無力感

義母さん、安定の傾眠ここ数日起きていることがなく1日中、眠っています食事も食べれて1食。目が覚めて飲めそうならイノラス、お水を摂取。昨日ある方から聞いた言葉人間が一番、楽な気持ちで亡くなるのは草木の枯れるごとくその方も教わったそうですがその言葉を聞いた時とても深く納得しました。今の義母さんの介護をしていて私はまだ未だに焦る気持ちもあります一日1食でも食べれるなら少しでも経口栄養剤を飲めるなら訪看さんやリハの方が来れば摂取量など聞かれるから少しでも摂らさなき

息子の学習発表会的なものがありました。約1年かけて調査したものを、スライドを使って発表するものです。2学期後半から欠席していたので、担当の先生の指導を直接受けることができず、全て、メールでのやりとりでした。リハーサルにも参加出来なかったので、別日の夕方（18:00スタート）にリハーサル日を設けてもらい、教室で練習しました。リハーサルでいただいたアドバイスをもとに、発表の前日の夜まで修正し、当日の朝も、担当の先生とやり取りをしていました。発表は午後。私はここまで準備したんだから、多少は

子育てをしながら、親の介護。毎日が本当に精一杯ですよね。子どもも大事。親も大事。だからこそどちらもちゃんと向き合おうとしているあなたは本当にすごい。それでも、ふとした瞬間に「なんでこんなに苦しいんだろう」って思うこと、ありませんか？今日は、私が気づいた“苦しいと感じる本当の理由”をシェアしますね^^ダブルケアママの心を軽くするヒントになれば嬉しいです☆彡日々待ったなしの家事育児そして仕事・・・本当は子どもの夢や意思を応援

無力感は、特別な人だけが抱えるものではありませんね。「なんでこんなに動けないんだろう」「言いたいのに言えない」「頑張りたいのに力が出ない」こういう感覚は、多かれ少なかれ誰にでもありますよね。そして、ボディコードやビリーフコードの視点で見ると、無力感は「欠陥」というより、多くの場合自分を守るための仕組みとして働いていることがわかります恐れ、恥、ショック、裏切り過去に一度でも強い痛みを経験すると、無意識は「同じことが起きないように」と、ブレーキを作ろうとします。その