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適当人間だけど-12kgのダイエットに成功した2児のママ痩せるまでの紆余曲折を振り返ってます今までの振り返り記録こんにちは、まちこ(33)です自己紹介『12kg痩せしたゆるダイエッターです』はじめまして、こんにちは♪ゆるダイエッターのまちこ(33)です運動嫌いだけど-12kgのダイエットに成功東京に住んでいる2児…ameblo.jpいつもダイエット奮闘記をご覧いただきありがとうございます
こんばんは!40代からのダイエットの大敵!ブルドッグフェイスを防ぎ顔も体もリバウンドしない3ヶ月でマイナス3キロを叶えるパーフェクトダイエット塾主催の岡本悦子ですこのブログは80キロから32キロ減量した方法や、フェイシャルサロンでの経験から学んだことなどをお伝えしていますアメトピ掲載記事はこちらから!40代以降急激に痩せた後の罠3ヶ月で10キロ痩せた夫がリバウンドした理由マスクたるみに!ながらケアに最適なお助けグッズスリムな人
こんにちはソウルホンデ入口駅直結のジェイフィールクリニックです今日は、スッキリとした輪郭を手に入れたいあなたにおすすめのトリプルインモードをご紹介しますフェイスライン、頬上、頬下、あご下など・・顔の脂肪についた脂肪は目につきやすいうえにたるみやライン崩れの要因にもつながる重大なお悩みです若いころは気にならなかった、たるみやもたつきも20代後半~30代前半にかけて、老化が進行するため、本格的なケアを始める時期でもあります
ブログをお読みいただきありがとうございます最近半袖やノースリーブを着れる気温となってまいりました!!しかし!!二の腕のぷよ肉が急に目立つ事に気が付かされる事も・・・ぷよ肉のせいでノースリーブが切れない・・・肩から二の腕の脇のハミ肉のせいでTシャツがパツパツ・・・そんな不安からすぐに救出できるメニューがコチラ7D脂肪撃退痩身です!!皮下脂肪を3層打ちで瞬時に燃焼し即サイズダウン!!皮下脂肪を確実に燃焼する痩身方です!7D脂肪撃退痩身10,000ショット12,1
こんにちはお菓子を食べながら運動なしで痩せる!ダイエットカウンセラー外宮(ほかみや)由美です。自己紹介はこちら生徒さんの変化・ご感想はこちらわたしが定期的に読み返すものがありまして。コレ!『体重増加を「あ、ラッキー♡」と思える人が痩せる!!』こんにちは食べながら痩せる!ダイエット講師宝田阿弓です。はじめましての方はこちら→★生徒さんの変化・ご感想はこちら→★お尻を労りながら日々すご…ameblo.jpわたしがお伝えしているゆる食べ®️ダイエットを作った
適当人間だけど-12kgのダイエットに成功した2児のママ▶︎100日ダイエットの記録はこちらこんにちは、まちこ(33)です『12kg痩せしたゆるダイエッターです』はじめまして、こんにちは♪ゆるダイエッターのまちこ(33)です運動嫌いだけど-12kgのダイエットに成功東京に住んでいる2児…ameblo.jpいつもダイエット奮闘記をご覧いただきありがとうございます「痩せたの
適当人間だけど-12kgのダイエットに成功した2児のママ痩せるまでの紆余曲折を振り返ってます今までの振り返り記録こんにちは、まちこ(33)です『12kg痩せしたゆるダイエッターです』はじめまして、こんにちは♪ゆるダイエッターのまちこ(33)です運動嫌いだけど-12kgのダイエットに成功東京に住んでいる2児…ameblo.jpいつもダイエット奮闘記をご覧いただきありがとうございます
こんにちは!私は暦どおり、27日で御用納で昨日は友達と忘年会でした飲もうと思っていましたが、術後2週間で飲んでいいのかなーと思ったのと、昨日は他の皆も飲んでなかったので、我慢することができました今日からは、ダイエット薬開始しました!(術後2週間経過し、体重自然減が停滞した段階)詳しくは、また後日、経過とともにお知らせしますね!さて、では、続きを書きまーす!今日は、脂肪吸引した人に絶対に必要なそして、重要な!!!防水テープ!についてです韓国でも、防水テープの種類は沢山
いつから、背筋を伸ばし胸を張る姿勢が良いとされてきたか?平安時代から?江戸時代から?・・と思っていたら・・何と!!明治の中期からなのです♪明治以前の日本人は背中が丸くだらっと脱力していたのです。武士もお茶の先生も庶民も・・・坂本龍馬、千利休、宮本武蔵・・・一般庶民も・・武士とか茶道の先生とか背筋を伸ばしているイメージですよね。彼らの写真や絵を検索して見てみてください(^^♪背中丸く巻き肩です♪これが健康的な自然の姿勢なの
前出の左腕ヴァージョンです。36歳女性。身長165㎝、体重73.8㎏。体重を落としても変わらない部分。その解決策の急先鋒が”脂肪吸引”です。上半身を中心にVASER併用ライポマティック脂肪吸引をお受け頂きました。※術前。※術後3ヶ月目。皮膚の余り分がヨレとして残りますがサイズダウンは十分です。※術前。※術後3ヶ月目。大事なのはこの姿勢での変化ですね。※術前。※術後3ヶ月目。前から見た変化の大きく出る外側への張り出し部位は”肩”の脂肪吸引です。※術前。※術
先月末に、肋骨(8と9位?)の間にしこりができた。触ると痛いし、大きくなったり(親指の第一関節くらい)小さくなったり(1センチくらい)して不安になった。総合病院の外科で見てもらったら、エコーの結果『繊維腫』とのこと。しかしただの繊維腫であれば痛くないはずなので、痛みを訴えたら気休め程度にカロナール処方。こっちは原因が知りたいんじゃー(ノ-_-)ノ~┻━┻…というわけで、リウマチ科の主治医に相談して皮膚科にいってきました。皮膚科では開口一番『繊維腫って言われました?技師の報告は【繊維“
人生初めてのバリウムは、胃が膨れて気持ち悪かったけれど、割と普通に過ぎました。問題はその後!下剤の影響だと思われる、腹痛が続いております。これ2錠なのですが、1錠でよかったかも、、、入院患者さんたちが入院中に一番訴えるのが、お通じがでない!なので、便秘の際に看護師さんが渡してくれる一般的な緩下剤の一つをもらったのですが、私は、半分でもよかったのかも、、、と、後悔しております(笑)これ飲んでも出ないという患者さんは、相当だな、、、と、身を以て感じています。便秘は、
金森式はダイエットだと思っている人が多くて、いや、実際そうなんだけどあたしも最初はそう思って頭から突っ込んでいったけどどうやら「痩せる」のは副産物で、「本来の自分の肉体と精神を取り戻す」ことが第一義だということがよくわかってきた。金森式においては、厳密に糖質を断ち牛脂やバター類で脂質を多めに摂り添加物や人工甘味料の類いが含まれるものは摂らずいちにち1.5食にとどめ一日8時間は睡眠時間を確保するのが基本セオリー。最初の1カ月は糖を断つことで体内に無駄に溜め
お昼頃から雲が多い空になりましたが、気温が高くムシっとしていましたね動き回ると地味に汗をかきました娘は火曜日と水曜日で、素敵なレストランからの東京駅のシャングリラホテルに泊まり一生の記念になるような素敵なプロポーズをされて今日はるんるんでお仕事だったようですお仕事中もパソコンを打っている時も左の薬指がキラキラ✨してテンション爆上がりだったようですただ1つ問題が‼️彼氏さん娘の指のサイズを勘違いしていたらしく2〜3サイズも大きくてスースースー!って抜けちゃうらしく、抜け防止の何かを
今日長めです!昨日の昼ごはん、酢の物と鶏むね、腹パンパン昨日夕方帰ってきた息子と歯医者行き、家帰ったらご飯だよ〜と言ってたのにそのまま公園へ連れて行かれる…公園ハシゴしてる間に漏らしてしまい、早く家帰ろう!と帰宅シャワー浴びせて服洗って子供のご飯支度して…とバタバタしてるうちに夫の帰宅夫の食事の準備してるうちに食欲も時間も無くなり、昨日は夕ご飯無しで寝たそんなこんなで今日の体重体重が減った事よりも体脂肪が落ちた事に驚き体重計と連動するアプリ、それぞれ1日から月末までの比較4月
21世紀の自然治癒の健康相談ー10、エリテマトーデス(SLE)三石巌:全業績ー6、分子栄養学の健康相談、より40歳の主婦、2年ほど前にほっぺたに発疹ができたと思っているうちに、熱が出たり、節々が痛かったりで、診察を受けました。そこで、全身性エリテマトーデスだと診断され、コーチゾンをやりました。そのせいか、顔がお月様のように丸くなり、手足がやせてきました。これから先が心配です。私のアドバイス、全身性エリテマトーデス(SLE)は、自己免疫病もしくは膠原病とよばれる病気で、難病の一つ
みなさんこんばんはいよいよ11月になりました!昨日はハロウィンでしたねコモモさんの保育園でもハロウィンパーティーが催されるということで、七夕の失態をくり返さぬよう、今回はしっかり準備しました。コスチュームはもちろんゾウさん当日の朝は、保育園の入り口でみんなお互いの衣装を見てソワソワしている様子でした。美しいプリンセスや、ディズニーなどの有名キャラクターの衣装に身を包んだお友達を横目に見ながら、“ゾウさん”は毅然とした表情で登園していきました(笑)ゾウさんが好きなだけで、果たして
食事制限筋トレ運動なしで自分の理想の体型を手に入れ女性らしい曲線美を作る40代からの美ボディメイキング南智芳です。突然甘いものが食べたい先日そんな欲が湧きました。時刻は16時。甘いものを食べるのはお昼ご飯の直後と決めています。ときにお茶をしに行ったりの例外はありますがそれ以外は甘いものの間食は確実に太るのでしないのですが。なぜか突然食べたい。しかもすぐに買いに行ける状況です。でも5分待とう。その間したい作業があったので取り組み始めると思いの外時間が経ってあ
湘南美容クリニック新宿本院主任医長脂肪吸引エグゼクティブDr.若返りコンテスト1位受賞歴美容外科医歴20年以上のベテランドクター脚と二の腕の脂肪吸引は須田にお任せこんにちはいつも須田医師のブログをご覧いただきありがとうございます本日はスタッフイチオシ⭐️新宿本院でも人気の脂肪吸引後マッサージケアをご紹介致しますこちらの商品はキャビスパプレステージforSalonこちらはみなさん一度は聞いたことのある、「ヤーマン」さんの痩身器具でwebサイトや量販
おはようございます昨日、人中、口角の手術から初めて鼻下も化粧してみました(゚∀゚)手術から3週間の今が1番皮膚が固くなっていますが化粧すれば傷は言わなきゃわかんないレベルですうまくまだ笑えないし、鼻下を伸ばそうとすると違和感はありますがさてさて、今日は昨日の記事の続き『大失敗だった美容整形』こんにちわGWはいかがお過ごしでしょうか?やっと韓国へ行ける目処がやっと見えてきて(まだ結婚ビザ申請行けてないけど...笑)韓国に行っ
食事制限筋トレ運動なしで自分の理想の体型を手に入れ女性らしい曲線美を作る40代からの美ボディメイキング南智芳です。食べて太ってしまうのは太る食べ方をして出せない体になってしまっているからです。今日は出せる体、について。しっかり出せると何を食べても太りません。出せる体とは消化と排泄この内臓の機能が高い体のことです。消化と排泄という内臓の機能は体に元々備わっているものですので高めることは全く難くはないのです。ちょっと思い出してみてください。食べても全然太らなか
先日、サーロインステーキや豚しゃぶでダイエット出来るか❓をブログでご案内しましたが、今度はローストチキン版です!関西で水曜の夜中0時の番組で「それって実際どうなの課」の食の実験のコーナーが昔あったんです。(今は終了💦)チャンカワイのリアクションがめちゃX2笑えます!!!(^^)!事実だからスゴイ説得感ありますローストチキン1羽で骨抜きで重量1kg!3羽で約3kgで摂取カロリーは6000kcalが1日摂取量です。焼き鳥に換算すると・・・
脂肪冷却行ってきました!!カウンセリングの結果、私のお腹の脂肪は内臓脂肪で脂肪冷却してもあまり変わらないって言われちゃって柔らかい脂肪は効果が現れやすいって言ってました私もお腹の脂肪が脂肪冷却の対象になるか微妙だなぁ〜って思っていて、もし無理だったら、お尻の下の脂肪をお願いしようと思ってたのでお尻の下のバナナロールと言われる部分をお願いしました(バナナロールって言葉知らなかったけど、美容外科の看護師さんが当然のように使っていた)1箇所29800円で4箇所やったから約12万円!!お支
お久しぶりです。引越ししたため、バタバタしてましたが、やっと落ち着いたので更新します。生まれてからずっとある膝のくぼみ。赤ちゃんだからこんな膝なのか?と思ったりしましたがこの膝は?なんか言われてる?と時々お医者さんに質問されたりしていやいやこっちが聞きたい!と思ったりしてました。整形外科の先生も見たことないです、っと弱々しく言ってましたが先日の整形外科受診日に膝のMRIを撮ってきました。主治医は、膝のMRI撮ってどうするの?ってな感じでしたがとにかくうちの病院に前
こんにちは!シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。「なかなか変わらないなーって思ってました」Sさんのラインメッセージなんですって?!(゚Д゚)え、うそ!ちょっと待って、よぉーく見てーーー!(櫻井心の声)だって、ほらコチラ!!!!▼確実に変わっていますけどぉーーー!下アゴの力みが抜けていますし、顔の重心が上がっていますし、ドレープが減りましたし、「顔の使い方」が全然違いますしぃぃぃー!変わっています!!!
「ママのエナジードリンク、すごいよ。もう、手放せないわーあれは。ぐっすり寝れるし。体軽くて。」相変わらずわが家のパパさん春休みからのノンストップの日々を食医ママのエナジードリンクすっごくお気に入りのようで『●疲れないカラダへ。8キロ痩せしたパパ!【秘密の「エナジードリンク」!】』「あー、ほんと体軽い!体が軽くなりすぎて(家事したあと)サッカーしちゃったからね。」「ねー聞いてよママ、今日さ、(下の子ふたり)ずっと(キドキドで)遊…ameblo.jp↑毎日の
栄養バランスのよい食事をいただいて、健康的な食生活につなげることがとても大切だ考えている管理栄養士・調理師とものうようこです生まれた時から食物アレルギーだった息子を育てることで人間の体は食べ物でできていると実感し、食に関する仕事に従事すると決めてから約25年になります。プロフィールはこちらから今日は買い物には行かずアルモンデ料理新じゃがを使用しじゃがいものそぼろ煮を作りましたアルモンデ料理のじゃがいものそぼろ煮献立我
↑このタイトルだと記事一覧で見た時に広告に紛れ込めそう波に乗ってる今。『【ダイエット】骨盤ショーツ▶︎1ヶ月経過。』骨盤ショーツ!履いて1ヶ月経過しました!(内1週間は違うパンツ)『ダイエット開始。』無料サンプルもらえる♡⬇︎詳しくはこちら⬇︎ダイエット開始。MAX体重更新…ameblo.jpやるなら今!!セリアでコロコロ買ってきました。太ももがふっっといんだけどただ太いんじゃなくて固いんだよね〜脂肪が。そして前に張ってるつまめない。脂肪が固い老廃物が溜まってるリン
トラちゃんに頼まれ、制服の夏服を取りに行ってきました。制服は各自、取扱店で購入なのです。休日に電車にでも乗って受け取りに行ってくれたらいいのですが、いかんせん遠いんですよね。取扱店。電車だと便の悪い場所にあったりもして。これは親の出番でも仕方がありません。ついでにサンリオの店舗でお買い物をしてきました。パティー&ジミーのイヤリングネックレスセットどれが出るかわからないアクリルスタンドザ・ボードビル・デュオのネームプレートイチゴ新聞メモ帳40過ぎてから急にド