片付けが苦手

昨夜は２３時過ぎに睡眠薬＋精神安定剤を服用して２３時半に消灯しました。いつも就寝時間は遅いのですが，介護施設に入ると朝食が早い（７：３０）ので８時までには起床する必要があり，早く眠る練習をせねばなりません。今までの習慣からこれも辛いのです。そして，珍しく寝つきがよくて２３時５０分前に就寝です。そして，久しぶりにリアルな仕事の夢を観ながら１０時に起床しました。１０時間以上眠ったことになりますが，未だ眠たいです。そして，朝食後に電動三輪車に乗ってヨレヨレの脚でスーパーに出掛けました。スーパ

秋のお片付けウィーク最初のお客様のお家へ行ってきました🏠✨朝、なぜかスッといつもより早く目が覚めて「歩きたいな...」と、思って1時間くらい５キロのお散歩。そのあとは、家のことやって買い物してランチは野菜やお豆腐、豚肉を入れた鍋。なんだか、ヘルシーなスタートになりましたなんだか今日は朝からずっと「わたし、を生きてるなぁ...」って感じていましたそして、お客様のお宅へ🏠🌿今日のお客様は以前にも、整

本日2回目の更新朝の記事『ショック！！ショック、ショック、ショック！！！』昨日は2記事アップしました『2026夏休み子連れ海外旅行【持ち物編】/楽天SSお得情報』前回の記事『【オーストラリア短期留学】実際に行ってみた感想。』前回の記…ameblo.jp昨日の記事『2026夏休み子連れ海外旅行【持ち物編】/楽天SSお得情報』前回の記事『【オーストラリア短期留学】実際に行ってみた感想。』前回の記事はこちら『全く家にいなかった娘/隔離部屋の居心地が良くなってきた笑』前回の記事はこちら…ameb

こんにちは40代からの片付けをサポートしているオンライン片付けアドバイザーの梶田昭枝です「片付けたい！」「片付けなきゃ！」が呪文の毎日。「とにかく減そう」「いらないものを捨てよう」の呪文で手が動く。片付けが始まった。凄い！凄い！集中して集中してゴミ袋が一つ二つ三つ‥‥いらない物を処分して終了。とにかくスッキリ片付きました。一週間がたち、一月が経つころスッキリしたはずの部屋が徐々に元通りに。そう

「ショップでもらった紙袋、気づいたらこんなに増えてる……😳」「きれいだから捨てるのはもったいないけれど、収納場所にも困る」そんな経験はありませんか？かわいい紙袋やしっかりしたブランドの紙袋は、「いつか使えそう」と思ってついつい取っておきたくなりますよね。でも、大きさがバラバラな紙袋をそのまま置いていると、収納スペースを圧迫したり、必要なサイズが見つからなかったりすることも。♡POINT紙袋収納は、収納グッズを増やすことよりも、「残す量を決めること」と「立てて収納すること」がスッキリ

面倒くさがりで、ヒマさえあれば家でゴロゴロしていたい整理収納アドバイザー遠藤陽子です。保有資格や経歴、これまでの活動などは【コチラ】整理収納アドバイザーを目指したきっかけは【コチラ】■各種サービスや講演依頼、家庭教育学級などもお気軽にお問合せください。mame781225@allday-today.com■整理収納アドバイザー2級認定講座詳しくはコチラ☟■ポッドキャスト番組【片付け嫌いの暮らしradio】スタンドエフエムやSpotify、Amazo

今日は、「物が捨てられなくて片付けが苦手！！」という方に伝えたい😊「モノは減らさなくてもいいんだよ」というお話です。あなたにも、こんなふうに思ったことありませんか？同じものがいくつもあると、ちゃんとしてない気がする。「これって捨てなきゃダメ？」とモヤモヤする。ミニマリストの方の発信を見ると私もやらなきゃ〜って焦る💦片付けの情報って、本当にたくさんあって何が正解かわからない😢お片付

ご覧いただきありがとうございます先週長男次男が水疱瘡で学校を休んでいました『インフルと思ったら水ぼうそう!?予防接種打っているのに』ご覧いただきありがとうございます先週末、小１次男が熱を出しました朝からなんだか食欲がなくて、元気もない、ゴロゴロしていて、いつもは昼寝しないのに午後に気がつい…ameblo.jp三男は何ともなくて、予防接種から日が浅いから、大丈夫なのかな、なんて思っていましたが、三男にも背中やお腹に発疹がもれなく水疱瘡で、今度は三男が1週間お休みになりました今

「一度着たけれど、まだ洗うほどではない服って、どこに置けばいいの？」「クローゼットに戻すのはちょっと抵抗があるし、気づくと椅子の上が服だらけ……」こんなふうに悩んだことはありませんか？👚冬のニットやデニム、カーディガン、パーカーなど、一度着ても毎回洗濯しない服って意外と多いですよね。でも、「あとでもう一度着よう」と椅子やソファに置いていると、1枚、2枚、3枚……と増えてしまい、いつの間にか「椅子が洋服置き場」になってしまうことも💦🌷POINT一度着た服を散らかさないコツは、「まだ着

「うちの子に合った学習机がほしい。集中できる環境を整えてあげたい」でも、学習机って種類が多すぎて、何を基準に選べばいいのか迷いますよね。とくに発達障害のお子さんの場合、「刺激が少ないほうがいい？」「高さ調整はいる？」「収納はどこまで必要？」と、一般的な学習机選びとは違う視点が必要になります。この記事では、療育や特別支援教育の知見をもとに「集中しやすい学習環境を整える」という視点で厳選した6台の学習机を紹介します。読み終わる頃には、お子さんに合った1台がスッと見えてくるはずです。

んちゃっすにちようび(*´～`)目覚めた瞬間から片付け掃除！！！ADHD故にテケトーにやると一向に片付かんので数年前にADHDの片付け術みたいな勉強会で学んだブロック分け作戦で４つにわけてサクサク動く!!AキッチンBリビング（ダイニングテーブル周り）Cダイニング横Dソファ周りDのソファ周りは明日の予定でA～C完了(/・ω・)/適当にやってるとほんとに何時間かかってもモノが動くだけで全

心と部屋の専門家中山ゆうみです。今日は潜在意識の話を書きますね。わたしたちの意識は大きく２つに分けると顕在意識と潜在意識とに分けることができます。他にも集合意識とか宇宙意識とか・・・意識そのものはエネルギーですから見えない世界のように思えますがわたしたち自身もエネルギーで生かされています。その中でも潜在意識を活用していろいろなモチベーションを上げていくことをスポーツの世界でも行われていますね。いまイタリアで開催されている冬季オリンピック競技も

こんにちは〜🎶捨てられネーゼのまなみです一人暮らしの冬というのはよく考えると理不尽だと思いませんかだって部屋をあたためてもそこにいるのは自分ひとりなのにエアコンをつければ電気代⚡ガスファンヒーターをつければガス代🔥オイルヒーターなんてつけようものなら明細を見るのがこ、こ、こわい…💸「寒いのはイヤ🙅でも、光熱費も上げたくない」そう思ってどれが一番効率よくあたためてくれるかとあれこれ暖房機器を買いそろえた結果一人暮らしなのに……やたら暖房器具だ

昨日の夕食は冷やし中華，スパゲッティサラダで済ませました。また，デザートはカットスイカでした。食欲がないのでスパ－で冷やし中華セットを購入したが非常に不味かった。私の買い物は目についたものを価格も見ずに籠に入れてしまいます。冷やし中華セットは１２９円と非常に安かった。私は価格的な常識が無くＮＥＴで調べてみると，【冷やし中華の値段は，購入方法やお店によって異なりますが目安として1人前通販では約750〜900円、スーパー等のチルド・即席麺（2〜5食入）が約200〜450円、通販のまとめ買いや有