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本日の花の便り_φ(ﾟｰﾟ*)市内には、いくつかの市のアリーナや、NPOのアリーナが有りますが…お知り合いの♀️社長Tさんが、趣味で卓球されてて…ユルユルでは無く月に何度も試合が有るハードなのらしいです✨だいたい40代～80代という幅広い年代の方々が、チームを作って対戦されてるそうです🏓学生時代に、かなりやってた方が多いそうで…めちゃ熱い雰囲気みたいです😄で先日、♀️社長Tさん…練習で、下記のアリーナに行った時に…桜🌸とツツジ🌼が綺麗に咲いてたそうで✨早速、LINEで📷️
さてと…どれから書いてく？先ずは…男の子たちの準備か(>_<)何人来るの？最低でも小学生4名…もうちょっと増えるかも…メニューは2時間用にしっかりと考えてあげんと…ジツリキがわかるのは2名…残りの子たちの実力は未定ｗｗｗということは…とはいえ…しっかり2時間となると…楽しんでもらいつつ…伝えることは選択であるということ…指導者が絶対ではなくあくまで考え方と意味を理解したうえで本人が無駄なく成長できることが一番ｗｗｗこの辺は保険掛けとかんと…後から問題になるので
あ～でもない(>_<)こ～でもない(>_<)与太話が相変わらず…多いですがｗｗｗ背番号の話？「何番にするんですか？」などなど…なるほど…予選段階でもう本選の話ですかかなり緩～くなってきたので…ビブスからユニフォーム制作ですかｗｗｗ関わる！！ことに関しては…ありがとう～でも…最低限のルール上の内容は把握しといてくださいね。大会によって変わるのも理解しつつ…守らなきゃいけないところは守ってもらって…好きにしたらいいかとｗｗｗチーム名表記の仕方…背番号の場所…大きさ
好きで戦争をする人間なんていないはず。ジョンレノンも悲しんでいるだろうな…でも名曲は必ず受け継がれていく結局戦争もなんらかの欲による人災なのです…。https://www.asahi.com/sp/articles/ASS4D4G37S4DUHBI02PM.html【速報中】G7首脳が声明イラン攻撃「最も強い言葉で明確に非難」：朝日新聞デジタルイランは14日、自国大使館が攻撃されたことをめぐり、イスラエルにミサイルやドローン（無人機）による報復攻撃を行いました。イスラエル軍は攻撃
励みが出来てきてますな…火曜練習に26歳男の子…４連荘登場火曜練習に25歳女性…2連荘登場ｗｗｗいや～いい緊張感です！！楽しんでもらうために…試行錯誤ｗｗｗ他所も経験されてるだけに負けてられん(≧▽≦)チームに所属してない子ってのはいいですねｗｗｗ難しいことは何も言わず…やりたいように放任主義…聞かれたら答えるスタイル…例の弟君は…1回で…連絡なしｗｗｗ合う合わんはやっぱりあるのか…ここで真価が問われますなｗｗｗ向いてるか向いてないかでいったら…絶対向いてな
2024.04.06草津ジム5周年＆トレーナー堀田就任2周年大親睦会！！総勢78名になりました😄みなさん楽しかったかな？😅あたくし、会長…結局べろんべろんで記憶もあまりない状態になりました🤣🍺いつものことなので許してください😇参加者募集する時はいつも集まるのか不安でいっぱいでトレーナー橋井とあーでもない、こーでもないって色々話合いするんですが…こんなに集まってもらえて嬉しいのとあとホッとしました😄毎回終わった後は『2度としたくない』と思うんですが…😅今回はやってよかった。と思え
姉妹の話ばっかり…というのも続きがありまして…男の子2名も練習に参加してたんですが…評価はとっても高いですよｗｗｗこのままでいいんじゃないのレベル！！この先は細かく技術指導ってことになるので…とりあえず…放置（あまり細かく言わないように…）どんな練習してんのか？どんなチーム方針なのか？この辺がわからないとｗｗｗこわすぎる…１人練習用…2人練習用を約40分こんなもんでしょ～と…練習については…これで終了したのですが…親から…「もっと指導してもらえません？」「
20代前半からお世話になってた…堅バレー9人制のチームが4月をもって解散(>_<)決定いたしました…長い間頑張ったと思いますよ！！選手として所属してた時も…引退してからも…ず～と人不足に悩まされｗｗｗこのテーマは無くなりませんでしたね～福山に存在してる社会人チームもあと数チームですし…どうなることでしょ…混合バレーに押され気味？それ以前に競技人口がどうしても減ってますよね～外から見る立場になって…裏方だけはお手伝い係るつもりで…応援してましたがｗｗｗ某企業の
対筆の都勝ち15－1313－1515－13見てこの点数ｗｗｗ自画自賛で…熱戦やわ～しっかり疲れてくれてたわ(^^♪筆さんｗｗｗテンション上がってたのは…Ｋ…周りには言わず…もう休憩でいいよ～とかなんとか…予選1位ここまでやれたら十分でしょと…いいつつ…無茶苦茶頑張るやんかｗｗｗ遊んでくれたのも含めてですが(>_<)来年に向けて…いい練習だと…予選で対戦する可能性がとっても高いので只では負けたら～んが…前面に出てるやん(≧▽≦)フルセット…くたくたの
あと2か月で予選…それぞれ準備してると思いますが…今年は県登録どれくらいのチーがするんでしょ？気になりつつ…見てますｗｗｗ選挙の関係で…金曜練習は休み最近オーバーワーク気味（単純にずっとさぼってた）中休み…いい気候になっても来て走れば汗かく…寒さで体がギシギシってのがなくなってきたのでｗｗｗほぐしつつ…痛めつけつつ…筋トレ…ランニング最低限の体の維持…若者たちが来てくれてるのでダラダラ練習から…集中練習へと舵が取れてるのでその辺はとっても助かる!(^^)!念
こんばんは。大津ジム木曜のYです。先日の親睦会。本当に大勢が集まって‼︎このジムすごい‼︎って思いました。たくさんの人がボクシングを楽しんでるんやなぁって。知らない人ばかりでしたがなんだか同志ってかんじで。良い時間でしたーそこでいただいたTシャツを着て。今日は一段とギアを上げて打ってきましたーピンクの字体がかわいいです＊ありがとうございました‼︎
来る2月9日、スポーツ庁、生涯スポーツ・体力つくり全国会議実行委員会（公益財団法人日本スポーツ協会、公益財団法人日本レクリエーション協会、公益財団法人日本パラスポーツ協会等）の主催による「生涯スポーツ・体力つくり全国会議2024」が松山市で開催されます。この会議は、地域におけるスポーツ推進の現状及び課題について、研究協議や意見交換を行い、相互理解を深め、関係者間の協調・協力体制の強化と生涯スポーツ社会の実現に向けた機運の醸成を目的として1990年から毎年都道府県持ち回りで開催されています。今
断酒5日目生涯スポーツのブログではなく、断酒ブログになってしまってます。。いままで日常的に飲酒していた人が断酒をすると、どのような効果があるのかネットで検索し、意識的にも「お酒を飲むと体に毒！」ということを刷り込んでいます。・アルコールを体内に入れると、肝臓がアルコールの分解を優先し、脂肪の分解を後回しにするため、分解されなかった脂肪がどんどん体にたまっていく・1か月アルコールを絶つと、肝臓についている脂肪が約15％落ちる・アルコールを飲むと睡眠が浅くなり疲労が取れない・
山梨県甲府市にある小瀬武道館で山梨県スポーツ協会主催「春期小瀬スポーツ教室～ミットエクササイズ～」が火曜日、午後７時～、全10回、開催中です！感謝しますm(__)mまだ間に会いますよ～お問い合わせ先小瀬武道館055-243-3115リズムオブラブ♪のフェーズフリーな「山梨発信！健康安全郷育プログラム」は、危険察知回避能力の向上を踏まえた「生涯スポーツ」「スポーツ・レクリエーション」を通して、「かけがえのない命を自分で守る心と体づくり」を親子でも仲間と一緒でも単独でも楽しめます。スポー
番号問題…聞かれても…何でもいいｗｗｗこだわりがあるのか？背番号って数字って？大会によって方針もルールも違う…間違いないのはルールブック…これが絶対でしょ！！何でもかんでも自由～これは主催者が決めることで…大会…主催…所属…「間違いないのはルールは絶対！！」聞かれても…一桁にしてくれｗｗｗ出たい大会のルールは無視せんで～♫さてチームの皆さんは何番になるんでしょうね…いつか発表いたします…ん？いろいろバレるから…発表できないかｗｗｗＳＮＳも気を使う時代ですから
ビギナー開講式（23年6月）ハロウィンパーティ（23年10月）忘年会（23年12月）レディヤン祭（23年12月）ビギナー卒業式（24年1月）17世紀初期にアメリカで生まれた、スクエアダンス世界中の国で踊られています日本でも各支部があり、老若男女、多くの人が楽しんでいます生涯スポーツ、楽しい仲間作りにあなたも初めてみませんか例会場は、春日井市の公共施設で毎週土曜日18:00～20:30福祉センターは第3集会室レディヤン春日井は、五階のABホール軽運動室は土足
'24/1/28(日)に東京・墨田区総合体育館で開催された、第30回墨田区ダブルスOP卓球大会結果を速報します。混合ダブルス一般(合計99歳以下)混合ダブルスシニア(合計100歳以上)混合ダブルスベテラン(合計120歳以上)男子ダブルス一般(合計99歳以下)男子ダブルスシニア(合計100歳以上男子ダブルスベテラン(合計120歳以上)女子ダブルス一般(合計99歳以下)女子ダブルスシニア(合計100歳以上)女子ダブル
名前:高橋健汰学科:E類生涯スポーツコース出身:東京都練馬区専門:平泳ぎ趣味:深夜サイクリングざっとプロフィールといたしましてはこんな感じになるかと思われます。このところ猛暑日が続いていますね。天気予報の"例年"とは何を指すのか考えてしまいますねちなみに私は人生初の夏バテを経験しています。激しく体調をくずしておりました。練習を休むとでてくる強烈な罪悪感、あれなんなんですかね。さて、話題は変わって入部動機についてお話ししたいと思います。入部動機…わ、わからんたまたま出
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon（アマゾン）ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon（アマゾン）脳トレだの認知症予防だのありますが、ほとんど有効性が無いのは証明されつつあるようで、実は運動が認知症予防になどと言われて久しかったりします。ですが、どういう運動が？というのはまだ結論は出ていないようです。そして、筋トレと言いますと私は明らかに筋肉を付け筋力を上げるものでなければならないと思
マレットゴルフのボールで最近軽い方が良いという方が増えたように思います。中には、筋力が落ちたせいか、重いボールを打撃していると疲れるなどの声を頂きます。握力が落ちるとしっかり握る事が出来なくなり、打撃の際に芯をはずすとインパクトでボールの重さに負け、飛んでも無い方へ打ってしまい事があると思います。度の場合は、比較的軽いボールをお勧めします。軽量ボールの方が、衝撃が弱くなり身体への負担は軽減され、芯をはずしてもしっかり打ち出し角度が変わらずに振り抜く事が出来ます。軽量平均21
4月6日（土）におこなう親睦会😃70名…嬉しいねー…ありがとう😊大津市周辺でボクシングをするなら大津ボクシング・フィットネスジムへお問い合わせ→077-537-2443https://maps.app.goo.gl/ZpmZYKdkRJcYNkz66?g_st=ic草津市周辺でボクシングをするなら草津ボクシング・フィットネスジムへお問い合わせ→077-599-5447https://maps.app.goo.gl/HSraukjj8QVBDsm17?g_st=ic滋賀県ボ
つなぐ。④第8回おふく大会・第35回いそじ大会編福井県福井市2023年11月21日〜11月25日＜前編＞駅前の恐竜像のことは知っていたが、ナンバープレートに恐竜のすかし絵が入っているタイプがあるという情報はなかった。NHKの夕方のニュース番組のタイトルは「ニュースザウルス」。恐竜の街は4カ月後の北陸新幹線延伸を控えてざわざわしていた。中心部でやたらと工事が多いのもそのせいだろうか。70歳以上のおふく大会に続いて50歳以上のいそじ大会を行う今回の福井シリーズ、前者の開会式の祝辞で「
4/7(日)僕にとっては久しぶりの休日となりました17連勤がようやく終わり、ようやく丸一日休日となりました朝は少しのんびりして、昼前に友人のお店ハンバーグ専門店「オクトパスガーデン」さんに行ってきました久しぶりにゆっくり外食できました美味しかったです👍一度帰宅してからパン屋さんへ時々利用させてもらっている「コンティキ」さんへかなりの品薄で２つしか買えなかったなのでパン屋さんをハシゴすることに😄こちらは初訪問の「アンプレシオン」さんへこちらも品薄でした行く時間が良くなか
つなぐ。④第8回おふく大会・第35回いそじ大会編福井県福井市2023年11月21日〜11月25日＜後編＞コロナ禍で練習不足になったチームも多くある一方、このいそじ大会に向けてさまざまな工夫で編成されてきたチームも多い。涙の優勝となった躍心は熊本市内の２チームで編成。コートにはそれぞれから5人と４人が立った。半年前の結成以降、日に日にチームワークを磨いた。大会に入ると酒好きのメンバーが大会中は自粛して臨み、決勝は「埼玉は強いと聞いていたけど、前衛の空中戦には自信があった」と渡辺素子監督
