ブログ記事6,362件
こんにちは!キマルの海野真理子です。食べてしまう時期があり、気づいたら自分の体が明らかに変わっていた。お腹がぽっこりして、動きづらい。体が重い。疲れる。そんな自分を見て気分も沈む。一刻も早く変わりたい。痩せていたころの自分からどんどん離れていく。それってすごく辛いことだと思います。年齢を重ねると、体力が落ちるということもあると思いますがここのサロンのお客様はむしろ逆。体が痩せて軽くなることで、数年前以上に動けるように
おまかせ広告※良かったらこのバナーからお買い物お願いします❤今日マイナス0.4朝なし昼茄子スープ❤多分カロリーゼロ半額クーポンで10,960円⇒送料無料5,480円!高級ブラックタイガー使用!【背ワタなし】特大むきえび2kg(1kg約45尾前後/解凍後800g×2袋)楽天グルメ大賞エビ部門2017年/2018年受賞!※【海老】【むきえび】【ムキエビ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【半額セール開催中】しそ餃子100個
こんにちは!キマルの海野真理子です。食べることが大好きで、毎晩お風呂上がりのアイスは当たり前。健康診断でも先生に注意を受けるので、太ることで病気をするリスクは重々承知。でもどうしていいか分からない。食べたいんだもん。3ヶ月で4~5㎏落としたいと仰っていたお客様でしたが2ヶ月ちょっとで-7.7㎏!夜中にアイス食べたいという気持ちも気が付いたらなくなっていました。とってもラーメンが大好きな方なので、たしかにダイエットには
ダイエット&ボディメイク女性らしいカラダ作り専門のトレーナマリです。<ダイエットandボディメイク>「女性らしいカラダ作り専門」★選べる2つの「提供メニュー」→こちら★公式「痩せコツLINE@」登録→こちら★マリ「自己紹介」→こちら(年にたった3回しか募集しない!!オンラインダイエット「美食動源」10期生の募集は10月予定♡→詳細)オンラインでダイエット卒業生変化♡まるで別人まじで別人(お腹とか、太ももとか、姿勢とか二の腕とか・・・)「なんで、
【今日のひと言2024.5.8】〜がんばれ!〜頑張らなくていいという言葉を最近はよく耳にします頑張り過ぎている人に対して心身を労わるためにある言葉ですしかし、頑張っていない=努力していない=他力本願=無気力の人に対してはやはり必要な言葉としてあるのでしょう「がんばれ〜!!」٩(ᐛ)وみなみなうれしうれしたのしたのしかわるかわるありがたいありがたい神人拝ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【神人靈媒日記2024.5.
可愛すぎるフカフカ猫のメイさんそのポーズは何アピールなんですかね?しかし、毎日暑いですね。春を感じる前に夏が来てしまいました。汗だくでお花見とか、季節感がよく分からないことに。。。お花見は肌寒いくらいのイメージだったのですが、記憶違いか??こちら、東北地方の田舎なので、桜は4月末くらいまで楽しめます昔はゴールデンウィークまで楽しめたのですが、近年は早く散ってしまいますね。家の近所の川沿い、桜のトンネル最近の体調で困っていることがあります。咳がけっこう酷いんです。喋るとむせる
いただきものばかり。トマトとバジルオリーブオイルとレモン汁で。きゅうりに大葉。塩昆布と梅干しであえました。癌の手術の後腸閉塞が怖くお腹いっぱい食べなくなりました大好きなビールもあまり飲まないし生クリームがあまり好きでなくなっただからか体重が5キロ落ちました病気を知らない人がどうやって痩せたか聞いてくるなんて答えようか。
体調が良くない時は読書に限る最近読んでちょっとどんでん返しに感動した自分の中にある無意識の先入観無自覚の差別意識におののいたちょうど緊急事態宣言を受け、自宅勤務になったのでめまいを抱えながら出勤せずにすんで不幸中の幸いです少しずつ良くはなっていますが相変わらず目まいです頭がしびれるという表現が適切なのか?周りの音が遠くで聞こえます三週間前の血液検査ではまだ貧血だと言われましたが、あまり回復してないのかな顔色白いです体重、毎日減ってます病気前から7キロ減
記念すべき1ヶ月目の体重70.9kg前日比ー0.6kg前月比ー1.6kgどうでしょう…どうなんでしょう…私的には始める前の期待値が高かったのでなんともいえない感じです笑70kg切りたかったなぁ待ち遠しいなぁこのまま続けたらその日が来るんだよね?信じてるよ!!!!ちなみに1ヶ月前も今も生理前です!前月は食欲ありありだった。昨日は注射のせいで気持ち悪い1日で晩ご飯は食べてません。しかし焼きそば3口くらい食べた笑夕方グミ食べた笑なので前日比でガクッと落ちた感があ
1週間で…、また…、1.5キロ、減っている…。あたしのBMI、恐ろしい事に…。前よりは、食べてるんやけど…。1日600キロカロリー位じゃ、足りないよね、やっぱり…。そんなにいっぱい、食べられへんよ…。😿。。。😼🐾♡
こんにちは!キマルの海野真理子です。客観的に見るとすぐ分かるのに、自分では分からないもの。それは、背中のはみ肉。スーパーやショッピングモールを歩いていると、あの人、体大きいな…と感じるポイントのほとんどはここです。ブラの上に乗っかったお肉。体のラインを拾う腰周りのお肉。首と肩がくっついてしまったような肩周りのお肉。どうしてもおばさん感が強調されてしまいます。あなたは大丈夫ですか?自分では1番見えない。
前回の記事はこちら『春というより夏。』前回の記事はこちら『進研ゼミその後のその後、iPhoneは絶対に聴いている。』前回の記事はこちら『メガネのネジ。』昨日の記事はこちら『今週もお花見キャンプ/楽…ameblo.jpああ、ヒノキ花粉が辛い😫目も痒いし乾燥でカピカピやし鼻が常にムズムズしてくしゃみばっかしてる🌀アラフォーはくしゃみするたび気合いが必要なのに、いい加減にしてほしいわ🤷♀️(#ちょこっと漏れ)春休み中に子供の昼ごはん作ってたらもれなく太ってしまった私ですが1週間
昨日は旦那ちゃんとお花見してきた~🌸近年は新宿御苑にお花見行くのが恒例になってて写真見返したら2014年~(20,21,22年のコロナ禍除く)だったでプルプルは2022年の3月に急性膵炎になって一生禁酒の身体になってしまったのだけど、、、本当お酒止めて良かったのが痩せたこと写真見返しても本当以前はヤバいドデブ❗❗自分で言うのもなんだけど痩せて可愛くなったわ~本当は見せるのもお見苦しいし恥ずかしいのだけれど世のアル中の方やダイエッターの方にお酒止めると良いことあるよ🤗ってことで禁酒Be
ゆうき3キロ痩せちょったんて!3キロっちゃなかなかよ?なのに全く分からん腹ばっか出るけぇ服に困るっちゃ他がデカいわけじゃないけぇ腹に合わせて買うと袖やら裾が長いじゃからってそっちに合わせると腹のせいで前後が短くなる前は浮く後ろはケツが見えそうになるほんとよいよ・・・腹をどうかしようちゅう気がない
2021年1月29日開腹手術による子宮筋腫核出術(20㎝2kg摘出)出血量3000g『【子宮筋腫手術】手術内容』2021年1月29(金)『【子宮筋腫手術】入院1日目:手術説明』2021年1月28日15時主治医の先生が手術説明をしてくれました。事前に、手術説明時と手術中は…ameblo.jp2021年2月12日ー術後14日身体測定ー退院して1週間が経ちました。術後14日目です。自分で自分の身体測定をしました。(自分の記録用として残します)体重39.2kg退院直後からは
会う人会う人、痩せた痩せた、ひとまわりシルエットが違う、誰だか分からなかったとかなり驚かれるのですが、確かにここ2週間で4キロ痩せました!!マスク姿ですが、比較してみます。同じマスクなのに下の写真はパンパンはち切れそうです。上の写真はマスクが緩くなってるかな(^^)下の写真の顔の丸さ!ヤバいですね(笑)こんなに丸かったのか※髪の色が違うのは上の画像は、こちらのピンクシャンプー(ソマルカ)で染めたからです。ホーユーソマルカカラーシャンプーピンク770ml【メール便は使えません】楽天
こんばんは(*^o^*)40代肥満からマイナス22㎏日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターのおおのゆかです。今日もブログにお越しくださりありがとうございます^^毎日パンを食べながら食べて痩せるダイエットで22キロ痩せました!!!洋服のサイズも変わって、慌ててユニクロで調達したりしていますが、、この前、昔の写真を見てあれ???となりました。この写真です。はい、手です!これは
どうも、こんにちは。おひるねぽてこです。はじめましての方はこちら→自己紹介あっという間に1月が終わってしまうというわけで、とりあえず例のダイエット成果を発表↓このダイエットね『年末年始に太らなかったワケ』あけましておめでとうございます。おひるねぽてこです。はじめましての方はこちら→自己紹介新年早々、立て続けに悲しいニュースが重なり衝撃的なお正月となりま…ameblo.jp↓あすけんの体重グラフちょ、デブすぎやんーーー!ってのは
明日は再び室内にこもるのと、生理前なのでファンジンのウーマンと神奈川産よもぎでしっかり温めて排出していきたいと思います。さて、ここ10日程のお話なのですが痩せた?とか顔がシュッとした?とかむくみが取れた?とか、4人に言われましたいや、なんもしてないです。顔なんてサボっているけどなー。あと結構しっかり食べてます。あ、足のマッサージはしています。身内や近しい人に時々だけですが。軽い全身運動にはなるから、よもぎ蒸しで新陳代謝がよくなっているのかなと前向きにとらえています生理
おはようございます♪UNICITYでダイエットプログラムがあって私がやって20kgくらい痩せたら、(二十歳から20kg太った)「え、なになに?!」って買いたいって友達増えるだろうなと思ってました・・・がやっぱ、あれ飲んでこれ飲んで食べる前にこれ、とか面倒でw元々UNICITYやってると、腰回りの肉が落ちるでも体重は変わらないんだよねーなんて聞いてましたが適当に酒も毎日飲む私が続けてみるとまず、最初はやはり腰回りがすっきり。健康診断で「え?もう1回図り
『リングフィットグランドマスター』になりました(星3つ)今日、すべての称号を手に入れましたそして、レベルもカウンターストップの999になりました。アドベンチャースタートから378日かかりました。反射神経鈍いお年頃の私半年前は、絶対不可能と思っていたミニゲーム上級の全てのSクリア毎日コツコツ続けることで、コツをつかみ少しずつ点数が上がっていきました。とにかく、諦めずに毎日少しでも良いので、運動することが大事だと分かりました。(最初は出来なかった「舟のポーズ
21日夕方から発熱し、帰ってくるなりそのままの格好で化粧も落とさずバタンキュー。22日早朝、かろうじて体を洗い薬を飲みまくって出勤。夕方帰ってきてそのままバタンキュー。23日は一歩も動けず薬を飲みまくってひたすらバタンキュー。この3日間、おかゆやバナナなんかは食べていたけど酷い下痢で食べてもすぐに下しました。そして今朝、3日ぶりにきちんとお風呂に入り3日ぶりにきちんと頭も洗って顔も洗って…そしたら何故かお肌ツルツル😯下痢で腸がキレイになったから?あまり食べられなくてプチ断食してたから?
2022年11月23日退院日の朝です。窓を見ると雨が降っていました。予定していた全ての治療が終了しました。思い返せば初めて救急車にお世話になり、初めての入院でした。ラルスの治療が恐怖で、このまま治療をしたくないという気持ちでいっぱいでした。嫌だったラルス治療は想像以上に辛いものでした。看護師さんからの「頑張ったね!」の言葉がとても嬉しかったです。退院は10時になったら退室していいと言われました。帰る前にナースコールを押して部屋の中に忘れ物などないか、看護師さんに全て確認しても
これは、4/24に撮影したもの。妊娠24週1日目お腹は出てきた。けど、背中はガリガリ妊婦ってこんなもん?毎日、600kcalしか摂れないから?動けなくならないように、日課のヨガとストレッチをしようと着替えてたら、旦那がギャー❗️って。「背骨が出てるよ、大丈夫?!」って。いや、毎日大丈夫じゃないけど。必死に生きてるけど。足は、10分くらいしか立てなくてフラフラだし。マタニティファッションマタニティリブレギンス(10分丈)UNIQLO1,500円エアリズム前あきブ
アメブロネタ↓↓最近、褒められてる?はい仕事始めてから褒められるようになり嬉しいです幸せ〜頑張ってるねとか、仕事早くなったね。など声をかけて下さるのですがそれを度々言ってもらえるのでやる気もアップしかしこの間から褒められた直後に仕事を失敗してしまう事もあったので、私を褒めない方がいいかもしれませんって言っちゃいましたなのでもう褒められることはないかもそしてミスって放心状態になってから食欲が出ません。この1ヶ月で2キロ痩せた今までなかなか痩せなかったのにね…もしかしたら春バテな
以前から私がブログに書いているコルセットで痩せた話について最近ありがたいことに読者さんも増えコルセットについてDMでご質問をいただくことが増えました!このコルセットダイエット痩せた人もいますが痩せなかった人もいてその違いについて私の思いつく限りをまとめた記事があるのでよければご参考ください!ちなみにLサイズ→Sサイズになった方に聞いたところ寝る時もつけっぱなしだとおっしゃっていました!私は今はそれすると寝づらいのでやっていないのですが確かに以前つけたまま
お姉様がお風呂に行っているので、少しだけ時間をいただいて、お仕事をしていることにして、PCでこのブログを書いてます。中身は明日書きます。本当に楽しい!2人だけの旅行、とっても充実しています。恥ずかしいこともさせられたし、荷物をたくさん持って疲れるけど、自分を開花させてくださった朋美お姉様と一緒にいる安心感がすごくあります。今日もいろんなことありました。明日の夜には書けると思うのでお楽しみに。そうそう、お姉様に「ドレア、痩せたね」ってほめられたんです。10日ぐらい
これまで毎日投稿してきた『16時間断食ダイエット』ですが、この10日間の結果報告と、感想などをまとめてみたいとおもいます。まずは、結論から知りたい派のために、<体重変化>からご紹介。ダイエットのやり方より結果が出るか、それが大事でしょう私が試した結果は。。。断食初日49.9kg⇒10日間断食した翌日48.0kgマイナス1.9kg10日間でー1.9kgってすごくないですかぁこの10日間の最小値で考えれば、ちょうどー2kgでした。
本日もお越し頂きありがとうございます多くの方が言われていますが私も朝食を食べると痩せますよーーー私は長年朝食を食べない生活をしていましたそれが痩せることに繋がると思っていたから・・・でもずーっと痩せなかったっていうよりちょっとずつ毎年太っていったのです今年のお正月太りが解消されずダイエットを決意しました朝食を摂ると昼食や夕食を食べた時の血糖値の急上昇を防ぐ効果があ