気持ちのコントロール

こんにちわ。抜毛癖の娘の記録です。完治はないと今思っています。このままうまく付き合って気持ちのコントロールができたらいいなと思っています。娘の紹介です。今小学１年生です。まゆ毛まつ毛が当初なかったのですが今は髪の毛がなくなってきました。まだなんとか髪をむすんであげれば気にならないです。子供同士ならば。。。親の目からみるとわかります。本人も気になってはいるようでその部分を写真にとってほしいと言ってくることもあります。だけどやめられないのが抜毛症の怖いとこ

「○○しないと、××出来ないよ」発達障害の子に対してよろしくない声かけの一例です。「宿題しないと、ゲームできないよ」「みそ汁食べないと、ごはん食べられないよ」（汁物・野菜ファーストの習慣づけ中です。子どもには必要ないでしょうか・・・）「運動しないと、おやつはないよ」うっかり私も子どもに時々言ってしまいます。「否定×否定」の声かけがよろしくない理由①ワーキングメモリーが低いために、最後に言われた言葉しか覚えていない。②否定語＝自分の全

訪問頂きありがとうございます。まだまだ初心者🔰で不慣れな為読みづらい箇所もあるかもしれませんが、読んで頂けると嬉しいです中1自閉症息子の対応に色々苦戦してる母ー私ですがー今までも悩みに悩んでうまく対応しきれずペアトレうけた過去があります。学んでる最中は、その都度悩みを相談し、対応策を教わったりーまぁーそれでも苦戦はしますがーすぐには、結果がでませんからー。そんなこんな学んだあとも、しばらくは、それなりにーだったのですが、また、成長すると悩みが違い私｢え

夫が寝落ちしてからやるせない気持ちになった私は自分から夫に話しかけてませんLINEも含めて朝晩の定期連絡には事務的に返してます絵文字も付けませんニコニコマーク☺️なんて付ける気分にもならない挨拶はしてます行ってきますお帰りなさい怒った顔は見せてません険悪な雰囲気は出してません子どもたちに普通に話しますいつものように笑いかけます夫から話しかけてきたら答えます無視はしていませんでも、気遣いの言葉かけや今日あったこと等の会話は全くしていません夫は勘づいている

1⃣はこちら↓https://ameblo.jp/titti2020/entry-12632995498.html『発達障害の精神障害者保健福祉手帳のメリットその1⃣』2020年8月現在の調べです。ご利用の際には正規のHP等で調べてください。・メリット1：市内のバスと地下鉄がタダになった！市外でも公共交通費が半額料金で…ameblo.jpハイ、続きいきます。・メリット3：障害者控除を利用して所得税・住民税が安くなった！確定申告が必要です

とにかくよく転ぶ子どもいっちは1歳の歩きはじめのころから、よく転ぶ子供でした。何もないところでつまづき、段差には気付かずに転ぶ。靴が合わないのかと様々なメーカーの靴を試しました。足首の柔軟性かと思い、ストレッチをしてあげました。ハイカットの靴がいいと聞けば試したりもしました。足の指の力が弱いゆえに転ぶ子供が多いと聞けば、足の指の運動も試しました。しかし、試行錯誤するも毎日傷だらけで帰ってくること8年。小学生になっても毎日が

これもまた1年生の時の話です。にっちは小学校に入って初めての運動会でアンカーを任されました。運動会というイレギュラーなイベントに少し緊張している様子はあるものの、普通にご飯を食べ、普通に眠りにつきました。そして、1時間後。突然むくりと起き、「わああああああああああああ。運動会やめる。出ない。休む。ああああああ」と叫んだのです。自らの頭を叩きながら、今までにないボリュームの叫び声をあげて。なだめようにも、いつもより勢いがあります。

しかし、それでもはっはが次男さんちに構う時間が増えてしまったことで長男にっちの暴れん坊ぶりは一時的にエスカレートしました。その時食べたくないものが出てきたら食器を投げて割り、怒ると絵本を破き、食事のメニューが気に入らないと、座卓をひっくり返し、できたてのご飯をごみ箱行きにしました。もちろん、はっはの方もやられっぱなしではなく、食器は割れないプラスティック製に買い替え、絵本は本修理専用テープを買ってにっちと補修し、テーブルはにっちがひっくり返せない重た

流産手術後、６日です。昨年の秋に流産手術を受けた後、かなり気持ちが不安定になり、気持ちのコントロールが出来ずに突然泣き出したりすることもありましたが、今回はそんなことはありません。でも、前回と違って、産後ハイのような状態にあり、身体は疲れているのによく眠れない。なんだか落ち着かない。そんな状態が続いています。子宮収縮剤の痛みもなかなかのものでしたから、それで休めなかった感じもあります。明日から仕事復帰です。正直、行きたくありません。このまま辞めてしまいたいです。落ち着かず興奮状態に

自閉症や発達障害の子育ては、他人事ではありません。自閉症の頻度は1-2％、発達障害は10%前後といわれますが、能力・発達に関してはグラデーション状なので、はっきりとした診断（クロ）がつかないグレーゾーンの方を含めると、その割合はさらに多くなります。さて、自閉症スペクトラム・発達障害の診断を受けて納得はしたものの子育てが簡単になるわけではありません。「障害なのだから、出来ないものは出来ない。ただ、視力の弱い人がメガネをかけるように、耳の遠い人が補聴器をするように、対応したらい

前回ようやく愛情不足ではない、脳の機能的問題による「自閉症スペクトラム」と診断されたわけですが前回の記事はこちら↓https://ameblo.jp/titti2020/entry-12631397760.html『「この子は発達障害」と言われ…流したのは「うれし涙」』引っ越しから2か月ほど経ったころ学校から呼び出しがありました。長女いっちの担任と通級の先生、そしてはっはの3人で面談が行われました。「いっちさんですが、急…ameblo.jp私（ちっち）と

夫婦の話し合いは今回が最終話です私がひとしきり訴え終えてから(私が話しすぎ…？)私の背中をさすりながら夫が話してくれました寝ちゃったとき、あったよねあの日はね自分を落ち着かせるのに必死だったんだ冷戦突入の日のこと？椅子に黙って座っていたとき？そう、あのとき実際にしゃべれなかったんだ昔、変になったことがあるって言ったよね？初めての感覚で、胸が苦しくなって自分がおかしくなった感じで…気持ちのコントロールができなくなったこと結婚前のときの話だよね？自分でもワケ

春休み最後の2人のランチ😊息子の言語科のあと、大学内のレストランでのランチ😊心配だったけど良い子に食べてくれて良かった😊ありがとう😊最近は気持ちのコントロールがますますうまくいかず、プチパニック！そんな時はクールダウンするまで待ちますが、私も生理前などはイライラしてしまい、きつくいってしまうことも🥲そうすると、息子はママは僕のこと嫌いになったんだねと泣いたり。昨日はそのあと、ママ、これからも一緒に頑張ってくれる？なんていうので一緒に泣いてしまいました🥲彼の見ている世界は私たちが見

2020年8月現在の調べです。ご利用の際には正規のHP等で調べてください。・メリット1：市内のバスと地下鉄がタダになった！市外でも公共交通費が半額料金で済むことも！ただし、今のところ、ＪＲ、高速道路、タクシーは、重度の知的障害がある場合のみの適用です。飛行機も以前はそうでしたが、東京五輪の開催予定により変更となり、手帳の所持のみで割引が受けられるようになりました（適用は12歳以上）。・メリット2：美術館や博物館、動物園などの公共施設の入場料割引がある！いろいろなところ

全然知られていないですが、夜の病院にかかってくる電話の5％くらいは「詐欺目的」の電話です。22時くらいでも平気でかかってきます。患者さんが踏み倒す気でかけている、という話ではなくて、「マンション投資を勧める不動産屋」からの電話です。当直の医師に繋げるのが目的なので、多くの病院は事務さんがまず対応するため、「病棟看護師の□□です。当直の先生に伝え忘れたことがあって」と名乗ったり、「○○病院の医師です患者さんを紹介したくて」と名乗ったり、

訪問頂きありがとうございます。まだまだ初心者🔰で不慣れな為読みづらい箇所もあるかもしれませんが、読んで頂けると嬉しいです中1の自閉症息子、今までも現在もヒヤヒヤ🥶💦ドキドキ(◎-◎;)!!することが多々ありましたし、あります。例えば小さい頃から乗り物好きな息子、以前のblogでも書いたかもですが、車内を覗いたり(ハンドルやオーディオなど見たい為)バイクのメーター見たいが為に駐車してるバイク🏍を見に行ったりとあります。1時期、落ちついてたのがまた、現在ブームっ

おはようございます判定日から5日後の今日2回目の移植に向けて通院開始ですすべての薬をやめて5日経ちますが、なかなか生理がこないんです...基礎体温も37度で高いままだしとことんプラノバールと相性が悪いのか、飲み終わって3日で生理がきたことないずっとお腹痛いのになぁもしかして判定日から急激にhcgが伸びてまさかの妊娠....してないね、絶対早く来てくれないと次に進めないよさて卵の質も(4AB)内膜の厚さも(13mm)問題無かったのに妊娠出来なかった私...何をどうすれ

中1の自閉症息子は、薬💊を服用してます。前回の投稿で気持ちのコントロールもありましたが、そのー難しくなりまして、周りの私ー親も対応が難しくなり悩んで悩んでそして、小5より服用するようになりました。きっかけは、ちょうどこの時期の前後世界的に、そして世の中でコロナが流行りだしたところでした学校も休校と変更、変更ばかりでいつどうなるかも私ら親や先生方も先がわからない。まぁ、仕方ないことだけど。そんな急な変更が息子にとって、混乱になりました。いやー説明はしました。

さて、発達障害についてしっかり述べられている本には、大抵、最初に2つのことが書かれています。それは「怒らない」ことと、「落ち着くまで待つ」ことです。まぁ無理な時が多いですが。困った、癇癪を起こした、手のかかることをした発達障害の子どもに怒っても、1、パニックを起こしているので、こちらの言っていることが頭に入らない2、大きな声や、特に男性の声が聞き取れない子どもが多く、怒られた恐怖のみしか記憶に残らない3、怒られたことでさらにパニックがひどくなり、また同じことをする・も

診断を受けて、ちっちとはっはは自閉症や発達障害に関する本を読み漁りました。そうして気づいたのは患者やその家族が目にする本やネットからの医学知識はエビデンスからはかけ離れた、偏ったものが多いことでした。例えば、「自閉症の子どもが生まれたのは天が親に与えた試練ですから、受け入れて頑張りましょう」といったスピリチュアルな文言が延々と書かれているもの「自閉症や発達障害は栄養不足や、周囲の子育ての失敗が原因であって、薬剤や療育などの支援ではなく、独自の治療法・教育法で治すことがで

自閉症、発達障害の診断で取得できる障害者手帳。取得することで、子育てを助けてもらえるチャンスが広がりました。自閉症、発達障害がある子どもは、知的な遅れのある方用の「療育手帳」、もしくは、知的な遅れのない方用の「精神障害者保健福祉手帳（精神障害者手帳）」のどちらかを取得できます。知的障害に関してはIQ70-75以下が目安ですが、市町村によって少し違うこともあります。自閉症の診断がある時は、知的障害がなくても療育手帳をもらえる地域もあるようです。適応が少し違う

「もっと〇〇したいとか、〇〇して欲しいってこと？」彼との会話でわかったこともっと求めて欲しいのかなーいつ会えるかわからない関係で会いたいとかチューしたいとか言ったら困るかなって思って言わないようにしてるでもそれは違ったのかも…？🤔会いたいと言って会えるように考えてくれるかもしれないけどそれが負担になったりバレて関係が終わってしまったりするのも怖い言葉が足りないなら言うことにしようと思うけど言ったら言ったで気持ち抑えられなくなりそうでワガママ言っちゃいそうな気がしてそれも怖い落ち着い

◆いじわるな気持ちがムクムクと湧いてきたときのための魔法の言葉こんにちは、加古川明石不登校専門・魔法を科学する人生再生カウンセラー、いなまつゆかです。こころに、いい影響を与える言葉とイメージを、魔法としてお伝えしています。メニュー/予約する/初めての方へ/お客様の声/メルマガあ〜なんて、嫌な人！仕返ししてやりたい！！ふと、いじわるな気持ちがムクムクと湧いてくること、ありませんか？俳優の松坂桃李さんは、嫌な思いをさせられた人に、妄想でひどい目に合わせるのだとテレビで言