産後うつ予防

先日、２回目の産後ケアを利用させていただきました(*´`)☆前回は宿泊でしたが、今回は前回とは別の施設で、6時間コースを利用することにしました朝9時に産後ケア施設へ到着。助産師さんに娘と娘の荷物を預けました。娘は知らない場所、知らない人に不安になったのか、助産師さんに抱っこされ激しく泣いてました何だか申し訳なくなり「すみません💦」と謝ると「みんな最初はこんなものなので、全然気にしないでください～」と、娘をあやしながら助産師さん。そんな助産師さんの言葉に安心して預けられるな～と

クリニック開院に向け、そしてやっぱりどうしても諦められない、予防医学について、全力で向き合うために、活動を開始しました。お産の多い病院で働いていて、元気いっぱいに生まれてきた赤ちゃんが、たった数年で便秘や頭痛、気力低下などで病院に戻ってきてしまう。そんな現実を目の当たりにしていて、何かが大きく間違っていると感じてきました。子どもの健やかな発達に、睡眠や栄養は欠かせません。でもその知識は、あまり共有されていない。誰も教えてくれない。小児科医ですら、知らないことが多いので

-統合失調症再発から9ヶ月--産後19日目-子育て支援の母が今週で一旦帰宅し、妻と2人で子育てをしています。1週間で母が基本的なルーティン作業を整え、妻は母に教わりながら少しずつ手伝い、母なき今はそれを1人でこなしています。妻はもともと妊娠をきっかけに、統合失調症を再発、エストロゲンなのかプロゲステロンなのか、急激なホルモン増加によるものと思われますが、実際は全くわかりません。統合失調症では、妊娠を機に安定するが、産後に鬱になるパターンが多いようで、かなり警戒し

クリニック開業を決めた背景にはいくつかの理由がありますが、「自分のように困っている人をちゃんと助けられる場所を作りたい」という強い思いからでした。20歳の頃にご飯がまったく食べられなくなり、どんどんと痩せ細っていきました。連れて行かれた精神科での診断は、もちろん摂食障害。私の頭は正常であったはずなのに、向精神薬による投薬治療が始まりました。当時医学部の一年生であった私にはその薬の恐ろしさも良くわからず、言われるがままに内服したものの、良くなるどころか事態は悪化していきまし

前回の続き↓↓↓↓↓４日ぶりに帰ると旦那さんは疲れきっていてでも決心したように言った旦那さん『俺、3月末まで仕事休むわ！』私『？？？？？？？』あまりの驚きに声にならない。。確かに育休は１ヶ月くらいとってほしいと思ってたけど、急にどうした〜？！めっちゃ頑張って取れて2週間って言ってたのに、そんな休んで大丈夫なん？？確かに子どもが産まれたらどうするかを話し合ってた時に、育休を取れるかどうかで、いつも話が平行線にな

こんにちは、ゆうです育児が始まって2ヶ月経ちましたあれだけ心配していた産後うつまだなってません完璧主義の自分の性格からして絶対なる！と思ってたのに・・・不思議なものです予習が効いたのかな？とかサプリがよかったのかも？とか思ってましたが1ヶ月検診で意外な事実が発覚しました！あれだけひどかった貧血が完全に治っていたんです産後に貧血改善？貧血がひどくなるなら効いたことがあるけど何故？？？？と思ったら産後の入院中に鉄剤入りの点滴を受けてたんです

子育てがしんどい、自分を責めてしまう、生きづらい、理想の母親になれなくて苦しい…そんな産後女性が、自分らしく楽に生きるお手伝いをしています。misakiです。どん底産後うつから、自分らしく楽な人生を手に入れましたプロフィールは☆こちら☆公式LINEは☆こちら☆無料相談のご案内は☆こちら☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝どうして辛いか分からない、楽になりたい、でも自分を苦しめてるのは、『自分自身』かもしれません。私の産後うつ回復記録②書きます＝＝