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ダイエットに苦しむのはもうやめましょう!どうも富永です。まず「1週間で0.5kg」は『太った』でなく『増えた』だけです。何が違うかというと太った:脂肪の影響増えた:浮腫みや便の影響となります。まず、糖質制限してた人が炭水化物を摂ると体重は2〜3kgは増えます。糖質制限で枯渇した「グリコーゲン」が元に戻るからです。グリコーゲンは水分と合わせて2〜3kgあります。炭水化物の摂取でグリコーゲンが回復すると体重は一気に増えるんです。ただこれは「太った」ではなく「脱
12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで改善しました釉主宰漢方専門薬剤師国際中医師渡邊桂子です(山田桂子)ホームページこちら2024年生理手帳自分と繋がる手帳自分の身体に向き合う習慣はいつからでも始められますオンラインサイト生理手帳関連の記事※生理手帳ご購入者様限定でメルマガ配信中!今週のラジオ心と体を整えるYouTubeラジオ!コミュ障の
先日の記事、アメトピに載せていただきました。たくさんの方に読んでいただきありがとうございました同じ境遇の方、1日でも早く楽になれるといいですね!『同居はやめておけ』タイトルどおりですが不妊治療してる方同居はやめておけ〜!!!です。同居って想像以上のストレス。義両親だけならまだしもそこに小姑もプラスされるなら尚更!早いとこ…ameblo.jp夏休みが明けても義理妹は毎日やってきます…習慣になってしまったのか⁉︎生理前でちょっとイライラこの感じ今回もダメなやつだ…自慢できるような
今日は、夫の美容室の間に1人でミスドへ。オンラインで研修を受けてました。集中してたけど、前の入り口からベビーカーに赤ちゃんを乗せたママ友2人が入ってきて、どうしても気になってしまった。おそらく、生後3、4ヶ月くらいの赤ちゃんNくんと同じくらいだったと思います。Nくんもこんな感じだったのかな〜と思うとちょっと悲しくなったけど、いやでも私にはNくんがいるしと全然引きずらなかった!!成長ただ、私より若いママだったと思うけど、キラキラオーラが漂ってるように見えちゃって
バレンタインチョコスイーツ2024デメルソリッドチョコ猫ラベル(ミルク/スウィート/ヘーゼルナッツ)23枚入り母の日プレゼント父の日お歳暮お中元バレンタインデーホワイトデーお返し入学卒業就職お祝い楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}娘3歳11ヵ月。今日は午前保育。夫が休みのため、「俺、休みだし⚪︎子を幼稚園へ送って行くよ。その後、美容室へ連れて行くよ。(日曜日に、夫が娘を美容室へ連れて行ったら空いていなかったと言う落とし穴。調べて
こんにちは……今日がお盆休み最終日ですなんかもう最近ほんと胃が痛いです…笑プロポーズされたのが7月末。(何回も言っちゃうけど嫌過ぎて号泣)⬇︎参考記事『最低のプロポーズプレゼント』※今回は、かなり過激な内容になっております。※人から貰った善意にケチつけるな!とごもっともな意見は分かりますが…それでもこの記事を書きたいくらいの商品だったこ…ameblo.jpプロポーズの件で大喧嘩したけど、本格的に結婚式のことを考え始めたのがその1週間後くらいかな…2日前に書いた記事にも同じよ
部屋にはいると、あっという間に夫に服を脱がされて、体を触られました。彼もそこに入ってきて、私の体をよく知っている2人が思い切り私に舌を這わせ、体を触ります。私の体はあっという間に気持ち良くなってしまいました。彼が私のおまたに手を伸ばし始めると、快感はますます加速。その日は体調が良くて、とにかく気持ちがよかった。3Pはなんどかしてるけど、この日が圧倒的に気持ちよかったです。散々手でエッチな気持ちにされたあと、夫に命じられて、彼にフェラ固くなった彼が私の中に入ってきます。そこからはもう、ほとんど
女性ホルモンは、お肌の調子やメンタルを乱高下させる厄介なやつなんですが、わたくし、以前は女性ホルモンに完全に振り回されていました。仕事しながら、4人の子供を育てて、若干モラハラチックな理数系の夫との言い争いが絶えない日々。子供の成績が悪い、このままじゃ子供達は生きていけないと旦那に責められ包丁を持ち出して『私が死ねばいいんでしょ!』って大泣きしたこともあるんです。子供たちの前で。これはもうダメだと思い、婦人科に駆け込みました。若い頃、偏頭痛持ちだったので、さらに血栓も怖かったので、避
こんにちわ。。。有給消化中の毎日。。。日に日に体力が低下し、睡眠時間も増える増える。。。生理前だからであってほしい。。。さて転職活動進捗はというと前回エントリーしたオファー案件2件は書類落ち1件、未だ書類選考中が1件です。そんな中、本日は新たに大手エージェント👨と面談をしました。👨いわく、事務職はかなり確率が低く大体100件程エントリーして数社、面談まで進んで、やっと決まるくらいの確率だそうま、エントリーすること自体は楽だからいいとしてもそんなエントリーする場
彼(夫ではない)とお泊りしてきました。もちろん夫公認です。いつも大体3週間に一回くらい会う年下の彼。今回はちょっと間が空きました。久しぶりにお会いして、私も興奮しちゃったたくさん指でイカされて、私も彼に口でパクっとしたら、彼のはギンギンに。そのまま入れられて、1時間くらい休みながらしました。いつもならつけてもらうけど、その日は生理前だったし、久しぶりで気持ちよくされて、彼もすごくパンパンだったしそのまましてしまいました。彼とつけずに最後までしたのは初めてで、彼もすごく興奮してました出された
夫が帰る前に彼は私を刺激してきます。それを横目に見ながらホテルのフロントに電話して、出ていく夫笑なんか変な感じです。彼はとても触り方がうまくて、私はもうそれどころではありませんでした。彼のものもガチガチになっていて、夫がいなくなってからそんなに経たずに、彼とエッチしました。正常位で、彼のを入れられながら、食べられるようにキスをされて、ありえないくらい気持ちよかった彼も夫のことを意識してたかも笑私も彼にしがみついて自分から求めてしまいました。彼が私の中でイッたあとは腕枕されてそのまま
前回のブログも読んでくださりありがとうございました!『お風呂で習慣化!夫婦愛用中。』前回のブログにコメントありがとうございました!『絶不調でした。』こんにちは!!絶不調につき、お久しぶり更新になってしまいました!!『入学式、無事終わりました!…ameblo.jp『毛穴問題。自称毛穴族オススメの品々』本日2本目の更新になります。PRです。どうぞよろしくお願いします。毛穴問題。一体どうしたら綺麗にみえるのか。これは毛穴族の私にとって永遠のテーマでございます。…ameblo.jpいつもお読みくだ
2024年5月30日70.5kg前日比−0.1kg身長162cmBMI26.7●明日がいよいよ2ヵ月目ですけど!?70切れるのかい?ってオゼンピックに脅しをかける😤私的にも食べ過ぎ気をつけよう。生理前の食欲が少し落ち着いた気がしてる…。たぶん笑月平均はついに71kg切ったけど…すこーしずつ減っていることは確か…●コーラックⅡ2錠効いたよ!14時間後かな…もー心も体もスッキリ✨☀️Ⅱの方は、ピキピキ痛くならないみたい。普通のちょっと痛いって感じと同じ感じ…
産後うつ病の助産師症例;30代後半、女性。助産師として5年間勤務(現在育休中)。R5.4、第一子出産し、母乳栄養。・夫に対してすぐにイライラし、怒りをぶつけてしまう。・特に生理前には、些細なことから今までのことを振り返って怒ってしまうことを繰り返す。・育児は特に手のかかる子ではないが、子供と2人になると孤独になる。・日々、何が何というわけでもなく不安になり、苦しくなり、楽になりたいと思う。夫、義母に勧められ、R6.2当院受診。→プロテイン*2、高タンパク/低糖質食。Nowアイ
5月22日よりクーポンで188円★乳酸菌サプリ約1ヶ月分ネコポス送料無料有胞子性乳酸菌ソフトカプセル/乳酸菌高配合サプリ桜の花エキス【TB1-B3】【TB1-A1】【seedcoms_DEAL2】/D0818【SDW4】楽天市場痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました(MFcomicessay)Amazon(アマゾン)訳あり干し芋800gシロタ紅はるか茨城県産訳あり無添加おやつわけあり規格外品大容量干しい
年齢からくるカラダと心の変化にも向き合う本格ボディケアサロン滋賀・東近江市『thanks』~サンクス~トータルケアセラピストずしまちこです※メニュー一覧はコチラ※アロマ講座募集の詳細はコチラ※肌断食コースはコチラ当サロンでの「コロナ感染予防」の取り組みについて詳しくはコチラをクリックして下さい当サロンで最近人気の香りが・ローマンカモミール・ゼラニュウム・ラベンダーもちろん年中愛される精油ですがやっぱり季節
絶賛生理前でニキビが全体的に10個未満ポツポツとできやした現在はイソトロイン終了直後のような心配は皆無でポツポツ出来てもあら~出来たのねくらいにしか思わなくなりました軽症だからだと思います慣れって怖いwそれに生理前はどうしたって逆らえませんからね土曜の朝にセルフTCAクロス2回目を決行しまんた希釈が今回も適当になっちゃってきっちりできないシリンジでやってるんだけどうまくいかんスポイト欲しいな🤔それにしてもまじお手軽~よしやるかの気合いいらなくてまじ楽~麻酔
2024年5月29日70.6kg前日比−0.1kg身長162cmBMI26.8●オゼンピック私にあってんのか?て思ってきた…全然痩せないじゃん?期待ではもう2ヶ月で5キロくらい落ちてると思ってた笑これが40代の現実ってやつですか。何しても痩せない…くっそーーー!😡笑70.2kgはオゼンピック使う前、チョコザップでいけたんだよ。それを簡単に超える効果を期待してた笑甘くないねぇ〜70切ったらオゼンピックの実力をひとまず認めようじゃないか!今は認められない
こんばんは今日もお越しくださいましてありがとうございますアラフィフの体のことズバリ更年期ってやつについてそりゃもう、十人十色、人それぞれだとは思いますが同じ年代の方々に聞きたいです生理って何歳までありました?私、今年53歳。まだ、毎月やって来ます何で?まだ終わらないの?量は減ってきたような??そして生理前のむくみとかしんどさが年々ひどくなってます
ご覧頂きありがとうございますアラフォーnoriですブログ説明20代で一戸建てを購入し、ローンもあるのに貯金ゼロ。アラフォー夫婦、高校生、中学生の4人家族(^^)夫は手取り18万!節約術や節約レシピなど公開していきます。肛門シリーズ第6弾第5話もみてくださってありがとうございました『肛門の悩み5【診断結果】』ご覧頂きありがとうございますアラフォーnoriですブログ説明20代で一戸建てを購入し、ローンもあるのに貯金ゼロ。アラフォー夫婦、高校生、中学生の4人家族(^^…am
12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで改善しました釉主宰漢方専門薬剤師国際中医師山田桂子ですホームページこちら2024年生理手帳自分と繋がる手帳自分の身体に向き合う習慣はいつからでも始められますオンラインサイト生理手帳関連の記事※生理手帳ご購入者様限定でメルマガ配信中!今週のラジオ心と体を整えるYouTubeラジオ!コミュ障の原因はこれ!父
初診の2018年から、子宮筋腫摘出する2024年5月までの期間について。2018年子宮筋腫サイズ4cm↓2024年子宮筋腫サイズ7cm特段、「子宮筋腫を小さくするぞ!」などと思わず(笑)、まぁ、深く考えずに過ごしていた期間の身体や気持ちの変化についてです。①生理について生理の期間や頻度などは変わらず。27日周期で、大体1週間。これからは大きく変わることなくでした。②経血について20代前半は25cmナプキンで事足りていた
彼とお泊りした翌日。夫があまりにした過ぎて、夜ホテルに誘ってきます。そういう時は、子供たちが寝た後に、ホントに近場のホテルのショートタイムを利用します。夫はとても興奮していて、ホテルについた瞬間から私に襲い掛かってきました。私に、彼にされたことを言わせながら、でもそんなに我慢できずに、すぐに私に入ってきます。でも、私も夫に触られながら彼にされたことを思い出しているので、すぐに受け入れてしまいます。夫とのエッチは、変なことされないっていう安心感があります。大体わかっちゃっている感じで
初めて、3日間にわたる、本気の偏頭痛を体験しました。今までここまでひどい偏頭痛は体験したことがなかったので、ホルモン治療の副作用だと思うんですよね、、今回は黄体ホルモン補充治療中の偏頭痛についてです。排卵日から黄体ホルモン補充薬(プロゲステロン膣坐薬)を服用して2週間、着床していたらそろそろ妊娠を疑う時期です。妊娠検査薬をフライングで毎朝試しましたが、陰性続き。けれどまだ生理が来ていないので、なんだか調子が良くない体調も妊娠初期症状かとわくわくしていました。その日、朝から不快な頭痛が
イライラしやすいのは全てに余裕が無いから金銭的にもそう。毎月マイナス外食にもいってない旅行も贅沢もしてない大人二人子供一人なのに貯金もできないカードも止められた余裕なんてゼロだからイライラしやすくもなる育児も上手くいかない全てが上手くいかない自分にもイライラする➕生理前早く生理きて。今月からピル飲むから全てが軽くなって欲しい。てかもう子宮要らない私に必要ないからとりたいなんてね。親に厳しくされると自分に自信がなくなるよね出来るわけないって育てられてきたか
久々の投稿です。イライラした気持ちを抱えきれず私は生理前10日位になると無性にイライラしたり悲しくなったり、普段気にならないひと言につっかかったりとにかく不調になってしまいます、大人なんだし自分の機嫌は自分でとるべきだ!!分かっていてもできないんです旦那は旦那で忙しい日々が続いていて疲れていましたいつものように帰るコールがなり電話にでるとあー疲れた!あーしんど!なんか買うものある?ないよね?と自分の喋りたい事のみ話をして切ろうとする旦那にやたらに腹が立ってきて、イライラが
BT7、BT8の症状です●明け方尿意で起きませんでした。。。●体があつい●おならがでる●胸の張りも落ち着いてきました●食欲は落ち着きました●下腹部が痛いキリキリする●足の付根が痛い下腹部とか足の付根とかちょっと期待しちゃう…けど、生理前のお腹の痛みなのかな昨日(BT8)の夜にBT5でフライングした妊娠検査薬を見てみると、えっ?!2本線?!となったのですが、100%蒸発線ですよね真っ白の検査薬をなに大事に取ってるんだ、わたしよ…と思って笑えてきました今日の夜に最後
『薬の飲み忘れに注意』今飲んでいるお薬を紹介します♪ALS関連①リルゾール(朝晩食前)②ラジカット(朝食前)低容量ピル・ファボワール(毎晩20時)抗うつ薬・リフレックス(就寝前)ラ…ameblo.jp今年の4月から低容量ピルを服用しています。1番の目的はPMS(生理前症候群)の対策です。2020年7月に出産して以来生理前の一週間くらいPMSにひどく悩まれるようになりました。PMSには身体症状と精神症状があり私はどちらもありました。身体症状はだるさ、ほてり、頭痛など精神症状
翌朝は、子どもたちが起き出す前に帰るようにしました。朝、帰ろうとして、彼に声をかけると、彼は私を抱きしめ、胸をさわさわ昨日の彼を思い出して、私もすぐにHなモードになっちゃいます。そのまま彼に襲われて、後ろからIN。短めにして、中にもう一度彼のを出されてしまいます。ちょっと時間取っちゃったので(わたしも望んだのだけど)慌ててシャワーして、オリモノシートつけて彼とバイバイしました。家に帰る間も心臓ドキドキ、あそこもジンジン。夫は起きているだろうか、子どもたちは、、、なんて思いながら家につくと、