歩行練習

こんにちは！リハビリテーション部です！本日は🎏こどもの日🎏。端午の節句ということで男の子の健やかな成長を願う日ですね。また、GW真っただ中。皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか？連休中は生活リズムが崩れ易くもあり、規則正しい生活を心がけていきたいですね！〜「慣れ」が一番あぶない〜突然ですが、リハビリの現場では、患者さんの移動や歩行練習、車椅子操作などなど、日常の中に多くのリスクが潜んでいます。しかし、ついつい「いつも無事にやっているから大丈夫」と思ってしまう。

靴下を履いてるとなんだか暑苦しい。靴を履いてると窮屈だし…きたえるーむでは、裸足で歩行練習してるんだけと今日は、久しぶりにフローリングで歩行練習ゆっくりだけどだいぶスムーズに歩けてるね

朝からトレーニングです。今日も勿論、足のトレーニングです。足幅を変えながらレッグプレスマシンで徹底的に鍛えます。この位置は太ももの前側で、これを足のプレート位置の上側にすると、太ももの後側に効きます。このトレーニング前にはふくらはぎもしっかりストレッチしてます。足腰をしっかり鍛えておかないと、それでなくても不全麻痺があるので、筋肉の貯金は必要不可欠ですから。マット上で腸腰筋のストレッチもして、終わりました。私は背中と二頭筋のトレーニングでした。明日は今シーズン初めてのヒラメ釣りで

犬の歩行補助具犬用車椅子ペット歩行器歩行補助軽量犬介護補助輪犬用カートサイズ調整可能2輪犬用カーと犬リハビリ用具犬ヘルスケア(ブルー(S))楽天市場愛犬が年を重ねたり、病気や怪我をしてしまい、以前のように自由に歩けなくなってしまった時、飼い主様としては本当に胸が締め付けられる思いをされることでしょう。「この子に、もう一度元気に歩かせてあげたい」「せめて、お散歩だけでも楽しませてあげたい」そんな切実な願いをお持ちの飼い主様へ、今回は愛犬の歩行を力強

リハビリ病院に入院して車椅子で生活していますがリハビリの時間に歩行器での歩行練習をしています。前回の入院で退院前に歩行器で転んでいるので歩行器は苦手です😢でもリハビリ病院で使える歩行器は一種類なのでそれを使うしかありません。数メートルを歩くのに緊張するからすごく疲れます😓それでも歩かないと歩けるようにならないので頑張って練習します。雨の日は湿気で床と足がくっつくので更に歩きにくいです。歩行器で歩けるようになって杖二本で歩けるようになって退院するのが目

5月に入りました4月が長かった‥今日で骨折して6週間ですシーネ固定が取れたら、すぐに歩けるなんて思っていたのが大間違えで‥なかなか、手強い歩行練習です足首は、夕方から夜になるとパンパンに腫れます昼間もなるべく足を高く上げるようにはしてますがこれは、手強いなと‥今日は、訪問リハビリでリンパを流してもらって少し楽になりました。それでも一日、一日と少しずつ回復の兆しもあり。ここまで来たら、もう焦らず、ゆっくりとリハビリしていきますあいにくの天気で散歩もできそうにないですし

おはようございます。両大腿義足ユーザーです先週末、屋外を歩いていたら腰の激痛としびれに見舞われました。数日経ってだいぶ痛みは落ち着いてきたところです。整形外科を受診しましたら「筋肉の疲労による炎症」とのこと。両大腿義足での歩行は腰に大きな負担があります。義足で歩く人ほど腰痛もちが多いです。今回のことをふまえ腰や体のメンテナンス（ストレッチや入浴など）をやっていかなといけないと学びました。ちなみに今は10分から15分程度、義足で歩き続けると筋肉の張りと

スタート9時57分ゴール10時48分所要時間51分歩数3,466歩歩数/時間8,060歩今日の散歩は、歩行練習の散歩じぁなくて気分転換のための散歩にしたんです。ゆっくりぶらぶらあっち見たりこっち見たり写真撮ったりリラックスできました。

おはようございます。両大腿義足ユーザーです２週間くらい腰が張っている感じがありました。そして週末に屋外を義足で歩行練習していたら突然、腰に激痛が･･･････何とか家に帰らないといけないと思い痛みをこらえながら歩いていたらしびれまで起こりました。このところリハビリや歩行の自己練習など義足で歩く量が増えたので腰の筋肉が炎症を起こしたようです。湿布を貼って休んでいましたら少しずつ良くなってきました。大腿義足は腰に負担を与えるので運動量を調整しながら

この日の歩行動画をアップしました。アキレス腱断裂６９日目＆装具４１日目歩行動画#アキレス腱断裂#リハビリ記録#回復記録#歩行練習YouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.comまだまだぎこちないし、スムーズとは言えない歩き方。でも、８日前の動画と比べると、ちゃんと前進していました。８日前の動画はこちら▼アキレス腱断裂６１日目＆装具３３日目歩行動画#アキレス腱断裂

【松葉杖歩行訓練】運動機能障害とか？運動発達遅滞と宣告を受け、何時になれば歩くのかと期待と夢で過ごしていたでしょうに、歩行の練習に入りました。松葉杖歩行訓練によって、立位でのバランス確保と歩行でのバランス確保を学ぶのが目的です。バランス確保が学べないと、歩行を獲得する事ができません。詳細は、【】教本〔立つ・歩くことを考えた脳性まひ児のリハビリテーション－運動機能獲得へのアプローチ－：へるす出版発行〕】を参考にして欲しいです。二足の足で立つ、二足の足で移動する。このバラ

今日は朝からトレーニングでした。私は夜釣り行ってて、4時就寝で少し眠かったですが、リズムを大切にしてトレーニング行きました。最近は嫁さんも少し停滞気味でしたが、足の位置を色々と変更することで停滞を打破。足全体に刺激が入り、いいトレーニングができました。私は背中のトレーニングをして、気分はスッキリ。明日からまた朝からトレーニングです。

骨折して早1ヶ月と半ギプスが取れた〜〜✨️サポーターに昇格しました！まだ腫れは多少ありますが受傷したときと比べたら雲泥の差まだ松葉杖に頼りながらよちよちですが患側の足をつきながら歩行練習を始めましたやはりまだ痛い💦患部の痛みもそうだけど1ヶ月半ぶりに少し体重をかけた患側の足裏が痛い焦らず少しずつ慣らしていきたいですギプスに埋もれていた足の皮膚がカサカサ粉吹き足裏はとくに酷いガッカガサのゴッリゴリ先生にこれは乾燥ですかね？👨‍⚕️→→角質でしょう…ですって恐

新学期スタート。なっつは楽しそうに学校に行ってます。連絡帳を見ると、授業を頑張っている様子。先日、学校に着いたら、向こうから介護職員さんと歩いてくるなっつ。Gemini様に作ってもらったイメージ嬉しそうにこちらに来て、教室の方に戻って。保護者控室にいたらまた通りかかる歩行練習頑張っていてうれしい。週末には、JCらしく部活動の体験にも行ってみたり。そんななっつ。オリーブ療育園レスパイト中。コロナ検査を終えて、看護師さんを待つ間にお部屋の中を歩き回るそしてかーちゃん。レスパ

2026年4月22日水曜日晴れ月曜日の天気予報までは雨予報だったのに昨日の天気予報から今日は晴れ予報そして、今日はほんとに晴れ父はスーパー晴れ男かもしれないｗｗｗさて、老健に到着して、面会に部屋に行くとリハビリが終わったところだったようで理学療法士さんがちょうどいた。私が父が一人で歩く様子を見たいとお願いして父としては今日2回目の歩行練習となった。10mくらいを歩く父。歩けると自信満々に言っていた父。先日、家に帰ったときに歩行器なしで歩いて見せたいといった父。

今日は手のリハビリペグボードビー玉洗濯ばさみ指を使って細かな動きのトレーニングです小学生のお子さんがいらっしゃる職員大勢います今日は小学校の授業参観午後から職員の人数が減りました人員をやりくりしてギリギリで回っています歩行練習しながらトイレの前で密かに見守りいつも危ないお爺さんに声かけ転びそうになる前に声かけて大丈夫でした今日1日トラブルも無く無事終了しました本日もお疲れ様でした

桜もすっかり散り、新緑の季節がやってきましたね。紅葉も好きですが、この時期の瑞々しい色の緑も綺麗で好きです個人的な話になりますが、この時期の山のドライブが毎年いつも楽しみなんです・・・冒頭で桜の話を出しましたが、いろりの里でも桜が綺麗に咲きました！！いつも、いつに咲くのか分からなくてなかなか桜のドライブのイベントに踏み切れず・・・。気温や花の咲く時期は人間の思うようにいかないので、とてももどかしいですね・・・！前置きが長くなりましたが、デイサービスでは館外に花見散歩に

こんにちは♪お天気は雨☔ですね晴れが続かない。足首骨折から明日で5週間！！！！ようやく、片松葉杖🩼で歩けましたなんて、便利あんなに大変だった松葉杖が今や小回りも効くし便利これでなんとか車椅子も卒業できそうです。今週末の通院は、片松葉杖で行きたいと思います♪やはり、行動範囲はまだまだ限られてがしまいますがだんだんと回復の兆しが見えてきて、安堵しています体って凄いですよねだんだんと使えなくてもそれなりに順応していくんですよね骨折1週間目を思い出すと、ほんと自分の体の使い方

画像/Freepik入院中は52〜56キロ台、私は骨川筋子でした。2025.03.05退院時体重57.0キロ、BMI20.32026.02.08早朝空腹時体重68.9キロ、BMI24.52026.03.17早朝空腹時体重71.0キロ、BMI25.22026.03.29早朝空腹時体重70.2キロ、BMI252026.03.30早朝空腹時体重70.1キロ↓、BMI24.932026.04.12ランチ前空腹時体重70.1キロ、BMI24.932026.04.14ラン

昨日のリハビリははじめましてのPTさん各種測定をしながらここ数日の状況をお伝えしてからいつもの歩行練習となった金曜日に転倒してから怖くて無理かもと思ったけれど月曜日は2m弱歩けたそれが昨日は…1mいけたかな？そこからもう両足ともテコでも動かない…「肩の力を抜いて背筋伸ばして」と言われてチャレンジするも立位がもう保てない車椅子に崩れ落ちたあとはベッド上での施術となった腕の力も見てもらい「力は入ってもすぐに抜けていくから連続動作はやめて休みながら動くように」とやっ

今朝、太ももに熱っついお茶をこぼしてしまった。慌ててズボンを脱いだが太腿は真っ赤。タオルを冷水で絞って、患部に当ててるが患部はジーンと痛いのが引かない。明日は、腎臓癌の定期検診の予約日。10時には出発しなけりゃならないが、果たして普通に運転出来るか心配。とにかく駐車場から受付まで歩いて行ければ、その先診察室へは車イスも使える。日が陰って曇ってきた。明日も曇予報が出てるが雨にはならない模様。雨にさえならなければ階段の手摺が掴める。昨日の夕方は、20分間の歩行練習と庭での日向ぼっこ。肌寒

4月19日(日)晴夏日25℃/12℃7時半起床。5時に一度目が覚めてからの二度寝。朝から太陽が出ていてとってもお天気です。昨日は退院後の初のリハビリでした。家で自主トレは細々とやってるけど理学療法士さんと会えると何だか安心です。お話ししながら丁寧なマッサージ。前回やった時より少し曲がるようになっていて徐々に曲がればいいんですよなんてお言葉は嬉しい。そして･･歩行練習。杖がないと怖いのと痛みでまだ不安定。バランス鍛える運動。また自主ト

今日はトレーニングでした。先週に引き続き、レッグプレスマシンを使って、足を追い込みます。先週は、足の位置によって効かせられる筋肉が変わると記しました。今日は、足の位置を低めにセットして、足の前側から鍛えます。しっかり追い込んだ後、今度は足の位置を高めにセットして肩幅に開き、足の裏側を鍛えます。そして、なるべく深く下ろせる限界まで下ろします。この、レッグプレスマシンを使うと、マシンに座ってお尻と背中が動かないので、安全に対象とした筋肉にしっかりアプローチできる事です。やはり、足が不自由なので

今回は外出練習ではしまむらへ行きました☆彡この利用者様は前回は枚方モールへ行かれた方でその時は歩く距離もあり息切れと疲労感が強く、休憩しながらの移動になったのですが今回は、歩く距離も短いという事もあったのですが、休憩は一度だけで息切れもなく腰の痛みがあり休憩しただけで息切れは見られませんした。お洋服も値段とお洋服の質感などしっかり見定めて選んでおられました。予算はオーバーしてしまったのですが狭い通路も当たることなく歩かれていました。普段のリハビリでも歩行練習や立ち座り、

おはようございます両側大腿義足ユーザーですリハビリと歩行練習で疲れているのでたくさん眠ります睡眠時間は9時間くらい、横になっている時間は11時間くらいですそれでも運動量が多いので週に一度は休息日を作らないと疲れが取れません両大腿義足の消費エネルギーは健常者の300％以上ですが新しい義足で歩き慣れていないので余計に体力を消耗しているのだと思います

初めまして🍊チワワ♀こはねちゃん2023.10.11生まれ体重2.85kg耳マイナスべん検査マイナスフィラリアマイナス心雑なしパテラ右なし左G1避妊スケーリング済み4/17ワクチン10種マイクロチップ済み初めまして😊人懐っこいチワワのこはねちゃん！58ねって書くかなぁ？🤭避妊手術も無事に終わってちょっとしんどいかな？ゆっくり休んでね！抜糸後募集開始します😊預かりはまもるのおやつさんにお願いしました！ご縁までよろし

佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。脳卒中後のリハビリをしていると、よく出てくる問いがあります。「きれいに歩けるようになること」と「とにかく長く歩けるようになること」どちらを優先すべきでしょうか？たとえば――歩き方は少し崩れているけど、スーパーまで行ける歩き方はとてもきれいだけど、家の中しか歩けないこの2つ、どちらが“回復”でしょうか。実は、研究では＂歩行量（どれだけ歩けるか）＂は生活範囲や社会参加と強く関係することがわかっています。一方で、歩き方の質が低いままだ

両足義足ユーザーです🦿歩けることだけをゴールにしていたら、ここまで練習は続けられなかったと思います。歩く練習をしながら、ご近所さんたちと挨拶したり、ワンちゃんたちと遊んだり、外の空気を吸ったり。そんな時間が楽しいから、私は今日もまた続けられています。「寄り道してくにゃ」🐱#義足リハビリ

こんにちは歩行練習中のご利用者様一緒に頑張りましょうねフロンティアの介護@東京都北区グループホームじゅうじょうの憩

今日は午前中〜午後は良い天気でした。だんだん雲が増えてきたしたが、リハビリの時間までは雨は降らなかったので良かったです。今日のリハビリは気温が高かったので、久しぶりに上着は要らなくてトレーナーで大丈夫でした。上着がないだけでも身体が軽くて歩きやすかったです。…気分の問題かも知れませんけど気温もちょうど良くて風もなかったので、本当にリハビリにはうってつけの穏やかな良い日でした。でもそれで調子に乗って歩行練習していたら疲れてきちゃってすぐに調子に乗るのがわたしの悪いクセはい、おだてりゃす