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こんにちは本日はダイエットについての記事です!前からダイエット生活をしており、以前は脂肪燃焼スープ生活を始める宣言をしました。記事はこちら💁♀️『脂肪燃焼スープダイエットを開始します!!』こんにちは〜本日から4連休が明けてしまいましたね。ツラ…4連休はダイエットをお休みして好きなものを食べまくりました幸せな4日間だったなあ〜。なので、今日から気…www.google.co.jpですが、皆様ご存知の通り1日で続かなくなりwwwそっこー辞めてしまいました意思の弱さ半端ないですよねww
最近の31記録✍🏽☑︎大好きポッピングシャワー☑︎杏仁豆腐☑︎クアトロフォルマッジクワトロフォルマッジはインコさんのブログ見て食べたかったやつ美味しくてリピっ☑︎杏仁豆腐☑︎白桃ブランマンジェ☑︎クアトロフォルマッジ杏仁は賛否両論だと思うけど個人的には大好き白桃ブランマンジェも好き〜おうちアイスも✍🏽パピコマスカットはひたすら大好きなやつで最近発売の梨も美味しすぎた🍐キウイも食べたい🥝そういえばブラックモンブランの黒蜜抹茶も美味しかったな💡ブログに載せてるもの以
2024/6/12今朝の体重+100g昨日は人気のベーカリーカフェとミスドで満たされました。テイクアウト分は夜は食べませんでした夜は激太りしなしようにホットヨガでデトックス今朝は微増で済みました昨夜放送のヤセ菌私も食べて増やしたいダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜いカラダを直視・便秘対策腸活よく噛む(チビチビ食べる)・3万円の服より3キロ痩せダイエットは最強の整形・シンデレラ体重盛れてるカラダ・デブ脳か
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。*まるで別人!と言われたビフォー&アフター藤生真理子ってこんな人☆実際に担当した受講生様の成果とお声はこちら♪藤マリ受講生様☆ベスト5♪藤マリの受講生様の成果♡藤マリの受講生様の声☆多くの人が、「今までと違う!?」と感じるのはいつ頃から?痩せにくさを感じてくるのは、
2ヶ月ほど放置してしまいましたが、前回の記事で引き寄せで痩せたよ!ってお話ししました。↓『【–8kg】引き寄せダイエットに成功したよ!努力らしい事してないのに凄すぎん…?』ついに…!悲願の…!目標体重48.0kgになり、ダイエットに成功したので報告します!!正確に言うと「ダイエットに成功」…というよりは、引き寄せの…ameblo.jp今回は、私が引き寄せでどうやって痩せたのか書いていきます!具体的に説明したいな〜と思うので、いつもよりガッツリ書きますね٩(
[81キロ→63キロまだまだ更新中]ぽっちゃりさんのためのダイエットコーチ吉池みゆきです。17キロ痩せる!作り置きレシピと3つのステップを🎁プレゼント!「水分は2Lほど飲みましょう」って、よく聞きますよね。飲み方のコツをお伝えします。〇ちょこちょこ飲む〇カフェインレスのものを飲む(お水が一番良い)〇食事でも取れるのでそれ以外に1Lくらい目安に飲む友人は「コーヒーを1日に4杯くらい飲んでるから水分量バッチリ!」という話をしてくれます(笑)
こんばんは!Martyです✨今日はオンライン受講中の生徒さんから興味深い質問をいただきました💌!毎日の食事報告テンプレートには体重の記載スペースがあります。体重をはかるタイミングは【起床しトイレに行った後】と固定していますこれが一番正確な体重だからです☝️その際の服装に関しては指定したことがなかったんですが今日初めて体重測定時の格好について質問を頂いたんです。「なるべく同じ服装ではかる方がいいのか?他の生徒さんはどうしていますか?」と。•••••‼️となりました!笑そ
保育士による託児付きで安心\\ラウラウで産後の骨盤ダイエットをしたら//[ラウラウに通うお客様の変化・声][2人目産後体重-7.5kg]何から始めたら良いのか、何を食べたら良いのか1人では不安だった産後ダイエット!加藤さんのおかげでストレス無く目標達成できました。目標だった50㎏台!服のサイズもXL→Mサイズを着られる様になり、ビックリです♡本当にラウラウさんに出会えて良かった♡大好きなオシャレも服をin✨して楽しみます♡[体重-7.8㎏]2人
どうもおはこんばちは!いしのブログへようこそ今日はお休みゴロゴロしてる眼鏡出来たようだけど取りに行くか悩み中出掛けたくないや風強いから、花粉すごそうだわ鼻水ジュルジュル前回『この病院でデュピクセントはじめた人は誰?』どうもおはこんばちは!いしのブログへようこそ同じアトピー患者さんからのコメントやいいねは嬉しいです気長に根気よく一緒にアトピーと付き合っていこーね私も一緒…ameblo.jp続きだよ変な質問して自爆デュピクセントを始めた人気になるよね~ちくりと言
おかんの糖尿病の注射が9月から変更になったんです。インスリン注射とはまた別のやつで食欲を抑える注射です。変更の理由はダイエット目的の人の医療機関の処方が増えて供給が間に合わないとかで薬局に在庫がほとんどない状態。なので同じような効き目のやつで違う注射に仕方なく変更になったんですが、おかげでおかんがほとんど食べなくなりフラフラに。血糖値もガンガン下がってる。食欲抑える薬なので効いてるってことなんですが、やっぱり食べないとこんな暑い日続いてるから体力なくなっちゃうん
ダイエットみなさんしてますか……私は……できてません!笑努力むりーで、昨日紹介したこのお茶のレビューに期待しつつ糖質対策をして……『【50%オフ】炭水化物大好きな人は見た方がいいです』PRテレビとかでもよく紹介されてるけど炭水化物が大好きな人に桑の葉茶がいいらしいですね私も気になってたんですがちょっと今回飲んでみました↓↓↓気になる味ですが…ameblo.jpあとは必要な時にごまかしてます!!!爆もとがあれなので誤魔化すにも限界はあるわけですが現在の福子これが数秒後
いつもコメントやメッセージ、いいね!などありがとうございます(*^▽^*)はじめましての方はこちらもどうぞ→「家族紹介」今日の記事はこちらです↓先日、久しぶりにチョコミントアイスを食べたところ、まぁ美味しくて…チョコミントアイスを見るとついつい買いたくなってしまうんですよね…スーパーでガリガリ君のチョコミント味を買って、数日後に同じスーパーに行ったら売り切れていました。美味しいですよね~。好きな人は好きなはず…!(^~^*)
体重が減ってきた♡ベージニオ2クール目、ようやく体重が減り始めた〜っ仕事の日は朝にロペラミド1錠これで上手くコントロール1日おきにぴーちゃんと便秘を繰り返すパターン。毎日関節痛体重が減ったのは嬉しいな〜っ!でも私気がついたんです。体重が増えてる時は、顔の毛穴がなくなり若く見えることに肌が張るから当たり前か体重増える→顔若いが腕太い体重減る→ほっそり、顔のハリ減どっちが正解?スタイルと顔、どっちとる?腕が太いの嫌やなぁ〜。関節痛つら〜い肩より上に手があがらない。激痛
タイトルの通りなんですが術後2週間もすると無理しない限り元気なので食欲が復活して困ってます入院前から元々ぽっちゃり体型でダイエットの繰り返しで耐性できたのか普通に年齢の問題で代謝が悪いだけかまぁ努力不足なんがほぼなんですけどなかなか痩せることにならず頼みの綱だった(←オイ)子宮全摘での入院もマイナス1キロと誤差程度に終わり…今やすっかり元通りになって食欲も復活してきてやっべーぞな状態家族みんな食べる事が大好きなので私が食べられる様になったのが=元気になったと歓迎ムード
ダイエット記録兼育児日記。旦那のいない日中もしくは夜中に隠れて過食してしまう癖があるので(非嘔吐)あらためたいです。152/44.8スタート。目標は妊娠前の41。戻す。スレンダーになる!
🎁プレゼントしています!⭐️痩せる!カンタン作り置きレシピ⭐️17キロ痩せる!3つのステップ個別相談など、先行で告知もしていますのでぜひ、登録してお待ち下さいね2年前は、痩せたいと言いながら体重計にも乗っていませんでした。なぜなら、現状把握することが怖かったから。そして、久しぶりに体重計に乗って衝撃を受けました。70キロ台かな〜と思っていたのにまさかの、80キロ超!!!!それが、ちょうど2年前のゴールデンウィーク明けでした。さすがにヤバイん
今日は我が家に新しい体重計が来ましたー以前使用していたのはタニタですが多分18年くらい使っていたダイエットブログを読んでいると皆さん、高性能な体重計を持っているようなので、ダイエッターな夫に相談し、オムロンの体重体組成計というのを買ってもらった私は4〜5千円くらいのでいいかなと思っていたけど、夫が気前よく1万4千円ほどの物を勧めてきたので素直にそれを買ってもらいました今の体重計って凄い!こちらはアプリと連動できて携帯で毎日の体重管理ができるようで、面白そうなんか、これ
ファスティングメニュー2022年12月をもちましてファスティングサポート料無料キャンペーンを終了します今まで多くの方々にご参加いただき感謝いたします2023年からは内容もグレードアップして参加者様に更に寄り添ったメニューにリニューアルです2023からのNEWメニュー新年からのメニューは2種類からお選びいただきます⚫︎絶食有り⚫︎絶食無しそしてそして!今までになく、発表時の反響も大きかったお得な特典付きです🎁🎁スペシャル特典その❶もれなく!サイタシホの無料個人カ
満腹中枢を刺激して食欲を抑制します食べたくなくなる薬リデュースでおなじみの東文堂業界最安値フレティック¥3500フレティックFuretic40mgラシックスのジェネリック医薬品です。利尿作用により、むくみを改善、高血圧症の治療にも用いられます。商品がお手元に届かない時には全額返金させて頂きます!!期間限定で販売中。近々、販売停止になります。どうしても必要な方はため買い(大人買い)をオススメします。tobundo.jp東文堂です6月10日
お菓子大好き❤だから、お菓子は食べたいけど、、、でも痩せたい!まさか!そう思ってご飯の食べる量を減らしたりしてませんか?それが、痩せにくい身体を作る原因になっていると知ったら、びっくりしませんか〜❓でも、お菓子を根性で我慢するって、難しいし。。砂糖には依存性もあるので尚更です。甘いお菓子は心の栄養にもなるので、完全にやめることもないけども、毎日食べ続けるとなると、チリも積もればというように、なかなか痩せにくいです。だったら、我慢することなく、お菓子を減らすことができた
2024年お正月休みも終わり今日から通常ワンオペ体が重い食べ過ぎ、飲み過ぎ今年こそは痩せたいと毎年思ってる正月休みは比較的双子の世話をしてくれた旦那でも終始イライラした感じだった双子弟にボーロをあげる双子兄がそれを奪う(ボーロは食べない兄)双子弟泣き喚く何回も何回もそれをやってて旦那がブチ切れて双子兄の胸をすごい勢いで押した双子兄は後ろに倒れてギャン泣きわたし「弟だけにあげたら、兄だって欲しいに決まってるでしょ?なんで兄が叩かれないといけないの?兄にも何か他の
4月10日間でマイナス3k瘦せたものの4月後半から完全リバウンド5月月初めは激太り体重になり翌日から体重計も乗らずダイエットモチベーションもなくホットヨガ行ける日もサボり毎日スイーツお菓子三昧リバウンドループn回目昨日ようやくレッスンにいき醜いデブ姿を直視しましたヨガのポーズデブ腹が邪魔で邪魔で今朝の体重は5/1より少し減ってたもののデブです瘦せたい瘦せよう瘦せるダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜
本当の健康本当の幸せって考えたことありますか?私は物心ついた時からずーっと考えていました。それは、私自身が心身ともに健康ではなかった期間がとても長かったから。健康って言うと体が元気に動くこと!って思っている人が大半だと思うのですが本当の健康って心も体も元気なことだと思うんです。(私が言う心は思考と感情のことを表しています)だけど、心の健康ってなんだか無視されがちですよね。今この時点で、心も体も完璧に健康!と言う人は少ないように感じ
心も体も健康に!!「食べながら健康的に痩せる」ダイエットサポーター京才叔恵です。3ヶ月での結果は体重ー10.2kg、体脂肪ー9.3%今では過去最高からトータル体重-27kg、体脂肪ー20%達成しっかり食べているのに、夫までも体重―13kg食べる"ほど"に♪☆華やか☆楽しい×人生大逆転体調も良くなり健康にまでなる食事法!こんにちは~!京才叔恵(よしえ)です♡自己紹介はこちらから**
医療ダイエット始めました自分の努力があれば痩せるそう信じていましたが、近頃のデータでは満腹中枢が狂ってしまったら痩せない頑張ってする事ではないと自分の都合が良いような話を聞いて医療ダイエットをすることにしました。病院で診療を受けた後マンジャロなる皮下注射のお薬をもらいました。そしてこの効果がすごい詳しくは明日★100日で体重減らすは、100日後ではなくなって、100日かけてという設定に変更させていただきたいと思います。
こんばんは今日は出勤日!朝からもやもやぁ〜な出来事が昨日もちょっと書いたけど昨日職場から『先月に引き続き今月も間違えて給料の振り込みをしちゃった』と連絡がここでおさらいなのだが先月は私の給料を誤って2回振り込んでしまったから多く振り込んだ分を12月分として前払いという形にしてくれないかとの事で仕方なく了承した。なので今月は給料の振り込みは無いはずなのである。だけど今月も間違って振り込んでしまったようで…(なんなの?)なので今日の出勤前に間違っ
こんばんは!Martyです✨よくダイエットを始めて最初にした食事や運動についてご質問頂くので思い出しながら簡単にまとめてみました✏︎まずは【食事編】この時の私にはちゃんとしたダイエットの食事知識はありませんでした何度も食べないダイエットをしたり、単品ダイエットを沢山試しては失敗し好きな食べ物を【我慢】することが苦手になっていた為、この当時は「8時間の間ならなんでも好きなものを食べていい」と言う何とも自分に都合の良い8時間ダイエットなら出来る‼️と思いこちらを実践しましたその当時、英
見にきてくれて、ありがとう沖縄のアラフォー主婦“まこ”と申します義実家の土地に二世帯住宅を建てて早十数年…私も家も、そろそろガタが出始めるころ今だから気づけた家のこと元気な子どもたちと息切れ必至のアラフォー夫婦のこといろいろ交えてお話していきます自己紹介、こちらもみてね→★↓アメトピ掲載されました↓〇〇〇!まではいらなかったかも…激暑!大工さんへの差し入れどうする問題いつもフォローいいねありがとうございます〜恥ずかしい限りなんですが、昨年の今頃
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから23キロマイナス!4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理子です。*まるで別人!と言われたビフォー&アフター藤生真理子ってこんな人☆実際に担当した受講生様の成果とお声はこちら♪藤マリ受講生様☆ベスト5♪藤マリの受講生様の成果♡藤マリの受講生様の声☆最近、どんどん太ってきてる~ヤバい!ちょっと痩せなきゃそんな時、是非最
2024/5/8今朝の体重前日比-500g今日も減りました昨日も朝メインで食べた後はファスティング夕方焼き芋80gくらい部分入れ歯のままで食べました微調整後に食べたので、初期より食べやすくなりました食べやすくなった=過食は今日も瘦せたい瘦せよう瘦せるダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜いカラダを直視・便秘対策腸活よく噛む(チビチビ食べる)・3万円の服より3キロ痩せダイエットは最強の整形・シンデレラ体重盛れてるカラダ