武術

ザイコキャンプ一日目状態を良くする立ち方。自然に立ち、腰を軽く曲げて浅いお辞儀をするように。つま先にテンションがかかったのを感じたら、頭のてっぺんから吊られるように背骨の方向に向かって伸ばしていく。足の裏に均等に荷重がかかってフワリと軽くなるポイントを探す。その正しい状態をキープして動く。正しい姿勢から生まれる動きは全て正しい。安河内さんからのアドバイス、「上半身と腰から下が切り離されて、上半身が1センチ浮いてるような感覚で動く」。これがわかりやすい！居つかない足がなんとなくでき

8月8日～～列に並ぶ必要が無い「この場で1番偉い存在」なのに「列に並んでいたら」、「白いハットで白い格好の眼鏡男」（NTE公式カメラマンかな？私が２０１０年ぐらいに考えて書いたと思う、ジンバルに一眼を付けてブレを抑えたスチル撮影！というアイデアと似たアイデアを使ってるね！）という「変わった人～変人」が居たので「撮影をしておいた」のを晒しておく、たぶん気づいてないよねー。本当は、こういう晒しとかはしたくないのだけど、誰が１番偉い存在であるか！！というのを示しておかないと、後々、勘違い、誤解から

柔道を指導していたころ、「柔道は支点・力点・作用点」と教えていました。「右大外刈りの場合、左手をきちんと返して自分に引き付ける。ここが支点。動かしてはいけない。相手の襟を取った右手が力点。刈る足が作用点」だから、その力学はきちんと身についているはずでしたが、佐川道場で学んだことは、そうではありませんでいた。まるで違う力学でした。ではどんな力学なのだと思ったら、佐藤道場を訪れてください。毎週土曜日午後1時に、松戸市武道館で無料体験を行っています。ただ、いきなり、「たのもう」と来られ

前回の記事では、普通を超えるために、大成拳練功を学ぶことを勧めた。しかしこの大成拳（太気拳、意拳）、習得が非常に難しい。まず稽古法が地味で退屈。。基本となる站椿は、動かずに一定の形を保ちながら立ち続ける。そこに極意が集約されている。しかし普通の人は、まずこれが出来ない。一、二回出来ても、何年もこの稽古法を続けられない。退屈過ぎるからである。それからもう一つの難しさ、、それは、稽古による習得具合が分かりづらい。自分がどれくらい出来ているのか❓正しいやり方でやっているのか❓そ

近年のアニメやメディアの影響もあり、ここ数年、ありがたいことに毎月2〜3名ほどの方が、錬誠会の見学や入門に足を運んでくださっています。武術の裾野が広がり、多くの方に興味を持っていただけることは、指導者として非常に嬉しい限りです。しかし、初めて稽古を体験される方々の様子を拝見していると、少し気にかかることがあります。それは、武術の世界をどこか「手軽で、すぐに習得できるもの」とイメージされている方が意外と多い、ということです。職人の世界に「下積み」の年月があるように、武術の道もまた

​本日、いよいよ千唐流空手道「宗家杯世界大会」の火蓋が落とされました。熱気に包まれた会場では、まず厳かな開会式が執り行われ、二代目宗家先生、そして三代目宗家先生より、世界から集った千唐流の空手家たちへ向けて温かくも気品あふれるお言葉を頂戴いたしました。​流派の伝統と歴史が脈々と息づく言葉に、会場全体の空気が一つに引き締まり、大会はいよいよ競技へと入っていきました。​初日となった本日は、古武術（棒術・釵術）をはじめ、ジュニア部門の「形」および「組手」、そして団体形と団体組手の一部

7月29日（水）、31日（金）の吉祥寺クラスは、両日とも5回目の曜日になりますので、お休みです。お間違いのないようにお願いいたします。次回の吉祥寺クラスは8月5日（水）になります。よろしくお願いいたします。7月29日は「よるの公園クラス」を行います。お時間の合う方は是非参加ください。以下詳細です。場所：落合中央公園（東京都新宿区）西武新宿線下落合駅下車：徒歩6分※汚れてもよい服装を持参してください。時間：19：45～22：00（の予定）

⑫感情バイアス：感情的要因による認知と意思決定の歪み。→感情に左右されない人間はいない。全く感情に左右されることなく、物事を論理的に認識出来る人がいたら、それは物凄い資質・能力かも知れないが、そこに「人間味」は感じない。冷静に物事を評価する態度は大切だが、自ずと沸き起こる感情も軽視すべきではない。少なくとも「危険人物」の判別をする際には、論理よりも感情と云った、より本能的な能力の方が役に立つ。感情に振り回されて失敗する事を恐れるのなら、・・・感情そのものを無にするのではなく、感情の

いよいよ千唐流宗家杯世界大会に向けて、オーストラリアへ旅立つ時がやってまいりました。​これからシンガポールを経由し、決戦の地であるオーストラリアへと向かいます。今日まで道場で積み重ねてきた日々の稽古、武道の理合の探求、そして共に汗を流してきた道場生たちの想い。そのすべてが自らの背中を押してくれています。​武道発祥の地である「日本の誇り」、そして私たちが大切に育んできた「直真塾の誇り」をしっかりと胸に抱き、持てる力のすべてをコート上で出せるよう、誠心誠意戦ってまいります。

千唐流空手道の「宗家杯世界大会」に向けた日本代表強化合宿、その2日目のレポートをお届けします。今回の合宿は昨日からスタートしておりましたが、私はどうしても外せない所要のため初日はやむなく欠席させていただき、本日・2日目からの合宿合流となりました。合宿２日目の舞台となるのは、我が千唐流の聖地である「千唐流総本部」です。道場に足を踏み入れると、そこには全国から選り抜かれた日本代表メンバーが一堂に結集しており、すでに空気は研ぎ澄まされ、独特の緊迫感と熱気に満ち溢れ

カバー画像はザイコ師がお土産に持ってきてくれたというウォッカ？なんだか異様に飲みやすいウォッカだった。移動がカツカツだったので前日入りして備えたら、取ったカプセルホテルが酷かった…カプセルに隙間風が吹き込んで寒くて眠れない！いきなり風邪気味の絶不調でスタート熊本に続いてあんなワークしたこんなワークしたを並べてもあまり意味が無い内容だったので、心に残しておきたい事の備忘録として自分メモと感想など。ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー自分の中をインターナルで満たすという感覚。意識を

ある火曜日の話です。研究稽古の日ですが、８月の世界大会に出場する道場生が出席しています。基本的に研究稽古のメニューは「形（かた）」の分解・解説をテーマにすることが多くなりますが、他の出席者の様子も念頭にリクエストを確認すると、相手が「上段突き（じょうだんづき）」で攻撃してきた場合の対応について、という希望が出ました。これまで一般稽古で何度も行なってきたテーマですが、研究稽古でもリクエストが出てきたのです。そういうところから大会にかける意気込みを感じましたのでこの日のテー

香港映画の黄金期を築いた「香港ビッグスリー」の一人として知られ、香港を代表するアクション俳優・武術指導家であるユンピョウ(元彪)さん。このガイドの仕事をしていても、お客様から、ジャッキーチェンさんと同じ位に、ユンピョウ氏の今を聞かれる事が多いのです・・・。彼の親しみやすいキャラクターとルックスで人気があるのだと思います。1度だけ、30年位前ですが、尖沙咀の街中の往来で、バッタリお会いした事がありました・・・しかし、確か、1997年の香港の中国返還前に

初めて三島に行ってきました。下調べしている時にたまたまテレビで三島の特集をしている番組が２つありました。どちらの番組でも紹介されたのが老舗の鰻屋「桜屋」です。何でも整理券を朝イチでもらわないといけないらしく、90分前に店に着いて、整理券をもらったら「60番目」。。もうそんなに待っている組がいるとは驚きです。2巡目に入店かと思いましたが、1巡目で店内へ。結構広いみたいです。定番の鰻は5,500円。中々の値段ですが、柔らかくタレも良くって堪能しました。その後は三嶋大社に参拝。あいに

最近、出張や夜間の仕事が増えたため、外泊が多くなってしまう。体型維持のためにも、なるべく宿泊先もジム併設のホテルを選ぶ。武術、武道ではウェイトトレーニングは全く必須ではない。では、何故、ウェイトトレーニングするのか？ちゃんと意図と目的があります。①ホルモンバランスのコントロールテストステロンをはじめとする意欲やモチベーションを高めるホルモンを生成する。特にスクワットはかなり運動の中でいいとされる。アンチエイジング効果も期待。②基礎代謝の維持筋肉の7割が足にあるとされてます。足の筋

先日は意拳の「四大力」について触れました（考察を含んでいますが）。これらは站椿や試力・発力の稽古をしていく事でどういう力が見身につき、どうなっていくべきなのか、という事を理解するのに重要な概念です。正にロードマップを描くものです。これがないとただ漠然と練習を続けているだけで、どこに向かって進んでいるのか分からなくなってしまいます。勘だけでドライブするのではなく、目的地をナビで設定してドライブした方が早く到着できます。幸い王老師は文章で理論的なものも遺しています。

(注)今回の記事は非常に長くなってしまいました。予めお詫び申し上げます。翌檜(あすなろ)です。蓄膿症に効くとされる抗生物質を飲み始めて4日目になります。今のところ効果は出ていません。朝の寝起きは比較的楽になっているのですが昼からどんどん体調が悪くなって来ます。夕方以降は前の記事にも書いてますが半死人状態と化して動けないようになります。漫画を読みたいし動画も観たいですけど何も出来ないので布団の上でボケ～としてたら色々な事が思い浮かび一人で妄想の世界に走り出します

剣客商売は、私が中学の頃に読んでハマった小説です。剣客商売二辻斬り（新潮文庫）Amazon（アマゾン）528円中学時代、私は柔道をしていましたが、もう少し早く剣客商売を読んでいたら、間違いなく剣道を選んでいたでしょう。それぐらいに剣客商売にハマりました。もっとも、今は柔道でも剣道でもなく、空手をしているわけですが。ちなみに、私が空手を始めたきっかけは…中学では部活と町道場で柔道を続けていました。なので高校では柔道を続けるか、柔道部がなければ剣道部に入ろうと思っ

5月10日（日）、蕨合気道会のみなさんと4回目となる稽古会を行いました。今回は、指導員の一人であるイアンさんが参加してくれました。カナダ出身のイアンさんは、日本在住30年以上で段位は五段。ですが、初心を忘れないために常に白帯を締めて稽古に励むという、謙虚さと実力を兼ね備えた真の武道家です。本当にお手本にしたいような方です。稽古も忖度や馴れ合いは一切なし。私も気を抜かないよう、普段以上に集中していた気がします。今回の稽古会では、エクスターナルワークの基本である「テンショ

高木康嗣先生直接指導意拳太気拳至誠塾太気拳至誠塾公式ホームページ太気拳至誠塾では、未経験者・女性でも確実に強くなれるよう指導しております。東京都葛飾区柴又、新宿区高田馬場、大阪、名古屋、山形、富山、仙台、前橋、ブラジルサンパウロにて活動を行っています。taikiken-shiseijuku.com入塾をご希望の方は下記のページより送信ホームにご記入の上お申込みください太気拳至誠塾お問合わせ太気拳至誠塾では未経験者、女性でも確実に強くなれるよう指導しております。東

前々前回のブログ記事では、『鍛え上げた空手の正拳突きの強さや有効性』について述べたが、、今回は中国武術の強さについて。。しかし中国武術と言っても、千とか二千とか流派があり、一口に語れないので、、ここでは、私が27年前から空手の補助として学び、習得している太気拳、意拳、大成拳の強さについて、述べたい。その前に、極真空手と太気拳との繋がりを軽く述べると、、その関わりは非常に古く、大山総裁と太気拳創始者の澤井先生が親交を持たれたところから、端を発する。私はもちろんお会いしたことも見かけたこ

チャウ・シンチー（周星馳）監督が手掛け、ディリラバ、チャン・シャオフェイ、チャン・イーシンらが出演する映画『功夫女足』が、7月11日の公開以来、中国で大ヒットを記録しています。7月17日には興行収入が10億元（約210億円）を突破しまし2026年夏の映画界最大の話題作となっています。『功夫女足』は、チャウ・シンチー監督の代表作『少林サッカー』（2001年）の世界観を受け継ぐ作品です。中国武術「カンフー」を女子サッカーに融合させ、挫折や困難を抱える女性たちがチームを結成し、超人的な技を武器に強豪

昨日もまた、山田英司編集長とマニアックな話をたくさんしました。さて、中国武術漫画『拳児』に登場した「田英海」のモデルが山田英司編集長であることは、マニアの方なら周知の事実ですが…実際の話、中国武術の練習会で山田編集長は、道場破りなどに対抗するためにスパーリングの練習、つまり格闘技の練習をせざるを得ない背景がありました。しかし、スパーリングが強くなればなるほど、武術から離れていくというジレンマがあったそうです。私も似たような経験があります。以前、「達人ルール」という素手・顔面・金的・肘打

昨日から合宿を開催し無事に終了しました。各々のテーマを見つけてもらい頑張ってもらいましたが、どれだけ出来たでしょうか。参加者の中には初日の夜間練習後に深夜0時まで自主練練習をしていた者たちもいたそうです（笑）今回の経験を活かして普段の太極拳教室で頑張りましょう。🔻当会のホームページhttps://r.goope.jp/pushinghands/太極拳教室東京埼玉茨城広島太極気功養生教室太極拳教室太極気功養生教室は、東京都北区の教室をメインに、埼玉県さいたま市･茨城･広

ある土曜日の稽古の話です。全日本大会後ですから、道場稽古は基本からの再確認というメニューになります。競技志向の人の場合、試合ロスで稽古意欲が湧かないというケースもあるかもしれませんが、ある程度の経験を積んだ直真塾の道場生の場合、武術としての空手道そのものが好きという人が多いため、基本稽古といえどきちんと出席し、自身の問題点の解消に努める人が多くなります。この日もそういう感じなり、前回に引き続き、「突き」からスタートし、「蹴り」、「基本動作（きほんどうさ）」まで行ないまし

俳優の榎木孝明さんの「古武術教室」に参加してきました✨20年前のテレビ朝日で放送していたトーク番組『国分太一・美輪明宏・江原啓之のオーラの泉』オーラの泉榎木孝明さんがゲストで古武術を披露していたんです。それからなんとなく気になってたんですよ！古武術！！最近、YouTubeで昔のその放送をたまたま観て、やっぱり気になり、すぐ申し込みした訳なんです。笑古武術とは、身体の合理的な動かし方を追求してきた日本の伝統的な武術の総称で

一生通うことになると思っていた佐川道場が閉鎖したとき、かなり考えました。そして、佐川道場の私の紹介者で、空手の大先輩の、「お前が道場を出して、合気を伝えればいい」という一言で、「佐藤道場」が始まりました。正式に看板を出す前から縁があり、共に稽古をしていた道場生がいました。埼玉県から2時間ほどかけて、千葉県の松戸まで通ってくれました。高校時代は極真空手の本部道場(池袋)に３年間通ったほどの武道家です。とてもまじめな性格で、まわりの雰囲気を盛り上げる陽気さももっています。佐藤道場で

もう5月ですね。先日、座敷の掛け軸を鍾馗さんに交換。で、しげしげ見て思ったのですが、このポーズはちょっと変わってる。普通は、こんな感じで、https://www.touken-world-ukiyoe.jp/youkai-oni-tengu/art0002472/剣をあらわに見せるのですが、この鍾馗さんは、パッと見、剣を持ってないように見える。で良く見ると、左手に何か持ってる。何か、筒のようなものを握る。で、さらに良く見ると、右膝に薄く描かれた剣が見えてる。つまり、剣をカラダの

​はじめにおっす！ドラゴンボール大好き青森県五戸町在住会社員原功次（はらこうじ）だ！！！原功次のドラゴンボールブログ〜好きなことを毎日楽しく書く〜原功次（はらこうじ）ドラゴンボール好き会社員さんのブログです。最近の記事は「＃６９０ドラゴンボール『８巻』にて登場する【マイナー過ぎて】誰も知らない数字５撰（画像あり）」です。ameblo.jp記事に目を留めていただきありがとうございます^^ドラゴンボールについて書き続けて『８３３日』毎日投稿してるので読んでくれたら嬉しいぞ^

心道流空手をはじめたころ、先生からよく武道書の読み方を教わった。高名な先生の著書を開き「ほら、お弟子さんと先生の姿勢がぜんぜん違う。先生の姿勢だと相手の技は防げているがお弟子さんの稽古は恰好だけになっている」「理論は実に素晴らしい。しかし写真見てみるとまったく技が死んでいる」といった感じで具体的な事例を示してくれた。高名な先生の技術書に書かれているから、と鵜呑みにしていた自分が恥ずかしく思えたものだった。いっぽう先生の言語感覚は独特なものがあり、「中心が大事だ。型を稽古すると