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ダイエットジプシーだった私が痩せる食べ方のルールを知って5ヶ月で5kg痩せ6年間ラクラクキープしている方法をお伝えしています。最近更に2kg痩せました💓現在51才秋吉すずです最近のアメトピ掲載記事無意識にやっていた太る行動私が7kg痩せた時に食べた物パスタで7kg痩せた訳朝ごはんに菓子パンを食べ続けた結果自然にお菓子がやめられた理由子供の日🎏いかが過ごされましたか?我が家は娘は高2、息子も中3となり子供の日にそれほどウエイトをかけるという感じではなくな
朝、梨の木を見上げていたらミノムシ発見デデトル🖐️素手ではありません梅の木にも、甘柿の木にも、ぶら下がってる〜テデトル🖐️琵琶の木には、いないみたい〜ミノムシは、きちゃない葉っぱは、嫌なんだ〜(綺麗好きなの?)と、思っていたら少しいました。つまんで、ポイ渋柿の大木には、いませんでした。高枝バサミでミノムシとりしなくて良かった〜しかし、美しい葉っぱ🌿柿の葉茶にしたい、無農薬だよーでもね、柿の葉のビタミンCの含有量が、1番あがるのは、6〜7月らしいんです。それまで、綺
血圧が高いのは血流を上げようとする身体の反応であり年齢と共に上がるのは当然である。むしろ少し血圧が高いくらいの方が活動的で元気な傾向がある。↑そうだそうだ!ちょい高血圧万歳🙌と思っていた。そう、最近まではね。医者によっては、よほど高くない限りは大丈夫👌と言っているし、血圧なんて低いほど良いと思っている人が多いけれど、つまりは巡りが悪いって話じゃないか?と思っていた。そう、最近まではね。ところが、このところ考えを変えた。やはり、血圧が高いというのは良い事じゃない。ちょ
4/28(日)籾を蒔きました前回用意した苗代その上の藁を取って…レーキで筋を作り…(4cm間隔のつもりが5cmくらいになる💦)持ってきた籾を撒いていきますひたすら地味にふたりで籾撒き(1.5cm小指幅のつもりがまあまあ適当に💦)まあざっくりですけど…なんとか全部蒔きましたその後は土をかけて馴染ませてから藁、不織布をかけました藁だけだと鳥に狙われてしまうそうです今回やるべきことを済ませてホッ😌不耕起栽培の方の苗代鳥よけ対策バッチリのなか順調に育っているご様子です
【求人】岡山で自然農やりたい人を募集エコビレッジやりたいと言っていたら「岡山で友人が無農薬農業やっている面白い人の、良い物件がありますよ。」と、10年以上、自然農をやっていた土地と建物を譲っていただくことになりました。そこで、農業をやりたいと思っていろいろと調べていたところ肥料も農薬も使わない『自然農』でやれるのが良いのではと思って、岡山で自然農をやりたい人を募集したいと思います。(住み込み歓迎・通いも可能)自然農のことを学んでいくと循環とか、微生物と
2020/04/1農場では白一重のモッコウバラ(ロサバンクシアアルバノルマリスRosabanksiaealbanormalis)が咲きだしました。桜と一緒に咲くだなんて・・・・。初めてです。こんにちは。天空のバラ園、園主です。過去記事を見ていたら、眞子さまのご婚約についての記事を見つけまして。先日婚約が発表された眞子さま。皇族の方にはお一人一つずつ、おしるし(御印象)というものがあるのですが、眞子さまのおしるしはおなじみの、モッコウバラです
里芋土垂を植え付けます種芋は、昨年栽培した里芋の親芋1番大きい1500gと大きいので3個に切りわけます下の3個を使う次に大きいのは半分に上の方の傷んだ所は切りました残り2個は昨年植え付けた時の種芋が付いてるので種芋を切って丸ごと植えます傷んだ所は切りましたこの土垂れの里芋は50cm間隔なので場所の有効利用で生姜を間に植えます里芋の株間50cm中間に生姜こんな感じで植え付け有機物をどけて土を10cmほど掘ってグーパンチ毛細管現象を作るハイポネックス希釈の水や
(photoACより)都会っ子だから、木いちごを見たことがありません。食べられる実が身近に生えている、という経験をしたことがなく、味に興味がありました。ガーデニングにハマったついでに、食べられるものも育てよう!と思い、木いちごを数種類育て始めました。中でも一番おいしいと噂のモミジイチゴ(紅葉苺/長葉紅葉苺)の結実が待ち遠しい。2021年の栽培記録を綴ったページ。目次2月植え付けモミジイチゴについてと葉の形3月~ニイガタ、剪定と挿し木4月~成長期梅雨と研究??
ポリパラさん@Poripara36992023年1月9日食糧危機なんてきませんよ煽るだけ煽って不安を助長するだけですねDSが人口削減に向け(農薬や添加物食品を流布)、自分たちは無農薬添加物なしの食料150年分備蓄してたのをホワイトハットが没収しました当然世界に配布されますx.com/TetuwanA/statu.DSは自分達が食べるものはすべてオーガニックの物を食べているようです人口削減が彼らの目標なので当然このような物を作るんで
毎日、口から入る食材。無農薬の野菜・米・麦・大豆を食べたら🌾がんや難病も、治りそうな気がしませんか?何故こんな危機的な食料自給率に!!変えるべき日本人の心|鈴木宣弘×小名木善行#鈴木宣弘#食料自給率#農業「希望の日本再生チャンネル」は、日本の未来の希望のためのチャンネルです。希望は待っていても生まれません。夢見る力、想像力を持ち、語りあい、仲間とつながり、現状にある様々な問題をみんなで一緒に乗り越える。そこに新しい日本への希望があります。たいせつなことは「夢見る力」。その力を皆様と
皆さんは「協生農法」は聞いたことありますか?また「協生農法」はご存知でしょうか?協生農法とは無耕起(耕さない)、無施肥(自然界の天然供給物と必要に応じた灌水のみによる栽培)、無農薬、種と苗以外は一切持ち込まないという条件の下、有用植物を生産する農法のことです。この農法は世界を変える可能性があるかもしれません。それは…「「協生農法」は世界を変える?」はこちらからご覧ください。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆*遠隔ヒーリング専門です。遠隔でヒーリン
アメリカン航空のエコノミークラスの中でもシートピッチが通常のエコノミーシートより12センチほど広いメインキャビンエキストラという座席が100ドルほどの追加料金で選択出来ると知りそちらをお願いしていました💺圧迫感があまりなく私は十分快適でした。断片的ですが眠れもしたしあまり揺れた記憶も無いです。搭乗の1ヶ月前から特別食のリクエストが可能とのことでヴィーガンミールを予約しておきました🥬1回目のお食事はファッロとトマトソースと根菜とほうれん草とサラダとメロン🍈パン以外完食♪ファッ
さあ、水抜き終了の季節になりました〜。ということで、山小屋開山へ。あずさ17号11時22分立川に乗車。一路小淵沢を目指します。奥方様は、野菜多種のお弁当。わたくしは朝から焼鳥丼。そして、五類になった~!!ということで、本日は幼馴染夫婦の邸宅へ、お呼ばれされております。ということで、ドーーン!!お湿りでもこの、明媚さ。友人宅のタラの芽&ウドをアツアツの天婦羅で、ビールでガチャン!!いや〜、贅沢な宴の始りであります。1
GW後半は夫の実家に来ています。お見苦しい、かつ呑気な写真ですが、娘と朝寝しています。朝5時に起きて1時間散歩をし、朝ご飯を頂くと、次に農作業をやるまで時間があるので、どうしても眠くなります。夫の実家では義父が全くの趣味で畑をやっています。(だからもちろん無農薬!)これはジャガイモの花。とっても可憐な花でしょう!「温州ミカン」なるものも育てていて、義父曰く、周りの人たちに笑われているそうです。「(ミカンがなるまでに義父は死
香りの組み合わせの参考に同じグループの精油隣り合うグループの精油ブレンドするとよく合います✧前回ご紹介するべきでした^^;ねゴールデンウィークのんびり島へ行ってきましたハーブ園🌿🌿ミントでも色んな種類がありオレンジミントグレープフルーツミントキャロットミント…などなどグレープフルーツミント香りが良かったミントを庭に植えると凄いことになりますよねスゴイ生命力植えたら最後…収集付かなくないですか(TT)今年もチンキ(ティンクチャー)作りますチンキは精油
驚きでした!!絶対に、そんなことはあってほしくない!”伝統野菜・在来野菜約600種類の「タネ」の廃棄を検討中?!”という記事が、飛び込んできました。私も、時々、お野菜の「種」について、ブログを書きます。実は、私達の生命維持にとって、もっとも大切なものは「種」です!といっても過言ではないくらい、大切なものなんです。簡単に説明すると。。。人間の体には、ミネラルがあります。カルシウム、ケイ素、カリウム、、、というように。その量
ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。(写真左)娘のあかね(写真右)と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪夏のシーズナルレッスン募集中夏のシーズナルレッスン雑穀×ヴィーガン温活料理教室世界初の雑穀×ヴィーガンメニューで無添加手作りヘルシー料理を楽しみましょう!この世に二つとない、完全オリジナルレシピ。埼玉料理教室だれもが36℃台
皆さんは、生のよもぎを乾燥させるとどのくらいの量に減少するかご存じですか?例えば1㎏のよもぎを収穫したとします。どのくらいが1㎏かというと、スーパーの一番大きいレジ袋にこれでもかというくらいパンパンに詰め込んだくらいが1㎏になります。だいぶ収穫したと思っていても、計量してみると意外と量が少なかったりするんですよ。さて、それが乾燥することによってどのくらい減少するかといいますとわずか200gです。五分の一ということになります。例えば
今朝何故か早めに目が覚めてしばらくしてから携帯を取りに行ってニュースを見るとアジア杯決勝の速報とあり、、アジア杯決勝戦は明日の朝8:30キックオフと思っていたのでえ?!と慌ててテレビをつけるとプレーしてる‼️1日間違えてた(^◇^;)何故か早めに目覚めたのは神様からのプレゼントだったのねぇ🎁凄い激闘でした‼️最後ホイッスルがなって試合終了した瞬間は激闘過ぎてやったー!というより倒れ込みそうな感じでした(1ミリもプレーしてないのに笑)勝っているのに余裕を感じなくて試合終了5
神奈川県秦野市で再生活動中の里山『あわいのもり』昨日は、あわいのもりの皆と、お隣の伊勢原市で長年地域のみなさんのために活動されてきた、島田啓介さん(通称:だ~さん)の『ゆとり屋』がある里山の草刈りをしてきました詳細は、動画を編集して、最近はじめたユーチューブに、アップしましたhttps://youtu.be/6UHhY_J8zDM?feature=shared秦野市の里山再生団体『あわいのもり』💕お隣の伊勢原市のゆとり屋さんの里山の草刈りに伺いました😊🌸youtu.be治療方法が見つ
ご訪問ありがとうございますベテラン歯科衛生士ママのまみまみですここでは、・これまで200人以上の赤ちゃんの食事指導に関わった経験・自身の子育て経験から、離乳食って、つくらなくてもうまくいくよ離乳食はゆっくり始めた方がよく食べる子になるよと語っています『らでぃっしゅぼーや』の食材は、無農薬をモットーにつくった食材ですだから、赤ちゃんの食事として使いやすいのがメリット他にも添加物や家畜のエサなどは
今年もドクダミの季節になりました✨草丈30cmを越えると花が付きます。花が蕾の時がどくだみの成分が高いので咲き始める前に収穫して乾燥させます。たくさん収穫出来ました水洗い結構汚れています10本位で束ねて軒下に吊るします。カラカラに乾燥したら細かく切って保存します。しかし臭い💦洗うのに家に入れただけなのに💦良薬口に苦しお茶にしても不味いんですよね。でも、毎年お薬として飲んでます(*^^*)
無農薬自然農法の茶畑で摘んだ一芯ニ葉の新芽hanaと一緒に家茶作りを楽しみました鉄のフライパンを使い五徳を重ねて十徳にしたら茶葉をイン🍃キッチンペーパーで包み水分を出しながらテーブルの上で揉んで葉脈を切りますフライパンに戻して茶葉を手のひらで揉みながら水分を飛ばすこと2回30分程でだいぶ炒り茶っぽくなりました家茶なので茎までは水分をしっかりと抜くことは難しいのでこれにて終了二人の手の常在菌と愛情をたっぷり含んだ唯一無二のお茶の完成です60℃で抽出するとフレッシ
お久しぶりのWholeFoodsMarket♪WholeFoodsMarketもしばらく行かないとあ〜そろそろ行きたいなぁ、となってくるお店の1つです🥕入店してすぐに目を奪われたのはこちら👇オレンジカウンティ産の有機苺🍓🍓運搬時間が少ないから摘まれるのが良いタイミングだからと思いますがとても幸せ感じる香りを漂っていて即カートに入れました🛒オレンジカウンティ産なんてとっても地産地消で嬉しいです😊明日の朝頂くのが楽しみです〜🍓苺は残留農薬第一位の作物に毎年選ばれている
こんばんは。こんばんは。こんばんは。こんばんは。ご訪問くださり、ありがとうございます。こちらでは、腎不全の方、腹膜透析をしている方、透析前の保存期のかたに何らかのお役に立つと思われる情報を書いております。今日は、腎機能を改善するなたまめ茶と、なたまめ茶を熱いまま(または冷たいまま)1日じゅう持ち歩ける、軽くてとても優秀な保温水筒をご紹介します。【なた豆について】なた豆は、背丈が5mにもなる豆の一種で、50cmぐらいの巨大な刀の形をしたサヤに、3cmもある大きな豆ができるため、
栄養士そっち~のブログに、ご訪問ありがとうございます。6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代の夫の4人で東京に暮らしてます。コロナ前まで栄養士をしていました。手軽なレシピ、ダイエット、離乳食コストコ、生活に役立つ情報を発信しています。趣味:大人のバレエ昨日は夕方から息子とデパートにボールペン(私の)を買いに行きました。使用感を確かめたくて、デパートで実際に試し書きをして決めようと思いましてそういえば以前ご質問をいただいてい
2024.4.28今日、竹を切りました。道具は、レシプロソーに竹切り用の刃を付けて切り倒しました。KIMO電動ノコギリレシプロソーランプ爪付き無段変速20V3000mAhリチウムバッテリー搭載木材用ブレード4本金属用ブレード2本付き木工切断金属切断粗大ごみAmazon(アマゾン)切り倒したものを、約1mづつカット。GW中に、この竹を利用して、自然薯を育ててみようかなと思います。初挑戦です。きっと、失敗することでしょう・・・・・(;
5月3日金曜日のパンです☀️抹茶メロンパン。有機抹茶を使用したメロンパン🌿植物性素材のみで作ったメロンパン🌿甜菜糖のやさしい甘さです♪プレッツェル風むちむちパン。むちむち食感のシンプルパン🥨シナモン。スリランカ産のオーガニックシナモンと甜菜糖を巻いています✨やさしい香りのシナモンです。🧁本日のケーキ🧁⭐️植物性素材のみで作ったケーキです⭐️*レーズン入り紅茶ケーキ。*くるみ入りココナッツケーキ。🌟今週の営業日は、1日〜4日🌟✨来週の営業日は、8日〜11日✨
2022・12・7【無添加でも、オーガニックでも癌になる食品、揚げたり焼いた芋・野菜、ビスケットやクッキー、そしてコーヒーも】よしりんの所に来る患者さんで、よくあるあるのパターンが、鼻息を荒くして『私が食べているのはオーガニックだけですよパスタもピザもチョコレートもです。健康にはものすごく自信があります。なっていっても、オーガニックオンリーですから』オーガニックとか添加物フリーとか無農薬でも癌になる食材はいくらでもあります。その代表格がピーナッツやアーモンドなどのナッツ類です。これらには、