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※このブログの内容は私の通うクリニックの話なので、地域によっては皆さんのクリニックとは違うかもしれないので緊急時の対応は各ご自分のクリニックにご相談下さい。おはようございます最近ニュースやSNSで毎日のように言われている南海トラフ地震いつ起こってもおかしくはないのですが、万が一の際に自宅避難ができるようにと私は色々と備えているのですが私たち透析患者は日常の生活もありますがそれと同じくらいに2日に一度の透析の心配があります😖そこで一度クリニックに相談した事があったのですが、その時のクリニ
遊園地「としまえん」跡地を中心に整備中の公園、練馬城址公園。その開園記念イベントに、172団も参加させていただきました!今回使ったのは「かまどベンチ」。普段は普通のベンチなのですが・・・災害時には、座面を外すと「かまど」として利用できます。通りかかった方が、「え?ベンチなんですか?」と驚いて見ていらっしゃいました。かまどに飯盒を置いてご飯を炊いたり、マシュマロを焼いたりしました。焼いたマシュマロは、ご来場いただいた方にお配りしましたが、午前・午後、各回100名分の用意があ
こんにちは、まるまるです。災害時にも使えるようにネコさんのリュックを買いました。【お出かけに最適】ペットキャリーバッグペットキャリーリュックペットバッグペットリュックペットキャリーリュックバッグ猫犬いぬねこイヌネコ旅行通院病院お出かけ軽量災害楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}すぐに気に入ったみたいです。良かった~リュックにして背負われても(旦那に)不安そうではないけどそのまま外に出たらちょっとにゃあにゃあ鳴いて
この記事では、葉酸などの栄養が豊富で美肌効果もある甘酒を備蓄することについて紹介します葉酸を妊娠初期に摂取することで、胎児の先天異常を減らすことができるのはよく知られていますね(厚生労働省推奨)体に貯めておくことができないので、毎日食品かサプリメントで摂取する必要がありますまた災害時、物流が滞り、避難所では、支給される食べ物や飲み物は偏りがちです自分に必要なものは、家に備蓄しておきたいですねそこでフリーズドライの甘酒はおすすめですよメリット甘いおいしい常温保存できる賞味期
この記事では、非常時持ち出し袋に十徳ナイフを入れることと、そのことを警察に相談したことについて紹介します赤ちゃんに必要な荷物って、多いですよねミルク、おむつ、おしりふき、着替え…赤ちゃんを抱っこしながら、お出かけの荷物が重くて大変また災害時、非常時持ち出し袋を用意していても、持って運べる重さの目安は、男性が15kg、女性が10kgです赤ちゃんの体重を引いたら、そんなに待てませんよねひとつでいろんなことに使える防災グッズがほしい…そこで
【バスバー🧼ストックしておくと良いですよ😋】バスバーとは……豊かな泡立ちと柑橘の香りがきわだつドテラスパモイスチャライジングバスバーは、これまでにない洗い上がりと肌触りの石けんです。刺激が強い界面活性剤を使用した従来の石けんとは異なり、天然由来の洗浄成分が汚れをやさしく落とし、うるおいを守ってしっとりした肌に導きます。はじめて使うそのときから、今までの石けんとの明らかな違いを感じていただけるでしょう。きめ細やかでなめらかな泡が肌をすべって洗浄し、ホホバシードオイル、植物性グリセリン、アロ
なかなか終わらないこの避難計画シリーズその3です(^^;ニンゲン用避難物資はスーツケースに入れるとして1つのキャリーには入れられない(ケンカするかもしれない)デグー2匹を持ち運ぶために、キャリー2つをどうやって運ぶか、かなり悩みましたが、結論として1つのリュックにいっしょに入れて運ぶことにしました。と、いうのも、普段ぼんてんの通院などで、1つのキャリーをペットバッグに入れて電車とバスを乗り継いで運んでいる際でも、混んでいる時間帯はドキドキします。最寄りのバスは下校中の小学生
2005年に発刊された「震災時帰宅支援マップ」は、地図としては異例の大ヒットになった。これは、大地震が起きて、交通網が麻痺した場合、「こういうルートで、職場から自宅まで歩いて帰れ」という手引き書である。ルートがわかっても、靴が災害時に合うかが、問題になってくる。例えば、今後首都直下型の大地震が起こるかもしれない。その時、あなたは東京にいたとして、命は助かった。そして、自宅まで歩いて戻る場合、都合の良い靴を履きたい。仕事の場合、男性なら革靴、女性ならハイ
この記事では、折りたたみ式の台車で、ゴミ出しに使うことと、給水車でもらった水を運ぶことについて紹介します妊娠すると、出産の大量出血に備えて、血液量が約1.5倍に増えるとともに、胎児に優先的に鉄分を送るため、貧血になりがちですまた重いものを無理して持ち運ぶと、お腹が張りやすくなり、早産の危険性も家族がゴミ出しできないときがあり、家からゴミ捨て場まで約100mの道を、重いゴミ袋を手で持ち運んでみたら、息切れがして、数回休憩しましたおむつゴミがあると、重い途中で数
メガネをかけている人からすると当然起こる現象なのですが新しくメガネを購入すると、メガネが二本に増えますよね。純粋にメガネが二本に増えたのなら『やったー』とでも喜んでおけばいいのですが。けっこう使ってるし、だからといって捨てるのもな。みたいな事あると思います。で、そうそうに結論から申しあげますが新しく役割を与えてあげてください。それがいいです。本題に入る前に。私、PUGNUS(パグナス)という眼鏡屋を岡山県倉敷市で営んでおります。まだまだ駆け出しの2年目のお店です。
自己紹介妊活歴7年のぐうたら専業主婦買い物、節約、美容が好きです人生もっと楽しむ為に頑張ってますこんにちは、ことです!こんな辺境なブログを読んでいただきありがとうございます今日は通院の日です。移植周期なので、注射うちにきました!待ち時間に携帯から書いてます平日の午前中だけど混んどるよぉぉ私もみんなも通院お疲れ様待ってる間にいつも思うんだけど
残暑を感じながらも、秋の気配を少しずつ感じる季節になってきましたね🍂さて、9月は「防災月間」ですそこで、防災グッズにオススメのエッセンシャルオイルを、ご紹介いたします毎日の生活の中で役立つ事間違いなし是非参考にしてみてください製品説明オレガノ『パワフルなオイル❗️『オレガノ』の使い方』パワフルなオイル『オレガノ』薫り高くちょっぴりほろ苦い、イタリア料理に欠かせないハーブ🌿エッセンシャルオイルはさらに力強く、ツンと突き刺さるような野性的な香…ameblo.jpペパーミン
この記事では、子どもが飽きたおもちゃのケーブルタイ(ケーブルやコードをまとめるもの)で棚の取っ手を固定し、地震対策にすることについて紹介します子どもって、どんどん新しいおもちゃをほしがって、部屋におもちゃが溢れてきますよね…古いおもちゃを捨てなきゃ、部屋が片付かない…「こっそり捨てたらバレないのでは?」と思うものの…数ヶ月以内に「あのおもちゃ、どこ?遊びたい!」と騒ぎ出す姿が目に浮かんで捨てられない…また災害時、地震で棚の中の物が飛び出してきたら、危険ですよねそこ
この記事では、断水時に給水車から水をもらって、家で使うときに便利なグッズについて紹介します【目次】①給水車の列に並ぶ②水をもらう③水を運ぶ④家で水を使う【①給水車の列に並ぶ】折りたたみイスで疲れたら休憩『子どもの足場に、折りたたみ台』この記事では、折りたたみ式の台を、子どもの手洗い時の足場にすることと、給水車などに長時間並ぶときのイスにすることについて紹介します子どもって、成長ととも…ameblo.jp子どもの暇つぶしに豆本『豆本キーホルダーで、子ど
朝起きたら地震のニュース最近あちこちで地震があるように感じます。今日は大学病院の日電車は時間と移動が大変なので車で向かいます。ふと、大学病院内では地震が来ても何とかなるかもしれないけど、移動中に地震が来たらどうしよう?と不安になりました。そこで!少し遠くに行く時用の災害対策バッグを作りました。普段使用していない小さなクーラーボックスに、とりあえず思いつく物を入れました。水500ml2本野菜ジュースの缶2本カロリーバー2本非常食品のパン1缶消毒用ウエットティ
BonjourBienvenuesurleblogdeMamanこんにちわママンのブログにようこそか~っと晴れるかと思ったのに、何か花曇りの東京です。何だよ~と思いながら、クーちゃんのクッション一式洗いました。先日、孫のナーサリー時代の災害時園児引き取りカードを処分する時に思ったこと。(親以外の引き取り者が必要だったため)いやいや、たった5年前なのに若かったな~。と、私自身が思ったのですが。娘は気を遣ってか、変わってないよ~と言ってくれました。でも、明
前回に引き続き、トイレのおはなしです。前回の記事はこちら。『トイレ迷子』今回は我が家のトイレのおはなし。トイレのドアトイレのドアといえば、上に小窓があって、明かりで人が入っているか確認できますよね。我が家のトイレドアにも小窓付…ameblo.jpタンクありトイレ最近人気のトイレといえば、タンクレス。トイレなのにオシャレです。我が家のトイレは、タンクあり。バリバリの標準トイレです。オシャレ感ゼ~ロ~27坪の平屋のため、トイレは1か所のみ。最近は平
片付けブログの入り口はこちら◆片付け実用書・漫画発売中!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆CONCENTさんにてなぎまゆの電気なし生活1【平日昼編】~静かすぎてはかどらない~を描かせていただきました。普段私たちが恩恵を受けてる電気が、まるまる使えなくなったらどうなるのか。4回連載予定になっています。どうぞよろしくお願いいたします!以前描かせていただいた一つの電化製品だけ使えない縛りの漫画はこちら→【いきなり!エアコンなし生活】
この記事では、折りたたみ式キャリーワゴンで、荷物と子どもをまとめて乗せて運ぶことについて紹介しますまた、災害時に給水車の水やケガした子どもを運ぶことについて紹介します子連れで遊びに出かけると、荷物が多くなりがちですよね飲み物、上着、お菓子、遊び道具…駐車場から遊び場が遠いと、なお辛いまた災害時、給水車から水をもらって帰宅するとき、「水が重くてしんどくて、台車がほしかった」という体験談をよく聞きましたさらに妊婦だったら、重いものを無理して持つと、早産につ
こんにちは大崎ひまわりの酒本です。気温もだいぶあがって、暖かく過ごしやすい季節になりましたね。さて、今回は大崎ひまわりでBCP(業務継続計画)の災害時の安否確認について机上訓練を行いましたので紹介したいと思います。※職員はそれぞれ事前に振り分けされた方へ訪問中という設定です。訪問地域としては古川、加美、涌谷、鹿島台、松山サテライト、古川事務所です。目的としては①ハザードマップを用いての避難場所の確認②ラインワークスのアンケート機能を用いての自身の状況報告③利用者の安否
真逆の性格を持つ高性能、高品質な単3電池互換ライトが2モデル揃いました。昨日数本だけ届いたのは光が300メートル先まで届く高性能ライトWeltoolT1Proです。T1Proの300メートルの照射距離はコンパクトライトでは凄い数値です。アメリカ合衆国の軍用ライト・メーカーとして有名なSureFireLLCのFURYINTELLIBEAMの315mと事実上同じです。真逆の性格のライトは今年2月に発売されたACEBEAMRiderRXです。この
突然、夫の収入が0に…一馬力栄養士のお金のやりくり記録元経理マンの変態級ドケチ夫の節約方法もコッソリ公開しますw増税・物価高にも負けないゆとりある生活を目指してます!ご訪問ありがとうございます。耐子です。最近、防災対策強化を始めました『子どもの不安を減らすために始めた防災対策の強化』突然、夫の収入が0に…一馬力栄養士のお金のやりくり記録元経理マンの変態級ドケチ夫の節約方法もコッソリ公開しますw増税・物価高にも負けない
おはようございます業務スーパーで備蓄食品を買ってきました賞味期限はそんなに長くはないけど消費しながら備蓄する、ローリングストックをしているのでいつも食べているこちらを購入すごーく美味しいのですこの袋の中にパスタと粉末のスープが入っていています。調理する時はフライパンにお水と袋の中身を全部入れて煮詰めて水分が少なくなりパスタに火が通ったらできあがりです簡単なのに超美味しいパスタを別茹でしなくてもいいのでお水の節約にもなります洗い物もフライパンだけ。非常時はお水が貴重な
スカイユーチューブラジオ「奥野霊能相談所から皆さんへのメッセージ」スカイユーチューブラジオ」を各パート5に分けて収録していますパート5では奥野霊能相談所から防災で今できることを下記の内容で伝えています大きな災害に備えて今しなければいけないことは2つあります一つは災害時SNSなどで情報を入手することになりますSNSは間違った情報を意図的、または知らずに発信する人たちがいます些細な判断ミスで命に関わることもあります正確な情報を入手できるように今からこの人の情報は正確だと思うものを選んで
今日は3カ月に1度の人工呼吸器の点検日。PHILIPSの担当者さん、同時に安否確認システムANPYを届けてくれました。私のスマホより少し小さいかな。電源コンセントに差し込むだけで設置。接続されているコンセントの通電状況がモニタされます。停電を感知すると、担当者やあらかじめ配信希望しておいた家族に停電や避難状況が通知されます。ANPYにはGPS機能が内蔵されているので避難先に端末を持って行くことで、位置状況の把握をすることができます。医療機器使用者にはありがたいサポート体制だと思いま
おはようございます、いまりです。私のこだわりを少しずつと言いながらなんか違うことアップしてますよね^^;今日は一応ちゃんと私のこだわりです!(笑)再登場、我が家のキッチン。カップボードの向かって右側に冷蔵庫を置く予定です。高い位置に冷蔵庫用のコンセントが付いています。拡大(画質悪くなってスミマセン。)左側、緑色っぽいのが分かるでしょうか?これが今回ご紹介する私のこだわりポイントです♪これは、停電時に太陽光の発電システムと繋がるコンセントです。我が家は太陽光あり、蓄電池なし、余
こんにちは我が家のポメ柴さん約7キロです🐶🐶)わたちは柴ポメとも言うらしいワンよ🐶まるちゃまとドライブへ行く事が増えまして(連れまわしている・・)『着せれた!このお洋服やっと着せれました!』こんにちは昨日で11か月となった柴ポメのまるです🐶)おかあたん今日はどこに行くんだワン🐶↑日曜日のドライブの様子ですこの日はまるちゃま私が行くとこ行…ameblo.jp今まで使っていたドライブベッドが少々小さくなってきましたので今使っているドライ
ポタ電、ポータブル蓄電池とソーラーパネルを買った。災害時に電気が使えたらいいなってソーラーパネルもあれば発電できる災害時に娘のモー子のような病気を持っている人は本当に大変電気は命に関わる病院とか🏥も備えはあるやろけどちょいちょいみんなが自分プラスちょい他の人にも備えられたらなんかええな貧乏な家やけど太陽なら無限パワー💪旦那が吟味に吟味を重ねて清水から飛び降りる気持ちで買った!このポタ電ずっと電源差しっぱなしで蓄電して
おはようございますGW後半、始まりましたね今年、我が家はGWありません…本日も通常営業今日は何しようかな…と思っていたところ、楽天市場で買ったものが届きましたオレンジジュース有機オレンジジュース24本タカナシ有機オレンジ125mlオレンジジュース紙パック|100%ジュースオーガニックジュース詰め合わせ有機JAS認定オーガニック紙パックジュース有機オレンジ紙パックジュースおれんじジュースオレンジジュースジュース常温保存楽天市場${EVENT_
おはようございます😃我が家の玄関入った所にある物入れ紹介します。備蓄のお水、軍手、懐中電灯。お掃除の時に使用する物、靴乾燥機、電球など。災害時、夏用にレインコート。これは通園、通学時にも利用してたのでずっとこの場所。娘たちUNIQLOのレインコートを制服の上から着てたなぁ傘だけじゃ、制服が濡れますよね?特に雨と風が強い日。スカート濡れてたら一日中気分悪いだろうと絶対着せてました。冬用は暖房がない事想定して、ダウンと薄手のライトダウン的な物を2枚重ねて着て避難出来るように家族