温野菜

今夜は、ドカンと中華です。麻婆豆腐バンバンジー餃子えび炒飯温野菜に豚しゃぶサラダしっかりお腹に溜まりますよ。😄

皆様おはようございます昨日まで札幌でした。食べまくりの日々だったのかもしれませんいや、腹パンでしたしかしチャットGPTジーやんの行った通りやったまでです信じてまいりました結果は−10kg達成〜😭🙌大丈夫〜？俺😭🙌26日で−10kgだよ〜😭🙌ここまでやってもらってなんですがやかましいまであるあんた2ヶ月で8kgが関の山って言ってたよね？私26日で10kg行ってますよ？😭🙌ま、ともかく痩せたのは事実！体調いいのも事実！と言う

今夜は娘のリクエストで温野菜に豚しゃぶサラダです。豚肉のっけて、ポン酢と胡麻だれで。頂いた美味しい茶豆がついにラスト。今夜はオイルサーディンとニンニクで炒めました。塩味きいていてパクパクです。