牛肉レシピ

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ご訪問いただき、ありがとうございます。いつもいいね！してくださる皆様。フォローしてくださる皆様。本当にありがとうございます(*^^*)毎日、とても嬉しいです♪：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：牛肉を見てふと、しぐれ煮が食べたいな。とそれも、ご飯に合う生姜が効いたしっかり味のしぐれ煮！普段しぐれ煮はサッと牛肉に火を通すだけの柔らかしぐれ煮『牛でも豚でも。《柔らかしぐれ煮》』長男が子供の頃からずっと好きな《しぐれ煮》なんです

おはようございます！夏バテ解消『気虚』タイプにお勧めの牛肉レシピ材料（2人分）牛肉薄切200gしめじ1パック長ネギ1本玉ねぎ1/2個ごはん2杯分ごま油大さじ1塩小さじ1/2鶏ガラスープの素小さじ1酒大さじ1黒こしょう少々白ごま適量作り方❶牛肉は食べやすい大きさに切り酒をふっておく。❷しめじは石づきをとってほぐす。玉ねぎは薄切り。長ネギは斜め切りにする。❸フライパンにごま油を熱し、牛肉を炒め