活法

本日は、福岡市内にて一昨日開催しました古流柔術教室のお話です。人には重さがあります。また力を使えばの力の流れが生まれます。人に限らず、世の中には力の流れが常に存在しています。葉っぱはひらひら舞い降ります。雪もです。漂う空気も流れています。生き物は呼吸をし、岩は鎮座しています。栄枯盛衰、雨垂れ石を穿つ。岩もまた長い年月を経て風化しています。人が介在するところには想いが存在します。想いもまた力。どこかを意識すること、見ることもまた力。ありとあらゆるところに力が存在します。私の伝える古流柔術は

ここ数年、私は「やることを減らす」ことを意識しています。私はこれまで全力で生きてきました。会社員時代には、倒れるまで働いたことがあります。山への移住後も毎日全力でした。しかし、全力は長く続きません。無理をすれば後で必ず反動が来ます。燃え尽きや落ち込みを何度も経験しました。そこで仕事を６０点でよしとするようにしました。ただ、それでも波はなくなりませんでした。さらに試行錯誤し、今では３０点でよしと考えています。３０点なら無理なく続けられるのです。おかげさまで心身の波は小さくなりました。ただ、３０