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痩せたいのに〜‼️
2024.4.29一年に一度の体重計測してみたら大変なことになってて自分の腹回り見てわかっていながらすごくショック😨子供達に手がかからなくなって楽になりダンナと2人の生活になり2人で休日に食べ歩きや友達との食べ歩き一年前に始めた食べ物垢のインスタ投稿が原因なのは承知の上だけどマジでヤバいな😱ホントにヤバいからブログに毎日体重乗せてみようかな、、、今朝の体重は69.4キロもう驚愕の数字この数字を見た瞬間吐き気🤮でも仕方ないよね自分のせいだし、、、ちょっとだけ意識
4月10日間でマイナス3k瘦せたものの4月後半から完全リバウンド5月月初めは激太り体重になり翌日から体重計も乗らずダイエットモチベーションもなくホットヨガ行ける日もサボり毎日スイーツお菓子三昧リバウンドループn回目昨日ようやくレッスンにいき醜いデブ姿を直視しましたヨガのポーズデブ腹が邪魔で邪魔で今朝の体重は5/1より少し減ってたもののデブです瘦せたい瘦せよう瘦せるダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜
おはようございます一昨日BBAはお誕生日でした→またしつこくてすいません話の流れ上書かせてください昨日日曜日旦那が『母ちゃん、誕生日おめでとう』と言いましたは?なぜに、1日遅れで言うの?とそしたらえ?今日4日じゃねーの?……。アホな旦那と連れ添ってはや、28年付き合ってからも数えると33年嫁の誕生日くらい覚えとけよいや、曜日の感覚ちゃんとしろよそんな本日の体重お誕生日にもらった黒豆わらび餅入りロールケーキ食べてる割にちょい減りまだ桃のケーキ(冷凍)あ
元保育士のアラサーねね👩(6歳)ともも👧(3歳)2人姉妹を育てるワーママえみですこんばんは🌙ついに始めました!ファスティング週間始める理由健康診断が14日にあってせっかく体重落ちてそれをキープしてたのに28日に飲み会があって暴飲暴食してから+1キロしちゃって落ちてないのこれはがくんと落とすしかないっちゃろー!ワンデイクレンズセットGB1DAYGREENBROTHERSファスティングプログラムGB1DAYCLEANSESET楽天市場${
はじめまして❤️ご訪問くださりありがとうございます🙏都内ワーママ・あひるの美容・日常ブログです。プロフィールはこちら美容まとめブログはこちら受けた施術や気になる施術のまとめ等体験レポはアメブロで♪♡お得な招待コード一覧♡♡キレイパス(美容医療チケット)♡【sh0s9v】3000円オフクーポンがもらえます!♡CaSy(家事代行サービス)♡【03pippi11】1000円オフクーポンがもらえます♡♡LEAGRANTCLINIC中目
こんにちは本日はダイエットについての記事です!前からダイエット生活をしており、以前は脂肪燃焼スープ生活を始める宣言をしました。記事はこちら💁♀️『脂肪燃焼スープダイエットを開始します!!』こんにちは〜本日から4連休が明けてしまいましたね。ツラ…4連休はダイエットをお休みして好きなものを食べまくりました幸せな4日間だったなあ〜。なので、今日から気…www.google.co.jpですが、皆様ご存知の通り1日で続かなくなりwwwそっこー辞めてしまいました意思の弱さ半端ないですよねww
初めてのお客様はこちらをご確認下さい。○遅刻・キャンセルについて○・ご予定の変更によるご予約のキャンセルは3日前までにご連絡をお願い致します。・お子様の体調不良などで止むを得ず急なキャンセルとなる場合もなるべくお早めにご連絡をお願い致します。・10分以上遅刻をされる場合、次のご予約の関係でその分施術が短くなってしまいます。予めご了承ください。・2ヶ月以内に当日キャンセルが2回以上あった場合、事前のご予約をお断りさせていただきます。当日空きが出た場合のみ、ご予約
[81キロ→63キロまだまだ更新中]ぽっちゃりさんのためのダイエットコーチ吉池みゆきです。17キロ痩せる!作り置きレシピと3つのステップを🎁プレゼント!「水分は2Lほど飲みましょう」って、よく聞きますよね。飲み方のコツをお伝えします。〇ちょこちょこ飲む〇カフェインレスのものを飲む(お水が一番良い)〇食事でも取れるのでそれ以外に1Lくらい目安に飲む友人は「コーヒーを1日に4杯くらい飲んでるから水分量バッチリ!」という話をしてくれます(笑)
みなさん、こんにちは✨なんとか14時間断食と、ゆる〜いストレッチを一週間程つづけ、54.4kgまで下がりましたすばらしぃぃぃぃぃ👏🏻(自画自賛スタイル)いや〜まだ、お腹はタプタプ、太もも競輪選手みたいなプリプリボディなんですけどね、🫶(〃´o`)とりあえず、一週間程つづけられたことにホッとしております。で、ですね、昨日、密かにショックを受けたことがありまして、、だんながね、、だんながぁ💦(170cm、ジャンクフード好きの旦那がぁ)60キロになってたんですょ!!(しかも服
ダイエット記録兼育児日記。旦那のいない日中もしくは夜中に隠れて過食してしまう癖があるので(非嘔吐)あらためたいです。152/44.8スタート。目標は妊娠前の41。戻す。スレンダーになる!
こんにちは。ラウラウの加藤です。GW最終日ですね^^お休みは満喫できましたか?小さなお子さんがいて、なんだかバタバタ、休みなんて関係ないという声も聞こえてきそうです💦さて、本日は✅GW中に食べすぎてしまった✅いつもよりむくんでいる✅体重が増えてしまったそんなママのために、むくみを出しやすくするお家で出来るリセット方法をお伝えしていきます。おそらく「知ってる知ってる」という内容もあるかと思います。ただ、知っているのとや
みなさん、こんにちは✨わたくしめは、赤ちゃんがいつ泣きはじめるかビビりながら、片手にベビーカー(ユラユラさせながら)カフェでお茶しております☕️コホンっそんな産後2ヶ月、体重65キロのダイエッターであり、体脂肪率33%のわたしの飲み物は⋯⋯もちろん( ̄・ω・ ̄)クソ甘いカフェ・オ・レこれょ、これをやめればええんゃで。⋯⋯おのれの欲望を1ミリもガマンできないワタシは、3日ほど前から14時間ダイエットをはじめましたょ!!エライっ!!(_・ω・)_バァン…ざっくりい
鎌倉紅谷クルミッ子切り落とし益々ネット購入入手困難今回は幸運なことに購入できました同じ送料なら最大数の2袋注文(以前は3袋まで可でした)1袋は母に渡しました1袋310g入りの切り落としほぼ一気食いしました止まらない美味しさダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜いカラダを直視・便秘対策腸活よく噛む(チビチビ食べる)・3万円の服より3キロ痩せダイエットは最強の整形・シンデレラ体重盛れてるカラダ・デブ脳から瘦せ脳へ
両親と弟と4人で秋吉に行きました。お肉はいいですね。いつでも美味しいです。ネギマと串カツとタンと、、いっぱい食べました。1人でゆっくり食べるのが好きなのですが、たまにはこういうのも良いですね。悪くないです。次はお魚食べたい。以上です、みりめーとるでした。
こんにちは!ダイエット&妊活アドバイザーのMartyです✨今回はこんな人に向けてこのブログを書きました✏︎✔︎効率よく痩せたい方✔︎頑張っているのに痩せない方✔︎ダイエットは何からしたらいいのかわからない方最後まで読んで頂けると嬉しいです☺︎さて、今回は真似るだけ!朝すると痩せる7つの習慣をご紹介します!ダイエットは何をしたらいいかわからないやって方は是非参考にしてみてください!「真似をすれば成功する」法則がありますよね。真似をすることで独学で闇雲にトライするよ
おはようございます3連勤3日目そろそろ疲労困憊昨日も差し入れのパンとアイスコーヒー若干迷ったが美味しくいただくま、アイスコーヒーはいいとして普通にお弁当食べてさらにパンはあかんよねでもさつまいもフランスだったのそれは食べちゃうと思いません?そんな本日の体重あら、筋肉量が消えてるぐぬぅせっかく落ち着いたと思った71kg台がどこかへいってしまった働き方改革ならぬ食べ方改革を頑張ってなんとか腹八分目→あんたは腹六分目でいいにして夏までに60kg台目指したいw
タイトルの通りなんですが術後2週間もすると無理しない限り元気なので食欲が復活して困ってます入院前から元々ぽっちゃり体型でダイエットの繰り返しで耐性できたのか普通に年齢の問題で代謝が悪いだけかまぁ努力不足なんがほぼなんですけどなかなか痩せることにならず頼みの綱だった(←オイ)子宮全摘での入院もマイナス1キロと誤差程度に終わり…今やすっかり元通りになって食欲も復活してきてやっべーぞな状態家族みんな食べる事が大好きなので私が食べられる様になったのが=元気になったと歓迎ムード
17キロ痩せた方法一般社団法人日本栄養ダイエット協会肥満専門インストラクター吉池みゆきです私は、2022年9月にこの黄金バランスダイエットに出会いダイエットをスタートしました。それから一年半。今度は、私のように痩せたいのに痩せられない子どもの頃からずっと太っている過食ぎみ甘いものがやめられないなどで悩んでいる人に寄り添っていきたい、と思いダイエットインストラクターになりました。どうやって痩せたの?「何やったの?」「どう
50代歯周病にて抜歯→部分入れ歯現在も治療中部分入れ歯に慣れなくてはいけないのですが装着すると締め付け感強く入れてる間は小さな痛みが続くカンジ3日前までは朝食は部分入れ歯ナシで食べて歯磨き後装着昼食時入れ歯アリで食べるも違和感アリアリで脱着その後も食べ続けたくて装着せずダラダラ食べてました部分入れ歯にも慣れないダイエットも出来ない昨日試したのがメインで食べるのは朝食のみ部分入れ歯を装着したままで午後は飲み物とゼリー飲料クーリッシ
昨日は爆食いやらかしました在宅時間が長くなり長時間ひたすら食べ続けました愚か今日は穏やかに過ごさなくてはロッテ期間限定チョコパイキャラメルミルフィーユパケジが盛りすぎミルフィーユほど食感はなくキャラメルクリームでした定番のチョコパイの方が好みですダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜いカラダを直視・便秘対策腸活よく噛む(チビチビ食べる)・3万円の服より3キロ痩せダイエットは最強の整形・シンデレラ体重盛
モヤモヤを吐き出すだけリバウンド常連者の主婦が半年でムリなく21キロ痩せた美脳メソッドガマン・制限・空腹感なしで永久キレイやせ♡人生変わった女性が続出しています\受講生さま実績/◾️努力なしで−15キロ(30代)◾️好きに食べて12キロ、3サイズダウン(50代)◾️お酒を楽しみながら2ヶ月で−5キロ(30代)◾️2ヶ月足らずで体脂肪−5%(40代)◾️大好きなビールやめずに3ヶ月で−7キロ、ウエスト−8cm(30代)◾️毎日チョコのお菓子食べて
みなさん、こんにちは✨いま、可愛い2ヶ月のベイビーを、ソファーに座ってダッコしながら、ブログを書いているんですけどね⋯⋯おなかの肉にイイ感じで支えられて、気持ちよさそうに寝ているんですよ。✨𓂃🌱𓈒𓏸まさかのプヨプヨの下っ腹が、良い仕事してくれてるんですょだけどね、だけど、このままじゃアカンのですょ、、、、、。わたし、お外に出る時もね(ง˙˘˙)วズボンのね、ズボンの🩳チャックを外して、生活してて長めのTシャツで、全開のチャックを隠しててねつまり、、フックとチャック
2024/5/8今朝の体重前日比-500g今日も減りました昨日も朝メインで食べた後はファスティング夕方焼き芋80gくらい部分入れ歯のままで食べました微調整後に食べたので、初期より食べやすくなりました食べやすくなった=過食は今日も瘦せたい瘦せよう瘦せるダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜いカラダを直視・便秘対策腸活よく噛む(チビチビ食べる)・3万円の服より3キロ痩せダイエットは最強の整形・シンデレラ体重盛れてるカラダ
おはようございます〜ご訪問ありがとうございます家族紹介まるた→30代後半、怠惰大好きバイト主婦旦那→30代後半、仕事であまり家にいない息子→中2、ADHDと自閉症スペクトラム娘→年中、健常児診断だけどマイペース主に子どもとの日常を書いていきます現在マイホーム計画中義両親と義祖母と住む予定これの『リベルサス14mgを2週間飲んでみて①』おはようございますご訪問ありがとうございます家族紹介まるた→30代後半、怠惰大好きバイト主婦旦那→30代後半、仕事であまり家にいない息子→中
カスタードクリーム練り込みパンカスタードがダマになったちょっとちょっとヤバいです連日暇でパンとケーキを焼くのを繰り返してたら、、、リアルにズボンに肉が乗ってるマジで今気づいた明日から会社見た目は変わってないと思うけど明らかに腰周りがキテるえー!!?こんなに簡単に太るの!?ゴールデンウィーク、1週間くらいしか食べ続けてないのに!?⟵でも確かになー、、パン4回(小麦粉200g/1ほぼ一人で食べる)ケーキ1回(20cm位の型ほぼ一人で食べる)台湾祭り(
保育士による託児付きで安心\\ラウラウで産後の骨盤ダイエットをしたら//[ラウラウに通うお客様の変化・声][2人目産後体重-7.5kg]何から始めたら良いのか、何を食べたら良いのか1人では不安だった産後ダイエット!加藤さんのおかげでストレス無く目標達成できました。目標だった50㎏台!服のサイズもXL→Mサイズを着られる様になり、ビックリです♡本当にラウラウさんに出会えて良かった♡大好きなオシャレも服をin✨して楽しみます♡[体重-7.8㎏]2人
皆様こんにちは☆今月もスリムコンテストで盛り上がっている中、本日はピュアノアの痩身でのお手入れ、スマートマーキュリーの人気の秘密を徹底解説させていただきます。いきなりですが、ビフォーアフターの結果写真です☆お腹周りがサイズダウンし、くびれまでできております!!スマートマーキュリーとは、上と下からのダブルの熱効果で脂肪が分解する温度に体内温度が上昇します!痩せたい脂肪層にダイレクトに効くので、なんと内臓脂肪にまで効果を発揮してくれます。頑固な固い脂肪や、身体の中で
見に来てくださってありがとうございます同居する義母は干渉すごい・非常識・虚言癖あり義姉とタッグを組むと笑うしかないレベルの非常識さですうちの姑の非常識さは一言で伝えられないレベルなのでこちらをご覧ください家族の紹介はこちらの自己紹介記事を見てねどうも、アラフォー福子ですすんません!義母ネタじゃねーです!この前のこのブログでコメントやDMをめっちゃもらってまして…『ついに…やってやったで!!!!!』見に来てくださってありがとうございます同居