発酵飲料ミキ

こんにちは。田町まさよです。奄美大島、そして現在は八ヶ岳にて、奄美に古くから伝わる発酵飲料「ミキ」を作り、ワークショップや講座を通してお伝えしています。「ミキをきちんと学びたい」「家族のためにミキを作れるようになりたい」「自己流で作っているけれど、これで合っているのか知りたい」そのようなお声をいただくことが増え、オンラインでの個人レッスンをお受けすることにいたしました。ミキとはミキは、腸内環境を整えてくれるすぐれた乳酸発酵飲料であるとともに、自然や

5月開催｜ミキファスティング・オンライン食と感覚と日常を整える、14日間の再生プログラムGW明けに、食べること、感じること、日常を、もう一度ていねいに取り戻したい方へ。5月に、3日間のミキファスティング＋11日間の日常ワークで進めるオンラインプログラムを開催しますただ体を軽くするためだけではなく、忙しさや考えすぎで鈍くなっていた感覚をやさしくひらき、「私にとって本当に心地よいこと」を思い出していく2週間です。期間中は、LINEオープンチャットで伴走。ニックネーム参加も