無拍子

ゴールデンウィークの後半突入です。本日は憲法記念日、久しぶりに爽やかで清々しい上天気となりました。午前中に冬物のシャツとカーディガンを洗濯しついでに風呂の掃除も。こういう良い天気の日は絶好のレジャー日和なのでどこかに遊びに行けばイイのですが、この分ではどこもかしこも人出で大混雑しているでしょうから、今日は稽古もあることだし家でおとなしくしています。さて本日の稽古は釵と二丁鎌で、実質２時間１０分の稽古を完遂。＜準備運動＞・一通りの準備体操・腰回りと股関節のほぐし＜釵術＞１時間５０分

今年の４月も今日でおしまいですが、春だというのにすっきりしない中途半端な天気が多く、毛布も数日前にようやく使わなくなるほど肌寒い日々が続きました。春のおだやかで清々しくすっきりした天気がとても少なくなったように感じますが、５月に期待ですかねぇ…。いきなり初夏になってしまいそうな予感もしますが（苦笑）。本日火曜日はトンファー、エーク、ヌンチャクの定例稽古を行いました。直前まで外せない用事で外出していて帰宅したのが稽古開始の１０分ほど前だったので、大慌てで支度して準備運動をやって、それから稽

今日も、ここしばらくと同じように２０℃近辺の昼間気温なのに、やや肌寒い感じがしたかと思えば妙に蒸したり。季節柄の花曇りなのか、すっきりはっきりしない天気です。僕のおなか具合もまだまだぐずついてすっきりしてません（苦笑）。さて本日金曜日は棒と二丁鎌の稽古の日。両アイテム合わせて実質２時間１５分の稽古を完遂しました。今日は稽古の直前までやることがあって慌ただしく、当初余裕をもってスケジューリングしていたにもかかわらず、時間になって稽古場にアタフタと駆けつける始末でした。＜準備運動＞・一