生活の質

こんにちは。院長のゆきこです。お読みくださり、どうもありがとうございます情報化社会になり、医療について様々な情報が飛び交っていますその一つに、「歯は削らない方がいいんですよね？」もちろん、健康な歯を削る必要はそもそもありません。歯の治療というものは、虫歯で歯の形が崩壊した状態にあり、その状態から、しみる、痛いなどの症状が出ているときに行うものですこの本来の健康な姿ではなくなっている状態を、病気といい、それには治療が必要なわけです（削ります）もしもあ

昨日の夜、ちょっとだけマイクラやろうと思って数日ぶりにマイクラを立ち上げたら、なんと午前3時までやってしまいました昼間はすごく暑かったけど、夜になったらたまに涼しいそよ風を感じて夜更かししてしまった。で、起きたの13時、、、うおーん今日は9のつく日なので福太郎に行ってきましたポイント10倍だから今日、買ってきたものをあらためて家で見ると、ため息が出てしまう購入してきたものが悪いって言いたいわけではありません。でも、働いて

洋服を買わないと生活のグレードをあげられる最後に洋服を買って、もう５年は経過しました。１着も、買っていません。衣類関係で言うと、ヒートテックとヨガウエアだけは買い足しました。洋服を買わない生活、本当にしあわせです。今家を建てている最中ですが、調光ライトを設置しようかやめようか悩んでも、「ライト設置に＋１０万。でもこの５年１枚も洋服買ってないしな。」とGOできます。昔は、１着１０万円なんてザラに使っていました。１年に数日しか着ないモノに１０万円払うんだ

整理整頓は年寄りになった自分のためにする何故、梱包・整理収納しなければならないの？それは、人間はある一定の期間が過ぎ去ったころから、できることが減っていくからです。人生７０年と考えたら、３５歳まではできることは増える一方ですが、３５歳以降はできることが赤ちゃんの頃に向かって減っていく。人生１００年時代とよく言われますが、それは天国へ行くのが１００歳というだけであり、４０代や５０代の今と全く同じことができる１００歳でピンピンコロリと突然死ぬわけではありません。ゆっ

毎晩外食のわたしは帰ってきてからその日着ていたコートやセーターの臭いを取るため一旦空のクローゼットに入れて臭いが取れてから自分のクローゼットに戻していたのでLGのホームクリーニングにとても魅力を感じていました。◆ペンディングクローゼット◆焼鳥屋や居酒屋の臭いは結構きつく1日では取れないこともあるため「何か良い方法はないかなぁ。」と考えたのです。まんまとCMに洗脳され「LGのホームクリーニング欲しいなぁ。」とずっと思っていました。仕事で家電量販店に行く機会があったので説明

進行の目安は母、ディケアに７年通った。老稚園も、卒園があるみたい。私はW杖７年、杖にしがみ付きすぎ、歩行器をパスして♿️に飛び級、♿️もうすぐ4年半、ゆっくりだけれど着実に、進行は止まらん。寝たきりで、世話になって生きるイヤだな。生活の質を保とうと言う私は、ダダ下がりの、ビビリさん。イカンイカン、先のこと考えたら。一日を一生懸命生きる、その繰り返し折り返し地点を過ぎ、寝たきりにカウントダウンが始まる。まだ出来る事がある。🎶ケ・セラ・セラ成るように成

ご無沙汰してますーなんだかバタバタしたりダラダラしてたらなかなか更新できずにおりました…その間、娘は4歳の誕生日を迎えたり言葉の教室に通いはじめたりいろいろあったのですがまずは前回の続きで鼓膜の穴について完結したのでご報告させてもらいますね前回、鼓膜のチューブ取れてから3ヶ月くらい経っても穴が開いたままで…って話をしたのですが『鼓膜の穴』そういえば…ご報告が遅くなってしまいましたが娘の鼓膜チューブ自然に外れたんです↓トラブルは結局この1回だけでした『鼓膜チューブトラ

こんにちは、ベンゾジアゼピン減薬断薬失敗者のふみです。たまに、こう書かないと「この人は減断薬成功者のブロガーだ！」と思われてしまうので、笑私は理想的な減薬ができず、焦り過ぎるは紆余曲折するはグチャグチャで、どうにかこうにかガタガタ・ランディングで、断薬に至った、「減薬失敗から断薬に至ったブロガー」です。ただ減薬中、色々チャレンジし失敗し失敗から学び、今現在減薬中の方へ、減薬を始めたばかりの方へ、同じ失敗をしないで欲しいと思いブログを書いています。今回のブログは、是非注意して欲

１か月ごとの目標は、見えるところにね１０月もすでに１週間が過ぎてしまいましたが、今月のみなさんの目標はなんですか？杏は、今月、焦らずビビらず（←これ、結構難しい）腹筋バキバキにしました。わたしの腹筋が１か月で割れるかどうかは、また来月のお楽しみにとっておき…１年の目標は掲げなくていいので、毎月の毎週の目標は紙に書いて常に見えるところに置いておいてくださいね。新年の抱負なんて、すでに忘れ去っていますよね？目標は、毎日視覚から入れ込んで脳みそに暗示をかける

私の前回のブログを読んでくださり、コメントくださり、本当に本当に嬉しかったです。ありがとうございます。怖さを克服した！と思ったのに、それなのに、時間経つと、やっぱり体重が一気に増えてるとビックリしたり、すぐには受け入れられなかったりすることがあります😢怖くなったり、逆に増えないことに不安になったり。気持ちが行ったり来たり。でも、そんなとき、体重増えることに怖さを感じてしまうのは仕方ない。でも負けない！元気でやりたい事ができて幸せに過ごす為の、幸せ体型になるんだ！と思うようにしてます。怖い

おはようございます少し前に、仕事でうまくいかないことがあり珍しく、もやもや、はらはらしていました。新しく変わったプロセスや決裁者に私以外もみんな悩んでいたんだけれど「ああ、こんなことも出来ないなんて。。」「ああ、期日過ぎて初めて他部署に迷惑をかけてしまった。。」などなどなんだか常に心が落ち着きませんでした。なんか寝入りにくかったり、夜中トイレに起きたらなかなか眠れなかったり。。朝起きてもその未達の仕事のことが浮かんで。。。そしたら装着してるスマートウォッチも警

おはようございます東急東横線都立大学駅徒歩15秒！personalstudioSUNNYピラティスインストラクターのtomoyoですGWの予定決めました？私はディズニーに行こうか企んでいます…シーの夜のショーが観たいよそんな私の自己紹介はこちら💁‍♀️『はじめまして！tomoyoです！』はじめまして東急東横線都立大学駅徒歩15秒！personalstudioSUNNYのtomoyoですまずは自己紹介をさせて頂きますね😊名前：tomo…ameblo.jpちなみに…

役割を決めてみんなでいつも使っているお部屋をお掃除しました(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°机やいすの力仕事なのは男の子が率先してやってくれました☺️🙏その心遣いにありがとうございます😊隅から隅まで丁寧にありがとうございます💜❤💙💚ホワイトボードを消すだけでなく横についている磁石も綺麗に整えてくれる○○くんありがとうございます💜❤💙💚学校でも家でもどこでも掃除をすることは『生きる』ことに繋がります🍀*゜少しオーバーな話に聞こえてしまうかもしれませんが掃除をすることで、きれいな状態を保

さて久しぶりにAppleWatchの話題です。過去記事を読んでもらえばわかる様に、私はこのデバイスによって生活の質が向上して、心身惚れ込んでいるのですが、またしても惚れ込む事になりました。それはこのアプリとの出会いがきっかけです。MembershipwidgetAppleWatchで支払いする時ってSuicaが一番反応速くて良い、しかも私が使っているクレジットカードの場合、SuicaへのチャージとSuicaの使用の両方でそれぞれのポイントが付くのでお得。しかし私が

はい、今回はですね直伝霊気の誠について、、ですね。みなさんご存じのように、直伝の直伝は口頭により伝えられたことをセミナーで教えているんですが誠の精神が抜けてますねぇ～教えている人が実戦！で培ったものを教えているわけでは無い・・・ただ口頭で伝えられたことを教えている・・・なので実戦！病気治し専門！の直伝霊気療法師のような言葉に凄みが無い。言葉に実戦で培った重みが無い。教えている人が実戦！病気治し専門！直伝霊気に、、なって無ぁぁ～

正社員が定年退職しても生活の質を下げないとどうなるか？退職金がただ減るだけ。年金もらうまでもつかどうか？年金生活のプランはちゃんとたてること。酒や煙草は止める。出費を減らす。治療費が必要になることを考える。予算内での生活プランを進める。個人間の金の貸し借りはしない。😷

頭がオーバーヒートしているから睡眠の質が悪くなる私たちは江戸時代の生きた人の一生分の情報を一日で得ている🧠頭で考え過ぎなのである🤓だからこそ身体の"感覚"を感じるのが大事。感覚ってめちゃくちゃ有能な私たちの能力✨ってのをインスタのライブ配信で話しました🙋‍♀️松山夏菜/KanaMatsuyama/ピラティス/ヨガ/大阪(@kana_m0721)•Instagramphotosandvideos457Followers,26Following,130Pos