猿投グリーンロード

4月になりました3月後半から今までランオフ中で、まだハムの張りと膝の外側の痛みは完全に消えてはないけど、以前から計画していた猿投(さなげ)グリーンロード練習会、略して猿グロ練習会に行ってきました🐒今月21日のチャレ富士に向けての最終調整ラン＆ランチ＆作戦会議です朝8時に愛環鉄道八草駅に集合sayoさんは自宅から八草駅まで自走(約15km)走って登場すごいです〜駐車場からスタートの八草料金所まで数百m移動参加メンバーは、かずさん、sayoさん、はなちゃん、私の4名。※八草料金所をバ

日曜の61キロラン♪から！☆月火曜はよもぎ🐶のお散歩&ウォーキング♪のみでランオフ。月曜の鹿子公園お散歩🐶火曜の平和公園お散歩🐶↓よもちゃん〜お鼻に花びら🌸体調的には左足裏のマメが痛いくらいで不思議と例の右ハム痛はそれ程感じない♪ありがとうございます〜まぼろし工房さん♡☆水曜は雨なので低酸素トレーニングへ2コマ1時間のゼーハー💨やっぱりこのくらいの時間動けるとトレーニング頑張った感💦☆木曜は桜ラン♪鶴舞公園🌸朝8時前なのにブルーシートに人も大勢だよ〜覚王山日泰

こんばんは昨日の雨で桜が散り始めた今日この頃です。チャレ富士（4/21）の時は、桜が見れるのかな～？因みに、富士吉田市の新倉山浅間公園の桜の様子は、三分咲きのようです。さて、猿グロ練に関しては、sayoさん、ちきさんが既にアップしていますので、ご覧ください。猿グロ練の集合は、八草駅８：００となります。先週に、ふくい桜のフルを走ったばかりで、本来なら２往復（１往復２６キロ）くらいしたいところですが、