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◼︎着圧生活はじまる*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから・装具装着初日のことは>こちらからリハビリや松葉杖生活の工夫など、テーマ区分もご利用ください------※前回の記事中、本記事の出来事を若干混同しており勝手にうるう年にしちゃってました(汗)前回分も少々訂正しました、失礼いたしました...!3月1日、快晴。この日は通常
おはようございます、外リンパ瘻で片耳難聴のシングルマザー、なぎです。6月1日術後6日目、朝の診察で傷口のガーゼはなくなりテープでの固定に切り替わりましたうーん、スッキリこの日から少しずつ身体を起こしていこうと決めて短時間ずつベッド上で座って過ごすようになりました。診察室までは看護師さんの介助で車椅子移動です。でもこの日からトイレまでの短距離なら看護師さんに支えられながら自分の足で歩いて移動がスタート看護師さんには「まだ車椅子で移動していいですよ
訪問リハビリバイタルチェック後、歩行練習のため散歩に行きます。いい天気です。風も気持ちよくて、『最高〜!』今日は、いつものコースです。コトラ&キビタの家窓からは、2匹とも見えませんでした。帰りは、背後からの陽が当たり背中が暑くて暑くて『カチカチ山』みたいに背中が燃えているみたいでした。
術後の入院期間メモを残していなかった覚えていることを書いていきます10月12日先生が来て、昼から飲み物のような食事がでました。水分取れるのはありがたいですそして歩きましたよ〜立てるの?って感じでしたが、看護婦さんについてもらって、個室内の入り口まで歩きました私は思ったより歩けそうと思って、廊下に出ちゃおうかと思ったけど、看護婦さんに今日はこのくらいにしておきましょうかって止められましたすぐ調子のっちゃうから体中、管だらけで尿も袋にたまっているのにその時始めて気づきましたそういえば
今日は外反母趾手術から2か月目の診察で大学病院の整形外科へ行ってきました。レントゲン検査と診察の結果あの、厚底のリハビリシューズは卒業し靴を履いていいといわれました。ああ、よかった!ほっとした!手術から3週間目に固定具を外しリハビリシューズを履くようになったときは、足が分厚くなったような足裏がボコボコしているような感じでしたが歩行練習をし足指のストレッチを毎日したらずいぶんすっきりし杖をつきながらも速く歩けるようになっていました。それで
骨折して2ヶ月経ちました!免荷重中は時間が経つのがゆっくりだったのに、荷重開始してからはとにかく1日あっという間です。「体重かけれるようになれば〜」免荷中にPTさんによく言われた言葉。全荷重になって、この言葉の意味がそういうことか!って変化を感じる日々です。この時期にリハビリをがんばれば、がんばっただけ効果が期待できるのかも?しばらくしたら変化がゆっくりになったりするのか!?時間が経つと良くなるという気持ちから、この時期を逃しちゃいけない、そんな気持ちになっている最近の私です。今
3月8日月曜日入院11日目術後8日目手術した日から1週間が経ちましたいつもはあっという間に過ぎる1週間長かったなぁ今日もリハビリ3回1回目は9時から………………今日から杖無しでの歩行練習です最初は恐る恐る…わー!何とか歩けてる!ビックリ階段昇降も土曜日は一段ずつ両足揃えながらだったけど今日は普通に登り下りもちろん手すりにはつかまってるけどね新品の股関節、すごい!↑何度でも言っちゃう(笑)2回目は13時10分から………………マッサージからのダンベルで股関
今日はリハビリ、午前中でした。理学療法士さんの一年生の研修もかねて、手術の説明から、自主的なトレーニング方法、マッサージを教わる。一年生ということで先輩の説明をしっかり聞き、メモを頑張ってとっている姿に好感がもてる。是非、頑張っていい理学療法士さんになっていただきたい。リハビリとしては、平行棒のおさらいから、手術した方とは逆の手で手摺を掴み歩けるか確認。そのあと、車輪つきの歩行器での歩行練習。トイレの使い方、ベッドへの戻り方をレクチャーしてもらい終了。今日から歩行器での移動が可能に
2022.6.22(水)退院25日目初訪問リハ、外来朝:ピーチ、みかん、プチダノン、アンパンマンパン3本、おにぎり昼:あさくまハンバーグ1個、パン3枚、わかめご飯、いちごアイス夕:ブロンコビリーハンバーグとステーキ300gパン、えびせん3枚麻痺レベル:左手、自分でテーブルの上にあげれた!(右手使わず)寝てる状態から自力で起き上がれた!!お通じ:自力ででた!いい便中量今日は6時起きと、ゆっくりめ。「かわいくする〜!」って朝食作りスタート!厚切りハムに、
それにしても、前に抗がん剤治療で入院した時には同じ部屋で手術した人は朝食の後すぐに歩いて尿管カテーテルを抜いてもらってたのに私はいつ?もう10時過ぎてるんだけどな・・・実習生が付かなかったらもっと早かったのかな〜。ベッドから動けないのが苦痛です。看護師さんが来たのでそろそろかなと思ったら病室を変更してもらいたいとの事でした。荷物広げてあるけど看護師さんが片付けてくれてベッドに乗ったまま部屋を移動しました。もう11:00過ぎてる〜!!部屋を移動して実習生が身体を拭
今日は朝から晴れ☀️今日も朝特有の足首硬さはあったけど、しばらくするとマシになり朝活、朝リハビリ。近所の海まで自転車漕ぎ。到着してからはちょこちょこ歩き練習。自転車漕いだ後は歩きやすく感じます。砂浜歩いて富士山撮影。午前には家事やって、銀行や買い出しに歩いて行ったけど。昨日一昨日のように歩幅広く歩けずでした海では歩けたのにーやっぱり足首、内くるぶし辺りが痛い庇って歩くと歩幅が狭くなってしまう。この痛みにも慣れていかなきゃだけど。足首の痛みが出てからは自主リハ自主トレは控え
今日は天気も良かったし、昨日は雨で外に出られなかったのもあったので、午後、街を探索してみた。この新しい街で、そろそろ美容院も探したいし。駅の反対側に線路を渡って行ってみると、いきなり昔の商店街っぽい感じの通りがあって、なんかいい感じ。美容院も何気ないところにいくつかあって、昔っぽい商店街には不釣り合いな(?)素敵な感じの美容院も。(笑)そして思わず、入り口の段差とかを確認してる自分に気づいた。そうなんだよね、不自由な身体になってみると、美容院を選ぶ基準も発
2022.6.25(土)退院28日目朝:ピーチ、みかん、厚切りハムチーズ、鎌倉ソーセージ1本、キリチーズ1個、アンパンマンのパン1本、プチダノン昼:キリチーズ、チャーハン、夕:ピザ1枚、クロワッサン小3個、ソーセージ、ケンタッキー少し麻痺レベル:壁づたいで、1人でトイレまで往復歩いた!お通じ:自力で2回でた!いい便中量今日も5時起き。そして今日も「ごはんかわいくする〜」とたべれるシールがなくなり、お皿に直接シール貼るって言うのでそれはダメだよっていうと怒るwサ
右足の踵を骨折して2ヶ月たちました骨折した当初は2ヶ月あれば完治できると思っていました現在、2/3荷重の46kg負荷をかけての歩行(片手のみ松葉杖を使い歩行)力が入っているのか右足の膝が痛くなる時がある半日程度、歩行をすると写真の様にまだまだ浮腫みが出る左足首20cm(足首周り)右足首21.5cmくるぶしが分からない3日後から全荷重歩行を開始するが担当医の言う通り3ヶ月かかってしまいそうですあと1ヶ月で浮腫みが無くなるかは不明現在の状況・裸足での歩行は痛みあり・浮
佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。脳卒中後の歩行練習や日常生活で歩くときに杖を使っている方がいらっしゃるのではないでしょうか。ここ数年で、杖は薬局や量販店などで手軽に買うことができるようになりました。また、地域の介護用品販売店でも、複数の杖から選んで購入することが可能です。杖と一口に言いましても、さまざまな種類があります。今回は杖の種類について主要なものを記していきたいと思います。1点杖出典:杖・歩行器等補助用品編1点杖とは、もっともスタンダードな杖で、地面につい
皆様こんにちは。暖かくなってきてとても過ごしやすくなりましたが、近年の日本は春が短くてあっという間に夏ですよね。庭には沢山のお花が咲きました。庭に咲いた花々。趣味の家庭菜園Xではお知らせしていましたが、とも君は少しずつ歩けるようになってきました。反応も悪く寝てばかりでしたが、少しずつ周りに興味も持てるように。調子が良かった頃に比べると歩行はゆっくりで低姿勢、右手と右足、左手と左足が一緒に出る感じでぎこちなさもあります。前みたいにしっかり安定して歩けるようになるかは分かりませんし、難しいかもし
手術後1日目朝起きて採血をしました。昨日は痛み止めが効いていたのと、術後からとても眠たかったのでよく眠れました。今朝はお腹がとても痛みます。これが術後の痛みか・・・と思いました。看護師さんに、お腹はどんな痛みですか?と聞かれました。どんな痛み・・・。私「腹筋100回やって筋肉痛になったお腹に刃物が突き刺さったような痛みがします」そう答えました。まだ起き上がらないでくださいと言われたので、ずっと横になっていました。寝たきりが続いて背中と腰が痛くなってきました。水分補給は看護
佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。ここ数回に渡り、杖について記しています。杖についての読み物をお探しの方もいらっしゃると思い、ここ数日で記した内容をまとめて掲示します。みなさんのお役に立てれば幸いです。『杖の種類』佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。脳卒中後の歩行練習や日常生活で歩くときに杖を使っている方がいらっしゃるのではないでしょうか。ここ数年で、杖は薬局…ameblo.jp『1点杖と4点杖はどちらがいいのか?』佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。昨
5月9日左足踵骨骨折5月12日スクリュー(ボルト)手術6月中半車椅子♿から松葉杖🦯骨折から約4ヶ月半そして入院まで10日抜釘手術まで11日色々調べてはみるけど、やっぱり似た様な人はいても全く同じ症状で同じ治療を受けたり人が見当たらず自分の手術、治療はピンニング&スクリュー固定手術。ピンニング釘は化膿してしまい早々に外来で抜いて貰ったけど💦チタンで抜かなくても大丈夫な様に髄内釘してもらったけど骨の固まる前にいっぱい歩いてしまったのでボルト(🔩ピン)が飛
ヘルニアで入院して、2週間ちょっと。痛み止めの点滴、痛み止めの薬でほんの少しずつ良くなってる。でもね、歩けなくなった時から、麻痺の右足が今までに感じたことのないほど硬くなって、重さも今までに感じたことのない重さと浮腫んでるのね。入院して3日ぐらいして軽くリハビリして、その後も少し歩行練習してるんだケド、今までの歩きじゃなくなっていて…。平行棒、歩行器で歩行してるケド、あまりにも右足の硬さと重さでおかしい歩行。まるでロボットみたい。今の状態では、杖をつけて歩けない、このまま行くと車いす
骨折してからはずっと行動範囲が近所や通院と狭くなっていましたが、週末はそこそこの距離を自転車で、電車で移動をしました。荷重開始したのは4月7日前にブログに書きましたが、あれやこれやで1週間後には歩いてみましょうと言われ全荷重。その後1週間で松葉杖なしで歩行できるようになり。松葉杖なく自転車や電車でお出かけできるようになりました。骨折後初のことだったので記録として。また、どなたかの参考になれば嬉しいです。●自転車移動主治医やPTさんからどのような話しがあるかで、自転車にいつから乗っ
今日は理学療法士という職業を知った日について書きます!長くなるかもですがぜひ読んでください!僕が理学療法士という職業を知ったのは中学2年生の時。当時はコロナ禍前で『職場体験』なるものがあって、当時の僕は病院併設のデイケアへ行くことにに…笑(第1志望じゃなかった💦)そのデイケアの中にはリハビリ室があってお年寄りが運動したり、歩行練習をしてました。職場体験なので僕もリハビリに参加させてもらうことになり、一緒に歩いたりお喋りしたりさせてもらった!😊その時にスタッフさんが「○○さん今日はえら
朝からトレーニングです。先週はお休みでしたが、今週はしっかりとトレーニングでした。しっかり休んだのが良かったのでしょうか、調子良くハックスクワットができました。調子良かったので、70キロで5セット頑張りました。午後は住吉へ参拝。しかし、この木には何か力を感じます。毎月この木を必ず見ます。参拝後はアイスクリームを食べながら帰りました。
前の話の続きですお義姉さん達を待つ私達外の掃除をしていると鳥の鳴き声が屋根の中から昔の家だから土でカタメた屋根裏土が落ちて穴が空いて鳥の巣になんか鳥が飛んでるなとヒナに餌を運ぶ親鳥が私を監視してました😅お義姉さん4時頃着いたと連絡あったけど6時間以上くるのに時間がかかって何回か引き返そうかと迷ったみたいですさらにこの前採ったヨモギで餅を作ってもらうためにお店に行くど言い出した1時間ほどと言うから1時間待ってまだかかるというからお義母さんの
佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。脳卒中後、病院でのリハビリを経て自宅に退院した後、動きにくさや歩きにくさを自主トレしても180日超えているから回復はしないかなと疑問に思っている方がいらっしゃるのではないでしょうか。わたしが学生の頃や臨床で働き出したばかりの頃は、脳卒中発症後180日過ぎたら回復は望めないという内容の読みものが多かった気がします。しかし、ここ数年で、生活期のリハビリについての報告を見聞きすることが多くなりました。生活期とは、急性期・回復期を経て、自宅や施設で生
今頃になって『ゴジラ-1.0』を観ました。アカデミー賞で視覚効果賞を獲り、劇中のVFXが騒がれたわけですが…これを撮った山崎監督の作品って、それこそ『ALWAYS三丁目の夕日』の時には既にとんでもないVFXを駆使した映像でした。もう20年近く前の作品ですけど、「このクオリティの映像がなんで注目されないの?」と思ったものです。『ゴジラ-1.0』が視覚効果賞を獲った決め手は海でのシーンでしょうね。海というか、水しぶきってスケール感を合わせるのが非常に難しい
今週はトレーニングお休みです。昨日は私の定期血液検査及び帯状疱疹ワクチン2回目でした。血液検査の結果は特に問題はなく経過観察でした。そして、3月に1回目を接種してましたが、2回目の帯状疱疹ワクチンを接種。前回は、接種後3時間くらいから身体が重く起きてられなかったのですが、今回は2回目だし、案外平気か?と思ったのも束の間、昼前に接種して19時には就寝。途中発熱の影響から起きながらも10:30くらいまで寝てました。途中3時頃に起きた時の体温は38.6°今も身体は怠いですが、まあ何とかなっ
運気の上がり下がりの激しさがすごい件。昨日は長男の誕生日でしたが朝はのんびりしておりました。さぁ買い物でも行こうかなと思ったら、、、電話が鳴りました。母からだったのですが、、、「大変よ!父さんが怪我した!」どうやら仕事先で、脚立から落ち怪我をし、今救急車を要請しているとのこと。こりゃ大変。詳しいことは分かんないけど、ひとまず実家へ。○センターに搬送と判明。すぐに○センターへ母と行きました。するとほぼ同時に救急車到着。待ち時間がけっこう長かったです。医師による説明は淡々と