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きょう収穫したローゼルを使ってジャムを作りました。りんごと一緒に煮たローゼルりんごジャムローゼルだけのジャム二つ作りました。種はネクターに!ローゼルネクターを早速味見しましたがとろみがあり酸っぱい!ハチミツを入れて飲みました~身体に良さそうローゼルりんごジャムりんごがやわらかくなったところへローゼルを入れて煮ていきます。ローゼルジャム種を水から煮てとろみが出たら取り除きローゼル
テーマ【おウチで出来る】目尻のシワを取る方法①ほぐし編こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです今回は目尻のシワ取りについてお話をしますね目尻のシワは「ほぐし7割+トレーニング3割」前回は笑顔の表情グセを治すとどれだけ顔が変わるか?私の実体験と写真付きでご紹介しました。『【写真比較】笑顔の筋肉の使い方で顔はこんなにも変わります!』テーマ【写真比較】笑顔の筋肉の使い方で顔はこんなにも変わります!こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師
VividHopeのYですやっと秋らしい過ごしやすい季節になりましたそんな涼しい日も真夏の暑い日も我が家は家族みんなアイスクリームが一年中大好きです休みの日になると『どこ行くー?』『アイス食べに行こうかー』としょっちゅうなりますアイスクリームには実は色々な効果があるそうです体を動かした後に摂取すると筋肉を保持したり増強したりバニラアイスに含まれる【ビタミンB郡】には疲労回復効果や【バニリン】という成分には食欲を抑えたり、イライラ予防にもなるそうですもちろん食べすぎには注意が必
こんにちは♡青森市自宅ネイルサロンおかま直伝♡黄土よもぎ蒸しf.nail-エフドットネイル-Sakiです♡今日は昨日と変わりとっても天気がよいです💖心地よい風が気持ちいいね〜🥰さて!先日、私が飲み始めて変わってきたドイツ酵素🇩🇪の勉強会に復習のため参加いたしました!!!いつも、たくさんの知識を惜しみなく教えて下さるお神ののりこさん♡墨田温活よもぎ蒸しトータルビューティーサロンMAKANANI陶肌トリートメント×美容整体×インナーケア墨田温活よもぎ蒸しト
アラフィフのお友達に喜ばれたお土産は美容系コスメでもなくサプリでした。マルチビタミン系はお肌にも疲労回復にもいいと言われています。飲むエルメスと言われ人気のサプリオーソモールイミュンはバズってましたが、私はもうひとつの似たような商品I'mVitaを購入してみました。実際5日間滞在中に試して寝起きがすっきり快適になったことに感激!最終日に、ばらまき土産としても体感してもらいたく2箱購入しました。帰国してからは、更年期特有のだるーいと思う日に飲んでます。https://m.qoo10
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こんばんは。日曜日に出勤したり、なんやかんやしておりました。疲労が積み重なり、日々、眠い。笑今は、ラベンダーの香りのアイマスクでリラックスしています。娘がこの前、きつねをつけたら可愛かったけど、私がうさぎをつけると、全くうさぎに見えない謎エーエヌエスながら温アイマスク9個入×3箱セットながらほっとアイマスク北欧柄動物柄北欧テイスト目の疲れほんやら堂ラベンダーAmazon(アマゾン)娘は、今はこちら、めぐりズムのホットアイマスクがお気に入りです。めぐりズム蒸気でホ
どうもー晩御飯作る気力が最近ありません風邪長引きすぎちゃう??体力的にきついです今日は久しぶりにおすすめ楽ちんレシピを紹介したいと思います材料・豚肉薄切り1パック・もやし1袋・野菜(なんでも)適当・料理酒(なければ水)大さじ2~3・ごま油小さじ1・ポン酢・塩コショウ適量・お好みで七味唐辛子作り方は簡単!!①野菜を千切りにする②もやしを洗って水気を切る③深いお皿に①と②を入れる④③の上から塩コショ
黒部市のつらい症状でお困りで、カイロ・整体をお探しの方、緑いっぱいのひろせ気功・整体にお任せ下さい!整体について「整体」という言葉には、体を整える、あるいは、体のバランスを整える、また、整った体、という意味があります。気功と整体の施術で、肩こり・腰痛・ひざ痛・内臓不調・ストレスなどの不快な症状を改善しましょう!当院の療法について気功と整体施術により不快な症状を改善いたします。不可思議な氣、人は皆秘めています。氣に目覚める事で病気に対し個人差はあれ、自ら直そうとする力
■プラセンタ100COREレギュラーサイズ(美容サプリメント)★★商品情報★★特に高濃度のプラセンタエキスを含むサプリメントです。50倍に濃縮されたプラセンタエキスが含まれており、1日4粒で36,000mgのプラセンタを摂取できます。プラセンタエキスを低分子化することで、体内での吸収率を高めています。美肌効果、アンチエイジング効果、疲労回復効果など、多岐にわたる効果が期待できます。DHAやEPA、亜麻仁油など、健康に良い成分も含まれており、総合的な健康サポートが期
こんばんは😄今日は関東でも30度越え(>_<)暑かったですね😅今日もお越しくださり、ありがとうございます🙇先週体調を崩していた娘もやっと日常に戻り、元気に仕事をしておりますが、今週はリモート中心の仕事で、体調を整えています😅今日は、娘からのリクエストで、久しぶりのUberEats🍱身体に優しいものがいいなぁって😅ヘルシー料理で検索しましたら、ありました~(^O^)ねばとろ丼ふたば(UberEats専門店)免疫効果の向上!温玉付き!醤油漬けまぐろと3種のねばねばとろ丼
50歳を越える今夏の暑さや日々の疲れがこたえるな職場の先輩が疲労回復に「サジージュースを飲んでるよ🍹」って教えてくれましたよくサジーのCM動画を見るけど、私には高くて無理だわ🙅って思ってたけど、身近に飲んでいる人いるんだって思ってたらなんと「業務スーパーに売ってるよ〜1本1000円程で」まさか業務スーパーにサジーまであるなんて…その日の帰り道業務スーパーに直行したのは言うまでもありません🚗↓↓本当にありましたサジージュース果汁100%原産国
あ゛~もう外超暑いっと言っても整骨院の中は快適ですが今日は“マムシ酒”のお話ですマムシ酒って知ってますか?シャーーーーーーッ効能としてよく知られているのは・精力回復・鎮痛効果・疲労回復効果などがあげられるんですがマムシ酒は飲む特効薬だとばかり思っていましたがっ!しかし!鎮痛効果は特に即効性があるそうで塗るという方法があることを初めて知りましたガーゼなどにマムシ酒をつけ
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おはようございます、栄養士まみです❤︎今日は、漬け込んでお肉を柔らかく!オーブンでほったらしにできる簡単レシピ!そのままでも美味しいのですが、漬け込んだ玉ねぎがもったいないので、それでソースを作りました(^^)では、今日の食材とレシピです!玉葱(タマネギ)の栄養と効能ビタミンB1の吸収を促したり、働きを持続させてくれるアリシンが、エネルギーの変換や疲労物質の代謝を促進してくれるので、疲労回復効果が期待できます。抗酸化作用をもつ色素成分のケルセチンが、アリシンなどとの相乗効果によって
9月に入ったら~待ちに待った、オミジャ(五味子)の季節!オミジャはぶどうみたいに小さな実をたくさんつけててそのまま食べるとめちゃ酸っぱい!ちなみに、オミジャ(五味子)の名の由来は皮と果肉は甘く酸っぱく、核は辛く苦く、全体に塩辛い味があり五つの味が揃っているため「五味子」と言われているそう。韓方の材料としてもよく使われて、せきやぜん息を鎮める働きと水分代謝を正常にする効果があって喘息の鎮静作用の他に、口渇、下痢、疲労回復
この動画では、生姜のダイエット効果とその活用法について解説しています。生姜には主に3つの効果があります:1.代謝を維持・増進する効果:生姜オールという成分が血流を促進し、体を内側から温めます。体温が1度上がると基礎代謝が約15%上昇するとされています。2.脂肪を落としやすく、つきにくくする効果:食物繊維が豊富で血糖値の急上昇を抑え、脂肪の蓄積を防ぎます。3.デトックス効果:食物繊維とマグネシウムの働きで便秘解消に効果があり、カリウムの作用でむくみも改善します。効果的な摂
6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。趣味の大人のバレエのことも時々綴ってます。能登半島地震で被災された皆様に謹んでお見舞い申し上げます。被害にみまわれた地域の被災者の皆様の僅かながらでもお役にたてればと、1月5日に10万円楽天クラッチ募金から寄付させていただきました。全額手数料なく赤十字社に寄付されるそうです。一日も早い復興をお祈り申し上げます。そ
こんにちわComariです昨日、母と妹夫婦が遊びに来て(ほぼ毎週来ます)モツ煮を作ってきてくれましたモツには美容に欠かせないコラーゲンビタミンミネラルが豊富に含まれているそうです作ってきてくれたモツ煮にはにんにくや生姜がたっぷり入っているようで.....ニンニクの効果効能硫化アリンでビタミンB1吸収アップ→美肌効果アリシン→疲労回復効果・冷えの改善効果抗血栓作用→動脈硬化予防(血液サラサラ)効果抗酸化力で→免疫力向上しょうがの効果効能ビタミンB1・B2・C・E→