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最近、少し痩せました😌167センチ50キロを切りました🙌患者さまの写真を出すわけにはいかないので、恥を忍んで、私の写真ですみません💦🙇♀️どうやって?医療ダイエットしてるに、決まってるじゃないですか〜当院の、医療ダイエット、実はあまり宣伝してませんが、密かに大人気でして殆どの方が、痩せておられますそして、また新たに、ご飯2杯分にあたる、480キロカロリーが食べなかった事に出来る夢のようなお薬、ルセフィ✨を、当院でも導入開始します大塚製薬さんの国産の内服薬ですルセフィ
こんにちは茨木市のヘルシー耳ツボダイエット専門店「耳つぼサロンJewel」健康管理士、ダイエットアドバイザー宮原梢です。先日TVで面白い計算式をみましたあなたの脂肪は服のトレーナーに換算すると何枚着ているかがわかる計算式です簡単なので計算してみませんか?下記の計算式でBMIを調べます。BMIが25以上ですとトレーナーを着ていることになります。体重÷身長÷身長=BMI例え:155cm61kgの場合
時短&簡単!美味しくて栄養満点「若返りスープ」を作ろう♪こんにちは。まだまだ暑い日が続きますね。こんな季節に気になるのが日焼けによるしわ・たるみです。今回ご紹介させていただくのは、読者の方からリクエストがあったアンチエイジングスープです。若返り効果のある成分の中で、特に注目したいのは、ファイトケミカルという抗酸化成分。ファイトケミカルとはギリシャ語でファイト(phyto)=植物、ケミカル(chemical)=化学物質という意味で、植物由来の化学物質のこと
こんばんは🌙今週あたまに数ヶ月に1回の血液検査の結果を聞いてきました!中性脂肪基準値より26オーバーコレステロール60オーバー悪玉コレステロール45オーバー肝機能11オーバーでした💧前回はここまでひどくはなくて...さすがにショック😱⤵️⤵️先生になにが原因ですかね?と聞いたら「疲れか、脂肪かな...」( ̄ー ̄)絶対脂肪やんか....😱💦美味しい食べ物はやめられないのでこの翌日から、図書館で借りたラジオ体操とダンスのDVDで踊っ
この記事では太らないコンビニ商品をご紹介します。太らない食生活をしたいけど、仕事が忙しくて自炊をする暇がないと悩んでいないでしょうか?自炊する時間がないとランチや仕事帰りはコンビニを頼りがちになりますが、コンビニは太りやすい食品が多いです。しかし、中には太りにくい食品もあり、体重が50kg台をキープしている僕も度々購入することもあります。そんな、ファミリーマート、ローソン、セブンイレブンの大手コンビニ3社で売られている食べても太らない商品をこの記事にまとめることにしました
最新のご予約状況をお知らせします。ご予約状況を更新しました。(2024年5月14日)新型コロナウィルス感染拡大に伴う営業のお知らせ【5月】17日(金)ご予約受付終了致しました。18日(土)ご予約受付終了致しました。19日(日)定休日20日(月)ご予約受付終了致しました。21日(火)ご予約受付終了致しました。22日(水)ご予約受付終了致しました。23日(木)10:00○13:30○24日(金)10:00○13:30○25日(土)ご予約受付終
いつもご参加ありがとうございますご参加できなくてもブログはいつも読んでます!という声もいただいてますありがとうございます企画目白押し!ご案内です6/4(火)イベントレッスン「ボクサ&YOGA」開催MIKA先生をお招きし、前半ボクシング、後半MIKA先生のヨガ9:15~10:15ボクシング10:15~10:30ヨガ(ストレッチ系のほぐし中心)持ち物:普段の持ち物の他に、調整用バスタオルご持参ください6/17(日)善行公民館夜レッスン19:00~20:00多
どーも!ミニマルライフ作家あざみです!レシピや作品の展示、販売はこちらからこの記事は5月17日に上がるでもこれを書いているのは5月9日だ笑そして空腹状態で書いてるぜよ〜書きたいことが多すぎてどんどん更新のスケジュールが先に先になってしまっている・・・どした?と思う書けない時ももちろんあるんだけどなんだろ???心のままに書きたい!とかなるとこうしてどんどん書いては先のスケ
TotalbeautysalonNAOKO~コリをほぐして美しい身体へ~排出力と巡りをよくするサロン【食いしばり・エラ張り専門エステ】Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.instagram.com♡
おはようございます薬剤師でモデル体型ダイエット塾®️インストラクターの未来です。プロフィールはこちらです。今日は朝から良いお天気な千葉県です今日は女性の永遠の課題胸問題大きな方も小さな方も是非知っておいて頂きたい情報です家の中で体を動かそうという方々が増え色々なグッズに人気が出て来ていますよね運動との向き合い方を考える機会になったかなとも捉えられます。我が家も然り。長男は筋トレしたい。次男はただただ体を動かしたい。→というか暴れたい笑
ちはるですブログお久しぶりです最近はYouTube楽しく発信してますメインちゃんねるで「お金のブロック解除」をお伝えしてますがダイエットのご要望もよくいただくのでこのたびダイエット専用YouTubeちゃんねるを新設しました!動画もUPしてますのでよかったら見にきてください^^ちはる【人生最後のダイエットちゃんねる】はじめまして⭐️「-22kgずぼら母ちゃん」こと人生最後のダイエットコンサルタント
春と夏が同時にやってきた今年のGW。半袖着たら、思ったより二の腕ヤバかったお腹周りがキツめだったり、暑いけど脚出せない〜!そんな皆さまへ、痩身エステだからできるパーツ痩せで夏本番前に細くしておきましょう!クーポン詳細▪️クーポン期限5月4日(土)〜5月31日(金)▪️対象ご新規様・再来店様※お一人様一回まで▪️条件未成年・学生不可▪️価格定価18,810円(税込)→9,680円▪️施術時間(目安)47分※問診、姿勢ジャッジ、お着替えなど+30分をご
🌺国際結婚&ハワイ在住🌺米国ハワイ州公認ビューティーオペレーターエステティシャンマッサージセラピストHONEYDEWSPALLCオーナーさおりです🦋ダウンタイムゼロの肌再生フェイシャルまつ毛メイクレッスンHONEYDEWSHOPPINGにてアメリカで大人気のまつげ美容液Grandelash-md、表皮細胞再生美容液EGF-DNA等の販売をしています✨お買い物WebサイトHONEYDEWSHOPPINGご予約、お問合せ、ご相談
LAGYMJAPANのマンツーマンのパーソナルトレーニングは必ず痩せます❗️キックボクシングで短期集中ダイエット‼️ウエイトトレーニングも充実キックボクシングとセットで行うことによってダイエット効果絶大♪まずはお気軽にお問い合わせください。LAGYMJAPAN石川県金沢市出雲町イ4540762334478ホームページお問い合わせフォーム
体重44.3kg🔶朝食チーズとレーズン入りフランス、ドライフルーツ入りヨーグルト、コーヒー🔶10時のおやつは、忙しくて無し🔶昼食牛丼🔶食後にアーモンドチョコ2個※ようやく買って久々に食べました❗️🔶3時のおやつマカダミアナッツクッキーを分けわけ※これでラストです✨🔶夕食梅しそのおにぎり、ネギ入り卵焼き、スパゲッティナポリタン※食べにくかったので、おにぎりに。でも、沢山食べてしまいました😆🔶今日の締めローソンのもちぷよとアイスカフェオレ体重44.1kg本日終了
50代も痩せさせる食べて痩せるダイエットコーチkeikoです初回セッションの流れをお伝えします春日部市一ノ割でサロンでもZOOMでも痩せるダイエットを提供しております!本日はお申し込みからの流れをご説明いたしますサロンにご来店の方予約フォームまたはLINEからご予約👇サロンにご来店👇体験セッション、現状のご相談又は施術セット👇ご契約のご確認又はご契約(無理な勧誘はございません)ZOOMの方予約フォームまたはLINEからご予約👇
『垢抜けたいひと、集合!!』垢抜けたい。かわいくなりたい。綺麗になりたい。でも、何をしたらいいかわからないしもともとが美人じゃないからわたしなんて、頑張っても無理。そんな風に思ったこ…ameblo.jpこちらの続き。垢抜けたいなら…最初に綺麗にするのは肌、髪、歯、体形です。ここは、全体の印象の「清潔感」に直結するから超大事。今回は、「体形」編(運動)です。「継続」の難しさ過度なダイエットを避け、「健康を維持できて、かつ洋服が綺麗に着られる体形」をキープする
はじめまして刺激的なダイエット薬ではなく毎日続けられる安心、安全のインナービューティーを追及している韓国ブランド「ダルシム」です韓国人の間では知らない人がいない健康管理食、ABCジュースAアップルBビーツCキャロットこの3つの頭文字をとったのが名前の由来になります。ABCジュースに含まれる果物&野菜の栄養効果は以下のようになっております:)ダルシムの製品には計
こんにちは食べて痩せる腸もみダイエットサロンカラリのミサカです。/連日、外食が続いたけど、ドンッ!!と増えることなく、スルッ!!と戻る体のリズムが安定してきた\ありがとうございます!思いがけなく外食が続いてしまっても、ご来店日にはちゃんと体重が戻ってい
こんにちは脂肪凍結痩身クラツーα冷却痩身ともいいます脂肪凍結痩身はクラツーαは、落としたい部分の脂肪を凍らせて破壊した脂肪細胞を汗やおしっこから排出切ったり刺したりしないので痛みはほとんどありませんダウンタイムもありませんので施術が終わったその日から普段の生活OKその日だけは身体を温めないよう入浴はお控えいただきます次の日からは普段よりも運動量を少し増やし代謝を上げてください30日~90日かけて死んだ脂肪細胞排出します秋の人気は
痩せはじめのサインに脂肪が柔らかくなるって書いてあるけど一体どういうことか?余りある脂肪をもみもみしてました一体いつ頃どうなるのが脂肪が柔らかくなるってことなのか?先日ようやく分かりました❗おそっ固い脂肪ってのは脂肪細胞が太ってぎっしり!みっちり❗詰まってて手で摘まもうとしても摘まみにくい位ぎっしり‼️って状態柔らかい脂肪ってのは脂肪細胞が痩せてきて隙間が出来てきたたるんだイメージなので触ると柔らかい細胞の数は減らず細胞の体積が変化してるだ
今回は脚やせの達人が、脚を細くするコツをご紹介します私自身、太ももがー20cmまで細くなったのですがコツを見出すまで、数年かかってしまいました・・・なので、まずは「失敗しやすい脚やせ法」からご紹介します。=======失敗した方法=======⑴食事の量を減らす⑵走るorひたすら歩く⑶股関節のストレッチばかりする⑷腰を反りを先に治さない⑴の理由はわかる人も多いかもですが、食事量を減らすことで、むくみ対策に欠かせ
ダイエット日記始めます!3ヶ月でどのくらい痩せられるか、実録。Instagramを見てると、簡単なお家トレーニングで1ヶ月でマイナス8キロ、10キロ痩せたという方もいて…本当にそんなに痩せられるのかな?と。パーソナルジムに通わない限り、そこまでの体重減少は不可能に近い気がする。私のダイエット歴としては、4年前にパーソナルトレーニングに通った事もあって。その時は、2ヶ月でマイナス4キロしか痩せなかった。でも、見た目が全然変わって、周りからとにかく「痩せたね!!」と言われた。体重じゃ
3食の食事を食べて痩せる体を作る絶対バランス食べ痩せダイエット&ダイエット中のマインドアップをお伝えしています。体質別カウンセリング×食べ痩せダイエット講座開催中上田みう自己紹介160cm44kg食べて痩せるわがままダイエット講師の上田みうです。連休いかがお過ごしですか?都内はお天気がよくて日差しがあたると暖かい日でしたね。連休初日は大切な受講者さまとの5回目講座でした。3ヶ月講座は全6回なのですが回数を重ねて受講者さまとお話ししていくなかでその方のため
どーも!ミニマルライフ作家あざみです!レシピや作品の展示、販売はこちらから人生の困難期、困惑期全部諦めたくなるそんな5月かもしれない入社した会社が今ひとつだとか入った部活がなんか違ったとか始めた趣味がうまくいかんとかなんか色々あるよねでぶっちゃけ逃げたっていいし逃げてうまく行くこともあるさ私は今年、逃げました笑逃走中!?ただ最近のプ
グリーンピールで、諦めていた“顔のたるみを解消”するサロン!NotKnot(ノットノット)オーナーセラピストの中田です。お待たせいたしました、お待たせし過ぎたかもしれません笑(村西監督風)私は、脂肪とむくみを溜め込んで待っておりました<ボーテデラボさんのインスタより画像を拝借しました>脂肪の多い「おなか」などに成分を浸透させるのは、本当に難しい。↓そこで、浸透率を上げて成分を調整し、きっちり脂肪にアタックできるようになった。これ1本で完結!結果の出るボディ
発売されて一ヶ月を超えました、話題のダイエット薬【アライ】ですが、副作用などの心配の声もあがっていると報道番組を引用したネットニュースがありましたのでご紹介いたします。▼マガジンABC様より引用文内臓脂肪減少薬「アライ」で痩せられる?副作用に不安の声も2024.04.194月8日から発売が開始されたアライの価格は、6日分(18カプセル入り)で2530円、30日分(90カプセル入り)で8800円。処方箋は必要なく、薬剤師の指導を受ければ購入可能だ。食事に含まれる脂肪の体内吸
【座った時に、パンツの上にのっかるお腹のお肉をどうにかしたい!とお困りの方へ】~大野城PECC~『座った時に、パンツの上にのっかるお腹のお肉をどうにかしたい!』そう相談して頂いたのは、56歳女性のEさん『細身の洋服を着た時に、だらしない様に見える』『ジーンズを履いていると、座った時にキツイ』『ダボッとした洋服で、誤魔化さなければならないのが嫌だ』そんなお話しを教えて頂きました!皆さなは、どうですか??(^^)『わかるぅ~その気持ち』『私もあるある!』
皆さん、こんにちは!今回は、多くの40代が直面する悩みである、「2ヶ月で5キロ痩せる」方法についてご紹介します。結論から言うと、正しい食事管理と効率的な運動プランが鍵です。veimiaが提案したこの記事では実際に成果を出した人々の体験談を交えながら、無理なく続けられるダイエット方法をお伝えしていきます。それでは、早速その秘訣を見ていきましょう!✨第1章:はじめに-なぜ40代でのダイエットが異なるのか?あなたも気づいているかもしれません。20代、30代の頃と同じように食事制
こんにちは^^突然ですが、本島彩帆里さんの「しぼり棒」ってご存じですか?これです、これ。この1本で全身のマッサージに対応する、という神ツールです。私はけっこう前に購入したのですが、今、しぼり棒の第二弾が発売中なんだそうで・・・それが、こちら。しぼり棒スポーティーグレー筋肉と脂肪の攻め方10通り!(角川SSCムック)[本島彩...1,598円楽天なんかね、ピンクからグレーにスタイリッシュに変身してるんですよね・・・スポーティーグレ