男磨き

自宅でもちゃんと筋トレ出来るようにトレーニングベンチを買ってみました。意外とお安いものなんですね。ジムも行く訳で、どれくらいの頻度でやるか悩む。てか、彼女出来たとして、彼氏の家にガチな筋トレグッズあったら引かれるのだろうか🤔そこら辺はよくわからない笑とりあえず男磨き頑張ります！

アラカンちゃん。3回連続でババ引いたことについて考察する。メンズが利用するデリはチェンジありだけど女風はないよね。1人目は顔のみ無理（一般的にはふつうの顔だと思う。見なりも気にしてる。No.2）2人目は顔も体も臭いも無理。太りやすいNo.2コミ力とテクは素晴らしい。3人目は顔も身体も身なりも普通。なんなら全然手入れしてない。こっちがお金もらいたい今後の対策として写メを送ってもらおう❗️臭いも苦手なことを伝えよう。身長も170以上ないと無理だわ。。。アラカンちゃんは女磨きが好きなの

ではいよいよ本題、オナ禁についてです。オナ禁について調べていたら、「男磨き系YouTuber」の動画に行き着きました。ここ半年くらいかけて、あらかた観尽くしたかなと思います。以下の方々が、僕の中での「オナ禁四天王」です。①「ジョージ」師匠（チャンネル登録者数16.2万人・動画386本）オナ禁関連の代表作↓「マスターベーションは男の人生を滅ぼす最悪のドラッグ」と言い切っています。激しく同意でした。心にグサグサ突き刺さることをハッキリお話ししてくださいます。チャンネル登録者数

男で人生経験が少ないと深みが出てきません。つまり面白味のない人になるということです。そこで僕のおすすめの休みの日の生活を紹介していきます！前日２２：００就寝６：００起床歯磨きプロテイン（朝はすぐにたんぱく質をとる）６：１０シャワー（洗顔）ドライヤースキンケア６：３０散歩６：４５朝ごはん準備７：００

男磨きの優先順位を教えていきます。1つ目は健康な体を作ること。これは精神面、体調面両方を含んでいます。そのために、早寝早起きや運動が大切になってきます。２つ目は女の子と話したりデートに行く部屋に引きこもるのではなく外に出て出会う機会を増やしましょう。経験を積むことで成長します。３つ目は目標を見つけるスポーツなど何でもいいです。目標を見つけてそれに対して努力しましょう。この３つをやれば女の子から嫌な反応をされることは少なくなると思います。