけてますし、これだけできたらー良いかなと言えます。加齢による老化兆候①皮膚の老化(光老化、
皆さまこんにちは本日もけやき美容クリニックのブログをご覧いただきありがとうございます前回お伝えしたダイエット内服のリベルサスに引き続き今回もダイエット内服についてお伝えさせて頂きますサノレックス厚生労働省は正式に認可した医療用の食欲抑制剤です。サノレックスを服用すると脳内の視床下部にある食欲中枢(満腹中枢)に作用し少量の食事でも、満腹感と満足感が得られることから、食欲を抑制し、食事の摂取量を少なくすることを助けます。食欲が抑えられない方や一回の食事量が多くなってしまう方にオススメです
こんにちは60種類以上のアロマで季節のお手入れ食生活を提案する牧田恵子ですこのブログはエステコンサルタントの私が60種類以上のアロマで18キロ以上のダイエットと体質改善に成功した方法についてお伝えしていますアメトピ掲載記事はコチラ~毎日朝晩のマッサージを続けた結果白湯を飲み過ぎて起きた知人の話筋トレを続けて起きた知人の変化炭水化物を野菜に置き換えた結果運動を始めて2日で知人が感じた事以前24時間ファスティングをしたときに間食にナッツも食べない日々が
こんにちは。ザ・クリム女性クリニックの朴室長です。シュリンクとは?ザ・クリムのボディーシュリンクとは?シュリンクリフティングは国内外から認められた安全かつ効果的な高強度集束型超音波レーザー装備です。皮膚損傷を最小化するため肌の中1.5㎜~4.5㎜の深さに正確かつ強い超音波エネルギーを集束する過程を通じて施術が行われ、老化によって落ちた弾力とたるんだ顔やボディーの皮膚層と筋膜層を強化させ、弾力改善に効果的です。HIFU(高強度集束超音波エネルギー)を非侵襲的