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予定帝王切開後、1日目の記録▷夜中の0時くらい右腕の血圧計を外してもらい、20分ごとの血圧測定から解放されました。ぐっすり眠れない原因の一つだったので、血圧計が外れただけで開放感がすごいその後は、2.3時間くらい続けて眠れるようになりました！▷8:00ごろ朝食五分粥と湯豆腐などの温かく優しいご飯。お腹は空いていたけど薄味で味気なくて、食べられたのは半分ほど。早くジャンキーなご飯食べたい〜〜と思うほどには元気▷11:00点滴、尿管全て抜いてもらって自由な身になった！！どちらも抜
3年ほど前から息子と一緒に買い物に行くのが週末の楽しみになっています今日も徒歩5分ほどのスーパーに2人で出かけました初めての杖なしの外出です「もうすっかり大丈夫だね」と言われましたが、内心は緊張しています付き添ってくれる息子に感謝しつつ、ゆっくりとお買い物途中数段の階段があるので手すりにつかまって上ります店内はカートを押しながら回りますスーパーのカートは退院直後から使えていましたカゴをレジ台に置くのは息子がやってくれます特に言わなくてもサッと手を出してくれて、ありがたい
初めまして🍊チワワ♀こはねちゃん2023.10.11生まれ体重2.85kg耳マイナスべん検査マイナスフィラリアマイナス心雑なしパテラ右なし左G1避妊スケーリング済み4/17ワクチン10種マイクロチップ済み初めまして😊人懐っこいチワワのこはねちゃん！58ねって書くかなぁ？🤭避妊手術も無事に終わってちょっとしんどいかな？ゆっくり休んでね！抜糸後募集開始します😊預かりはまもるのおやつさんにお願いしました！ご縁までよろし
安静生活に入り、もうすぐ一ヵ月。一週間後の変化は以前、記事にしました↓『この一週間の変化と、肩の痛み。』安静生活に入ってから、気になっていることがありました。それまで毎日体重を測っていたのですが、足が痛くなってからは、体重計の上に乗ること自体がつらくて（何しろ…ameblo.jpそこから約3週間経ち、またえらいことになりました。心配で、あれからちょこちょこ体重を測るようになったんですけど、昨日の時点で、安静生活に入る前と比べて、体重0.5kg増体脂肪2.5％増
靴については、これまでの記事でも何度かふれたことがありますが、ここでまとめておこうかと靴選びが大切なのはわかっているのだけれど、真剣に向き合えば向き合うほど大変で子どものころから靴に関しては苦労の連続だっただけに、合う靴に出会ったときの喜びもひとしおちなみに、私の足は幅広で踵が細く、土踏まずが高いハイアーチと呼ばれる足踵が靴から抜けやすくて安定感がなく、すぐに靴擦れができるタイプさて、早速ご紹介する1足目手術前の股関節が痛い時期から入院中、そして退院して杖生活になって、
皆さん、こんにちはいわき湯本病院リハビリテーション部です💪✨今回は部内で毎月行われる📅「危険予知トレーニング(KYT)」についてご紹介します📚👀「KYT」とは介護現場に潜む危険を写真等で予測し📸⚠️事故を未然に防ぐ能力を高めるトレーニングです今回は患者さんの🚶♂️歩行練習🚶♂️をテーマに行いました×不適切な介助○適切な介助介助が適切でないと、患者様は歩きにくくぶつかって転倒してしまうリスクがあります💥そのため
歩行自主トレ開始！！我が身なのに、リハビリ担当任せでも駄目だなと思っていたら、実家で母親が使っている「ランニングマシーン」を発見、杖無しでの歩行練習が足りていないような気がしたので、1日30分だけ機械（写真↑）を貸してもらうことにしました。とはいえ、杖無し歩行だと左足の患部を庇い、上体が外側に傾くため、無意識に悪い歩き方をしてしまうので、セルフチェックがリアルタイムで出来るよう、機械の前に姿見鏡も用意しました。意識的に歩き始めて数日くらいですが、左足（筋肉など）の痛みも減ってきた感じがしま
2025年12月5日に右脚が人工股関節手術になりまして術後6週が過ぎましたー以前、PTさんから「フィールドで歩行練習して、独歩の距離とタイムを測っておいてください」⏱️と言われてたのを思い出しちゃんとしたフィールドじゃないけど独歩でどのくらい歩けるのかなぁと家の前の道路を歩いてみることにしました🏘️🚶♀️家の中じゃちょこまかと普段から4〜5000歩動いてます💨アップルウォッチ⌚️のストップウォッチで測定していざ！んー🧐平地なのに歩き始めると右太もも痛い
朝ご飯をの後、恐怖の歩行練習。横向きになって座るだけでフラフラ。しばらく呼吸を整えてから立ち上がるけど、お腹が痛くてどうしても前傾姿勢に。それでも「顔を上げて、呼吸意識して〜！」と指導される。点滴も何もついていないので、頼れるのは自分の足と壁のみ。2メートル先の洗面台まで移動すると、看護師さんが背中をタオルでゴシゴシ拭いてくれた。びっくりするほどワイルド🤣その流れで「顔洗って、歯磨きしてね」と言われ、最近は水だけで洗うスタイルなので秒で終わり、歯磨きも痛いので超スピードモードで終了。
