気持ちいい

ひっさびさのヨガしてきましたまじでどのくらいぶりだろ？2週間はたぶん行けてない、、、こんなにヨガサボるなんて久々すぎて体は絶対硬くなってるやろうし、体幹もやばそうだなぁと思いながらも久々のヨガにワクワクしてましたもちろん、私の相棒けいにゃんも一緒にね皆ストレッチ＆呼吸から始めてるのにけいにゃん携帯セットし始めてばり自由行動私はもうヨガに集中してたからさ、全然けいにゃんの行動気にならなかったんやけど動画見返して自由さに笑ったよね〜体幹鍛えてたけど、かれこれ数週間ヨガや

朝まで飲んで、４時間くらい寝てホテルチェックアウトからの成田に出発しましたかなり眠いし、お酒抜けてないしまじでこんな生活フィリピンでしてたらまたデングなるわって思いながら、、、フィリピン戻ったらちゃんと考えて生活しないと、と考えておりました。成田着いて、ホテルに荷物預けて空港まで散歩がてら歩いてたんやけど、、、ばーり気持ちいいやん東京離れるだけでこんなに静かでこんなにも穏やかな気持ちになるの？やっぱ私は東京に住めない

こんばんわらび(*^^*)土日の二日間本当～美月晴れ☀️だったぁ＼(^-^)／あっぱれ～今日から雨…と言うより28日(日)のラオスフェスティバルフィナーレに雨が降って来たぁ凄い凄い🌟5月27日(土)４年振りに🇱🇦ラオスフェスティバル🇱🇦開催～(^^)／＼(^^)～開会式～待ちに待ってたよぉ(*^^*)やっぱり良いね～この雰囲気毎年暑かったけど再開の今年も猛暑日だったぁ賑わってる～こーゆー光景が前の生活に戻って来たぁと実感しますね私も食事を(^○

ここ数日、肩凝りと、腰痛が酷かったので、マッサージボール「かたお」を使って自己マッサージをしていたところあまりに痛気持ちいい感覚に夢中になり、ついつい連日ゴリゴリと長時間やり過ぎてしまいました…(>_<)その結果…肩や腰の状態が以前より悪化し、今日は息をするのも痛い状態になってしまいました息をしても苦しい状態で、動く度に激痛がはしり、本当に辛い1日になりまし(/_<。)接骨院をしている弟いわく、過度な圧力や繰り返しの摩擦は、かえって筋肉を痛めてしまうらしく、逆効果となるのだそう…い

晩ごはんをいただいた後の夜のお散歩楽しかったです。いつもは歩かない道を歩き夜の景色を楽んでいつもとは違う気分を味わうことができました。新しくオープンしたお店を発見してみたり新鮮な気持ちで歩けて楽しかったです。たくさん食べたのでたくさん歩いてワンモアドリンクのスタバのレシートを使いお安くアイスコーヒーを買って（笑）飲みながら家に帰ってきました。そんなことをするのも珍しいことで（笑）なんだかとても楽しかったです😊夜のお散歩🚶‍♀️これからの季節楽

おはようございます朝ジムに来ました♪やりたい事、すべき事がたくさんでつい後回しになりがちでしたが、やっぱり汗を流すのは気持ち良いね〜！午後も色々と頑張ります皆さんはどう過ごされるのでしょうか？良い日曜日にしてくださいね今朝のお花はこちら〜‼︎🏵シラユキゲシ（白雪芥子）別名スノーポピー日陰に強いやや湿った場所に自生しています春には夏椿に似た白い４弁花を一茎に数輪咲かせます清楚な感じが好まれています‼︎葉はツワブキに似た丸くてハート形をしています❤︎花言葉は、「清純な誘惑」

今日5月30日はお掃除の日！！そんな今日の天気はこちら👇今日は太陽も出ていて気温も高いので、半袖１枚で過ごせそうなお天気です☀️気持ちいいですね👍今日も1日、頑張っていきましょう🤘矢島愛弥の３年Ｇ組矢島愛弥の3年G組矢島愛弥の3年G組がYouTubeに参戦！TVでは映せないものやYouTubeならではのバラエティー！成長し続ける3年G組に目が離せなくなること間違いなし！個性溢れる動画の数々をとくとご覧あれ！--------------------

今朝海までお散歩🌴🐚🌊ズボン脱ぎたい入水上も脱ぎたい入水とにかく綺麗！東洋一美しいと言われているみたい与那前浜ビーチ白い砂浜がもふもふしててむちゃくちゃきもちいぃ！！！もふもふ弟も脱ぐ軽く散歩するつもりが本格的に遊ぶことに😅たのしいね父も入水

皆様おはようございます。カーテンを開けると朝日が部屋に差し込み気持ちのいい朝です。人間には太陽の光が必要なのだと実感しています。日焼け対策はしながらも程よい日光浴はした方が心の健康のためにも良さそうです。実は、緊張で😅よく眠れなかったのですが（笑）今日は、先日お話しした循環器科の診察です。ホルダー心電図で頻脈と不正脈も確認されてしまったので💦原因を探るべく診察と…検査になるのかな？受診も検査も不安ではありますがこの症状が続くのも不安ですので💦不安

昨日の寒さから一転し、今朝は美しい快晴です。ああ、気持ちいい～～～朝日をいっぱいに浴びて瞑想し、今朝もパワーチャージ完了です燦燦と降り注ぐ太陽と、それを映して輝く海を見ているだけで幸せＭＡＸです。幸せって、そこら中にいっぱいあります。このブログをお読みのみなさんなら、そんなことはよくご存じのこと思います。朝起きると、、今日もよく眠れたなあと幸せいっぱいの伸びをする。洗顔したら、ああスッキリしたとにっこり。ご飯を食べた

今日のお昼も…頂いた冷凍「ソーキそば」今日はこれに…しめじと、ネギと、えのきも入れて…本当は…出汁は湯煎しないといけないけど…ズボラな私は…鍋に全部オールイン麺も…湯がくのが面倒なので…レンジで2分チン今日は…白ごはんがたくさん食べたかったので…冷凍してたごはんを2個🍚炭水化物祭りキノコとか、ネギを入れたので…丼から溢れそう〰️山盛り食べましたお腹いっぱいです～今日は…本当にお昼寝するのに気持ちいい気温🍃トトもとろけてます～高橋靖子『5月24日(水)

気持ち良くトレーニングして殴り合い🙆‍♂️💪気持ちいい‼️さ❗️帰りますか🙆‍♂️💯💯

こんにちは✨穏やかなお天気！気持ちいいですね！今日は僕の地元、藤岡市にて『地域づくりセンター藤岡』開所記念イベントに参加させて頂きました！「新井雅博」藤岡市長！地域づくりセンターの皆さん！市の関係者の皆さん！お越し下さった皆さん！ありがとうございました！盆実も色々と体験！感謝です！

こんばんはこちら今日は午後から夕方からお陰様で少し背中の痛みが和らいでますこの調子で明日を迎えられますように外は冷んやり気持ちいい〜そしてハーゲンダッツがナント！１８８円/個（税別）❣️母がいっぱい買ってきました一日一個回復あるのみ^_^今日も有り難うですグンナイ💙💛

最近、鯉のぼり🎏見てないなぁ🎵と、インスタにつぶやいていたら、届きました🎵🎏かわいいかわいいかわいいすばらしく🌞お天気だから、3回も、洗濯回し、、お片付けも、、、💦荷物の多さに、、やはり、今年こそは、断捨離せねば、と、💦💦💦これからの私に必要なもの、、吟味〰️😅🎏鯉のぼりは、竜🐲に、、って、伝説あるから、、はい、、ぐんぐん、のぼり、ませう❗笑

先週、24日と25日に北海道苫小牧市へ行って来ました。ひかりの国幼稚園さん！！！保護者対象の講演会です！ご参加してくださった皆様、ありがとうございました♡お昼休みに園内のお散歩。なんと、園の敷地がめちゃめちゃ広くて、山登りで一時間かかりました。何坪あるんだろう！？気持ちいい〜〜〜(^^)午後は園内実技研修会！！！先生方、ありがとうございました(^^)翌日の25日はひかり幼稚園！原学園さんは高校もあって、プロ野球選手も生まれている学校なんだよ！すごいよねぇ〜！！！ひかり幼

打ち合わせ後に耳掃除を😄耳掃除大好きで毎日やってほしい😍😍これはコメントくれた方に教えてもらったやつです❗️ありがとうございます😊気持ち良くない❓笑このまま寝れる😂👌「楽天1位」光る耳かきLEDライト付きピンセット耳掻きみみかきステンレス製照明付き耳掃除介護耳かき便利グッズ子ども用電気プレゼントかわいい子育てベビー送料無料マラソン1000円ポッキリ楽天市場1,000円これマジ気持ちいから😍😍笑

最高のプレゼントはじめましての方よかったらどうぞ薬丸天『お初にお目にかかります✨』軽く自己紹介してます【CE生】薬丸天｜TenYakumaru|ココダイバーシティ・エンターテイメントProfile2020年1月1…coco-…ameblo.jp自己紹介してます【CE生】薬丸天｜TenYakumaru|ココダイバーシティ・エンターテイメントProfile2020年1月1…coco-de7.com母の気持ちを書きました薬丸天『大

こんにちは今日は花粉が舞っています🥲先日から抗がん剤投与の副作用で髪がロードオブザリングのゴラム状態になっていた私は息子にバリカン＆シェーバーで比呂玉に✨仕上げてもらいました撫で心地が気持ちいい☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆みなさまがHAPPYでありますようにハイッとな➰☆*☆

今日からライオンズゲートが開き、覚醒を促進する光がどんどん流れ込み始めています。周波数を高め安定化させることが、もちろん覚醒を促進することにもつながります。周波数を高め安定化するためには、できる限り自分を大切にし、気分よく過ごすことが大切です。少しでも気分よく過ごすには、あなたが気持ちいいとか、楽しいとか、癒されるとか、心が休まることをできるだけ自分にしてあげることなんですが、もう一つ大事なことがあります。しかもこのことは意外と忘れら

裸足で芝生の上気持ちいいねぇ

快晴の中お孫ちゃんの運動会を見に行ったよ芝のグランドで、応援合戦､ダンスや徒競走みんな全力プレー気持ちいいですね！午前中は1.2.3年生午後からは4.5.6年生イエナプラン教育の異年齢集団で縦割り小学校で2回繰り返してリーダー性共感力つけようとしているのかしら？新しい試みを楽しみましたよ保護者も陣取りはしないで､学年種目毎に席を譲り合っていました〜気持ちいいですね！ちなみに､お孫ちゃんは徒競走、すばしっこくて1番でしたーー帰りにマンゴー🥭プリンやモンブラン🍮ケーキ、

外出たらあまりに気温がちょうど良すぎて10回くらい、気持ちいい〜と言ってしまった。この季節最高だな〜夜散歩気持ちいい。ゆっくりしか歩けないけど歩幅を合わせてくれてありがとう。ちなみにわたしの母は、前回東京きたとき妊婦の娘を置いてスタスタ早歩きしてた。振り返りもせずに。いい加減にして。服がド派手すぎて遠くからでもすぐわかるわ。

絨毯と戯れるライル何がしたいのか？ただ気持ちいいからなのか？まるで変な生き物みたいなライルですひょっこりポンムモト冬樹『ひょっこりポンム』食事をしている時気になるひょっこりポンムたまらなく可愛いね由美のブログ武東由美オフィシャルブログ「MOTOちゃんとのはっぴぃな毎日」PoweredbyA…ameblo.jp由美のブログ武東由美オフィシャルブログ「MOTOちゃんとのはっぴぃな毎日」PoweredbyAmebaミセスモデル武東由美さんのブログです。最近の記事は

いいお天気になりましたね〜✌️葉の緑が深くなりとても綺麗です。陽射しは強いですが風は爽やかです。電車に乗る前に少しお散歩しましたが気持ちよかったです😊半袖シャツ姿になりました😊少しお昼寝します😪

紫外線、肌には天敵だけど体には必要な部分もありますね。なので、顔は守ります、こんな感じ怖っ！誰かわからない〜〜〜。やっぱり、ウオーキングは外がいいですね。気持ちよくて、8000歩超えちゃったけど。沢山深呼吸して、腕振って、足上げて。楽しく歩きましたよ。足湯も気持ちいい〜。

これは山吹色でしょうね。愛犬とコーデしてお散歩です民族衣装風な柄。デコルデ見せして着るワンピースですが、撮影時、おとし忘れました。ブルースカイを満喫しなが、いつものお散歩コース🚶‍♀️あ〜温泉♨️に入りたい公式アイ・メモリーDefaultDescriptionkurashi-labo.jpサントリー天然水THESTRONG『LINECP』45秒サントリー▼LINECPの応募方法について詳しくはこちらhttps://mobile.suntory.co.jp/cpn/wat

こんばんは今外では鈴虫か気持ちよく歌ってます網戸全開で風も気持ちいい〜のに夜弾性ストッキングを脱いで素足になると蚊にパパパッとほんのチョッとの時間で脚を数カ所刺されます(Ｔ＿Ｔ)リンパ浮腫の脚はリンパ液が溜まっているから蚊にとっては魅力的なのかしら✨どこから来るのかサッパリわかりません💧これ以上刺されないように蚊取り線香をモクモクと焚くのみかなみなさまも気をつけてくださいね珍しく自撮りで笑った写真が撮れましたチト嬉しい😆

ハヤシライスを作ったお鍋が焦げてしまったので綺麗にするために久々に煮洗いしました天津木村嫁『煮洗い』またですいただいてたコメントを見てまさかと思い娘さんに聞いてみると絵の具セットの中の絵の具まみれの雑巾がおいおい…しかもかなり頑固そうとりあえず漂白全然ダメで…ameblo.jp天津木村嫁『煮洗い』キレイにしたい欲がすごくのってきたのでちょっとくすんできた気がする白いカップたちや汚れのひどいものやステンレスの茶こし、ピーラー、キッチンハサミカップの裏が汚…ameblo.jpついでに今日

時間がぽっかり空いたので・・久しぶりに🥵💦走った〜ハアハアゼイゼイ、ヒイヒイフーフー1時間5分で6.5キロ歩くより少し早いペース・・辛かったけど・・😙気持ちいい〜