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学生時代、清瀬のラーメン屋で汗を流していた時がありました。45年ほど前に、清瀬駅北口駅の階段を上り、右にシャッターになっている場所に「ラーメンショップどん」というお店がり、そこでアルバイトをしていました。あの頃の活気を思い出しなが、交番側に視点を移すと、目に入るお店があります。「拉麺・炒飯・餃子・定食」の看板。そこには、“創業昭和31年”の文字。暖簾には「そうすけ」さんです。本日紹介する清瀬で長く愛されてきた中華食堂です。駅から徒
昨年の４月から始まった産後ケア事業、現在は東久留米市、小平市、清瀬市の方をお受けしています。徐々に利用される方が増えており、「産後ケア」が妊婦さんや産後のママたちに浸透してきたことを実感しています。来られる方は、産院を退院されてすぐの方から、もうすぐ4か月になる方まで様々です。産後ケアを利用される目的も「授乳や育児を順調にできるようにサポートしてほしい」「普段ワンオペで育児をしているので少し休みたい」「上の子が幼稚園や小学校に行っている間だけデイサービスでゆっくりしたい」
八坂の「九道の辻」から、野火止用水路を歩きますヒメツルソバが小さな花を咲かせています「狭山・境緑道」が用水の上を横切ります。多摩湖から境の浄水場までつづく遊歩道・サイクリングロード暗渠の上は樹木のトンネル、春には桜が咲き花吹雪が舞う道です。久米川跨線橋まで暗渠です。跨線橋の下に用水が顔をのぞかせます。新青梅街道の下を用水が流れていきます。用水横にあった病院で藤沢周平が療養していました。「水車苑」天明2年（1782）川越藩の許可を受けて当麻半次郎が酒造米の精米目的の水車を設置し
ども！トレーナーの飛松です！いつになっても子どもの課題に上がる鉄棒の逆上がり。親からみたらできてほしいものであり、子どもたちの中ではできるのが普通みたいなところがありますね。逆上がり幼児期はできたのに小学生になったらできなくなった。成長期がきたらできなくなったなんて声もよくききます。逆上がりができない理由はいくつもありますが、今回は小学生や成長期で大きくなった子ができない理由とその解決方法を書いていきます！逆上がりができない理由子どもが逆上がりができない理由の一つが「体が大
ども！トレーナーの飛松です！最近小学生の体力テストの結果をたくさん聞きます。去年より伸びた子の話しがたくさん聞けてます！その中でも僕の教え子たちは立ち幅跳びの記録が平均的に良いんです！ただみんな最初からいいわけではなく過ごしずつ跳び方が上手になり、力がついて跳べるようになりました！最近入った子と前からいる子の違いを１つ説明していきます。大きな違いは腕の振りみなさんジャンプをするとき脚の動きだけで跳んでますか？やってみるとわかりますが跳ぶ時腕も振ってます。無意識かもしれませ
毎月第3月曜日14時～清瀬を元気にする情報をぽつぽつとお伝えしています🌻パーソナリティは゛高P゛こと髙橋靖と゛たかじゅん゛こと髙橋純子のタカタカコンビ🎶6月16日の放送は「清瀬の氷屋さんに行ってみた！」清瀬市唯一の氷屋さんと、その氷を使っているBarやスナックにタカタカコンビが潜入!!今回は、純な氷「氷屋純氷」、そしてディープな清瀬をご紹介しちゃいます♪《ご紹介すること》①中村良元商店②BARLOWFACE③娯楽ハウストキワ④TOKY
自分時間を大切にして過ごすと『わたし』が変わる『わたし❤︎だけの食器』づくりのお手伝いをしているポーセラーツ教室アトリエブルーの西條ですアトリエブルーの講師ってどんな人？と思ったらテーマ【ブログ】を読んでみてくださいちょっとドジで不器用だけど講師をしているそんな私の日常(時々ひとりごと)を綴ってます昨日の雪は朝の時点ではまだ残っていましたがお昼前には太陽光発電もしっかりと稼働していたのでまたまた太陽の偉大さに感謝してしまいましたさて、今日は日本ヴォーグ社から本日発売し
今日は宇宙兄弟を見た娘が宇宙に興味を持っていたのでリサーチして多摩六都科学館へ行ってきました多摩六都科学館多摩六都科学館―プラネタリウムと観察・実験・工作でDo！サイエンス（東京都西東京市）多摩六都科学館は、直径27.5ｍのドームに1億4000万個の星々を映し出すプラネタリウムと、観察・実験・工作が楽しめる体験型ミュージアムです。小平市、東村山市、清瀬市、東久留米市、西東京市の５市で運営しています。www.tamarokuto.or.jpチャレンジの部屋宇宙にまつわるものが沢山展示
自分時間を大切にして過ごすと『わたし』が変わる『わたし❤︎だけの食器』づくりのお手伝いをしているポーセラーツ教室アトリエブルーの西條ですアトリエブルーの講師ってどんな人？と思ったらテーマ【ブログ】を読んでみてくださいちょっとドジで不器用だけど講師をしているそんな私の日常(時々ひとりごと)を綴ってます気に入っていた珪藻土コースター父がコーヒーをこぼしてシミができてしまったのを遠い目で見ながら数年放置…それでも気になってこのシミ取れたらいいなと思いネットで検索！すると
院内見学会のお知らせ初めましての方、当院のHP・ブログに目をとめていただき、ありがとうございますペルフェでは、毎月、院内見学会を開催しています現在、違う病院で妊婦健診を受けている方でも、ご参加できます。今現在は妊婦さんではない方で妊娠を考えている方や、妊婦さんの身内の方など、分娩施設の見学を希望される方にもペルフェを見学していただける機会になればと思っています妊娠してからではなく、事前に分娩施設ってどういうところなのか、助産師って何をするの？という疑問がある場合など、ご
院内見学会のお知らせ初めましての方、当院のHP・ブログに目をとめていただき、ありがとうございますペルフェでは、毎月、院内見学会を開催しています現在、違う病院で妊婦健診を受けている方でも、ぜひご参加ください。今現在は妊婦さんではない方で妊娠を考えている方や、妊婦さんの身内の方など、分娩施設の見学を希望される方にもペルフェを見学していただける機会になればと思っています妊娠してからではなく、事前に分娩施設ってどういうところなのか、助産師って何をするの？という疑問がある場合など
朝起きて最初の一歩を踏み出すのが怖い。階段の上り下りでズキンと走る痛み。「私の足、どうなっちゃうんだろう」という不安。でも大丈夫です。その痛みは股関節の寿命ではなく、全身の「ねじれ」からのサイン。紐解けば、必ず歩ける喜びは戻ってきます。股関節は「結果」であり、原因は他にある！？「最近、歩くと足の付け根が痛む」「階段の上り下りが辛くて、エレベーターを探してしまう」「あぐらがかかけない、靴下が履きにくい」そんな悩みを抱えて整形外科へ行くと、多くの場合、レントゲンを撮っ
こんにちは。東京都清瀬市の音楽教室、よしのドラム教室主宰のよしのゆうたです。今日は芳野が出演する2つのイベントのお知らせをさせて下さい。-----明日2月27日金曜日は、昨年3月から開催させて頂いていますゆるゆるノンジャンルセッションの第12回が行われます。清瀬駅前のHOLDONです。前回まで18時開場の18時半開演でしたが、今回から18時半開場の19時開演にさせて頂きます。月1開催で第12回なので、丸1年が経ちました。これもひとえにお越し頂く皆様、気に掛けて頂いている皆様
呼吸は意識せず繰り返し。心身に応じて浅くなったり深くなったり…人って日々、何回くらい呼吸してるの？調べてみましたー！一年のざっくり呼吸数は20,000回/日×365日/年＝7.300.000回そして。そして。1億4600万回、呼吸した2人おめでとうございます㊗️20歳の集いの会場は清瀬道場裏ー！４年ぶり？市内全校合同開催♪２０歳になった青年達に会えました！話しかけてもらっても著しい成長で名前を言われないと分からない子もみんな、みんな。おめでとう♪ついこの前の
