気持ちいい

新宿に行ってきました。色々と所用がありいくつものお店を巡り足が棒になりましたが💦無事、予定を終えることができました✌️今日の私…分かりやすく（笑）嬉しそうな顔をしているでしょ？そう、息子に付き合ってもらったのです✌️暑かったけど日光浴をすることが心地よく感じられるたのが不思議でした。日向ぼっこを楽しむ方は大勢いらっしゃいましたよ。新宿は…無茶苦茶混んでました😆💦

平日の昼間月イチ・バレエ入門気持ちいいだけのバレエレッスン8月25日（火）10：00〜11：30レッスン料…2,500円予約不要（次回は10月27日（火）の予定です）月に1度ののんびりレッスン🩰今こそ、気持ちを前向きにそのためには先ず🔥貯筋健康美を維持していきましょうバレエは体の奥の筋肉を左右バランス良く使いますしっかり全身の筋肉を使うことで脳への刺激もアップします身体を動かす気持ちよさはメンタルのお掃除もしてく

明鏡止水という言葉を聞いたことがあるでしょうか？雑念がない澄み切った心の状態を指す言葉です。この言葉を見ると、私の中に浮かぶビジョンがあります。山奥の澄んだ泉。周りの樹々を水面に鏡のように映している……とても穏やかで静かです。あなたもこんな風景に出会ったことがあるでしょう。その時、どんな気分になりましたか？きっと、とてもくつろいで、このままずっとこの静けさに包まれたい……そんな気分になったのではないでしょうか。私たちの心が、