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※画像はTwitterより抜粋「身長➖体重は110がベストらしい」と言うハッシュタグがTwitterで流行ったようだが、私の身長と体重じゃ、モデル体重に近いかなhttps://ameblo.jp/ik740731ab/entry-12585915828.html『健診は…』とある件で長引きましたが、健康診断が終わりました。身長169.6cm体重51.0kg(昨年比−4kg)BMIちょっと待て…何か疑われるような気が…ameblo.jpこの時と比べると、
今日、会社で受けた健康診断の結果が返ってきました。ちょっとって感じです…身長159センチ体重が標準体重を超えてましたあぁ痩せよ(・ᯅ・)一先ずマイナス5キロかな。\血圧も大丈夫そう/\血液検査の結果/正常値だけど高い項目がある…何がいけないの(¯꒳¯)病院行ってくださいレベルではないけど健康でありたい自分からすると原因と改善策が知りたいところ来週かかりつけのお医者様に行くので健康診断の結果を持って行って聞いてこよう。やっぱり健康で長生きしたいじゃん
よく「宝塚を受験するならば「身長−120」だよね」と言う人がいます。しかし160センチの人が120を引いて、40キロということがあり得ますでしょうか?それは具合が悪い人なのではないでしょうか。適正体重の求め方(日本医師会)としては身長(メートル)×身長(メートル)×22です。160cmの人は1.6×1.6×22=56.3kgとなります。ちなみにオーバーウェイト。いわゆるBMI値の求め方としては体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))=BMI値です。18.5~
🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9月〜ダイエット開始恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)ダイエットは如何に食べないか?ではなく何を食べるか?☆継続こそ成功者☆⚠️私が思うNG食材⚠️砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→米油、ココナッツオイルetc小麦粉製品→米粉、おかパ
本日も我が息子は朝早くから試合に出かけていきましたきのうは19時過ぎに帰ってきてグッタリ夕飯食べた途端寝落ちしましたそりゃそよねきのうのセンパイたちの成績は🥇🥈🥉独占さすが強豪校!きっと我が息子もセンパイたちの勝ち上がっていく姿をいつかの自分たちを思い描きながらキラキラした眼差しで追いかけたことでしょう✨そんな我が息子さんですが実は周りの友達に比べて体格が小さいのですその上偏食&少食ときているので幼い頃から親として悩まされてきましたそしてこの前バドミントン選手とし
プレコンセプションケアのために心がけたいことの一つに、標準体重をキープすることがあります。標準体重をキープするためにはバランス良い食事、適度な運動、良質な睡眠を心がけることが大切です。本日は標準体重をキープするための食事法についてご説明します。1日3食食べること(朝食を抜かないこと)バランス良い食事を心がけることバランス良い食事とは…・主食(ご飯、パン、麺)・主菜(肉・魚・卵・大豆製品)・副菜(野菜・海藻・きのこ・芋・豆)の3種類のお皿を揃えること食べ過ぎず、
私は若い頃は痩せていて、いくら食べても太ることはなくダイエットとは無縁でした。高校時代から妊娠前まで、ずっと50kg少なからず運動していたので筋肉があったので、50kgあると言うと驚かれました。出産後は1人産むごとに1kgづつ痩せていき4人目を生んで授乳中は人生最低体重の46kgでした。ゆっくりご飯を食べていられなかったからね。近所の人に「どこぞ悪ないか?」と心配されるほどでした。その頃、鏡に身体を映すと前から見た身体の幅と真横にして見た身体の幅はおよそ半分くらい。ペタンコ、ペラペラ
はじめまして。ぶーたんと申します。よろしくお願いします。小学生の頃に男の子に「ぶーたん」とディスられた事があったので、この名前にしてみました😅さて、、、私は今年1月にLAVAに入った、全くのヨガ初心者です。私のこの8か月のヨガ履歴を振り返りつつも、私のLAVAヨガライフを綴ろうと思い、ブログを立ち上げました。昔は個人のホームページを作ったり、、、ブログを書いたり、、、してましたが、久しぶりな上にまだ使い勝手を理解していないので、色々と失礼、ご無礼がありますことをお許
ダイエットを再再開した最大の理由それは私につられて娘が太り始めたことといっても娘は私と同じ身長150cmで、体重は53kg。標準体重を5kgオーバーしているだけで、ちょいぽちゃレベル。私は紛うことなき巨デブ娘はこの春高校生になったばかり。このまま私が暴飲暴食を続けることで、娘もさらに太っていってしまったら…。オカメは小学生の頃から太っていたので、常に体型を気にして卑屈になりがちだった。娘にはそんな思いはさせたくない。高校生活、思いっきり楽しんでほしい。だからデブ活をやめるこ
以前「地に落ちたヴィクトリアシークレット」について記事を書きました記事はこちら『Victoria’sSecretが経営破綻寸前男が作ったセクシー』ヴィクトリアシークレット私と同年代の方なら20代半ばから後半にかけてハマった方も多いのでは?!日本でも旋風を巻き起こしましたランジェリーのみならずボディスプレ…ameblo.jp以降ヴィクトリアシークレットは再起をかけてエンジェル(専属トップモデル集団)を廃止プラスサイズ(標準体重以上のふくよかな体型)のモデルを起用し世界的にスタンダー
血液検査でHbA1cの数値が6.3だった大腸癌ステージ4の旦那大腸癌だと宣告されて、仕事帰りに運動公園に寄ってグランド何周か歩いてはいたんだけど、副作用でキツイ時は歩けないし、何より足の親指の爪の周りが炎症を起こしていて、なかなか思うように歩けない一応こんな努力をしていたけど、痩せるどころか増量中痩せるとHbA1cの数値は下がるよって、難病の娘の主治医からアドバイスはもらったけど運動で痩せるのは難しそうだ難病の娘には栄養管理も必要で、主治医の受診後に毎回栄養士さんから
こんばんは結婚相談所カインド津熊照美つくまてるみです。大阪の婚活なら親切な結婚相談所カインド(大阪市東淀川区)-婚活なら結婚相談所カインド(大阪市東淀川区)「日常で結婚相手と出会える機会がない」「何度お見合いしても相手にピンとこない」「ある結婚相談所で結婚活動をしていたが親身でない」などお悩みでしたら、親切な大阪の結婚相談所カインドの津熊照美へどうぞ(全国対応)。www.kind-t.com今日は尼崎の方でチラシをポスティングしました。そのチラシをポスティングしたのは私です。(*
《本日の体重》60.8kg前回60.8kg:±0開始日64.1kg:-3.3体重計壊れとるんかい前向きな現状維持ということで5/20頃には59kg台になりたい3月61kg突入→維持4月60kg突入→維持5月59kg突入→維持6月58kgで挙式参列こんなグダグダなサイトなのにご来訪&「いいね」ありがとうございます数値に一喜一憂しな~い(↑かなりしてるけどね)地道に…地道に…頑張ります50kg台という数字がとりあえず目標【身長160cm】標準体重5
週数と子宮の大きさいろいろなサイトで見ると、、14wグレープフルーツ男性の握りこぶしの2倍記録用に撮りました6wくらいから恥骨周辺が少しポコッと膨らんでいるのに気づき、その後少しずつ大きくなり、13wくらいからは下腹部全体ががポッコリしてきました私の体型・身長158cm体重54kg・二の腕、太ももがとても太い・肩幅広い・全体的にガッチリしている・バストB75・胴長短足夫身長173cm体重54kg手足が細く長い手首、足首は親指と中指で指が回るくらい細い夫
激太りした夢を見て飛び起きました、おはようございますそ〜にゃんです(*´ω`*)まだ心臓バクバク(´×ω×`)実際、しばらく体重計を封印していたら、3kgも増量していましたil||li(っω-`。)il||liでも、顔の輪郭マシになったのは嬉しい♡髪色退色して汚くなってたので、思い切ってサロンへ行き、レッド強めのダークブラウンに染めてもらってきました(๑°꒵°๑)・*♡前回のブログに、クリスマスに精神科通院って書いたのだけど、MRIや血液検査の結果が良好過ぎて。ついにドクター
こんにちはナオミです本日は後編の健康的な体型です健康的な体型ってなに?そーですよね~私も思います・・・むかし「健康的な体型だから今のままで全然いいと思う~」って言われたことがありました。それって自分は太ってるって思ってた時期だったんだよな~以前から気になっていたのですが、この健康的体型って数字的に見ると、少しぽっちゃりした体型例えば身長が168センチで計算式で体重を出すと健康
本日は関東地方も、曇りで外気温が30度を下回っており、非常に涼しいです。しかし、我が家で涼しいのは私だけのようでエアコンがガンガンに動いております。入院して脂肪がだいぶ無くなり、奇跡の標準体重になった、私はエアコンが寒いのです!!仕方なく、わたしだけ毛布を被り過ごす状態。脂肪は適度に必要ですなぁ…と、嫁を見ながらしみじみと、感じるしだいです。横で暑いーーーーって言っているのが、WHY?とは、口が裂けても言えません…。体調管理だけはしっかりとしようと思った本日でした。
体重を測らなくなってから食事が楽しくて美味しくなりました体重は数字!やっぱり身体の見た目が大事ですねゴールデンウィークだもんで〆も食べました近所のラーメン屋さん
《本日の体重》60.8kg前回60.2kg:+0.6開始日64.1kg:-3.3観戦後、増えました昨日ブログ休んだけど60.7kgでした60.2→60.7→60.861kg台にならないだけマシ微増微減を繰り返しながらも5/20頃には59kg台になりたい3月61kg突入→維持4月60kg突入→維持5月59kg突入→維持6月58kgで挙式参列こんなグダグダなサイトなのにご来訪&「いいね」ありがとうございます数値に一喜一憂しな~い(↑かなりしてるけどね
2か月ぶりに会った娘驚いたことに標準体重に戻ってました過食期が再到来したのかたった2か月で6.7kg増えてるよく食べますが19歳なら普通の量だと思います前と違うのはちょっと増えすぎたかな~とあまり気にしてない事ジムやウォーキングは行ってますが時間・食行動の拘りもなくなりバイトも学校もしっかり通ってます定例飲み
自分がダイエットしてるのでダイエットの日記書いてる人のブログをよく見るんだけどその中で「シンデレラ体重」と言う言葉があって!!⇒人気ブログランキングへなんそれ!?初めて聞いたぞ50歳、まだまだ知らない事だらけ!てか新しい言葉がどんどん出てくるよね!ついて行けないwで検索したらBMIが18の体重だそうで!計算方法があったので計算してみました!身長×身長×18私の身長が167なんで・・計算するとこれ50.2キロがシンデレラ体
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ご訪問をありがとうございます東京在住OLの*ハチミツ*です自己紹介୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日は私個人の記録です3月も終わりなので、ずっと書こうと思ってた健康ネタ去年の12月に健康診断を受けました健康オタクではないけど、健康にはそこそこ気を遣って生きてるつもりだったので、大丈夫だろうと思ってたところ診断結果体重は自分への戒めとして公開してます昨年と比較して、身長・体重ともに大きな変化なし自分の身長の場合の体重の目安は、
《本日の体重》計測なし昨日は熱中症のような感じだった今日の仕事先は遠くて朝5時起き昨日の体調が良くなかったので用心の為にリベルサスはお休み体重測定もお休み明日はリベルサスを飲むぞとりあえずの目標は58.0kg【身長160cm】標準体重56.3kg美容体重51.2kgシンデレラ体重46.1kg
《本日の体重》63.3kg【身長160cm】標準体重56.3kg美容体重51.2kgシンデレラ体重46.1kg
昨日は受診日でした。その前に妻にはもう何週間も前から何回も何回もそして今週の始めにも『今回は一緒病院に行く?』って聞いてたのですが明確な答えが返ってこずそして前日にこんなラインが予約時間とかも事前に言ってたのですが私に再度聞いてきて私のラインでの返答が遅かったため結局、妻は行かずに私だけが行くことに無関心?一応受診が終わる頃にラインしてきているので気にはなってるんだと思いますけどねそして娘ですが受診時の体重が38.0キロもちろんノルマをクリアそして標準体重の75%以上で
プチ断食の効果は胃を休めることによりニキビや肌荒れが治る腸の動きが良くなり便秘の改善老廃物を出しむくみにくくなるという事ですが今は胃の調子が良い位しか感じられないし食べてないのに体重は0.7Kgしか減ってない。お通じもなし。3日間程すれば効果が出るのかな?昨日妹が帰る前に荷物を持って体重を計ってた体重を引くと荷物は6.9Kg彼女と荷物の合計は私の体重より5Kgも少ない妹や私の体重をxやyを代入しても答えは出ない様にしたよちなみに身長は妹は
《本日の体重》62.9kg(前日比:-0.4開始日比:-0.4)なにげに微減去年からずっと62kg台の数字見たことなかった(笑)一喜一憂しないつもりだけどやっぱり嬉しいなリベルサスは近所の内科の自費で買った3mg(9,000円)30日分とりあえずの目標は58.0kg【身長160cm】標準体重56.3kg美容体重51.2kgシンデレラ体重46.1kg
《本日の体重》60.2kg前回60.1kg:+0.1開始日64.1kg:-3.9100gの微増です今日は観戦超暑くて水分かなり摂取ゲフゲフしてる明日は61kg台になってるかも3月61kg突入→維持4月60kg突入→維持5月59kg突入→維持6月58kgで挙式参列こんなグダグダなサイトなのにご来訪&「いいね」ありがとうございます数値に一喜一憂しな~い(↑かなりしてるけどね)地道に…地道に…頑張ります50kg台という数字がとりあえず目標【身長160
先日、久しぶりに体重測定約2週間で5㎏増パンナコッタ作りました牛乳と生クリームで簡単♪手抜き極まりなしあれほど体重増加が不安で増えたら私はどうなってしまうのだろう?起こってもいない不安に震え戦いていたのに実際増えた数値を目にして思ったのは「ふーん、こんなもの?」でした(ღˇᴗˇ)体型変化ほど増えていないというか、サイズアップが大きかったのでもっと増えていると思っていました(と言っても今までが鶏がら!←ブロ友さんより拝借、超共感)私
焼き芋美味しいですよね近所のスーパーでは店舗により、138円、158円、198円と値段がバラバラなんですが、なぜかしら?芋の種類?安くても大きかったりするし…よくわからんでもどこのお店のも、ねっとり甘くてうまい😋いや、芋食い過ぎなんだよBMIの話数字的に見れば、私は標準体重ですあと1kg程度やせれば、適正体重いいっちゃいいんですよ(だるだるしてるけど)はたして標準体重のアラフォーが、理想体型になれるのかがんばりどころです!その辺り